心理導(dǎo)師培訓(xùn)面試資料

如何幫助學(xué)生改善學(xué)習(xí)方法？一、設(shè)計主題：改善學(xué)習(xí)方法二、活動目標：1．讓學(xué)生懂得良好的學(xué)習(xí)方法對提高學(xué)習(xí)成績的重要性。2．指導(dǎo)學(xué)生改進自己的學(xué)習(xí)方法。三、活動對象：初一學(xué)生四、課前的準備：尋找能夠指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的案例。五、設(shè)計步驟：1．課程導(dǎo)入小明的自述：我是初一年級的學(xué)生。讀小學(xué)時，非常貪玩，學(xué)習(xí)上只是完成作業(yè)而已。上課有時還不認真聽課。就是這樣，我的考試成績也能有90以上甚至100分?，F(xiàn)在的我已經(jīng)升入初中了，幾個星期的學(xué)習(xí)下來，明顯感覺跟小學(xué)學(xué)習(xí)很不一樣。只完成一個作業(yè)，上課沒有很認真聽課，沒有相應(yīng)的其他學(xué)習(xí)方法，感覺到了力不從心。幾個星期下來，兩次單元測試成績都是很理想，距離一般的水平還有一些距離。期中考試對我來說也很困難。慢慢的現(xiàn)在上課都有點聽不懂了。而我的其他同學(xué)包括我的同座學(xué)習(xí)確實得心應(yīng)手、游刃有余，進步很快。他說學(xué)習(xí)要有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，習(xí)慣好方法好可以事半功倍。學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法真的這么重要嗎？我很疑惑。大家覺得我是不是在學(xué)習(xí)方法上出現(xiàn)問題了呢？你又這樣的問題嗎？下面我們來做個自測。小組討論。派代表回答。2．引入主題我們有很多同學(xué)有著這樣的境況，到了初中學(xué)習(xí)很有點力不從心的感覺，因為初中有八九門課程。語文，數(shù)學(xué)，英語，科學(xué)，社會，體育，美術(shù)，勞技，電腦，不像是小學(xué)生的三門功課。同時，各門功課的知識在量上也有了增加。下面我們來測測我們的學(xué)習(xí)方法是否合理。學(xué)習(xí)方法自測：下面是25個問題，你實際上是怎么做的怎么想的，就怎么回答。很符合自己情況的記5分，比較符合的記4分，很難回答的記3分，較不符合自己情況的記2分，很不符合自己情況的記1分。⑴在閱讀時常記下不懂之處⑵經(jīng)常閱讀與自己學(xué)習(xí)看似無直接關(guān)系的書籍⑶在觀察和思考時，重視自己的想法濱⑷銜重視她做好見預(yù)習(xí)墻和復(fù)疏習(xí)梅⑸觀按照夠一定笑的方見法進瓶行討酷論治⑹勾做筆右記時慰，常炒把材乓料歸丑納成足條文杰和圖糟表甲⑺左聽人亦講解熊問題遺時，宮眼睛塊注視涼著講青解者相⑻部注重選利用振參考惹書和寫習(xí)題奶集華⑼蘭注意想歸納般并寫劃出學(xué)蓬習(xí)中正的要克點紹⑽君經(jīng)常康查閱籮字典結(jié)、手視冊等婆工具說書虛⑾刑面臨鳴考試促時，絨能克假服緊順張情暑緒寶⑿禍閱讀堤中如拒有不栗懂的仙地方烘，非客弄懂藍不可逼⒀誓聯(lián)系拒各科慎內(nèi)容危進行襲學(xué)習(xí)激⒁屑動筆策解題態(tài)前，嚇先有傾個設(shè)養(yǎng)想，鳳然后警抓住勸要點恢進行茶解題膨⒂杯閱讀捐中認么為重址要或電需要序記住休的部播分，雹就劃囑上線史或者喜做好丙記號王⒃岔認為崖重要錦的內(nèi)坑容，享就格絕外注花意聽當(dāng)講和請理解克⒄榴經(jīng)常言向老際師或凈者其步他同慶學(xué)請功教不制懂的玻地方憶⒅踢喜歡忌討論斷學(xué)習(xí)苗中遇擦到的桶問題布⒆悟善于鋼吸取送別人勵好的眼學(xué)習(xí)腦方法書⒇信對需詠要記包住的草公式視、原森理等酷反復(fù)啞進行蒙記憶序21穴燙常觀鹿察實嘉物或堆參考什有關(guān)辯的資罪料進追行學(xué)音習(xí)嗚22行封聽課伸時注罰意做筐好筆球記雖23搭規(guī)重視警學(xué)習(xí)略的效鞋果，復(fù)不浪屯費時上間雄24幸開如果夏實在平不能北獨立遺解出投問題鄰，就咳看了析答案過再做耍，或勤問別疫人閥25終賓有切妄實可輝行的險學(xué)習(xí)尊計劃果評分緩和解灶釋方辯法：遣①忽依實買際情卵況記案分后簡統(tǒng)計暑出自埋己所盞得的臨總分恐②疼總分截在端10焦0規(guī)分以波上表講明學(xué)與習(xí)方兼法好輛，之86糕~1冷00產(chǎn)分算跟較好躁，分65漢~8匠5媽分為喬一般絲，瞇51瞇~6戴5害分為白較差岸，樹50徹分及竊50盡分以縮下屬默很差許。覺教師賓：你同的學(xué)鍵習(xí)方劍法有釣問題訪嗎？愉有問吩題不犧要緊仙，關(guān)螺鍵是但能夠辣做到置重視霞問題吸，找賢到解耽決問思題的敞方法揭。同后時，礦也不堵要把肌學(xué)習(xí)藥方法倚看得窗太神產(chǎn)秘，僵要相梅信只及要努于力去京做，傳好習(xí)眾慣好總方法教是可疾以養(yǎng)故成的想。那斑么，委我們宅同學(xué)諷中間傾有沒幻有好會的學(xué)絲習(xí)方瞧法呢絮？鑼3.頌分享摧方法古小組蹲討論約并派疏代表貿(mào)發(fā)言拼：有鉗什么既好的言學(xué)習(xí)銷方法稠？蘋教師辦總結(jié)蹄：蘆下面待老師異把大喊家討扇論的丘方法弦來個才總結(jié)疑。我腎們可峰以嘗元試從粒以下樹幾個狀方面羊做起徑，暗⑴洪做好言學(xué)習(xí)唉計劃傘與時葉間管念理計躺劃，追安排名每天努要做均的事堤情，亂包括淺學(xué)習(xí)里，娛星樂，筐休閑招，鍛取煉。唱安排雨時候戰(zhàn)遵循桶以下瑞原則錫：牙①銳學(xué)習(xí)纖目標幫：即輕陳述漆近期詳目標足或遠崖期目嗎標，動學(xué)習(xí)村目標評要恰矩當(dāng)、植明確約、具李體。娘恰當(dāng)撞，是詠指合誦乎學(xué)貌生自有身能播力；顯明確牛，是楚指不帖要含鞏糊其宇持，款籠而雪統(tǒng)之遞；具移體，棒是指跡將目揚標細條化?？储谒W(xué)習(xí)紡內(nèi)容凳：包印括學(xué)荷習(xí)科拜目和睜學(xué)習(xí)烈手段頸。敘③講時間戰(zhàn)安排戲：是排學(xué)生清對自羨己學(xué)劉習(xí)活愉動的記一種浩管理燈，又助稱為趁時間確管理慈，尤垃其是淋課余牛時間趕安排鍛更為譜重要跪。時界間安債排要晉做到襯全面該、合完理、盜高效愿。安長排還如要有桐輕重暮緩急戶和各呈個項播目的玻時間坐⑵尚預(yù)習(xí)資預(yù)習(xí)際：初鹽步理珍解教培材的川基本學(xué)內(nèi)容滿和思通路；夏回憶遼、鞏慈固有稍關(guān)的腫原理之知識畫、概吃念；坐找到奔新教臭材的營重點茫和自韻己不脹懂的士問題均，并蘭用各愚種符鞏號標色在書或上；粗嘗試厲做預(yù)悶習(xí)筆府記紋⑶動認真破聽課挪。做乒好課別堂筆柿記。憂認真辣及時輩的完溉成家腰庭作費業(yè)。勺認真帳及時亡的做易好錯蠟題集掃。恭多思繁多問和（求4?。┰侔翉?fù)習(xí)珠：復(fù)測習(xí)須乎及時柳、須聲思考俘、須惜多樣翁，更爭需反哄復(fù)。風(fēng)②怠需要歸用多綿種方稠法進游行復(fù)璃習(xí)。膚嘗試浸回憶拐復(fù)習(xí)以法；需倒回渡復(fù)習(xí)堂法；抗協(xié)同架記憶奧復(fù)習(xí)湯法。密在所虹有這雨些方贈法之免上明，還棟有一搏點是韻非常白非常聾重要總的。占那就霜是思腦索。博思維童是人兵的學(xué)高習(xí)活括動的宴核心跑。愛詞因斯慢坦說通：誼“崖學(xué)習(xí)濤知識氧要善饒于思翁考、寸思考默、再協(xié)思考傾，我混就是鋼靠這怨個方封法稱若為科筋學(xué)家船的。仇”種牛頓違說：尼“傭思索瓣、繼伍續(xù)不麥斷地董思索箭，以幸待天糟曙，量漸漸雪地見輕得光松明繳……畝如果模說我須對世詞界有蛛些微符貢獻棚的話索，那男不是桿由于荷別的贊，只錢是由墳于我箭的辛駐勤耐棟久的俗思索替所至凍。悅”撞愛迪拿生說偉：嫁“環(huán)我平奮生從確來沒絞有做往過一緞次偶攔然的面發(fā)明動。我悅的一災(zāi)切發(fā)吵明都產(chǎn)是經(jīng)憲過深體思熟骨慮、喜嚴格遠試驗臭的結(jié)武果。發(fā)”他孔子雞說：發(fā)“險學(xué)而各不思屋則罔輝，思喂而不汁學(xué)則熄殆。遠”志六、撿這節(jié)趴課可霞能出豆現(xiàn)的錄問題擁學(xué)生門可能諸不知田道如得何做緩筆記省。這愉問題格需要黃專門損講述蛋。岔如何貫幫助夏學(xué)生判學(xué)會膽正確慮評價皂自己莖？書猜猜吳我是導(dǎo)誰產(chǎn)一、梢活動侍目標約1道、場促進黎同學(xué)內(nèi)們正逮確悅淺納自姐己，儉增強早自信爸心，擁提升悠自尊授感。蔽2雜、耕幫助蜘同學(xué)紐們正艱確的躁認識笛與理撿解別們?nèi)?。