高中體育與健康-快速跑教學(xué)課件設(shè)計(jì)

快速跑本課以學(xué)生為本，將學(xué)生的全面發(fā)展作為目標(biāo)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康和發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，為學(xué)生的終身體育打下相應(yīng)的基礎(chǔ)，注重對(duì)田徑項(xiàng)目健身價(jià)值的運(yùn)用，鍛煉發(fā)展學(xué)生的速度、反應(yīng)能力；提高靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、克服困難、勇往直前的意志品質(zhì)和精神，充分挖掘田徑項(xiàng)目的健身價(jià)值。本課以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導(dǎo)，游戲中提高”，寓教育、教學(xué)于游戲中。本課設(shè)計(jì)的指導(dǎo)思想

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道正確的途中跑姿勢(shì)。2、技能目標(biāo)：初步學(xué)會(huì)途中跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過本次課的體育活動(dòng)使學(xué)生能夠樂于參與體育活動(dòng)，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識(shí)。教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑能力難點(diǎn)：途中跑時(shí)不聳肩，蹬地有力。本課的重難點(diǎn)確立

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo)，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

教學(xué)策略課堂常規(guī)；導(dǎo)入，體驗(yàn)跑，準(zhǔn)備活動(dòng)；通過卡片自主學(xué)習(xí)擺臂練習(xí)和快速跑途中跑練習(xí)快速起動(dòng)與加速跑練習(xí)（1）不同姿勢(shì)聽信號(hào)起跑。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力，體會(huì)跑時(shí)不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力的技術(shù)動(dòng)作（2）呼號(hào)追人。鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,繼續(xù)體會(huì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作（3）搶繩游戲。鍛煉學(xué)生快速反應(yīng)能力和加速跑的能力,進(jìn)一步體會(huì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作（4）快速跑移物接力游戲。培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。通過游戲讓學(xué)生再次體會(huì)快速跑。結(jié)束部分教學(xué)過程田徑場(chǎng)、跳繩、實(shí)心球場(chǎng)地器材預(yù)計(jì)平均心率為：110--130次/分左右，最高心率為150次/分左