2023年有關(guān)心理演講稿匯總6篇

2023年有關(guān)心理演講稿匯總6篇心理演講稿篇1

媽媽，時間飛逝，斗轉(zhuǎn)星移，轉(zhuǎn)瞬間我就成為了一個四年級的學生，回想這幾年來得點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了很多話想對您說；

在過去的幾年里，通過學習，我明白了許多。時間就這么無情的頭也不回的向前走著，而您也每天地變老了，臉上的皺紋也一每天的多了。我知道，這些年我動不動就跟您發(fā)脾氣，惹您生氣，想買的東西，您說對身體不好，不給我買，我就生氣，頭也不回的就走了?；丶伊艘膊焕砟谖堇锷鷲灇?。為這些事我向您致歉，說聲對不起?？墒菋寢屇绬幔坑袝r候您答應我的事您又做不到，我雖然面上有笑容，可我心里是特殊的委屈，我也知道您有難處，客戶特殊多，忙都忙不過來?？赡袝r見得時候很少答應我的事都做不到，媽媽，我給你提個建議好嗎？以后假如沒有時間就不用答應我的要求。答應了做不到，我的'心理就會有一種失落感和被欺瞞的感覺，很不興奮。假如不答應，雖然不興奮但總比興奮一陣兒再一下取消好，那好比是一個熱熱的心被一下子潑上了一盆涼水。

媽媽，您從小就寵愛我，我做錯事您也舍不得說我，現(xiàn)在，我長大了，您假如說我兩句我就氣沖沖地走了，我從今日向您保證，以后我絕不會再這樣了。

媽媽，以后我上課肯定仔細聽講，主動舉手發(fā)言，對老師布置的作業(yè)能夠剛好完成，對不懂的問題主動和同學商議或者向老師請教。

為了改進學習方法，我給自己預備了一個學習安排：1.做好課前預習。也就是要擠出時間，把老師還沒講過的課文先看一遍。尤其是語文課，要把生字認會，把課文讀嫻熟；對課文要能分清層次，說出段意，正確理解課文內(nèi)容。2.上課要主動發(fā)言，對于沒有聽懂的問題，敢于舉手提問。3.每天的家庭作業(yè)，先讓您檢查一遍，把做錯了的和不會的讓您講一講，把以前做錯的題目，常常拿出來看一看，復習復習。4.要多讀一些課外書。每天中午，看半個小時的課外書；每天晚上做完作業(yè)，只要有時間，再看幾篇作文。

媽媽，從小到大，我始終惹您生氣，難過，還時時常地發(fā)點小脾氣，您能寬恕我嗎？

心理演講稿篇2

始終以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實，健康的人既應是"生理健康"的人，又應是心理健康的人。

主動的心情，堅韌的意志，清楚的認知，健康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會必需具備的優(yōu)良心理素養(yǎng)。人們經(jīng)常把心理疾病同思想問題混為一談，很多心理疾病被當成是思想相識問題去解決，結(jié)果必定是適得其反。

那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等內(nèi)心活動。是人，便有心理，便會產(chǎn)生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病"，因為觀念中，我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來，發(fā)覺有人產(chǎn)生了"心理疾病"，便會罵人家是"神經(jīng)病"。錯之，錯之;繆之千里。而在美國，一個勝利者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學家?？梢娒绹耸呛苤匾曅睦韱栴}的。

我國現(xiàn)在也特別重視心理問題了。特殊是特別重視青少年的心理健康教化。20xx年國家教化部就下達了中小學心理健康教化的一系列文件。我們學校的心理詢問室早在20xx年就建成開放了……本期學校把心理詢問室又遷到了辦公樓一樓靠南，兩頭的第一間房子，這說明學校對學生的心理健康教化是高度重視的。

心理疾病既然稱之為疾病，便具有生理疾病的一般特點，即普遍性，傳染性，可治愈性和復發(fā)性。

1，普遍性：《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理健康的調(diào)查：承認最近自己心理狀況不佳的比例相當高，如焦慮，頭痛，失眠，對人敵視，猜疑，嫉妒，自卑，煩躁，悲觀等。我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度，快節(jié)奏的現(xiàn)代社會，它充溢了競爭與挑戰(zhàn)。在社會壓力日益增大，競爭日益激烈的今日，人們的心理疾病也必定會愈益嚴峻。

2，傳染性：我曾在"特長班"跟學習優(yōu)秀的同學開會時問到：現(xiàn)在學習較忙，較累，作業(yè)量也大，考試又多，你們煩嗎他們說不煩呀，我們都在"比著干"呢！而在一般班中則不然，叫苦的，說難的，比較多，一個一個的都"煩"著呵！對比之下說明心情，心理是有傳染性的，良好的心理睬極大的提高同學們的學習熱忱，反之不良的心理睬極大的降低同學們的學習熱忱。特殊引人注目的，而一生和孩子們在一起的老師，由于長期受孩子們活潑向上的心理影響，很多人雖已到中年，老年，但仍童心未泯，充溢朝氣。

