健康教育知識競賽題

健康教育知識競賽題健康教育知識競賽題1一、必答題：A:1、什么是健康？答:健康是指身體健康、心理健康和具有良好的社會適應(yīng)能力。2、 “世界衛(wèi)生日”是哪一天？答:每年的4月7日。3、 人體正常血壓是多少？答:60—140毫米汞柱。4、 肝臟在人體什么部位？答:位于人體腹腔的右上部。5、 人體必須的營養(yǎng)素有哪些？答:蛋白質(zhì)、脂肪、糖類（碳水化合物）、維生素、礦物質(zhì)。6、 如何保持口腔衛(wèi)生？答:每天刷牙兩次以上，飯后、睡前更重要。B:1、大衛(wèi)生的基本思想是什么？答:人人為健康、健康為人人。2、 世界防治結(jié)核病日是哪一天？答:3月24日為世界防治結(jié)核病日。3、 人體正常體溫是多少？答:36.2—37.2。以口腔），36—37^（腋下）4、 心臟在人體的什么部位？答:位于人體胸腔內(nèi)中部偏左，夾在兩肺之間，大小與本人的拳頭差不多。5、 什么叫合理營養(yǎng)？答指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。6、 為什么提倡多食蔬菜、水果？答:①、增加營養(yǎng)；②、預(yù)防貧血和癌癥。C:1、人體的正常脈搏是多少？答:60—100次/分鐘。2、 世界人口日是哪一天？答:7月11日。3、 合理營養(yǎng)的原則是什么？答:①、食物多樣化；②、重視三餐搭配；、食品葷素、粗細(xì)平衡；④、科學(xué)烹調(diào)。4、 心理健康表現(xiàn)在哪些方面？答:①智力發(fā)育正常；②有自知之明；③有良好的人際關(guān)系；④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。5、 隨地吐痰有什么危害？答:痰液里的細(xì)菌和病毒會隨塵土飛揚，傳播疾病，污染環(huán)境。6、 哪些食物富含鐵質(zhì)？答:動物的肝、腎、瘦肉、血、以及蛋黃、豆類、多種蔬菜等。D:1、肺在人體的什么位置？答:位于人體胸腔內(nèi)心心臟的兩側(cè)，分左右兩肺。2、 良好的飲食習(xí)慣是什么？答:①飯前便后洗手；②進(jìn)食定時定量；③不吃腐敗變質(zhì)食品；④不暴飲暴食；⑤不酗酒。3、 為什么不要隨地大小便？答:隨地大小便會：①、污染環(huán)境、水源；②造成蒼蠅生長繁殖的條件；③引起疾病傳播；不文明，傷風(fēng)敗俗。4、 常見的有損健康的行為和生活方式是什么？答:吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉。5、 “世界無煙日”是哪一天？答:每年的5月31日。6、 剩飯菜為什么要熱后再吃？答:飯菜剩下后，易被微生物污染，回鍋熱透，殺死細(xì)菌，破壞毒素，可防止食物中毒。E:1、怎樣保護(hù)肝臟？答:①、不酗酒；②、不吃霉變食物；③、不濫用藥物；④、預(yù)防病毒性肝炎。2、 全國愛國衛(wèi)生月是幾月？答:4月。3、 營養(yǎng)過剩對健康有什么影響？答:①、使人體過于肥胖；②、易患高血壓、冠心病。4、 共用毛巾有什么害處？答:容易相互傳染疾?。ㄈ缟逞?、紅眼病、皮膚病等）。5、 酗酒有什么害處？答:①、酒精中毒；②、誘發(fā)胃炎、肝炎、高血壓、心臟?。虎?、浪費金錢；④、易出事故。6、 老鼠有哪些危害？答:①糟蹋糧食；②咬壞衣物、家俱；③損壞建筑物；④傳播鼠疫和流行性出血熱等疾病。F:1、胃在人體的什么部位？答:位于腹腔的左上部。2、 飲水衛(wèi)生要做到哪些？答:①喝煮沸過的溫開水；②不喝生水；③不與他人共用水杯。3、 中國計劃免疫宣傳日是哪一天？答:4月25日。4、 室內(nèi)噪音應(yīng)不超過多少分貝？答:夜間不能超過45分貝；白天不能超過50分貝。5、 適量飲酒對身體有哪些好處？答:①健胃驅(qū)風(fēng)，增進(jìn)食欲；②消除疲勞；③有助睡眠。6、 什么叫被動吸煙？答:吸煙者噴出的煙霧和從紙煙直接燃燒出來的煙霧使不吸煙者也受到傷害，成為不吸煙的吸煙者。G:1、怎樣注意胃的保健？答:①不暴飲暴食；②不吸煙、不酗酒；③少吃腌制、熏制、油炸食品；④樂觀開朗，勞逸結(jié)合。2、蛋白質(zhì)缺乏對人體會有哪些影響？