頸3伏、細誤致地絡(luò)觀察胞人與貌人之韻間的蝕不同疫之處盛，學(xué)放會抓再住特惠征進悄行描腰述，揀并用獄較準餅確的太語言妨描述仆自己店的特櫻征。倡二、齊活動克時間擊40迷分鐘秀三、命活動蜜準備剖紙片差、字堅板、欣字筆考、小柏禮物惜（糖練果若泊干）神、紙吉箱視四、旬活動束人數(shù)程五（衰1輝）班垂12特人，訂五（瓣2衫）班蔑13胃人，已共沖25靠人。繁五、淚活動亞過程鍵今天琴很高兵興我裙們班尺兩個傅班能孫合在效一起靠，搞己一個莫猜董猜我注是誰漲的膠活動蔬。我烘?zhèn)兇髸圆糠种镣瑢W(xué)扁在盲齒校共蒜同生界活，僻學(xué)習(xí)縫了4三年多倉，我霧們同磚學(xué)之捉間都廈有了挑很深羞的感幕情，野不但淡同班州同學(xué)佩在一窯起學(xué)揪習(xí)，腳我們近很多舊同學(xué)別在別劈的班蹲都有料很多皮好朋疾友，片相信精5（擊1）伶5（躺2）五兩個逗班的獨同學(xué)括也都孝非常程熟悉索，希蠅望同謹學(xué)們牛通過谷今天費這個擱活動戶，彼揪此可鄰以進臂一步橋了解扇，使券同學(xué)胞關(guān)系的更融擠洽叨1粉．老巧師介堤紹活挨動規(guī)幟則畝（傅3揀分鐘后）探（查1針）每槐位同趙學(xué)在曾盲文妨紙上暴寫自象己的園特征予，開遲頭可開以這晨樣寫渴“樂我是禍這樣惕的人敘”櫻，繭可以籠是外溫貌方煩面的天（比臺如說譽我是汗高高尸瘦瘦彩的）粘，也旱可以捆是性菜格方綿面（夏我是獻文靜供內(nèi)向灶的）頂、興抱趣愛芽好（州我喜器歡唱銀歌、野游泳未），嫩可寫杜優(yōu)缺陵點（禽我是積一個煮脾氣賴暴躁碎的人巷），氏可以圣從多束方面脖描寫先。在臟紙的妄最后摔寫上投自己揉名字口。斑（談2差）同迎學(xué)們摩寫好似后把黨盲文鳥紙交質(zhì)給老齒師。習(xí)接著律由一頌位同輔學(xué)來鑰抽取呀其中縫一份弓來讀遮，其衣他同體學(xué)來頭猜，耀但寫倚和讀石的兩讀位同雁學(xué)不型能猜悟，誰遣先舉蹄手就寬誰猜凍，猜區(qū)對了貨就有享一份伐獎品陷（我厲們的罪獎品隊很豐嚷富，復(fù)有巧次克力猶餅干誼、雪孔餅、屠果凍堪，你借可以活任選傅一種例）。揉如果覽猜錯至了，未你就堆要來增說說氣你心從目中悄的她匆/睬他應(yīng)潔該是宏怎樣多的?？?排．每牌個學(xué)喪生帶幸字板叢、筆踐，一票張盲躬文紙愉，在綁紙上俗描寫息自己資的特裁征，育要描娘述簡障潔、摘清晰款，名心字寫趟在最嗓后，著將寫狐好的羊紙折浮疊好桌放在京小紙糊箱里披。（囑10浸分鐘窗）播銅放背修景音政樂。沉3.殖老師炎將紙刑箱的防紙搖怨勻，標然后凍每人賴輪流后抽一蜜張，液宣讀航紙上急“辭我是彩這樣孫的人嗽”烏的內(nèi)塘容，繪宣讀跌者不檢要說奇出人鉤名（育包括偉自己搶），可讓其欲他成化員根仗據(jù)紙綢上的犧內(nèi)容脈猜出靜是誰孝，第偷一個呼猜出瞧來的會同學(xué)凱可以嫁得到李一份麻獎品件。（泛20別分鐘旨）印4暴．團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持人賞導(dǎo)語雪：符“‘睛好話急一句茫三冬妥曖砍’脫，誠狹意的桌稱贊陪能使斑人精債神振夠作，垃心情肥愉快外，增齒加自冊信，盒促使馬同學(xué)幣間的秀友好吩合作居”也。柳岸疫維傘貓搏“擇接下悄來讓摟我們贈的同估學(xué)再勻度為匹大家繼展示嘉她們貿(mào)的才劉能撲”歪！撤境意庸削釘校水托6固、心拜靈手隙巧S煮HO待W君劣[疼背景無音樂欺：《粒茉莉芽花》泰]站投鞏振圓掉緒師券（液1）犯折紙那親請彈獲得很班際伏折紙棕大賽趣一等嘗獎的目同學(xué)痰展示尿她們警的巧處手。痛浸銅垮六聚鍛自浸（點2）談刺繡育痰請私獲得好班際心“臺巧姐己”悅稱號咬的同撒學(xué)再眠現(xiàn)風(fēng)件采。及桂菜熔雪福鍵主日持人紋總結(jié)候：衛(wèi)[背饞景音銷樂：蓋《揚跟帆》乓]予勞僅掌域超失緣銜益的篇鼻秤秩“圣今天涂，在磚這個荒以攏“扶捕捉贈閃光竹點，形樹立巷自信回心掛”鑰為主漸題的凝班會絮中，駝我們且看到熊許多免同學(xué)冊都登予臺表財演，躬我們砌看到滔同學(xué)濱的拿誓手絕搖活，加我們直還看米到同悼學(xué)的議優(yōu)點騎和長銷處。海我相負信同踏學(xué)們饑現(xiàn)在范都有坡了這漢么一乏個共阻同認材知繁——宿那就衰是：俊‘拜我很初棒，奶你也巖很棒銜！路’”樹（主臺持人航要激卵情高紛昂）雞“咱作為紡新世修紀的南學(xué)生誼，我胃們要順學(xué)會秘以正肯確的蠅方法憑去評訂價他餓人，懲同時漫應(yīng)該甜積極著樹立仗起自多己的批自信墳心，杰學(xué)會孟相信尊自己疲，只該有相格信自何己，詳才能丈欣賞匆自己蘋、塑偉造自熟我。吊”仍續(xù)斤者仿摩搬窩暮耳慣植雞灰錯“吉最后盤，我圓祝愿鴉同學(xué)卵們能胸夠在味發(fā)現(xiàn)何自己促和他覆人的離閃光砍點的豎過程論中不愧斷地信完善銹自我宗，找朽到自木如何辜幫助每學(xué)生防增強霜學(xué)習(xí)封意志瓜？測《學(xué)蕉習(xí)中陡的苦蝶與樂轉(zhuǎn)》心懼理輔仿導(dǎo)活甩動課學(xué)習(xí)的苦與樂焦軼萍

【主題】認識學(xué)習(xí)中苦與樂的辨證關(guān)系。【活動目的】⒈讓學(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認識。⒉通過本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進取的精神。【活動形式】小品表演、討論評議?！局攸c難點】⒈重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。⒉難點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣?！净顒訙蕚洹恳竺總€學(xué)生準備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾?！净顒舆^程】一、導(dǎo)入掩同學(xué)菜們，農(nóng)你們永在學(xué)然習(xí)的沙過程翅中有透沒有苦受到流過老于師、亭家長師的表綱揚？彈心里度快樂艷嗎？騎當(dāng)你逗們成悶績下濾降，幫受到敲批評傍或指魔責(zé)時余，內(nèi)蝕心又臘時怎攝么樣礙的感傅受呢毒？那茄么，林學(xué)習(xí)抬到底半是苦幟還是趨樂呢仇？今票天的柜活動滑就是荷要同們學(xué)們宴一起善來仔慰細地?zé)崞肺洞揭幌露畬W(xué)習(xí)爆的苦晚與樂殘。兇二、臉活動久與訓(xùn)最練怒⒈遣小品碗表演戴。舞提示薦；學(xué)撇習(xí)到淘底是賓苦還歐是樂遼，我舅們來轉(zhuǎn)聽聽鐘這兩繞位同背學(xué)是憶怎樣若說的爹？擠小品脖簡介偵：跪人物頁：學(xué)促生甲惜、學(xué)張生乙散駱內(nèi)容冬：理學(xué)生拼甲：壩我認帶為學(xué)緣習(xí)太撥苦樂狹。你窯們想袍想，研我們不每天集背著貝沉重懸的書漢包到軋學(xué)?；蛉W(xué)免習(xí)，援回家含還要珠做大彩量的名作業(yè)劫。平圍時還河有測巡驗、欣考試族，為破了應(yīng)截付這漆些，統(tǒng)還得救放棄鳳看電赤視、箱玩耍據(jù)得時隱間。范若考商試考俯得不戶好，喂還要弱被老顛師批辜評，田被家貿(mào)長責(zé)兩罵，事你們址想想犁，學(xué)揚習(xí)是喇多么餡得痛案苦啊慶！軌學(xué)生氧乙：家我和郵甲同偵學(xué)得銜想法身恰恰聾相反雄。我傲認為硬學(xué)習(xí)借是件紋快樂描得事賤情。骨請大京家想巖想，棟學(xué)習(xí)惰使我炎認識念了字已，學(xué)碑會了般計算遼，還武懂得色了許脊多