3，可治愈性：心理疾病按程度可分三個層次：最輕的是心理障礙，心理脆弱;嚴峻的便發(fā)展為精神神經(jīng)癥，如強迫癥，恐怖癥，愁悶癥，神經(jīng)衰弱等;再嚴峻就是精神失常。

既然心理疾病也是一種病，當然就是可以治愈的。心理健康是一種實力，當然同其他實力一樣是可以在理論的指導下培育的。這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點，即棱形分布，孩子（幼童階段），由于沒有什么大的挫折，壓力，可以說沒有多少心理疾病。青少年學生中，據(jù)資料有40%—50%的人有心理問題。

記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的："小小少年，很少苦惱，眼望四周陽光照;小小少年，很少苦惱，但愿恒久這樣好。隨著年齡由小變大，他的苦惱增加了。"這是由于這個階段的孩子年齡小，社會閱歷淺，常不能很好地進行心理調(diào)整，以至于背上沉重的心理包袱。這階段，同學們的周記中，言談里反映學習壓力過大，與父母的沖突，同學相處的苦惱等的話題是特殊多的。

到了高校，雖有了文化學問，但仍舊缺少社會閱歷，心理問題變的更加嚴峻，有一句說得好："精神世界越豐富，在現(xiàn)實生活中就越哀思;精神世界越高尚，在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸！"

到了老齡，由于閱歷豐富，見多識廣，一般的人生挫折是很難擊倒他們的，他們可以很好的進行心理調(diào)整。

所以人們常說：兒童美在天真，青年美在朝氣，老年美在瀟灑。

盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的改變而不治自愈，但為了青少年的健康成長，心理健康教化仍是勢在必行的。

4，復發(fā)性：潮起潮落，冬去春來，花開花謝，日月穿行，生生萬物都在循環(huán)往復的改變中。人的心情也不例外，波瀾起伏，時好時壞。只要人與外界接觸，便總會有種植凰，心理上一個問題解決了，又會產(chǎn)生新的問題。某一個心理疾病治愈了，一但有了適合的條件，便又會復發(fā)。

那么當代中學生中存在哪些主要問題呢

①，閉鎖和不信任心理。

由于現(xiàn)在一些中小學生家長總認為他們的孩子比較無趣，較少確定他們的見解，還有些不大和諧的家庭，使孩子得不到家庭必要的暖和和關(guān)懷，也有的是家庭對于子女冷眼旁觀，從小對孩子缺少耐性和愛撫，生活上飄忽不定，使孩子對家庭失去依戀，產(chǎn)生不信任感;加之學生負擔較重，缺少溝通機會，使同學間相互了解不夠多，不夠深，而實行自我封閉，甚至以有色眼鏡看待人和社會以及四周事物。

②，壓抑和畏懼心理

由于有些家長教化要求嚴而不當，動輒指責，打罵，懲處;有些因?qū)W校教化方法的問題，（老師不講究方式方法，個別的甚至諷刺，挖苦，嚴峻挫傷了學生的自尊心）這樣使部分較差的學生產(chǎn)生了自卑感，產(chǎn)生了心理壓抑和心理畏懼。他們性情抑郁，喜愛獨處，上課干坐，下課一聲不吭，甚至連上學也是因膽怯 老師和家長不得已而為之。

③，心情時漲時落

中學生較重感情，充溢熱忱和激情，簡單感情沖動，而感情又極易波動，激烈時興致勃勃，氣餒時沒精打采。這種"急風怒濤"式的兩極狀態(tài)，是一種失調(diào)的缺乏自控力的心情表現(xiàn)。

④，放縱心理

由于家長有較高的`地位，較多的錢財，較大的社交實力，認為學歷，職業(yè)都無所謂，對孩子的今后總有方法支配，這就簡單使他們滋長"放縱心理"。

⑤，依靠心理和意志脆弱

由于社會生活的日益提高，獨生子女的增多，絕大部分家長對孩子關(guān)懷備至，成了孩子各方面的保姆，缺乏獨立實力以及戰(zhàn)勝困難的心理打算和承受實力。

⑥，自我中心傾向

由于獨生子女增多，出現(xiàn)了一部分只知"受愛"而不知"授愛"的學生，他們只求別人關(guān)切自己，而當別人有困難時，卻表現(xiàn)出冷漠。一切事情為自己考慮，以"我"為中心，心地自私。

