建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會健康是我們生活中最重要的事情，而衛(wèi)生是健康的保證。為了健康，我們必需留意衛(wèi)生。所以假如你想有一個健康的身體，你必需留意衛(wèi)生。下面是我為大家整理的關于建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會，歡迎大家來閱讀。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇1

良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中非常重要的內容。學校心理健康訓練是培育同學健康心理，健全人格的最佳途徑，是現代學校的標志。這次山口片組織了心理健康訓練溝通會，我感受很深。從中得到一點點體會。

1、要提高訓練管理的針對性。

以往我們有用同種方法、同種手段訓練全部的同學的現象，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高，全班都光榮，不重視共性訓練。在訓練上，全部“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把同學送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心?！边@就是要求針對同學實際加強訓練的期望。訓練管理有了針對性，才可以收到好的效果。

2、要營造良好的訓練環(huán)境。

良好的訓練環(huán)境有獨特的訓練功能，可以起到使同學耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校內和美麗的環(huán)境自然會使人心情舒服、氣氛和諧，這就為轉變同學思想、調整同學的心態(tài)和行為制造了有利條件。管理民主，師生公平，敬重同學人格，愛惜同學心靈，互交知心伴侶是正常的訓練氛圍。民主與公平能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會同學調整自我心態(tài)，增加正確評價自我、正確熟悉現實、正視逆境的力量以及對社會的適應力量，這也是培育同學健康心理水平的必要條件。

實施心理健康訓練，是一項長期而艱難的工作。我們要在實踐中不斷探究，不斷總結，注意各種訓練渠道的整體協作，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務力量，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇2

本學期我們始終貫徹學校健康訓練工作要求和學校健康訓練工作評價方案，把實施素養(yǎng)訓練，關懷同學的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，老師仔細執(zhí)行，取得了可喜的成果，使全校師生逐步樹立起了健康理念。

一、詳細工作

（一）仔細落實好學校健康訓練工作方案。以明確的工作方案為指導，做到工作有目標，有方向，有全局觀念，真正做到有的放矢。

（二）高度重視，統(tǒng)一領導，建立完善的健康訓練網絡。我們始終以來非常注意抓好同學身體、心理素養(yǎng)等在內的綜合訓練，把健康訓練工作作為同學整體素養(yǎng)來抓。為此，學校成立了健康訓練領導小組。依據《學校健康訓練評價方案》，調整和確定健康訓練的目標把握學校健康訓練的工作內容，使之逐步進入科學化的軌道。

（三）完善健康訓練監(jiān)督評價體制。以校長為組長的健康訓練監(jiān)督評價小組，總結去年的工作閱歷，今學期對健康訓練監(jiān)督評價體制進一步完善，豐富了評價內容，健全了評價標準。整個健康訓練評價本著公正、公正、客觀的原則，真正做到有方案、有落實、有監(jiān)督、有評價、有獎有罰，大大提高了老師的工作樂觀性。

（四）立足根本，營造氛圍，學校健康訓練成效逐步顯現

我們堅持將健康訓練列入了整個教學方案，對培育同學的良好衛(wèi)生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康訓練工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價；充分利用廣播、黑板報等形式，樂觀開展衛(wèi)生學問宣揚，提高同學自我愛護意識。同時，我校針對同學身心發(fā)育特點，選擇教材，以及將學習方法指導等納入健康訓練內容，受到了同學的歡迎。

二、反思與展望

（一）我校老師關于健康訓練的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以訓練促科研、以科研帶訓練的良性進展的模式。

（二）在健康訓練的詳細執(zhí)行的過程中，往往會忽視同學共性化的訓練。我們在工作中過于強調同學的共性，而忽視了對同學的共性的敬重和塑造，這一點有違健康訓練的宗旨。我們在塑造同學共性的同時又很簡單忽視對同學制造性的塑造。社會迫切需要的是制造性的人才，健康人格不但要求同學生理、心理健康，還需要有制造性的共性品質。

（三）健康訓練工作進展不平衡，還離健全、完善的健康訓練模式有肯定的距離。我們在許多時間只注意對同學進行說教，而忽視了身體力行對同學有著更有效的訓練意義。

相信在學校領導的支持下，在全校師生的共同努力下，我校的健康訓練工作必將更上一層樓。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇3

心理健康訓練是素養(yǎng)訓練的重要內容，也是當前學校訓練面臨的新任務和新要求。通過近一個學期的學習，感受很深，收獲頗多，現將心得體會記錄下來，與大家共勉。

就老師而言：

其一：老師的心理健康直接影響同學的心理健康。

同學每天在學校與老師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校老師的一個皺眉，一個微笑對同學的影響，都是深刻而長期的。心理健康的老師能很好地創(chuàng)設同學身心健康進展的良好心理環(huán)境。同學喜愛老師，喜愛學校，擅長學習。師生關系，生生關系和諧。

