初中心理健康-【課堂實(shí)錄】合理歸因助成功教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

《合理歸因助成功》教學(xué)設(shè)計(jì)開場(chǎng)白：歡迎大家來到心理課堂。還記得咱們的課堂約定嗎？（生齊讀：認(rèn)真傾聽，積極參與，坦誠交流，相互尊重Ppt1)。從現(xiàn)在開始，讓我們共同遵守這個(gè)約定，開啟今天的心靈之旅。小游戲藏大道理師：同學(xué)們喜歡做游戲嗎？首先我們一起來做個(gè)熱身小游戲：穿針引線（PPT出示，指生朗讀游戲規(guī)則）游戲規(guī)則：①同桌兩人為一組，一位同學(xué)拿針，一位同學(xué)拿線，在5秒鐘內(nèi)將線穿過針孔。②開始前兩人都必須將手放下，老師說“開始”兩人同時(shí)拿針和線，老師說“?！睍r(shí)拿針的同學(xué)必須放手。③每一輪結(jié)束兩人快速總結(jié)原因，準(zhǔn)備下一輪游戲。（師生共同演練一遍，然后開始兩輪的游戲。）師：游戲結(jié)果如何？你能談?wù)劤晒蛘呤〉脑騿?？如果再給你們一次機(jī)會(huì)，你們會(huì)怎樣做？（學(xué)生簡(jiǎn)短交流之后，班級(jí)內(nèi)分享）師結(jié)：雖說勝敗乃兵家常事，但是當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)成敗的時(shí)候，要時(shí)刻記住“勝不驕，敗不餒”。其實(shí)同學(xué)們剛才積極分析成敗、尋找原因的過程，就是咱們今天要一起探討的“歸因”（Ppt出示歸因定義），簡(jiǎn)單點(diǎn)說歸因就是尋找原因。有的同學(xué)找的是自身的原因，這屬于內(nèi)歸因，有的同學(xué)找的是外部環(huán)境的原因，這屬于外歸因。【設(shè)計(jì)意圖：通過小游戲，讓學(xué)生們放松緊張的情緒，同時(shí)游戲中的體驗(yàn)與感受，恰與本節(jié)課的歸因不謀而合，讓學(xué)生在活動(dòng)中了解自己分析成敗的過程就是歸因?！啃w因有大不同不知道同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，游戲過程中大家都在歸因，但之后的情緒反應(yīng)和新一輪的游戲結(jié)果卻不盡相同，為什么會(huì)這樣呢？生活處處有歸因：我國哲學(xué)家馮友蘭曾講過一個(gè)故事：一小兒走路，為一石所絆倒，此小兒必大怒而恨此石；但一成人為一石所絆倒，則并不怒，不恨此石……你能解釋一下嗎？（生分享：之所以如此，是因小兒對(duì)此石無了解，以為此石有意和他搗亂，所以恨之。而成人對(duì)石有了解，知石是無知之物，絕不會(huì)有意與他搗亂，所以并不恨之。）小歸因大不同，正是因?yàn)樾『⒑痛笕说臍w因不同，所以產(chǎn)生了不同的情緒結(jié)果。【設(shè)計(jì)意圖：小歸因大不同，一個(gè)簡(jiǎn)單的小故事，學(xué)生很容易會(huì)體驗(yàn)到不同的歸因會(huì)給自己帶來不同的情緒反應(yīng)?！坑掠跉w因秀自我：在我們的生活學(xué)習(xí)中，都離不開成功與失敗，因此也就離不開歸因，有些人因?yàn)檎业胶侠碓蚨鞔_了努力方向，從失敗走向成功，有些人則恰恰相反，請(qǐng)同學(xué)們欣賞一段相聲《這事不賴我》。師：一笑過后，你是否從中感悟到了什么？（生分享自己的感悟）偶爾也會(huì)聽到有的同學(xué)說這事不賴我，“天下興亡匹夫有責(zé)”，不論什么時(shí)候，我們都要勇于承擔(dān)責(zé)任，積極地去尋找自身出了什么問題，這樣才能積極糾正走向成功，所以“天下興亡我的責(zé)任”。【設(shè)計(jì)意圖：“這事不賴我”，很明顯的是出現(xiàn)問題將責(zé)任全部推卸給了家長(zhǎng)和老師，讓同學(xué)們?cè)谛β曋羞M(jìn)一步體會(huì)，遇到問題總是將責(zé)任推給別人不利于調(diào)動(dòng)自己的積極性，這種不合理歸因?qū)?huì)讓我們一事無成】（三）嘗試歸因我先行：作為一名學(xué)生，我們的一個(gè)重要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到以下兩種情況時(shí)，你會(huì)如何歸因呢？（PPT）1、這次成績(jī)和期望的一樣，甚至超出了自己的預(yù)期，很棒，很理想！原因：A、一分辛苦一分收獲啊。