尚道理饒；當(dāng)割我們濕在考卵試時物得了園好成儲績或西學(xué)習(xí)懶上有急了進疲步時占，老明師和喇家長鞋就會成表揚轉(zhuǎn)我們潤，這魚時我些們的思內(nèi)心駁是不起是很貸快樂茶呢！盆所以擺，認螞為學(xué)往習(xí)時暢一件豆樂事慎的朋散友請吃大家積笑一商笑。禍寬⒉板討論跳交流愧：愚⑴屑看了犬小品枝之后搖你同騰意哪督一種壟說法大？戰(zhàn)⑵費請結(jié)旦合自怕己的皇實際共情況恐，也栗來談瘦談你眼們對扣學(xué)習(xí)涌事苦與還是浮樂的宣看法蹄。說膏得好員的學(xué)祥生戴初上一塵個精牌靈的壽頭飾臨。款⒊辯繼續(xù)珍討論因下述叨三個肺問題擾：默⑴列你們貪有沒丸有這惹種經(jīng)遣歷—累—有底時遇冷到一瓦道難慈題，胃想了穿很久態(tài)還是啊解不塌出來訊，后色來經(jīng)建過努呈力，頭終于粥找到咳了解服題的品方法披。這踩時你鞏們的煤感受沾是苦特還是骨樂？沸困⑵殃你們傭有沒墓有這琴種體符驗—廟—為多了迎賢接考饒試，敬連續(xù)潔幾天診放棄派了休限息，躲甚至蛾電視裙節(jié)目隆也不捉看，喇結(jié)果樹在公趙布考凈試成助績時欺知道秋自己卵得了稠10悼0分掌。這筐時，姓你們握的內(nèi)業(yè)心是裁不是秒高興湊得無醋法形瘦容？攀氣⑶艷你們沈有沒錘有這狼種想禿法—舒—今杠天在山學(xué)習(xí)烤上雖好然花居了不暮少時燈間和拉經(jīng)理殲，但密自己礎(chǔ)長大符后，濤能用魚學(xué)生批時代歌學(xué)到喉的知宴識和仿本領(lǐng)娃，那國時，悄回過數(shù)頭來送你們爪一定決會說鋼，學(xué)澡習(xí)雖棕苦猶掩樂。網(wǎng)滑⒋適請同早學(xué)將朗收集犯到的課各類致有關(guān)啞學(xué)習(xí)礎(chǔ)的名撥人名駝言向練大家脅介紹估并作躁解釋發(fā)。嘩（如王：“非讀書劈破萬日卷，殃下筆情如有摩神”糧，書寧山有責(zé)路勤遇為徑煎，學(xué)食海無急崖苦婚作舟誼“，尖“吃編得苦銀中苦堪，方睛為人楊上人谷”…裁…）檢胸三、忌總結(jié)拆姥通過虧這堂窗課，窩我們業(yè)知道蹲了學(xué)竿習(xí)是語一種虎艱苦補的腦授力勞馳動，墻需要洋花時苗間，旗下功刮夫。眾當(dāng)想坑到這膠種艱逮苦能鞠換來魚知識包、換惰來贊農(nóng)揚、畏換來獎為國韻家出拆力的取本領(lǐng)豈時，題你們跪就會細體味玻到“吧苦盡后甘來巧”，脫“樂當(dāng)在其彎中”流了。如何幫助學(xué)生改善親子關(guān)系？情系汶川——呼喚感恩父母的心一、活動設(shè)計理念現(xiàn)在的孩子都是家庭、社會的驕子，他們中的很多人惟我獨尊、自私狹隘、冷漠無情，只知有自己，不知愛別人，包括自己的父母。因而特別要讓他們學(xué)會感恩，懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心，知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。感激的同時懂得去愛別人、幫助別人，本課的目的尤其是想培養(yǎng)學(xué)生能夠感恩自己的父母，只有學(xué)會基本的感恩父母，才能指望他們會去感恩別人，感恩社會。目前學(xué)生往往只是把感恩當(dāng)作是個口頭任務(wù)，會說但是不一定會做，因此，在孩子們的心中培植一種感恩的思想，讓感恩深入人心，顯得事在必行。只有學(xué)會了感恩，才會讓我們的生活變得更加美好。二、活動主要目標1．借助汶川地震對大家?guī)淼挠绊懀龑?dǎo)學(xué)生學(xué)會感恩，能夠體會父母對他們的關(guān)愛，喚醒孩子們麻木的心靈，感受親情的溫暖，培養(yǎng)感恩意識。2．引導(dǎo)學(xué)生在自主反思，合作交流，體驗感悟的活動中，認識到做人要有一顆感恩的心。3．通過體驗活動激發(fā)學(xué)生情感升華，學(xué)會感恩，從內(nèi)心激發(fā)出對父母的愛，甚至是對周圍的人和事以及社會大家庭。三、活動主要形式填寫調(diào)查表、小組討論、角色扮演、寫心里話等形式。四、活動詳細過程（一）視頻音樂導(dǎo)入感恩話題1.教師：各位同學(xué)，今天老師給大家?guī)硪皇赘枨?，現(xiàn)在一起來聽聽吧?。úシ臡TV《感恩的心》）2.提問：聽著感恩的心的歌曲，看著剛才一幕幕感人的畫面，你們覺得在地震中有哪些人是值得我們?nèi)ジ卸鞯哪?？（如：救援人員、救學(xué)生的老師、醫(yī)護人員、救同學(xué)的學(xué)生、父母、捐獻愛心的人們等等。）是呀，感恩的人，實在是多啊，今天我們就來選擇其中一個，讓我們來聊聊感恩父母！(二)喚起愛的記憶：體味感恩1.教師：父母之所以值得我們感恩，肯定有它的原因所在，現(xiàn)在就讓我們?nèi)タ磶讋t新聞報道，看看汶川的父母們在災(zāi)難面前是怎么做的。（1）事跡一：新聞視頻再現(xiàn)：母親用身體保護孩子，短信遺書令人落淚①提問：看了剛才的新聞報道，這位媽媽的哪個行為讓你感動呢？②教師采訪幾位同學(xué)談感受。預(yù)設(shè)1：談到媽媽的救姿，師問：你能給我們演示下這位媽媽當(dāng)時的姿勢嗎？想象一下，當(dāng)她保持這個動作的同時，身上還壓著許多磚塊、重物。你感受到那位媽媽的辛苦了嗎？現(xiàn)在你覺得這位媽媽怎么樣？（非常偉大。）預(yù)設(shè)2：談到短信，師問：你能想到那位媽媽在按短信時的心情嗎？現(xiàn)在你能把媽媽要說的話說給這位孩子聽嗎？出示短信遺言：親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住我愛你。（2）父母身體護翼，女童劫后余生1．出示小欣宜的圖片，提問：同學(xué)們，你們認識這個小女孩嗎？預(yù)設(shè)1：學(xué)生知道，讓學(xué)生來講講關(guān)于發(fā)生在她身上的事情，讓學(xué)生自己說。預(yù)設(shè)2：學(xué)生不知道，則由教師講述小欣宜的故事。2．教師：小欣宜能夠在地震中得救，除了感謝那些營救人員外，你覺得最需要感謝的是誰呢？盡管小欣宜現(xiàn)在只有三歲，還無法體會到許多情感，但是等到她像你們這么大，肯定會有許多話想對爸爸媽媽說的，你能代小欣宜傳下話嗎？3．游戲環(huán)節(jié)角色扮演：“爸爸、媽媽，再愛我一次！”小欣宜的爸媽，聽了你們的話后，肯定會感到欣慰的。(三)聯(lián)系自身，激起感恩之心1.教師：在汶川這片土地上，我們看到了父母的偉大，愛的偉大，其實父母的愛并非單單存在于生死存亡時刻，也存在于我們生活中的點點滴滴，你們能把你們身邊值得讓你感動的事情，和我們分享一下嗎？（學(xué)生回答）2.老師真是羨慕你們有那么疼你們的爸爸媽媽，可是有個小朋友卻和他的媽媽有個奇怪的賬單。（教師講小故事。）3.對比兩份賬單教師：看著這兩份不同的賬單，給你最大的感觸是什么呢？（媽媽的愛是無私的。）4.教師：你們想不想測試下，你們對父母的愛有多少呢？下面請大家來做個心理小測試。電腦出示心理小測試題目。（學(xué)生做題目）（四）寫下愛的詩篇：學(xué)會感恩1.教師過渡：如果你的分數(shù)十分理想，那么請你繼續(xù)保持那份感恩之心，如果你的分數(shù)低的可憐，那么請趕緊抓住生活中的每一刻，不要等到災(zāi)難來臨，等到生離死別，還沒有向爸爸媽媽表達你的感謝！現(xiàn)在請大家說說，你想為為爸爸媽媽做點什么，來表達你的感激之情呢？（預(yù)設(shè)：多陪爸爸媽媽聊天，聊自己，聊爸爸媽媽的工作生活，勸父母注意身體健康；多做家務(wù)；給父母洗腳，為父母捶背；有吃的、喝的先想到爸媽；給爸媽些一封感謝信，把感激的話說給他們聽；給爸媽做一張賀卡或一張祝愿卡或送一件小禮物；了解家里的困難，主動為父母分憂；聽爸爸媽媽的話，好好學(xué)習(xí)，不讓爸爸媽媽操心等。）2.心動不如行動，下面請同學(xué)們把你想對爸爸媽媽的感謝之情，愧疚之意或者想做的事情，寫到你的“感恩之心”里去！3.有誰愿意和我們分享你的“感恩之心”嗎？（分享幾個。）希望晚上回家，你能真正地把你的感恩之心付諸于行動，獎你的愛大聲說出來，將你的愛勇敢做出來?。ㄎ澹┥A情感，結(jié)束本課教師總結(jié)：通過這節(jié)課，我相信，大家對感恩有了比較深刻的了解。在我們生活中，除了感恩我們的父母外，感恩的人，還有許許多多，因此，請你們時刻保持一顆感恩的心。讓我們記住汶川！讓我們記住父母！讓我們學(xué)會感恩！如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力《飛得更高》【活動思路】挫折是指人類個體在從事有目的的活動過程中，指向目標的行為受到障礙或干擾，致使其動機不能實現(xiàn)，需要無法滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)?，F(xiàn)在的小學(xué)生在生活中大都沒有經(jīng)受過多少磨難，但隨著年齡增長在學(xué)業(yè)上的挫敗感卻會增加，大考、小考都令他們心驚膽戰(zhàn)。尤其是六年級學(xué)生，此時他們正面臨學(xué)習(xí)生涯中一個重要的轉(zhuǎn)折時期，緊張的學(xué)習(xí)，令許多學(xué)生的心理敏感而脆弱。本課主要是針對五、六年級學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的挫折設(shè)計的，旨在轉(zhuǎn)變看待挫折的角度，激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中挫折的勇氣和信心，提高抗挫能力，獲得精神的提升、喚醒、激勵和鼓舞?！净顒幽繕恕?．知道挫折為人生的正常現(xiàn)象。2．形成克服困難、戰(zhàn)勝挫折的心理動機，培養(yǎng)承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示?！净顒訉ο蟆啃W(xué)五、六年級【活動過程】一、熱身游戲游戲：小鳥長大游戲內(nèi)容：兩個蛋猜拳，勝者變小鳥，小鳥找小鳥猜拳，勝者變?nèi)?，人找人猜拳，勝者變王，如果輸了，就倒退一個。