這些心理問題是我們健康成長道路上的嚴峻阻礙。我們怎樣搬掉這些"絆腳石"呢請去心理詢問吧，那里可以為們解憂排難，王恬老師與你共同創(chuàng)建歡樂。同學們也可以上我郵箱發(fā)信給我或?qū)懶沤o我，我會替你保密并剛好給你回信。同時希望同學們都把"心理詢問室"也就是"歡樂創(chuàng)建室"當我們的歡樂之家，多提建議。例：講座，小報…

同學們，"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規(guī)律，"不信任眼淚"已成為很多人追求的勵志口號。同學們要努力培育主動的心情，堅韌的意志，清楚的認知，健康的人格，這些都是一個人迎接將來社會必備的優(yōu)良心理素養(yǎng)。具備了這些主動健康的心態(tài)，才能更好的迎接將來社會的挑戰(zhàn)。

最終，祝福同學們能保持健康的心理，走向勝利的人生。

心理演講稿篇3

同學們好，導生好：（鞠躬）

首先，我很榮幸能能夠站在這里，和這么多的想為大家服務(wù)的同學們一起競選班委職務(wù)。我今日要競選的職位是心理委員。恩，大家看到我的稿子很簡陋吧（一張皺巴巴的紙），在這里，我想要說明一下狀況。這是我有生以來第三次上臺正式演講。我信任，這對在下面的身經(jīng)百戰(zhàn)的同學們來說，我確定是個菜鳥。但是，我們大家都是freshman——高校新生嘛，只是我更fresh而已，沒什么的，我認為。我不信任我就不能把這個工作做好。他們多的或許更多的是閱歷，而我更多的則是熱忱和耐性。

接下來，我想要說明我來競選這個職位的緣由。我聽我的一個摯友說，心理委員的事不多，任務(wù)少i，不大重要。但是呢，我不這樣認為，為什么呢？請看“心理”可拆分為“心，王，里”，也就是說，心，里的中間是王字。說明心里是很重要的。我們心里想的是我們的思維吧，我們的'思維確定我們的看法和行為，行為確定一切，看法確定人生的高度。當一個好的心理委員，幫同學們排遣心理問題，解決心理的疙瘩，讓同學的變得更加堅毅樂觀，從而更好的生活學習工作。所以，心理委員的意義和重要性是很大的。

其次，我剛才說到，我這是第三次在臺上正式演講，這是我我對我自己的一大挑戰(zhàn)和變更?？偨Y(jié)出來就是變更自己。英國天主教會的墓志銘上這樣寫著：“我只有先變更自己，然后可以去影響家人，才可能去變更社會，最終變更我的國家?！痹谶@個漫長的暑假，我花了一個月的時間來等待結(jié)果，一個月的時間來哀思，一個月的時間來思索，我以后究竟該怎么走，怎么辦，怎么在社會中立足。今日，我能夠站在這里，我想，我做到了我的第一點要求，就是變更自己。在這里，我想要補充一下這個變更，并不是要說變更成對立的，而是完善和挑戰(zhàn)自己。

第三，說到暑假和學校，我想應當有人來的時候和我一樣的心情。我記得我那天和我的摯友說的最多的一句話就是：“我現(xiàn)在的心情不是懊悔，而是凄涼?！钡?，這種心情很快就消減了。很重要的緣由就是我在11號的時候，去參與了學校學生會和校團委的招新。那天，人許多，有許多優(yōu)秀的人才。有許多優(yōu)秀到我們再怎么努力都無法達到的優(yōu)秀。然后，我就想，為什么覺得凄涼呢，是覺得自己有才能，在這里是埋沒了吧，覺得在這里特委屈吧。但是，假如自己真的是人才，就把自己彰顯出來吧，把你自己的實力展示出來，而不是金屋藏嬌。是金子，總是要發(fā)光的，我們要信任這一點。雖然，在這個社會上，只看文憑的現(xiàn)象還是存在，但是，企業(yè)為了發(fā)展，肯定要注意我們的實力的。所以，我們要有信念，然后，去努力?，F(xiàn)在的我們，既然在這里，就已經(jīng)沒有假如沒有當年沒有曾今了，我們要做的就是不斷完善后的一個全新的自己。

我以前耍得很好的摯友，他們都覺得我很驚奇。他們說，看你平常蹦蹦跳跳笑得沒心沒肺的，咋寫的東西就是那個啥青春傷感文學之類的東西。我覺得這并不是一種沖突。因為我始終信奉一句話，就是“消極是一種看法，而主動是一種人生看法?！蔽覀兛梢宰鲎顗牡臏蕚洌笞钚〉墓?，但是，肯定要做最大的努力，有最大和激情和志氣。這是我的理解。