B、課堂聽課效率高，時(shí)間安排合理。C、太幸運(yùn)了，大部分題目都做過。D、剛換的這個(gè)老師教學(xué)方法很適合我，看來我的小宇宙要爆發(fā)了。E、我的基礎(chǔ)牢固，在學(xué)習(xí)上還是有潛力的啊。2、這次成績(jī)不好，退步很大。原因：A、汗多題目老師都沒講過，我從來沒見過啊。B、我天生就不是學(xué)習(xí)的材料。C、這一陣兒學(xué)習(xí)有些浮躁，太放松了。D、這段時(shí)間生病耽誤了一些功課，得抓緊補(bǔ)上。E、總是熬夜，搞得白天上課沒精神，得不償失啊。（生班內(nèi)分享自己會(huì)如何歸因）師結(jié)：無論面對(duì)成功與失敗，我們?cè)趯ふ以驎r(shí)，會(huì)找到一些可以增加我們自信、提高我們學(xué)習(xí)積極性的原因，這些都有助于我們接下來更努力的投入到學(xué)習(xí)中去，這樣的歸因都屬于合理的歸因。【設(shè)計(jì)意圖：從簡(jiǎn)單的小案例，讓學(xué)生剖析自己在面對(duì)成功與失敗時(shí)會(huì)如何去尋找原因，幫他們理解哪些是合理的、可取的，哪些是需要避免的，讓學(xué)生進(jìn)一步了解自己應(yīng)該如何歸因?！亢侠須w因現(xiàn)自信：學(xué)習(xí)和我們息息相關(guān)，考試結(jié)束了，老師聽到幾個(gè)同學(xué)在議論自己的考試情況……下面請(qǐng)大家欣賞情景劇《考試之后》旁白：考試后，幾位同學(xué)坐在一起，閑聊起來：A：唉！這次地理考砸了，我復(fù)習(xí)的內(nèi)容都沒考，真倒霉！B：這次地理考試，復(fù)習(xí)的不夠全面，臨時(shí)突擊不如平時(shí)積累啊！C：因?yàn)椴轮辛藘傻揽碱}，成績(jī)比較理想。哈哈，太神了！D：這次考試成績(jī)進(jìn)步了！尤其是物理進(jìn)步很多，看來努力的效果不錯(cuò)呀，也說明我有學(xué)好物理的潛力！E：這次物理考得很好，看來“密度”這一章的知識(shí)比較簡(jiǎn)單。生分組討論：1、他們是如何歸因的？2、他們的歸因方式對(duì)其情緒和行為有何影響？3、你如何看待他們的歸因？表演結(jié)束，PPT出示情境問題，學(xué)生小組交流、班內(nèi)分享師：剛才同學(xué)的分析都很好，當(dāng)我們把成功歸因于自己的努力或能力時(shí)，把失敗歸因于自己努力不夠時(shí)，更容易調(diào)動(dòng)我們學(xué)習(xí)的積極性，這樣的歸因方式就是合理的，（PPT出示合理歸因）【設(shè)計(jì)意圖：情景劇，再現(xiàn)了日常學(xué)習(xí)生活中的真實(shí)情境，更有利于學(xué)生將自己置身于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活，更真實(shí)的去體驗(yàn)、感悟、發(fā)現(xiàn)，本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)，讓學(xué)生更深刻的體驗(yàn)了遇到成敗，自己從哪些方面找原因會(huì)讓自己產(chǎn)生努力的愿望、更積極主動(dòng)地投入下一階段的學(xué)習(xí)生活】合理歸因助成功（一）合理歸因直通車心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人們一般通過四個(gè)方面來解釋成功或失敗，分別是能力、努力、任務(wù)難度和運(yùn)氣。從它們的來源、是否可控、是否穩(wěn)定我們來進(jìn)行簡(jiǎn)單的分析。(PPT)師結(jié)：而事物成敗的關(guān)鍵是內(nèi)因，忽視自我的力量會(huì)失去自信，責(zé)任感。每次歸因之前，應(yīng)當(dāng)有這樣一個(gè)信念——命運(yùn)，只能掌握在自己的手中！【設(shè)計(jì)意圖：將學(xué)生已有的合理歸因的知識(shí)上升到理論層面，讓學(xué)生了解什么是合理歸因，在平時(shí)的歸因中要多從“努力”這種自身內(nèi)部、自己能控制的方面來尋找原因?！浚ǘw隱傾向你來測(cè)人們經(jīng)常在各種情境下進(jìn)行歸因，在長(zhǎng)期的歸因過程中會(huì)形成比較穩(wěn)定的歸因傾向，同學(xué)們，你想了解自己的傾向于哪種歸因嗎？