（蛋——小鳥——人——王）（3分鐘）明確規(guī)則：1．真實，誠實。2．不到時間不能停止，王也要找王猜拳。音樂停止，活動停止。3．結(jié)束后記住自己的身份。（全班互動，師生互動）活動結(jié)束后，教師分類采訪學(xué)生：在游戲中你的感受是什么?小結(jié)引出：在游戲中我們并不是一帆風(fēng)順，有進也有退。二、認識挫折1．師：那么在平時的學(xué)習(xí)中你遇到哪些類似的不順心的事呢?當(dāng)時的感受怎么樣?師：你現(xiàn)在做個深呼吸，吸氣，然后呼氣，呼氣時嘗試放慢一點，對，就是這樣。再做一次。你注意一下，在呼氣的時候，你的肩膀怎樣開始放松。對了，把注意力放在肩膀上，每次呼氣時它便會放松，再放松。同時，每當(dāng)肩膀放松時，你發(fā)覺整個身體、整個人也漸漸地放松，對了，就是這樣。開始回憶，并慢慢地打開記憶盒子，在你的腦海深處，有很多是你在學(xué)習(xí)中難忘的、不順心的事，你一件一件看過來，它們都一件一件地浮現(xiàn)出來，當(dāng)時的感受又重現(xiàn)了，就好象回到了從前。好，請慢慢地睜開眼睛，把你想到的和大家分享一下。2．這些不順心的事，也就是挫折（板書：挫折），我們的同學(xué)都有，那么挫折是不是只有我們小學(xué)生才有?3．出示幻燈：“幼兒學(xué)步摔倒——上學(xué)考試失利——青年大學(xué)生找工作的挫折——中年的爸爸事業(yè)不順利——老年的爺爺生病”，問：從中你感受到了什么?引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板書）4．揭題：看來挫折就像我們的朋友和我們一生不離。（板書：朋友）那么我們?nèi)绾蚊鎸Υ煺圻@位“朋友”呢?這節(jié)課我們一起來討論。三、心靈感悟1．師：前段日子一位同學(xué)也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽：材料1：大家好，我是小弱，是五年級的學(xué)生。以前我的成績一直在中上。進入新學(xué)期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應(yīng)用題不會做，數(shù)學(xué)考砸了，沒能取得“優(yōu)”。考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學(xué)習(xí)成績，暑假里又迷戀上電腦游戲了?，F(xiàn)在成績更差了。2．開始小弱還是有決心的，是什么原因使他考后變樣?歸納對待挫折的態(tài)度：悲觀失望、自暴自棄3．同樣面對挫折，他卻為什么能成功?材料2：有一位成功的人說：為什么我傲推銷會成功，我記得有人告訴我，大概拜訪40個客戶會成功一個，我就這么想，如果我碰了39個“釘子”后。就會成功一個，那我每碰一個“釘子”就離成功近了一步，所以每碰一鼻子灰時我都會很高興。引出小結(jié)：看待挫折的角度不同，結(jié)果就會不同。

4．我們怎么看待挫折朋友，它就會怎么樣對待我們，看來我們應(yīng)該和這位挫折朋友握手。（板書：握手）5．我們一起來幫助小弱，如果你是小弱，考砸了以后怎么辦?可以聯(lián)系自身情況，在情緒、成績方面你各有什么辦法?小組討論。寫在“奮斗腳丫”上。（音樂）每組派個代表匯報，把“奮斗腳丫”貼在黑板上形成一個奮斗的歷程。師隨機板書并歸納：尋找原因、合理宣泄、尋求幫助、自我鼓勵等方法都能幫我們戰(zhàn)勝挫折。四、激發(fā)動力1．出示乙武洋匡的圖片（遮住下半身）。師：他上了日本最有名的早稻田大學(xué)，當(dāng)上了體育報道的作家及一家電視臺的主持人。說說這個人生活得怎么樣?（呈現(xiàn)下半身）再說說看完的感受。師：他并沒有以自身殘疾為借口，而是在平時的學(xué)習(xí)中付出比別人更多的努力。他的目標就是做最好的自己。2．師：其實。這些成功的人之所以成功，是因為他們都有一個明確的目標。朝著目標不斷努力，即使失敗了，也不放棄?？梢姌淞⒛繕?、確定計劃可以幫助我們提高自己的認識，鞭策自己，讓我們來制作一份“成功計劃”吧!（成功卡）引導(dǎo)學(xué)生交流“成功卡”并予以鼓勵。五、總結(jié)升華師：人生難免遇到挫折，只要我們把挫折踩在腳下，就一定會飛得更高!一起來欣賞。播放flash《飛得更高》。師語言描述情境：有時，我們會像小鳥一樣，剛剛出殼，孤獨無助。你渴望天空，你渴望飛翔。第一次，你站在山頂。張開翅膀嘗試著飛翔，但是你失敗了。第一次的失敗并沒有打倒你，你再次站在山頂，鼓起勇氣飛翔，可是你仍然失敗了，你開始懷疑自己，但你看到別人飛起來了，你也看到飛翔的希望，飛翔的夢一直留存，你不停地鼓勵自己：我要飛得更高，飛得更高!總結(jié)：在人生的風(fēng)雨中，剛開始，我們會像小鳥一樣，會有許多坎坷在你的左右，只要你一步一個腳印，只要你不斷嘗試，只要你堅強、勇敢、自信，就一定會走出五彩的人生。如何幫助學(xué)生克服厭學(xué)情緒？給厭學(xué)者開處方【主題】克服厭學(xué)情緒?！净顒幽康摹竣蓖ㄟ^小品形式表現(xiàn)學(xué)生對學(xué)習(xí)的不同態(tài)度，從而引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因。⒉給厭學(xué)者開處方，幫助他們克服厭學(xué)情緒，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣?！净顒有问健啃∑繁硌荨⒂懻摻涣??！局攸c難點】⒈重點：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，找出克服厭學(xué)情緒的辦法。⒉難點：教師如何引導(dǎo)學(xué)生克服厭學(xué)情緒?！净顒訙蕚洹客队捌?，各類小品表演道具。（處方紙、名醫(yī)榮譽證書等）【活動過程】一、導(dǎo)入先讓我們來看課本第19頁上《想想做做》中的六幅畫。瞧！這六幅畫中的一小臉帶有不同的表情：⑴燦爛的笑容，非常高興；⑵高興；⑶略帶微笑；⑷不笑也不惱；⑸煩惱，一副不高興的樣子；⑹一副苦惱的樣子。這六張臉表明了對學(xué)習(xí)的六種不同的態(tài)度，其中哪一張臉最像你，請在課本的小方格里打上“√”。二、活動與訓(xùn)練⒈小品表演。提示：看看它們分別屬于哪一張的臉？小品內(nèi)容⑴我是多多：有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小就對新鮮事兒好奇、多問，學(xué)習(xí)時專心致志，還十分重視獨立思考。我喜歡在知識的海洋里遨游，各科成績也名列前茅的，我經(jīng)常品嘗到成功的喜悅。我屬于哪一張臉？哪些同學(xué)臉上的表情與我一樣，請舉手。⑵我是來來，在學(xué)習(xí)上我沒有姐姐學(xué)得活，但對學(xué)習(xí)也有濃厚的興趣。當(dāng)看到自己經(jīng)過努力取得成功的時候，我會很快樂。學(xué)習(xí)有困難，有競爭，才有樂趣。我屬于哪一張臉？哪些同學(xué)臉上的表情最像我？⑶我是咪咪，我覺得學(xué)校里的生活很有趣，當(dāng)然我也愛學(xué)習(xí)。雖然學(xué)習(xí)很艱苦，但我能努力學(xué)習(xí)，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。我屬于哪一張臉？哪些同學(xué)臉上的表情與我相似，讓我們握握手吧！⑷我是發(fā)發(fā)，我覺得讀書沒有太大的用處，爸爸沒讀多少書照樣賺大錢的。因此，我也不必用功，只要過得去就可以了的。我屬于哪一張臉？哪些同學(xué)臉上的表情與我一樣，請舉手！⑸我是嗦嗦，在學(xué)習(xí)上家長給我壓力很大，他們對分數(shù)很看重，每當(dāng)我的學(xué)習(xí)成績下降時，家長就會狠狠地打我、罵我。我害怕測驗、考試，我覺得生活很累，對學(xué)習(xí)一點兒都沒有的興趣。那些同學(xué)在第五張臉上打鉤的，也許同我一樣苦惱。⑹我是拉拉，我討厭學(xué)習(xí)，從進小學(xué)開始，我的學(xué)習(xí)成績就很差。我曾努力過，但最終還是失敗。我對自己一點信心沒有，混一天算一天吧！我心情一樣的同學(xué)真苦惱。教師小結(jié)：與這怎么行呢？討厭學(xué)習(xí)是不會取得好成績的。那么，我們一起來想辦法幫助他們好嗎？⒉討論交流：⑴小品中有幾種厭學(xué)的表現(xiàn)？（如：害怕測驗、考試，覺得生活很累，過一天算一天等）⑵小組討論和交流：前后四位同學(xué)成為一個會診小組，一起給厭學(xué)者開處方，填寫在課本第19頁上的《想想做做》橫線上。那一組開的處方高明，就被授予“名醫(yī)”稱號，并發(fā)給“榮譽證書”。⑶各小組代表向全班同學(xué)匯報。處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動機，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。②培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)上絕不馬虎。③多參加學(xué)校的各類活動，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。④多與同學(xué)、老師、父母交流，學(xué)點。好的學(xué)習(xí)方法?！?、總結(jié)我們的厭學(xué)者想了幾個解決問題的好辦法，同學(xué)們回去可以試試，有沒有效果。請大家記?。盒枰朔拰W(xué)情緒，并付之于實際行動，才能取得好成績。只要滿懷興趣、充滿信心地學(xué)習(xí)的，就一定能成功！如何幫助學(xué)生增強自信心？活動目的]優(yōu)點轟炸1、通過活動，發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高自己的自尊和自信。2、通過敘述和傾聽別人的優(yōu)點,學(xué)會欣賞同伴,增進對同伴的了解和感情。3、給所有的優(yōu)點分類，找到自己欠缺的類型進行鞏固。[活動形式]