答:①發(fā)育減慢，體重減輕；②易患貧血及感染；③嚴(yán)重時可引起水腫，婦女出現(xiàn)閉經(jīng)等。3、 國際護(hù)士節(jié)是哪一天？答:5月12日。4、 居室內(nèi)溫度應(yīng)保持在攝氏多少度？答:冬季16—18。。夏季24—26。。5、 吃鹽過多對健康有什么影響？答:易引起高血壓、心臟病和動脈粥樣硬化等病變，使心臟病病人的病情加重。6、 高血壓患者的飲食應(yīng)注意什么？答:飲食要清淡，要低脂肪、低鹽、多維生素、不吸煙、不酗酒。H:1、怎樣正確刷牙？答:①豎刷法刷牙；②每次3—5分鐘。2、 腎位于人體的什么部位？答:位于后腰兩側(cè)，左右各一個，俗稱〃腰子”，形如蠶豆。3、 世界艾滋病宣傳日是哪一天？答:12月1日。4、 吃糖過多有什么危害？答:①營養(yǎng)不足；②發(fā)生齲齒；③導(dǎo)致肥胖癥；④易骨折；⑤誘發(fā)癌癥；⑥影響壽命。5、 為什么要勤曬被褥？答:既可以殺菌，又可以使棉絮膨松保暖。6、 甲型肝炎是如何傳播的？答:經(jīng)糞一口傳播。即病人的糞便污染外環(huán)境、水源、食物或日常接觸等方式將甲肝經(jīng)口傳染給健康人。二、搶答題1、怎樣注意心臟保?。看?①經(jīng)常鍛煉；②不吸煙；③低脂飲食；④心情愉快；⑤睡眠充足。2、為什么不能喝生水？答:生水易傳播腸道傳染病。3、 人體缺鐵會引起什么危害？答:缺鐵性貧血。4、 人體缺碘有什么危害？答:①影響胎兒生長發(fā)育，造成智力低下或癡呆；②嬰幼兒發(fā)育遲緩，影響智力；③引起甲狀腺腫大。5、 怎樣預(yù)防食物中毒？答:①不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉；②不吃腐敗變質(zhì)食物;③生熟食品、刀案分開；④不吃被農(nóng)藥污染的食品；⑤不吃發(fā)芽的土豆。6、 發(fā)芽馬鈴薯為什么不能吃？答:馬鈴薯發(fā)芽后，一種叫龍葵堿的有毒物質(zhì)大大增加，并主要積存在馬鈴薯的幼芽的芽眼部，食后可造成中毒。7、 為什么飯前便后要洗手？答:可預(yù)防腸道傳染病和寄生蟲病。8、 廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜？答:30米以外。9、 什么是“四害”？答:老鼠、蒼蠅、蟑螂、蚊子。10、 滅鼠方法有哪些？答:①堵洞；②放鼠夾、粘鼠板和其他滅鼠工具；③投鼠藥。11、 蚊子能傳播哪些疾病？答瘧疾、流行性乙型腦炎（乙腦）等。12、 蒼蠅能傳播哪些疾病？答:傳播痢疾、霍亂、傷寒、病毒性肝炎等腸道傳染病。13、 蟑螂的危害是什么？答:攜帶寄生蟲卵、肝炎病毒和傷寒桿菌等，通過污染食物傳播疾病。14、 吸煙對人體有什么危害？答:①煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肺癌、冠心病、氣管炎等多種疾病；②吸煙污染空氣，危害子女及他人健康；③吸煙浪費金錢，也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因。15、 每天應(yīng)吃多少鹽？答:成人每天適宜的食鹽量是6克以下。16、 什么是高血壓？答:在查不到引起血壓增高的其它疾病或原因的情況下，安靜休息時舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱。17、 什么是冠心病？答指冠狀動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血流不暢、使心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。18、 糖尿病的典型癥狀是什么？答:多飲、多食、多尿、消瘦。19、 流行性感冒的傳播途徑是什么？答：主要通過空氣飛沫傳播。20、 腸道傳染病主要有哪些？答：傷寒、痢疾、肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、腹瀉、霍亂。21、 乙型肝炎的傳播途徑是什么？答：①輸血；②輸液；③母嬰傳播；④日常生活接觸（共餐、共用牙刷）。