發(fā)放問卷《學(xué)業(yè)成就歸因傾向測(cè)驗(yàn)》【設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生了解自己的歸因傾向，如果存在不合理的傾向及時(shí)的調(diào)整改正?！克?、合理歸因大家談一個(gè)人遇到挫折、遭到失敗時(shí)，常常會(huì)聽到一句耳熟能詳?shù)拿裕骸笆∧顺晒χ??！闭?qǐng)問各位：失敗一定是成功之母嗎？（學(xué)生會(huì)回答：不一定。）是的，不一定。失敗要成為成功之母，首先必須對(duì)失敗進(jìn)行正確的、合理的歸因，然后調(diào)整對(duì)策，重整旗鼓，這樣才能走向成功，我們應(yīng)該怎樣才能合理歸因呢？生回顧反思，分享感受。教師給學(xué)生以下建議：（PPT出示）A、不一味埋怨外部環(huán)境，要多從自己內(nèi)部找原因，激發(fā)自我責(zé)任感和信心；B、合理歸因的目的不是為失敗找借口，而是尋找努力的方向，不是一味自責(zé)，而是相信自己可以完善。C、要盡量找自己可以改變的原因，不要過多歸因于不可改變或太難改變的原因；D、培養(yǎng)自己積極的思考模式，多從積極的角度來思考分析問題，相信自己！五、直面成功我能行：努力是幫助我們實(shí)現(xiàn)心中美好愿望的重要因素，對(duì)于接下來的學(xué)習(xí)生活，我們?cè)撊绾稳ヅ?？該如何付諸行動(dòng)？生填寫我的承諾書，然后班內(nèi)交流。師：我們的學(xué)習(xí)如同一棵生長(zhǎng)的樹，遇到成功與失敗我們經(jīng)常會(huì)從努力、能力、任務(wù)難度、運(yùn)氣幾個(gè)方面進(jìn)行歸因，而合理歸因恰如樹木生長(zhǎng)所需的營養(yǎng)，（師邊總結(jié)邊畫出一顆樹根和樹干）你希望自己的明天會(huì)是怎樣的呢？愿意把它展示給大家嗎？（學(xué)生將我的承諾書（形狀有樹葉、果實(shí)等）貼到大樹的樹干位置，師祝愿學(xué)生通過努力讓自己的明天枝繁葉茂、碩果累累。）【設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生進(jìn)行歸因之后，讓學(xué)生進(jìn)一步明確，要想成功更要付諸于行動(dòng)，學(xué)生完成“我的承諾書”，明確合理歸因之后更重要的是積極行動(dòng)。班內(nèi)交流展示，讓同學(xué)們互相學(xué)習(xí)、互相借鑒，互相監(jiān)督，這樣才能真正的取得成功?！苛?、共同宣誓激斗志合理的歸因是對(duì)過去事情的全面總結(jié)，更是下一步行動(dòng)的好的開端!今天的生活是昨天選擇的結(jié)果，明天的生活需要我們正視自我.我們要時(shí)刻記住：命運(yùn)掌握在自己的手中！讓我們共同為我們的明天宣誓，結(jié)束我們今天的心靈之旅！學(xué)生誓言：我以青春的名義宣誓：我擁有青春，我擁有夢(mèng)想！即使成功遠(yuǎn)在天邊，我也要勇往直前即使失敗就在眼前，我也要堅(jiān)守信念夢(mèng)想在我手中，我將超越自己，超越極限【設(shè)計(jì)意圖：宣誓活動(dòng)中，激發(fā)學(xué)生的斗志，讓自己滿懷信心投入新的學(xué)習(xí)生活。】《合理歸因助成功》學(xué)情分析在學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)生們都會(huì)遇到成功與失敗，有些學(xué)生因?yàn)檎业胶侠碓蚨鞔_了努力方向，從失敗走向成功，有些人則總是尋找失敗的原因作為自己再次失敗的借口，一蹶不振，仍然以失敗而告終。所以如何歸因直接影響著學(xué)生的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。一個(gè)人對(duì)其成敗的認(rèn)識(shí)，會(huì)影響他們對(duì)今后類似活動(dòng)的成敗的期望。在決定成敗的因素中,有些是自身的原因，可控的、穩(wěn)定的，有些是外部的、不可控的、不穩(wěn)定的。經(jīng)常從自身找原因，而且是自己可以調(diào)控的、較穩(wěn)定的，有助于增加自信，加強(qiáng)對(duì)成功的期望。