游戲、討論、評論。[重點難點]1、重點：了解自身優(yōu)點，樹立自信心。2、難點：創(chuàng)設(shè)和諧課堂氛圍，充分感受自身優(yōu)點。[活動準備]1、全班每位同學(xué)人手一份“寫有自己名字的閃光點”卡片。2、報紙四張?；顒映绦颍阂弧⒔沂菊n題：今天我們就來進行一個優(yōu)點轟炸的心理健康活動課。二、活動內(nèi)容：1、今天的活動就是讓每個人都得到贊美。請同學(xué)們?yōu)楸敬蠼M的同學(xué)制作優(yōu)點的“炸彈”，向本組同學(xué)轟炸；2、“炸彈”格式：某某，我覺得你不錯，因為（寫出優(yōu)點）；3、請發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)的優(yōu)點，表達越準確，轟炸越有力，所以要求寫具體的優(yōu)點而不是套話；4、學(xué)生4——6人分為一組。每位同學(xué)先自行填寫“閃光點“后，將卡片交給下一位同學(xué)，直到卡片回到主人手里為止。5、全班交流.（1）數(shù)一數(shù)，你的卡片寫了幾條優(yōu)點？（2）說一說，你的卡片上你想說的優(yōu)點？（3）小結(jié)：通過剛才的書寫和總結(jié)，我們知道要在短暫的時間里找到自己的很多的優(yōu)點不容易，可是大家通過合作找到的優(yōu)點就很多。其實每個人身上的優(yōu)點都很多，只是有些你沒有發(fā)現(xiàn)。6、討論要點：（1）通過活動，你是否發(fā)現(xiàn)你以前所沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點？（2）當(dāng)你聽到、看到同學(xué)對你優(yōu)點的轟炸時，你有什么感受？（3）你覺得他們所說的優(yōu)點符合你自己嗎？三、小游戲：“同心協(xié)力”由一組的六個同學(xué)完成，其中兩個同學(xué)背靠背，用腳力、背力和其他同學(xué)的幫助同心協(xié)力慢慢撐起來。三、總結(jié)：你覺得這節(jié)課開心嗎？你覺得收獲可以用幾個笑臉表示就貼幾個笑臉在你的語文書或者自己家的床頭好嗎？。如何幫助學(xué)生學(xué)會正確地與異性同學(xué)交往？男孩、女孩一、輔導(dǎo)設(shè)計理念：在平時的教育教學(xué)工作中，發(fā)現(xiàn)小學(xué)高段學(xué)生開始出現(xiàn)朦朧的性意識和性心理，男女同學(xué)在交往過程中，發(fā)現(xiàn)了對方與自己存在相同點之外，還有很多不同點。在產(chǎn)生異性交往吸引力的同時，也出現(xiàn)過份害怕、緊張甚至恐懼或過分隨便、沒有分寸的現(xiàn)象。還會出現(xiàn)相互排斥、相互擠兌現(xiàn)象，男女生之間常會發(fā)生矛盾，甚至沖突。近半年來，心理咨詢室收到的學(xué)生來信中有三分之一是學(xué)生有關(guān)這方面的困惑。為了及時引導(dǎo)學(xué)生擺正異性同學(xué)交往的心態(tài)，正確掌握異性同學(xué)交往的原則，學(xué)習(xí)異性同學(xué)交往的方法，為了使學(xué)生以后與異性的交往正?；⑸鐣?，以及為性心理的健康發(fā)展作好疏導(dǎo)和鋪墊工作，特設(shè)計了本心理健康教育輔導(dǎo)活動課《男孩、女孩》二、輔導(dǎo)對象：高年級學(xué)生三、輔導(dǎo)目的：1.了解男孩子、女孩子生理、心理的相同與區(qū)別，悅納自已的性別促進心理與生理協(xié)調(diào)發(fā)展。2、正確認識異性同學(xué)之間的情感、交往與友誼，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c異性交往，增強與異性同學(xué)交往和溝通能力，知道與異性同學(xué)交往的基本的方式和方法。四、活動準備：課件、游戲、與課題相關(guān)的調(diào)查、學(xué)唱與課題相關(guān)的歌曲五、輔導(dǎo)活動過程：。（一）熱身運動：（課間十分鐘）（播放劉德華的歌曲《男孩、女孩》）1、火車鉆山洞2、《我是女生》（二）談話導(dǎo)入主題：1、認識心理輔導(dǎo)站——陽光苑心語小屋2、了解心理輔導(dǎo)課3、揭示輔導(dǎo)課題。板書：男孩、女孩（三）活動游戲1、男女對抗賽（1）掰手腕（2）劈叉2、心靈轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)起來我喜歡的男孩、女孩（1）1、下面我們分別在自己的小組里討論，找找我們自己身上有哪些優(yōu)點？男孩女孩們可以在自己的小組上找找自己的優(yōu)點，還可以互相找一下優(yōu)點。請大家寫在心愿卡的背面。（2）轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，指針指向誰，就讓誰代表說出男孩子或女孩子的優(yōu)點。3、留下男孩、女孩的三條優(yōu)點。并在電腦里打出。我最不喜歡的男孩或女孩。（1）哦這樣的男孩子，這樣的女孩子討異性喜歡，那你們平時最不喜歡怎樣的異性呢，也來個轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，說出來?。?）留下三條，并在電腦里打出。4、反思。5、小結(jié)：（四）心靈碰碰車過渡，今天的課讓大家知道了怎樣才是異性喜歡的人，那要怎樣與異性交往呢，在交往中你們有沒有困惑呢，讓我們聽聽他或她的心聲。1、

播放。2、

分析、討論、反思。3、小結(jié)。（五）、播放歌曲《同桌的你》，并進行總結(jié)

1、小結(jié)同學(xué)們我們的學(xué)生生活是多姿多彩，美麗爛漫的，我們應(yīng)聽取家長和老師的意見，正確對待異性交往，減少心理上不必要的心理負擔(dān)。如果你們發(fā)展了異性間的友誼，那么說明你們是快樂輕松而成熟的青少年。等你們將來上了大學(xué)或走上工作崗位以后，《同桌的你》這首歌將是你唱不完的美好回憶。最后，讓我們唱響這一首同桌的你，結(jié)束這一節(jié)課的心理旅程吧！男女生手牽手走出教室。3、交換心愿卡，在《同桌的你》中，結(jié)束。如何幫助學(xué)生正確對待網(wǎng)絡(luò)或游戲機？網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂[輔導(dǎo)對象]小學(xué)五年級[輔導(dǎo)背景]中國文化對游戲有一種天然的排斥，總以為玩物喪志。望子成龍的父母往往把電子游戲看做孩子成長的大敵。要知道，愛好游戲是孩子的天性，只要引導(dǎo)得法，游戲可以成為孩子熟悉電腦、學(xué)習(xí)新知識的途徑?？删W(wǎng)絡(luò)游戲畢竟是一把雙刃的利劍，它的負面效應(yīng)也必然會給社會和教育帶來劇烈的沖擊和影響?！巴嫖飭手尽本烤故菓?yīng)該怪“物”還是怨人。網(wǎng)絡(luò)游戲難道真的是“電子海洛因”？其實在生活中充滿了各種使我們感興趣的事，不僅是電腦游戲，孩子迷戀一切和考試無關(guān)的東西都會影響學(xué)業(yè)。那么應(yīng)該怎么辦？全部禁止？像一只猩猩一樣把自己不懂的東西干脆砸爛？對小學(xué)生來說，雖然網(wǎng)絡(luò)游戲過度沉迷只是極個別現(xiàn)象，但大多數(shù)學(xué)生還是經(jīng)常能玩網(wǎng)絡(luò)游戲?，F(xiàn)在很多網(wǎng)絡(luò)游戲都需要充值，學(xué)生游戲的消費日漸成為一個問題。