22、 怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾？答：①不喝生水；②飯前便后洗手；③不吃蒼蠅叮爬過的食物；④處理糞便垃圾。23、 怎樣預(yù)防結(jié)核?。看穑孩俳臃N卡介苗；②患者隔離治療；③帶菌者要長期服藥；④對病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。24、 被狂犬咬傷怎么辦？答：①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血；②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。25、 日前最常見的性病有哪些？答：淋病、梅毒、艾滋病。26、 艾滋病有哪些傳播途徑？答：①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。27、 婚前檢查有什么好處？答：①彼此了解對方健康狀況；②預(yù)防和減少遺傳病及傳染病；③了解性知識，安排好婚后生活。28、 近親結(jié)婚有哪些害處？答：容易發(fā)生：①隱性遺傳病兒；②畸形兒；③低智能兒；④弱體質(zhì)兒；29、 什么是兒童常見的〃四病”？答：肺炎、貧血、佝僂病、腹瀉。30、 兒童必須進(jìn)行哪些計劃免疫？答：①卡介苗；②麻痹糖丸；③百白破；④麻疹疫苗；⑤乙肝疫苗。31、 藥品保存應(yīng)注意什么？答：①避光；②防熱；③防潮；④注意失效期。32、 如何搶救溺水者？答：①及時將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水：④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。33、 怎樣預(yù)防乙肝？答：①實行分餐制，不共用牙刷；②注射時一人一針一筒；③隔離患者、經(jīng)常消毒；④注射乙肝疫苗。34、 細(xì)菌性痢疾是怎樣傳播的？答：通過糞一口傳播。由被污染的手、蒼蠅、食物和水經(jīng)口感染。35、 如何預(yù)防流腦？答：①預(yù)防接種流腦；②不和病人接觸；③流行期不帶孩子串門，或到公共場所。36、 最佳生育年齡是多大？答：25—30歲。37、 婦女在哪幾個時期應(yīng)愛到特殊保護(hù)？答：①經(jīng)期；②孕期；③產(chǎn)期；④哺乳期。38、 嬰兒應(yīng)在何時添加輔食？答：6個月左右。39、 特需未峰典人群指哪些人？答：孕婦、乳母、嬰幼兒。40、 服用阿托品應(yīng)注意什么？答：喝大理開水。41、 高血壓患者用藥為何不宜飯后吃？答：①②③④⑤42、 四環(huán)素藥為何不宜飯后吃？答：降低抗菌效果。43、 為什么燙傷后不可以隨便涂紅藥水？答：①②③④⑤44、 申報國家衛(wèi)生城市需具備哪幾個基本條件？答：①②③④⑤45、 我市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市主題宣傳標(biāo)語是哪些？答：①②③④⑤46、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求居民健康行為形成率是多少？答：①②③④⑤47、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求職工健康行為形成率是多少？答：①②③④⑤48、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求學(xué)生健康知識知曉率和健康行為形成率是多少？答：①②③④⑤49、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求住院病人相關(guān)衛(wèi)生知識知曉率是多少？答：①②③④⑤50、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求群眾對全市衛(wèi)生狀況滿意率是多少？答：①②③④⑤三、簡答題：1、 市民健康行為規(guī)范個體行為有哪些？①②③④⑤2、 市民健康行為規(guī)范群體行為有哪些？3、 影響健康的十大惡習(xí)？