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生感受不同的歸因傾向會(huì)帶來不同的活動(dòng)效果，通過本節(jié)心理輔導(dǎo)課，讓學(xué)生了解自己歸因傾向的同時(shí)，更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)如何去合理歸因，讓他們今后不論在學(xué)習(xí)中還是生活中都能夠以積極的心態(tài)、從自身的角度進(jìn)行歸因，以幫助他們樹立自信，以更積極的心態(tài)投入之后的學(xué)習(xí)和生活?！逗侠須w因助成功》效果分析我在《合理歸因助成功》心理健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)上，力爭(zhēng)面向全體學(xué)生，重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)。學(xué)生通過對(duì)游戲得到親身體驗(yàn)，對(duì)圖片、視頻、情景劇的直觀感受，清楚了合理歸因的重要性。在活動(dòng)中充分尊重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生分析問題、討論問題，明確問題，進(jìn)一步明確在面對(duì)成敗時(shí)，如何歸因更有助于自己的積極成長(zhǎng)。本節(jié)心理健康活動(dòng)課，在學(xué)生對(duì)自己的歸因方式有了更清楚地了解之后，設(shè)計(jì)了我的承諾書這一環(huán)節(jié)，以便學(xué)生在合理歸因之后能更明確自己下一步該如何努力，在同學(xué)之間的互相學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督中進(jìn)一步的推動(dòng)學(xué)生走向自己的進(jìn)步與成功。課堂設(shè)計(jì)靈活、富有趣味、學(xué)生的活動(dòng)主體地位得到了很好的體現(xiàn)，學(xué)生的活動(dòng)參與意識(shí)比較強(qiáng)，收到了較好的心理輔導(dǎo)效果?！逗侠須w因助成功》教材分析本教材是以2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為指導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，開設(shè)的心理健康教育輔導(dǎo)活動(dòng)課，每節(jié)心理輔導(dǎo)課的活動(dòng)主題內(nèi)容來源于學(xué)生，又服務(wù)于學(xué)生?！逗侠須w因助成功》是八年級(jí)（全一冊(cè)）中的第四課。教材重點(diǎn)突出了歸因和合理歸因。歸因是學(xué)生生活中的重要內(nèi)容，它是指?jìng)€(gè)體根據(jù)有關(guān)信息、線索對(duì)自己和他人的行為原因進(jìn)行推測(cè)與判斷的過程。而合理的歸因則有利于學(xué)生產(chǎn)生努力的愿望，對(duì)未來充滿希望，促使他們?cè)敢馔度雽W(xué)習(xí)、產(chǎn)生積極的力量。《合理歸因助成功》學(xué)業(yè)成就歸因傾向測(cè)驗(yàn)請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況回答下面的問題，“同意”計(jì)1分，“不同意”計(jì)0分。答案沒有對(duì)錯(cuò)，請(qǐng)遵循你的第一感覺。如果我的考試成績(jī)不好，通常我認(rèn)為主要原因是我在這門學(xué)科上用功不夠。如果我的某門學(xué)科得了低分，那會(huì)使我懷疑自己的學(xué)習(xí)能力。有時(shí)，我之所以取得好成績(jī)，是因?yàn)槔蠋煷蚍謱捤傻脑?。要想考得好，有時(shí)我得靠一點(diǎn)運(yùn)氣。對(duì)我來說，成績(jī)好，都是我努力的結(jié)果。取的好成績(jī)最重要的因素是我的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，一旦一個(gè)老師認(rèn)定你低能，那么你的作業(yè)很容易得到比其他人低的分?jǐn)?shù)。有時(shí)我成績(jī)不好，部分原因是我運(yùn)氣不好。如果我在學(xué)校沒有取得預(yù)期的成績(jī)，那通常是因?yàn)槲覜]盡力。10、如果我英語考得不好，那是因?yàn)槲也贿m合學(xué)習(xí)這門學(xué)科。11、有些學(xué)科我能取得好成績(jī)，只能證明這些學(xué)科比其他學(xué)科容易。