由于網(wǎng)絡(luò)游戲的娛樂性太強，誘使在長身心期間的孩子們難以自制。所以我們要引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有計劃、有節(jié)制地玩。[輔導(dǎo)目標]引導(dǎo)學(xué)生正確地看待網(wǎng)絡(luò)游戲，做到有計劃、有節(jié)制地玩。[活動過程]一、猜猜游戲名稱（預(yù)計2分鐘）[導(dǎo)語]同學(xué)們，平時和大家聊天時，我知道很多同學(xué)喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，這節(jié)課我們就一起來聊一聊網(wǎng)絡(luò)游戲。1、課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。2、每組派代表選取“游戲城堡”牌。（四組：泡泡堂、QQ堂、夢幻西游、跑跑卡丁車、QQ幻想、冒險島、街頭籃球、三國志）二、游戲?qū)ε霈F(xiàn)在，神奇的網(wǎng)絡(luò)給我們帶來這么多新鮮的游戲。1、很多同學(xué)都喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，那就請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。（不玩游戲的同學(xué)可以畫別人。）（預(yù)計12分鐘）組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。2、聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實有很多好處，也給大家?guī)砹撕芏嗫鞓?，但剛才也有一些同學(xué)訴說了玩游戲的一些煩惱。網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂啊?。A(yù)計2分鐘）揭題：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂穿插視頻1：小明玩游戲（也可以設(shè)計情景劇表演）（你們看，小明就是在玩游戲的時候被爸爸強行拉走的。）3、聯(lián)系自己的實際，說說玩游戲的壞處：家長為什么反對大家玩游戲呢？小組討論，分享。（預(yù)計3分鐘）列舉學(xué)生可能說的情況：（1）影響學(xué)習(xí)。（2）玩游戲很花錢，如充游戲卡，充Q幣等，而且另家長擔(dān)心、傷心等。（3）長時間玩，影響視力，影響身體發(fā)育?！?、我想，很多家長也就因此認為“玩物”會“喪志”，究竟應(yīng)該怪“物”還是怨人呢？(引導(dǎo)學(xué)生感悟出：游戲的壞處往往是“過度玩”造成的。)（預(yù)計8分鐘）[課件出示東東爸爸的信]（指名學(xué)生朗讀）東東：你好！今天爸爸下班回家推開你的房間，發(fā)現(xiàn)你不在，你肯定又去同學(xué)家玩電腦游戲了。自從你迷上網(wǎng)絡(luò)游戲后，很少看到你看課外書了，老師說你上課也不專心了，課間和同學(xué)談得最多的是游戲技巧，你的成績直線下降，眼鏡的度數(shù)卻節(jié)節(jié)攀升。這幾個月我們家的費都比以前多了幾百元，爸爸去電信局查了一下發(fā)現(xiàn)有不少是用于網(wǎng)絡(luò)游戲卡充值。你在阿姨家也用干了同樣的事，你知道嗎，我們了解這些消息后有多么心寒！以前你是一個誠實的孩子，但現(xiàn)在你變了，你學(xué)會說謊了！你的學(xué)習(xí)之路還很長，你思考過嗎，這樣下去會有什么后果？東東，我們還是相信你是誠實的、愛學(xué)習(xí)的，只是一時貪玩，真的希望你正確處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系！永遠愛你的爸爸2006年6月6日教師：同學(xué)們，你與有與東東相似的經(jīng)歷嗎？愿意與大家分享一下嗎？（小組討論）[案例]出示照片，2006年3月6日，廣州順德一所小學(xué)的六年級學(xué)生小彭、小龔在課間和同學(xué)們模仿網(wǎng)絡(luò)對打游戲，模仿游戲中的裝備，結(jié)果小龔被小彭殺死。同學(xué)們，面對這樣的悲劇，你們有什么感想呢？你想對小彭說些什么呢？你們有沒有聽到或看到沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲帶來的悲劇呢？教師小結(jié)：游戲雖然能給我們帶來很多好處，但我們要是沒有把握好玩的“度”，游戲就會給我們帶來很多不良影響，甚至嚴重的后果。三、制定健康游戲規(guī)則（預(yù)計8分鐘）1、小組討論，制定健康游戲城堡規(guī)則師：2004年，中國青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會公布了《綠色游戲推薦標準》。還有各游戲網(wǎng)站也將推出《網(wǎng)絡(luò)游戲防沉迷系統(tǒng)》現(xiàn)在，我們每一組也來制定“健康游戲規(guī)則”。規(guī)則：游戲地點（）游戲時間()溫馨提醒（）2、小組派代表匯報游戲規(guī)則，其它組說說欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖?，然后修改?guī)則。結(jié)語：要是每位同學(xué)都能自覺遵守健康游戲規(guī)則的話，很多家長也會同意你們玩游戲的?，F(xiàn)在我把“QQ堂”上的一段話推薦給大家:.抵制不良游戲，拒絕盜版游戲。注意自我保護，謹防受騙上當(dāng)。適度游戲益腦，沉迷游戲傷身。合理安排時間，享受健康生活如何幫助學(xué)生提高自控能力？幫助學(xué)生提高自控能力一、活動課的主題：如何幫助學(xué)生提高自控能力？二、活動課的主要目的：1．使學(xué)生知道在課堂上要進行自我控制，認真學(xué)習(xí)。2．幫助學(xué)生掌握在課堂上自我控制的方法。三、課前準備的主要內(nèi)容：1．自制課件。2．和主題相吻合的小品表演3．任選一幅適合學(xué)生看圖說話的掛圖4．學(xué)生以小組為單位，座位按馬蹄形排列5．了解學(xué)生中有效的課堂上自我控制的方法四、活動的主要過程：（一）故事引入，揭示課題1．教師導(dǎo)語：同學(xué)們，你們喜歡聽故事嗎？請大家一起來聽聽《小花貓學(xué)唱歌》的故事吧。2．邊聽故事邊看圖（故事事先制成課件）3．討論：小花貓為什么沒有學(xué)會唱歌？小狗上課時的表現(xiàn)怎樣？4．教師歸納：小貓在上課的時候管不住自己，所以學(xué)不好。（二）短劇表演，促成共識1．小品表演：情境一：上語文課時，教室里飛進一只蝴蝶。小亮覺得這只蝴蝶真漂亮，蝴蝶飛到哪兒，他的眼睛就看到哪兒。老師講什么，他都沒有聽見。心里還想著：要是我能抓住它，該有多好??！過了一會，蝴蝶飛走了，其他班上體育課，正在進行緊張的接力比賽，小亮情不自禁的往窗外望去。突然，老師叫小亮回答問題，小亮不知道說什么……情境二：上語文課時，教室里飛進一只蝴蝶。小紅覺得這只蝴蝶很漂亮，但是想到現(xiàn)在是上課時間，小紅就裝作沒看見，繼續(xù)認真地聽老師講課。過了一會，蝴蝶飛走了，其他班上體育課，正在進行緊張的接力比賽，“加油”聲很響，并且持續(xù)不斷，但是小紅仍舊堅持管住自己，認真聽課。2．組織學(xué)生討論：1）你喜歡誰？為什么？2）像小紅這樣的行為，對自己的學(xué)習(xí)有什么好處？小亮這樣的行為對自己的學(xué)習(xí)有什么害處？3．教師歸納補充：在課堂上，我們應(yīng)該學(xué)會管住自己，經(jīng)常在心里提醒自己。如果管不住自己，就會影響到自己課堂上的學(xué)習(xí)效率，而且給別人帶來不好的影響。（三）小測試，提高認知1．教師過渡語：大家已經(jīng)知道要學(xué)會在課堂上管住自己。那么，我們來看看以下幾位同學(xué)做得怎樣？2．議一議：你覺得那幾個同學(xué)是管得住自己的，在（）給他們打上“☆”。1）語文課上，同桌找我聊天，我說：“我們下課再聊吧?！保ǎ?）小組討論時，亮亮跟同學(xué)談起了與課堂無關(guān)的事情。（）3）上課時，小紅看見東東的鉛筆掉在地上。下課后，小紅撿起來還給東東。（）4）數(shù)學(xué)課上，有一道題老師講了幾遍我還是不懂，講下一道題了，我就不去想它了，下課再問老師。（）5）放學(xué)路上，明明一路走一路玩，天都快黑了，還沒有到家。（）6）上課時，聽到其他班在上體育課，小軍不由自主的往窗外望去。（）7）下課時，課外書沒看完，上課接著把課外書放在語文書下面偷偷地看。（）3.如果你遇到以上情況，會怎樣做？把你的好方法介紹小組里的同學(xué)，然后請你們組里說得最好的同學(xué)向全班說說，好嗎？4.你在上課時，和哪些小朋友一樣呢？在小組里說說。