4、 睡前保健〃五要”？5、 怎樣預(yù)防食物中毒6、 營養(yǎng)平衡指什么？7、 怎樣預(yù)防感冒？8、 小兒佝僂病的預(yù)防？9、 煤氣中毒如何處理？10、 中暑如何處理？11、 傳染病傳染有哪三個環(huán)節(jié)？12、 傳染病的傳播途徑有哪些？13、 霍亂的傳播途徑有哪些？14、 肝炎病人的護(hù)理要注意哪些？15、 如何預(yù)防腸道傳染??？16、 工業(yè)生產(chǎn)中的〃四害”是哪些？17、 四季豆為什么會弓|起中毒？18、 什么是生活方式?。?9、 有害健康的八大行為是什么？20、 吸煙可弓I起哪幾種疾病？21、 哪些人易得高血壓?。?2、 怎樣預(yù)防近視？23、 五種疫苗預(yù)防哪七種疾??？24、 觸電如何急救？健康教育知識競賽題2一、填空題：（每小題1分，共20分）1、 申報國家衛(wèi)生城市需具備10個基本條件。2、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求居民健康行為形成率＞70%o3、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求職工相關(guān)衛(wèi)生知識知曉率＞80%o4、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求群眾對全市衛(wèi)生狀況滿意率＞90%o5、 世界衛(wèi)生日是每年的4月7日。6、 人體腋下的正常體溫是36—37。。7、 人體的正常脈搏是60—100次/分o8、 肝臟位于人體腹腔的右上部。9、 每天至少刷牙2次。10、 人體缺鐵會引起缺鐵性貧血。11、 四害是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。12、 世界無煙日是每年的5月31日。13、 成人每天適宜的食鹽量是6克以下。14、 流行性感冒是通過空氣飛沫傳播。15、 甲型肝炎是經(jīng)糞一口傳播的。16、 乙腦是經(jīng)蚊子傳播的。17、 接種卡介苗可預(yù)防結(jié)核病。18、 全國愛國衛(wèi)生月是每年的4月。19、 世界防治結(jié)核病日是每年的3月24日。20、 世界艾滋病宣傳日是每年的12月1日。二、判斷題：(每小題1分，共20分)1、 如果一個人身體沒有疾病，這個人就是健康的人°(x)2、 肥胖的人容易患糖尿病。(寸)3、 正確的刷牙方法是豎刷牙，每次3—5分鐘。(4)4、 良好的飲食習(xí)慣是暴飲暴食。(x)5、 口渴了可以喝生水。(x)6、 吃碘鹽可以預(yù)防甲狀腺腫大。(寸)7、 發(fā)芽的馬鈴薯可以吃。(x)8、 “四害”是指蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。(4)9、 蒼蠅會傳播呼吸道傳染病°(x)10、 吸煙對人體沒有什么危害。(x)11、 流行性感冒的傳播途徑主要通過空氣飛沫傳播。(V)12、 卡介苗是預(yù)防乙型肝炎的疫苗。(x)13、 預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把住病從口入關(guān)。（V）14、 我國實行對結(jié)核病進(jìn)行免費檢查和免費抗結(jié)核藥物治療。（V）15、 與艾滋病人握手、擁抱可傳染艾滋病。（x）16、 牛奶喂養(yǎng)嬰兒比母乳喂養(yǎng)好。（x）17、 急性腹痛可以用止痛藥。（x）18、 香煙中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有毒物質(zhì)。（V）19、 隨地吐痰是良好的衛(wèi)生習(xí)慣。（x）20、 飯前便后洗手是良好的健康行為°（V）三、選擇題：（每小題1分，共30分）（前面有。標(biāo)記的為正確選項）1、 申報國家衛(wèi)生城市需具備的基本條件有幾個？TOC\o"1-5"\h\zA、 6個。B、 10個C、 5個2、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求居民健康行為形成率是多少？A、 Z50%。