初中道德與法治-你了解自己的情緒嗎？教學(xué)課件設(shè)計(jì)

你的心情現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生自古就有許多愁和苦，請(qǐng)你多一些開(kāi)心，少一些煩惱。你的所得還那樣少嗎？你的付出還那樣多嗎？生活的路總有一些不平事，請(qǐng)你不必太在意，灑脫一些過(guò)得好。祝你平安，祝你平安，讓那快樂(lè)圍繞在你身邊。祝你平安，祝你平安，你永遠(yuǎn)都幸福是我最大的心愿。

祝你平安你了解自己的情緒嗎？高興哎！我要能長(zhǎng)漂亮一點(diǎn)多好啊難過(guò)你真討厭生氣明天請(qǐng)你家長(zhǎng)來(lái)！害怕喜怒哀懼捧腹大笑、愉悅欣喜歡樂(lè)開(kāi)心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開(kāi)眼笑揚(yáng)眉吐氣咬牙切齒、憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視拍案而起抱頭痛哭、哀痛難過(guò)遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰涯康煽诖?、害怕緊張心悸倉(cāng)惶退避大驚失色手足無(wú)措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無(wú)人色提心吊膽慌張不安最基本的四種情緒：喜怒哀懼

探究一、豐富多彩的情緒天空試一試：人的情緒可以通過(guò)眉、眼、嘴等面部表情表現(xiàn)出來(lái)，請(qǐng)?jiān)谟^察他人和自己的基礎(chǔ)上，畫(huà)出人在不同情緒下的各種表情。

人的情緒在這四種基本情緒的基礎(chǔ)上，可以組合成很多復(fù)雜情緒。悲喜交加悲憤……探索發(fā)現(xiàn)二、情緒產(chǎn)生和變化的原因小麗和小明思考：面對(duì)同樣的天氣，兩人的情緒反應(yīng)為何不同？?jī)扇饲榫w的不同說(shuō)明了什么？對(duì)同樣的天氣，為什么不同的人會(huì)有不同的情緒反應(yīng)呢？小明小麗內(nèi)心需要想去打球希望澆花得不到滿足失望高興滿足人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的一個(gè)重要原因。

人的需要得到一定滿足得不到滿足或事與愿違產(chǎn)生積極情緒開(kāi)心喜悅、興奮……產(chǎn)生消極情緒難受憂愁、憤怒……

下列情境中自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒我把自己的生日忘了，卻意外收到好朋友的生日祝福我因?yàn)樗瘧杏X(jué)而遲到，受到老師的批評(píng)同伴誤解我，賭氣不理我了還有許多作業(yè)要做卻突然停電了雷雨交加的夜晚，向來(lái)膽小的我獨(dú)自在家不同的情境下產(chǎn)生不同的情緒高興、激動(dòng)失落、內(nèi)疚難過(guò)、傷心焦急、煩躁恐懼、驚慌有感情地朗讀教材34頁(yè)“讀一讀”中的短文。面對(duì)同樣的景色，李白兩次寫(xiě)出的詩(shī)句的感情色彩為何大相徑庭？：“三朝上黃牛，三暮行太遲。三朝又三暮，不覺(jué)鬢成絲”“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山?！斌w現(xiàn)的是詩(shī)人

的情緒寫(xiě)出了詩(shī)人的情緒抑郁、痛苦、悲憤明朗、輕松、愉悅不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。（流放中）（大赦后）

小博士告訴你：二、情緒產(chǎn)生和變化的原因1、人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化的重要原因2、不同的情境下會(huì)產(chǎn)生不同的情緒探究三：情緒不同結(jié)果不同閱讀課本35頁(yè)，小組討論完成以下問(wèn)題：1、李琳的情緒前后有何不同?2、分別帶來(lái)了什么樣的結(jié)果？自己曾經(jīng)產(chǎn)生過(guò)那些積極情緒或者消極情緒、對(duì)學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了怎樣的影響？說(shuō)一說(shuō)情緒對(duì)人的影響：

積極的情緒能夠使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決問(wèn)題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至還可能超常發(fā)揮。而當(dāng)人們的情緒消極時(shí)，情況則相反。（正常水平）