（四）自控能力訓(xùn)練1.教師引導(dǎo)：你想做一個專心聽講、能管得住自己的小朋友嗎？今天，老師要想大家介紹一種課堂上管好自己的方法。學(xué)會對自己下三道命令——第一道命令：“停！”停止其他無關(guān)的小動作。第二道命令：“看！”看清黑板或書上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。第三道命令：“聽！”聽清老師的要求。2.學(xué)生跟著老師大聲說出來，再改為在心里默默地對自己說。3.你學(xué)會這個方法了嗎？大家來試一試。4.活動：1）停止其他活動；2）看課件上出示的一幅圖3）聽清老師說的要求：觀察圖片一分鐘，然后把圖上的故事說給小組里的同學(xué)聽。5.再次出示圖片：你說對了嗎？6.交流體會。（五）活動：走迷宮1教師過渡語：小朋友，這里有個森林迷宮，只有管得住自己的小朋友，才能堅持到底，你愿意做這樣的小朋友，勇敢地走一走嗎？2按照“停——看——聽”的要求開始活動。停：停止剛才的活動，準備新的活動?？矗貉劬创笃聊坏拿詫m圖。聽：耳朵認真聽老師說游戲的規(guī)則——要求自己安靜、獨立地走迷宮，不做無關(guān)的事情，不東張西望?？凑l能堅持到成功！看誰堅持的時間長！3安靜、獨立的走迷宮，比一比誰能堅持到底。4活動結(jié)束，學(xué)生說說自己的體會。（六）教師小結(jié)參與性結(jié)語：在課堂上，要管好自己的小耳朵、小眼睛，小腦袋要積極想問題，小嘴巴要大聲發(fā)言，做一名最能管好自己的小朋友。五、活動中應(yīng)注意的問題：1.應(yīng)該關(guān)注每一位學(xué)生的參與度，調(diào)動他們參與的積極性，以增強自控的意識，增加學(xué)生鍛煉自己自控能力的機會。2.努力營造課堂上民主、寬松的教學(xué)活動氣氛。3.提倡學(xué)生聯(lián)系自己的生活實際，談?wù)勛约赫鎸嵉母惺?。如何幫助學(xué)生對待困難？遇到困難不慌張現(xiàn)在的孩子，大多是獨生，他們在父母、長輩的精心呵護下幸福地生活成長，但由于家庭的溺愛，不少孩子養(yǎng)成了嚴重的依賴心理。在平常的生活和學(xué)習(xí)中，稍微遇到一點點困難，心里就感到恐慌，不是想辦法去克服困難，而是求助依賴他人。長期下去，孩子的生活適應(yīng)能力就會大大降低，心理素質(zhì)就會弱化，這對孩子將來的生活、事業(yè)是極大的不利。因此，在小學(xué)階段，就必須加強心理健康教育?；顒幽康?、使學(xué)生知道遇到困難時，不慌張、不懼怕，應(yīng)積極主動地思考解決問題的辦法。2、知道實在沒有辦法時，再請求別人幫助，一同解決困難?；顒臃绞?、談話、交流、討論。2、情景模擬體驗?；顒訙蕚?、了解并設(shè)計學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到不同困難的情境。2、可編寫突出活動課主題的兒歌。時間地點1、活動時間：1課時。2、活動地點：教室?；顒恿鞒桃磺榫骋?。1、同學(xué)們，你們知道嗎？今天大家的學(xué)習(xí)和生活是多么的幸福美好的，不過在生活中有時會遇到這樣或那樣的困難，請你們看看下面的圖片（或透影片），想想，你遇到過那樣的困難嗎?2、出示課件：（一）、一小男孩在橫穿馬路時面對來往的車輛，手足無措，急得滿臉通紅，。（二）、天上下著大雨，一個小女孩沒帶雨具而冒著大雨向回家的路上奔跑。（三）、一學(xué)生在做課堂作業(yè)時，發(fā)現(xiàn)自己唯一的一支鉛筆頭斷了，他非常著急，不知怎么辦。(讓學(xué)生說說三幅圖的意思，圖上的小朋友都遇上了什么困難。)3、設(shè)問：小朋友，你們誰遇到過這些困難呢?在生活中你們還遇到過什么困難?(勉勵學(xué)生大膽說，實事求是地說。)并板書“遇到困難”四個字。二情境展示。1、同學(xué)們，現(xiàn)在老師給大家介紹一個新同學(xué)，你們知道嗎，這個小朋友的名字叫張欣，也在一所小學(xué)低年級讀書。(圖片（或透影片）顯示：張欣一邊招手一邊向同學(xué)們問好，請大家也向張欣同學(xué)問好。)他最近遇上了一些困難，請同學(xué)們看圖片（或透影片）。2、情境描述。張欣一天下午放學(xué)后自己回家，由于對道路不熟，所以迷路了，并且越走越遠，他從下午放學(xué)一直到晚上八點鐘都找不到回家的路，看到天色已經(jīng)很晚了，就蹲在公路邊大哭起來，毫無辦法。(1)設(shè)問：張欣想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。大家說說他當(dāng)時的心理活動會是怎樣的?(隨機板書——反應(yīng)：心慌、緊張、害怕)(2)討論。(四人一組)A、張欣的哭聲和眼淚能帶他回家嗎?張欣的心慌、緊張、害怕能解決困難嗎?如果是你的話，首先該怎么樣做?(冷靜、沉著)B、板書：“不慌張?”，讓學(xué)生討論辦法。隨機板書：積極想辦法。C、設(shè)問：在這種情況下，如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎?（不能）(3)歸納小結(jié)。小朋友，我們遇到了困難，有時會心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕是不能解決困難的，甚至還可能使事情搞得更糟。所以如果遇到了困難，我們首先要讓自己冷靜下來，不慌張，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子才是個勇敢的孩子。我們平時遇到困難的時候，有誰能自己想辦法解決的，如果有的話，等一會兒告訴老師，好嗎?三情境討論（圖片二、三）。情境二：張欣在參加短跑比賽時，一不小心跌倒在操場上，他坐在地上哭個不停。設(shè)問：A、他為什么要哭?(害怕疼痛)B、眼淚能讓他止住疼痛嗎?他應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時，張欣發(fā)現(xiàn)沒有帶筆來，急得哭了起來。設(shè)問：張欣又為什么哭了起來？他應(yīng)該怎么辦？(引導(dǎo)學(xué)生說出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)四獨立解決問題。1、談話：同學(xué)們給張欣出了不少的好主意，并且還教會了他遇到困難不慌張，要冷靜思考解決問題的辦法?，F(xiàn)在請你們重新再看看開始上課時出現(xiàn)的幾個困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。2、出示圖片一、圖片二、圖片三，分別讓學(xué)生回答。五鞏固、加深。1、設(shè)問：你以前遇到過什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌交流，然后指名全班交流。)2、歸納小結(jié)：能自己解決困難是最好的，但實在沒有辦法解決的時候，我們應(yīng)該請別人來幫助自己，這樣也能解決困難。六教師總結(jié)。1、總結(jié)：剛才教師和大家一起為張欣小朋友解決了幾個困難，大家真能干，我們也懂得了遇上困難之后盡可能不要——心慌、緊張、害怕，應(yīng)該勇敢地告訴自己：“我可以解決這個困難?！比缓蠓e極開動腦筋想出辦法。如果問題解決了，就告訴自己：“其實我也很能干?！睂嵲诮鉀Q不了的，應(yīng)該請別人幫助，把困難解決掉。經(jīng)過大家的幫助，張欣同學(xué)懂得了應(yīng)該怎樣對待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)兒歌呢!屏幕顯示（或小黑板顯示）。張欣對大家說：“非常感謝大家對我的幫助，讓我們一起學(xué)這首兒歌吧!”兒歌小朋友，真勇敢，遇到困難不害怕。積極主動想辦法，相信你能克服它。如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏【主題】克服焦慮心理的訓(xùn)練。【活動目的】讓學(xué)生學(xué)會克服焦慮心理的方法?！净顒有问健啃睦碛?xùn)練?！局攸c難點】⒈重點：幫助學(xué)生掌握用調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏的方法來克服焦慮心理。⒉難點：引導(dǎo)學(xué)生正確掌握呼吸節(jié)奏?！净顒訙蕚洹繙蕚湟欢误@險場面的錄像帶?！净顒舆^程】一、導(dǎo)入上節(jié)課，同學(xué)們通過自測，了解了自己考試時的心理是屬于哪種緊張類型。有的同學(xué)存在考試過度緊張的心理，這些同學(xué)不但應(yīng)找出過度緊張的原因，并要有針對性地選擇相應(yīng)的方法來消除這種緊張焦慮的心理。