B、 Z70%C、 Z80%3、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求職工相關(guān)衛(wèi)生知識知曉率是多少？A、 Z60%B、 Z70%。C、 Z80%4、 《國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)》要求群眾對全市衛(wèi)生狀況滿意率是多少？oA、z90%B、Z80%C、Z70%5、 世界衛(wèi)生日是哪一天？A、 每年的4月5日。B、 每年的4月7日C、 每年的4月10日6、 胃在人體的什么部位？A、 位于腹腔中部B、 位于腹腔右上部。C、 位于腹腔左上部7、 每天至少刷牙幾次？TOC\o"1-5"\h\zA、 5次。B、 2次C、 1次8、 廁所、糞坑應(yīng)離開水源多遠(yuǎn)為宜？A、 10米以內(nèi)B、 20米以內(nèi)。C、 30米以夕卜9、 霉變的甘蔗可以吃嗎？oA、不能吃B、可以吃C、削皮后可以吃10、 什么是四害？oA、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀11、家庭常用的消毒方法是哪一種？oA、煮沸、漂白粉B、紫外線C、用水沖洗12、 世界無煙日是哪一天？A、 每年的4月30日。B、 每年的5月31日C、 每年的6月30日13、 什么是高血壓？oA、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱14、 接種卡介苗可預(yù)防什么?。緼、 痢疾。B、 結(jié)核病C、 傷寒15、 目前最常見的性病有：oA、淋病、梅毒、艾滋病B、肝炎、痢疾C、流感、肺炎16、 全國愛國衛(wèi)生月是幾月？TOC\o"1-5"\h\zA、 3月。B、 4月C、 6月17、 霍亂是通過什么途徑傳染的？oA、腸道B、呼吸道^尿道18、 女性最佳生育年齡是多大？A、 18—20歲。B、 25—30歲C、 35—40歲19、 通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒？oA、一氧化碳B.二氧化碳^氮氣20、 小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次？A一次B.二次。^三次21、 我市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市宣傳主題標(biāo)語是：oA、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，享受健康美好生活。oB、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，構(gòu)建健康和諧宜春。oC、創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市，加快經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展。D、 創(chuàng)建衛(wèi)生城市，人人都有責(zé)任。22、 蚊子能傳播哪些疾?。緼、 艾滋病。B、 瘧疾。C、 流行性乙型腦炎。、肝炎23、 人體必需的營養(yǎng)素有哪些？oA、蛋白質(zhì)oB、脂肪oC、維生素oD、礦物質(zhì)24、 良好的飲食習(xí)慣是什么？oA、飯前便后洗手oB、進(jìn)食定時定量oC、不吃腐敗變質(zhì)食品。D、不暴飲暴食25、 怎樣預(yù)防食物中毒？oA、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉oB、生熟食品、刀案分開oC、不吃腐敗變質(zhì)食品。D、不吃發(fā)芽土豆26、 傳染病傳播需具備哪三個環(huán)節(jié)？oA、傳染源oB、傳播途徑C、中間宿主oD、易感人群27、 香煙的主要有害成份有哪些？oA、尼古ToB、煤焦油oC、一氧化碳0二氧化碳28、 傳染病的主要傳播途徑有：oA、呼吸道傳播oB、腸道傳播oC、接觸傳播oD、蟲媒傳播29、 怎樣預(yù)防腸道傳染病？oA、飯前便后洗手oB、水和食物要干凈oC