其二：老師的心理健康直接影響同學的學問學習。

心境不好的老師，很難營造開心、輕松的課堂教學環(huán)境，他們常表現得煩躁、易怒、簡單沖突、喜怒無常、心情不穩(wěn)定。老師心情不穩(wěn)、常煩躁，同學也會受影響，如同學常處于緊急和焦慮之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，老師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度樂觀，教學樂觀，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，同學也會同樣樂觀，樂觀的學，樂觀的思索。由于老師樂觀的情感、健康的心理睬誘發(fā)同學的樂觀情感，促進同學健康心理的形成，對良好師生關系的建立，營造輕松、開心的課堂氣氛，以及同學接受與理解學問均有直接的、樂觀的影響。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇4

時代的進展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)訓練的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)訓練的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，導致部分老師厭教，部分同學厭學等不健康心理，嚴峻影響了教與學的工作。故而，我始終對心理健康的問題特別感愛好。

首先加強對中學校心理健康訓練，提高同學心理素養(yǎng)，應總體規(guī)劃，多方面做工作。

一、加強老師學習，提高老師心理素養(yǎng)。

要對同學進行心理健康訓練，首先要提高老師的心理素養(yǎng)?，F代化生活日益緊急和繁忙，給人們帶來很多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必定導致不適當的訓練行為，對同學產生不良影響。學校要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調整心情的力量。老師要用科學學問調整自己心態(tài)使自己始終處于樂觀樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的心情投入訓練教學工作中去。

此外要對老師廣泛開展心理學學問的培訓，學校應將心理健康訓練作為老師連續(xù)訓練的一項重要內容，使每一位老師都把握心理健康的基本學問，以利正確對同學進行指導，并在訓練教學過程不消失失誤。培育一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)學問，把握心理輔導技能和心理訓練方法的老師隊伍，這是加強心理健康訓練至關重要的。同時應對學校進行整體改革，端正訓練思想，改革訓練教學方法，融洽師生關系，創(chuàng)設一個使同學心情開心的學習生活環(huán)境。

二、加強對家長的指導和關心。

據調查，目前上中學校這代孩子的父母，很大部分受訓練程度不高，尤其很少學過訓練學，兒童心理學的有關學問。據《中國青年報》5月17日報道：“95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過訓練方面的書?！彼麄儾涣私馊绾胃茖W地訓練孩子。因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理進展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得訓練同學的正確方法。使家長了解青少年是一個特別年齡階段，同學心情反復，行為多變，對此要有心理預備，不能因此不敬重，不理解他們。對同學訓練既要鼓舞，也可以批判，但方法的使用肯定要符合青少年心理規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，盼望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的同學更要特殊留總關懷，關心他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

三、在中學校開設有關懷理健康課程，對同學進行心理素養(yǎng)訓練。

目前不少中學校已開設健康訓練課，其中也開頭涉及心理健康的學問。但開設心理健康訓練課，不僅僅是普及心理學有關學問，更重要的是在心理健康訓練課中進行心理訓練、心理指導。心理健康訓練課應當是融學問性、趣味性、參加性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高同學抗挫折力量和自我心理調整力量，削減心理障礙及其他心理問題。使每個同學都能達到智力正常，心情健康、意志健全、行為協調、人際關系適應的心理健康標準，全面提高同學心理素養(yǎng)。

四、建立學校心理健康服務體系。

目前學校開展心理健康服務，缺少專業(yè)人員是一大問題。在近期內還很難配專業(yè)的心理醫(yī)生，但訓練行政部門應考慮盡快培育和培訓專業(yè)的心理輔導老師，在上級專業(yè)人員的指導下，開展心理健康服務。在學校開設心理詢問室，心理閱覽室，心理活動室，開設心理詢問電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。樂觀開展心理健康訓練活動，對同學進行學習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全同學心理檔案，作為班主任、任課老師訓練教學工作的依據。使心理健康工作落到實處。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇5

這次心得健康的學習，使我熟悉到心理健康的真正意義，它是心理和身體的健康而且是能夠正確和接納自我，能正確感知并接納現實。要實現提高同學素養(yǎng)，促進同學的人格全面進展，老師的作用是巨大的。這次學習我有很大的收獲，感受頗深。

一、補充了大量的心理健康方面的學問。

心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內外因素的影響，使人的`心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴峻程度和影響學習生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態(tài)。

二、對老師和同學的心理調適有了肯定的了解。

老師心理不健康就不能正確理解同學的行為，更無法奇妙地處理同學問題，輕則影響師生關系，重則可能損害同學心靈。因此，為了更好地訓練同學，老師自己首先必需是心理健康的人。

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系--既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的學問，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

三、學會放松，做一個健康的人。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的訓練者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、樂觀心情帶到訓練工作中來，更好的促進訓練工作。