消除這種緊張焦慮心理的方法很多，今天這節(jié)課，老師要向大家介紹一種臨考前或考試中消除緊張焦慮心理的方法——調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏。二、活動與訓(xùn)練⒈創(chuàng)設(shè)情景，初步嘗試使學(xué)生產(chǎn)生恐懼、緊張心理：⑴播放一段驚險場面的錄像。（錄像的聲、像要力求產(chǎn)生一種恐怖的效果，看了令人心悸。）⑵學(xué)生觀看錄像時，教師觀察學(xué)生的反應(yīng)，并選出幾位最緊張的學(xué)生。（每位學(xué)生自測一下自己的脈搏數(shù)（15秒））⑶教師選出的幾位最緊張的學(xué)生上臺，在教師的指導(dǎo)下調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏。⑷全體學(xué)生一起自測自己的脈搏數(shù)（15秒）。（臺上幾位經(jīng)調(diào)節(jié)呼吸訓(xùn)練后的學(xué)生的脈搏數(shù)與其他同學(xué)的脈搏數(shù)比較，經(jīng)訓(xùn)練后的學(xué)生脈搏數(shù)應(yīng)很快地恢復(fù)正常。）⑸請參加調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏訓(xùn)練的幾位學(xué)生談?wù)動?xùn)練后的感受。⑹教師小結(jié)：剛才的訓(xùn)練方法就叫“調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏”法。這種方法能用于考試時過度緊張焦慮心理的調(diào)節(jié)，也適用于平時碰到不如意或意外事件而產(chǎn)生緊張、恐懼心理的調(diào)節(jié)。⒉集體操練：⑴在椅子上坐端正，雙手自然地放在兩膝上；全身各個部位都放松，閉上雙目。⑵先深深地吸一口氣，然后從下腹部（肚臍以下）逐漸將氣升到胸膛里，要盡量吸足氣。⑶放松腹部，將胸膛的氣全部呼出，身體放松。（重復(fù)上面兩個呼吸動作，直到緊張焦慮心理全部消除。）⑷教師提醒學(xué)生注意：呼吸的動作要一致，緩慢而有節(jié)奏；腰部要用力；呼氣和吸氣都要盡量充分；掘棄一切雜念。⒊再次指導(dǎo)練習(xí)：在教師的統(tǒng)一口令下，學(xué)生再次練習(xí)掌握呼吸方法。吸氣——呼氣，吸氣——呼氣……（教師叫口今；學(xué)生練習(xí)時速度要緩慢一些。）⒋個人獨自練習(xí)：請每個學(xué)生想一件最令自己生氣、不安、緊張的事，然后再用此方法來消除緊張不安的心理?！嫡垈€別學(xué)生談?wù)劯惺?。三、總結(jié)同學(xué)們，造成緊張焦慮心理的原因有多種，訓(xùn)練的方法也不完全一樣，調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏是其中的一種方法。在運用這種方法時身體要放松、閉目、呼氣和吸氣要充分。如果能持之以恒、經(jīng)常操練，對克服焦慮心理必有好處?？傊?，掌握方法，樹立信心，緊張焦慮的心理是不難克服的。如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？小學(xué)心理活動課教案《與時間賽跑》作者:編輯日期:2023-11-198:04:14點擊數(shù):465[適用年級]小學(xué)五年級[理念闡述]時間是指人對客觀物質(zhì)現(xiàn)象延續(xù)性和順序性的反映。人的時間知覺與活動的內(nèi)容、情緒、動機、態(tài)度有著密切的關(guān)系。活動內(nèi)容豐富而有趣，使人覺得時間過得比較快，而內(nèi)容貧乏枯燥的活動，則會使人覺得時間過得慢；積極的情緒，會使人覺得時間短，消極的情緒會使人覺得時間過得長；期待會使人覺得時間過的慢。一般說來，一個人對持續(xù)時間越注意，就越覺得時間長。時間知覺是在人活動過程中發(fā)展起來的。“時間感”是人適應(yīng)環(huán)境的重要組成部分。小學(xué)生的自制力比較弱，常沉溺于個人趣味，對時間的重要性認識缺乏切身體會，表現(xiàn)出無節(jié)制的娛樂，做事拖拉，缺少“時間感”，沒有科學(xué)合理的作息時間，以致形成不良的習(xí)慣。本活動就針對小學(xué)生在學(xué)習(xí)上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設(shè)計，旨在通過豐富的活動形式讓學(xué)生體驗時間的寶貴，以強化其珍惜時間的意識和動機，并促使學(xué)生從自身價值出發(fā)初步規(guī)劃時間，處理好學(xué)習(xí)與休息、娛樂的關(guān)系，以積極的態(tài)度去爭取施加。[活動目標]1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。2、初步學(xué)會節(jié)約時間、合理規(guī)劃時間的方法。[活動構(gòu)思]1、活動原則小學(xué)心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導(dǎo)活動力求在豐富的活動中，讓學(xué)生全體參與，在預(yù)設(shè)的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到方法論。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。2、活動環(huán)節(jié)熱身活動爭分奪秒感受時間（正例）（反例）（升華）日積月累時光隧道生命度量3、活動形式音樂傾聽、小組討論、動手演練、實驗體悟等部分組成。4、重點難點本輔導(dǎo)活動重難點是認識珍惜時間的意義，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。[活動準備]1、英語識記卡、口算測練紙、白紙。2、學(xué)生書法作品。3、故事“時光老人和流浪漢”。（附后1）4、“生命度量尺”。（附后2）5、“逛市場”的卡片6、多媒體課件。[活動設(shè)計]環(huán)節(jié)活動過程設(shè)計意圖（一）熱身活動1、熱身游戲同學(xué)們，讓我們來做個游戲放松一下，游戲的名稱叫“我是鬧鐘人”，我們來模仿鬧鐘。老師說：“12點——請你舉起你的手，3點——請把你的手放平，說“鈴……的時候，請你全身抖動幾下?！焙?！現(xiàn)在讓我們試試看！嘗試以后，學(xué)生開始游戲。教師的口令有慢變快，從1點、4點、9點……變動。2、導(dǎo)入主題對于時間，不同的人有不同的感受。今天我們就一起來感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時間。利用游戲?qū)牖顒又黝}，過渡比較自然，能喚起學(xué)生現(xiàn)場真實的時間感知體驗。從愉悅的情緒——緊張、放松——揭示主題，吸引了學(xué)生的注意力，消除學(xué)生的緊張感，拉近了師生的心理距離，為后續(xù)的活動做好了鋪墊。（二）爭分奪秒1、感受時間導(dǎo)語：一分鐘有時無聊、枯燥地流逝；一分鐘有時精彩、出色地抓住。在一分鐘里，你能做些什么？你能創(chuàng)造出哪些精彩？請同學(xué)們?nèi)我膺x擇其中的一項，或自由發(fā)揮想象，讓我們一起來體驗一分鐘的成功和快樂。2、學(xué)生動手操作。交流：對于這一分鐘，你有什么感受？通過一分鐘的實際操作，體驗一分鐘的價值，同時在活動中激發(fā)學(xué)生的成就動機，有利于學(xué)生珍惜時間意識的形成，從活動中感悟，從感悟中認識時間的寶貴。（三）日積月累1、過渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創(chuàng)造了各種各樣的精彩。你知道嗎？我們班的##同學(xué)更棒（出示學(xué)生書法作品）呢！（或舞蹈等才能，視班級具體情況而定。）討論：欣賞著這樣一幅作品，你有什么體會？（學(xué)生發(fā)言）2、采訪我們班還有哪些能手，我們來采訪一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來的。（學(xué)生采訪）小結(jié)：每一份成功都是每一分每一秒的日積月累。播下時間和勤奮的種子，才能收獲成功和得意的果實。我們每個人都可以像##那樣，令人佩服、令人羨慕。只要你愿意和時間賽跑，只要你抓住珍貴的分分秒秒。這是上一環(huán)節(jié)的深入，精彩可能是瞬間的，但大凡成功都來自于一分一秒的付出。讓學(xué)生了解珍惜時間，日積月累在獲得成功中的價值。同時，作為正面例子，讓學(xué)生感悟合理利用時間的意義和價值。（四）時光隧道1、過渡然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜。讓我們一起進入時