古時(shí)候，一個(gè)人到朋友家吃酒，突然發(fā)現(xiàn)酒杯里有一條蛇影，隨之心情緊張、疑慮、心境頗壞，不久身體頗感不適，不思飲食，最后患了一場(chǎng)大病，后來(lái)，他得知那杯中的蛇影，原來(lái)是朋友掛在墻上的一張弓的影子，這才解除疑慮，恢復(fù)了心情的平靜和身體的健康，這就是“杯弓蛇影”的故事。

美國(guó)作家卡森，曾患了一種致殘的脊椎病，醫(yī)生預(yù)言，他存活的可能性只有1\500?？ㄉ徒?jīng)常閱讀幽默小說(shuō)，看滑稽電影。每天大笑一次，他就覺(jué)得病痛減輕很多，渾身舒服一陣，他堅(jiān)持這種“笑療”病情逐漸好轉(zhuǎn)，幾年后竟然恢復(fù)了健康。故事兩則杯弓蛇影中的主人公的病由壞到好的原因是什么?作家卡森戰(zhàn)勝病魔依靠的是什么?這兩個(gè)故事共同說(shuō)明了什么?此人的病情完全是由疑慮的情緒造成的積極的情緒可以提高人免疫能力情緒不同，對(duì)人身體健康的影響不同情緒天空

冰心是蜚聲海內(nèi)外的大文學(xué)家，寫(xiě)下了幾百萬(wàn)字的作品，一生都在繁忙中度過(guò)。她一直活到99歲，成為世紀(jì)老人。她在談到自己的健康長(zhǎng)壽之道時(shí)說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)，保持健康的方法不是高營(yíng)養(yǎng)、吃補(bǔ)藥，而是一句話‘在微笑中寫(xiě)作’。我寫(xiě)了一輩子，雖然年紀(jì)大了，但未停筆，心情總是樂(lè)觀的?！?/p>

思考：你從冰心老人身上受到了什么啟示？1.長(zhǎng)期保持積極健康的情緒，有助于身心健康、事業(yè)成功。2.積極樂(lè)觀的情緒也是最好的補(bǔ)藥。情緒對(duì)人的影響：

長(zhǎng)期保持積極的情緒能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反，消極情緒則會(huì)對(duì)人的身心將康產(chǎn)生不良的影響。（身心健康）情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，使自己的水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮。能增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。反應(yīng)遲鈍，效率低下，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生不良的影響長(zhǎng)期處于抑郁、緊張、焦慮等情緒中會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響情緒不同，結(jié)果不同自己知道一些關(guān)于情緒影響健康的諺語(yǔ)或俗語(yǔ)嗎？例如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。寫(xiě)一寫(xiě)：怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，恐傷腎。生氣催人老，笑笑變年少;一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老;快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，為什么不天天快樂(lè)呢？

情緒寄語(yǔ)選擇題1、人的情緒是多種多樣的，但其中最基本的情緒有四大類，即（）A喜怒哀樂(lè)B悲歡離合C喜怒哀懼D喜憂懼愁精選習(xí)題第一框你了解自己的情緒嗎?

C

2、小張?jiān)谌沼浝飳?xiě)道：“放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的；考試時(shí)，鈴聲是緊張的；思考時(shí)，鈴聲是刺耳的?！边@說(shuō)明

(

)A．鈴聲通常會(huì)導(dǎo)致積極情緒

B．鈴聲一般會(huì)引起消極情緒C.不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒

D．任何事物都會(huì)產(chǎn)生不同情緒C3、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。這句諺語(yǔ)告訴我們（）A、情緒隨時(shí)可以發(fā)生變化

B、情緒對(duì)人有積極的作用

C、情緒對(duì)人有消極的作用

D、情緒對(duì)人既有積極的影響，又有消極的影響精選習(xí)題D下面的句子表達(dá)了哪種情緒?哪些表達(dá)了積極情緒哪些表達(dá)了消極情緒?1、漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂2、怒發(fā)沖冠，憑欄處。3、風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵4、問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。5、一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生6、又送王孫去，萋萋滿別情7、莫愁前路無(wú)知己，天下誰(shuí)人不識(shí)君8、笑一笑，十年少

喜怒懼哀

積極情緒消極情緒積極情緒積極情緒

一位心理學(xué)家對(duì)一所大學(xué)的25名女生和18名男生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：快樂(lè)的大學(xué)生，自信樂(lè)觀，更有才能，人際關(guān)系