12、我覺得我的有些好成績(jī)，在一定程度上是受偶然因素所左右，如剛好考到我復(fù)習(xí)過的題。13、當(dāng)我取得了好成績(jī)，那是因?yàn)槲矣霉W(xué)習(xí)了那門學(xué)科。14、我覺得我成績(jī)好，反映了我的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。15、我成績(jī)差的學(xué)科通常都是因?yàn)槟切W(xué)科的老師講課十分乏味。16、學(xué)業(yè)的低谷有時(shí)令我覺得自己就是運(yùn)氣不好。17、成績(jī)不好說明我沒有盡全力。18、如果我考試成績(jī)不好，我會(huì)認(rèn)為自己缺乏學(xué)好那些學(xué)科的能力。19、有時(shí)，我能取得好成績(jī)，不過是因?yàn)閷W(xué)科內(nèi)容比較容易。20、有時(shí)我覺得不得不為自己所取得的好成績(jī)而感到慶幸。21、只要下足功夫，在爭(zhēng)取好成績(jī)的道路上就沒有我克服不了的困難。22、如果我能取得好成績(jī)，那全靠我的學(xué)習(xí)能力。23、在我看來，我在有些學(xué)科上成績(jī)差，只說明了那些老師打分實(shí)在太嚴(yán)。24、我有些學(xué)科的成績(jī)差可能是由于運(yùn)氣不好，例如，考試時(shí)突然發(fā)燒。評(píng)分與解釋：這個(gè)學(xué)業(yè)成就歸因傾向測(cè)驗(yàn)中包含努力、能力、情境和運(yùn)氣四種歸因傾向，分?jǐn)?shù)越高表明越傾向某種歸因。第1、5、9、13、17、21題，計(jì)算總分。第2、6、10、14、18、22題，計(jì)算總分。第3、7、11、15、19、23題，計(jì)算總分。第4、8、12、16、20、24題，計(jì)算總分。《合理歸因助成功》課后反思一節(jié)好的心理健康教育活動(dòng)課會(huì)讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)，并且發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。在此過程中，活動(dòng)是手段，輔導(dǎo)是目的。本節(jié)活動(dòng)課充分體現(xiàn)了心理活動(dòng)課的主旨，無論是選題還是活動(dòng)設(shè)計(jì)，都符合中學(xué)生的心理特點(diǎn)，活動(dòng)內(nèi)容緊密圍繞活動(dòng)目標(biāo)，設(shè)計(jì)活動(dòng)情境，促進(jìn)學(xué)生體驗(yàn)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性。本節(jié)課以學(xué)生體驗(yàn)為主，充分挖掘?qū)W生感受，借助心理游戲，從行動(dòng)參與入手進(jìn)行體驗(yàn)，活動(dòng)化教學(xué)明顯，熱身小游戲不單純是為了調(diào)動(dòng)積極性，其目的是讓學(xué)生自己感悟，體會(huì)“合理歸因”的重要性。教師起引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行討論的作用，而不是告訴學(xué)生需要怎樣去做。課堂中教師的定位為活動(dòng)的組織者，秩序維護(hù)者，討論引導(dǎo)者。教師創(chuàng)建了一種輕松，和諧，安全融洽的氣氛，在活動(dòng)中，學(xué)生愉快地積極參與心理游戲活動(dòng)，在認(rèn)識(shí)自己的同時(shí)激發(fā)起學(xué)生更好的完善自己的行為意向，充分體現(xiàn)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)重在情感體驗(yàn)的活動(dòng)理念。要真正上好心理健康教育活動(dòng)課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)、實(shí)踐和解決；要真正做好中學(xué)生心理健康教育，我感覺是“路漫漫，其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”?！逗侠須w因助成功》課標(biāo)分析課程理念體現(xiàn)初中心理健康課的主要任務(wù)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助