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇6

心理障礙是越來越沉重的話題，新時期。依據世界衛(wèi)生組織最近進行的調查討論結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時期的護士群體，尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、生氣的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務于精神疾病患者，也是精神科護士必需學習的內容。

1、正確熟悉心理障礙

心理障礙一般是指沒有力量按社會認為相宜的方式行動，以至其行為后果對本人或社會是不相宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種特別表現。

2、把握維護健康心理的要素

隨著醫(yī)學模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應力量。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：

2.1智力正常

2.2自我平安感

2.3切合實際

2.4樂觀的生活態(tài)度

2.5和諧的人際關系

2.6思想與行動協調統(tǒng)一

3、留意給健康心理添加“養(yǎng)分素”

現代物質文明的進步，人們非常留意膳食的合理搭配，以吸取各種養(yǎng)分素，而卻忽視了心理健康其實也需要添加“養(yǎng)分素”。

3.1自信：自信可使我們變得頑強，不懼困難、樂觀向上，有士氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛進展，很多護理工作方法函待改革、更新，社會對精神科醫(yī)護人員不理解，甚至對其懷有卑視，造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力，得不到社會和家人的支持，但只要我們有信念，就有士氣和力量面對挑戰(zhàn)......

建立大衛(wèi)生大健康新格局心得體會精選篇7

擁有健康的心理是現代人必備的條件和基礎，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。葉一舵教授用生動的事例、精確?????的語言、高度的理論，豐富的內容、實踐驗證的標準給我們上了難得的一課，通過這次的學習，收獲很大。

首先，我感覺老師具有健康的心理特別重要。老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康訓練、情感訓練的動身點和首要原則。老師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注同學的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，老師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受很多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——同學、校長、教研員、同學家長、訓練局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為自己對老師的工作有評價的權利。對于老師應當怎么做，應當是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓老師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，老師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，老師應當樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。包括對自己身體、力量、性格、態(tài)度、思想等方面的熟悉，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、力量、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確熟悉自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點,不給自己設定高不行攀的目標。同時，個體由于對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對保持心理健康是特別有利的。老師應多學習，多接受新學問，以加強自身修養(yǎng)。老師也可以堅持收集有關他的教學效果和同學學習狀況的資料。關心老師提高教學水平，更清晰地知道是否達到了自己預定的目標。

老師對失敗的看法是自我維護心理健康力量的中心因素。正由于老師是心理上“開放”的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就特殊大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經受，關鍵是看怎么去熟悉和對待自己的失敗。假如能從失敗中吸取教訓、總結閱歷，失敗就是勝利之母。而且能削減壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比如，一個對自己的教學力量布滿信念的老老師對同學家長和社會上其他人員對課程提出的不同意見會處之泰然。與訓練界之外的人談論關于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅決，由于他知道自己是一個有力量的老師，他知道自己在說些什么。他清晰地知道，自己對問題的直接接觸更多，因而對整個訓練形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的平安感不會受到影響。由于同學對他友好而不失敬重，由于他關心差生并真的使其成果上升，由于他客觀地知道教學中的失敗是不行避開的。事實上，正是由于他能接受這些失敗，并從中總結閱歷，才有如此大的心理能量來英勇面對失敗。老師應當正確的熟悉和評價生活中所謂的“失敗”。也可以說是適時當一下阿Q。

老師在同學面前應掌握自己的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在同學身上。老師覺得在工作中受到了委屈，很自然地簡單把氣發(fā)泄在座在自己教室里的同學身上，由于同學經常就是讓他們受委屈的“罪魁禍首”之一。原來，適當地刺激一下搗蛋同學的自尊對矯正同學的問題行為可能是有效的，然而老師在心情感動的時候很難把握好這一尺度，經常就可能損害同學，也破壞了自己在同學心中的形象。假如老師是由于自己遇到了挫折而煩躁，并且因此而斥責同學，同學們是能夠意識到的。他們不僅不愿再敬重老師，聽老師的話，還可能會報復老師。假如不良心情積蓄過多，得不到適當的宣泄，簡單造成心身的緊急狀態(tài)。這種緊急持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。因此，老師也應當選擇合適的時候、合理的方式宣泄自己的心情。心情的宣泄可以從“身”、“心”兩個方面著手。“心”方面如在適當的環(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和相信的伴侶或親人傾訴衷腸，給自己寫信或寫日記。“身”方面如猛烈的體力勞動，盡情高歌，逛逛街，買點自己喜愛的東西等等。還可以出門旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。

不僅僅是老師，各行各業(yè)的人都正逐步熟悉到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能關心他們更開心、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但現在，人們越來越熟悉到，求助于心理治療的老師是誠懇、有士氣、情愿進步和進展的老師。要一個被心理問題所困擾的老師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結果很有可能是老師把他的消極心情投射到他所教的同學身上，給同