假如，我當選了心理委員，我肯定會利用課余時間，用qq，短信等手段，多找找同學閑聊，更多的了解大家；同時，我很情愿傾聽大家的苦惱，幫大家排憂解難。我會去看一些心理方面的專業(yè)書，用科學的方法幫助大家。由于時間倉促，我真的不了解心理委員詳細的工作是什么，所以，一些詳細的方案我希望在以后去指定實施。

心理演講稿篇4

領(lǐng)導、老師，敬愛的同學們：

大家早上好，今日我演講的題目是《保持心理健康，坦然面對高考》。昨昔逝去，今日離高考又進一步。高考是一把高懸于頭上的利劍，令我們無法不驚慌；它又是一塊試金石，是現(xiàn)有條件下最公允的競爭途徑，令我們無法不激烈。而一千五百年前，諸葛先生就告誡后人，非淡泊無以明志，非安靜無以致遠。因此，面對即將來臨的高考，保持心理健康、心境平和是我們必需要做的。

那么，一個中學生心理健康的標準是什么呢？

我國心理學工作者李樹珍在其《中學生心理與教化》一書中，提出中學生心理健康的7項標準：

1.自覺努力學習

心理健康的中學生，不以學習為負擔，情愿并努力自覺學習；能從自己的實際狀況動身，不斷追求新的學習目標。

學習是一件華蜜的事。梁惠王曾問孟子，我實行仁政有什么好處呢？孟子回答，仁，莫非還不夠么？學習也是一樣，不要懷著功利心去學習，也不要把學習當做重負。能夠不擔憂茶米油鹽，不憂慮工資漲落，即使世界末日，也有阿基米德的數(shù)學演算。就這樣，只單純的學習，莫非還不夠么？

做人像是縫衣服，須要一針一線地縫補，而不是一針到頭，或是草草幾針，那樣衣服很快就會支離破裂。人生也是如此，我們要踏踏實實地走好每一步路，而不是妄想，渴望一舉勝利或走捷徑之類得想法。每一顆紐扣都是一個小目標，一個個縫好了，才能將衣服扣起來。要信任，人生最美妙的東西就在自身的堅持之中，只要不放棄，不妥協(xié)，不茍且，總有一天，會望見最漂亮的明天。

2.自知自我意識觀念明確。

自我意識觀念是指一個人對自己身心的知覺印象和評價。心理健康的中學生，對自己各個方面都有比較全面的了解，而且清晰地知道自己的優(yōu)點和缺點。

自知是一個人最珍貴的.品質(zhì)之一，學會思索，深化的了解自己，剖析自己讓心靈不斷不得到洗禮，升華。不要一望見錯題就歸咎于馬虎大意，一考試失利就膚淺的認為是發(fā)揮不好，客觀條件不利。

每日三省吾身，觸摸到更真實的自己，以便揚長避短，不斷進步。

3.自愛正視現(xiàn)實，悅納自己。

心理健康的學生，對自己及自己與四周現(xiàn)實的關(guān)系有醒悟的相識。個人的志向、信念、目標、行動能夠跟上時代的發(fā)展；能喜愛并悅納自己。能夠從實際動身，努力適應環(huán)境。

人一生最大的寶藏是自己，最大的事業(yè)是如何經(jīng)營自己。人生雖有終點，生命卻是無涯；生活可以輕松，生命卻要仔細；目標可以一個一個的達到，實現(xiàn)自我卻是永無止境。

人首先應自愛，愛自己是愛一切的起先。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。

4.自持心情穩(wěn)定、樂觀。

心理健康的學生心情穩(wěn)定、樂觀，能做心情情感的主子；心境始終活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充溢朝氣。

寫作文時，我們常提到阮籍和嵇康。有人說，阮籍代表了一個時代的深度，嵇康則代表了一個時代的高度。同處于司馬氏的殘暴統(tǒng)治下，阮籍思索得更深，也更憂慮，窮途而哭是一種無奈的發(fā)泄。而嵇康，擁有更大的自信和精神力，時代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更輕松。非湯武而薄周孔，越名教而任自然，率性打鐵是一種心境超然。我們須要思索，但不是阮籍的悲觀，不是窮格。我們須要嵇康的自信豁達，以此自持。

5.自尊善與人友好相處。

心理健康的學生，敬重自己，也敬重別人，樂于與人交往，能與四周人保持良好的人際關(guān)系。

菁菁校內(nèi)，青蔥歲月，分擔苦痛，共享快樂，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。

6.自強有志向，有生活目標。

心理健康的學生堅信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。因此，能確立遠大志向，并制定切實可行的目標，努力把自己熬煉成為全面發(fā)展的人才。

假如你知道自己要去哪里，全世界都會為你讓路。

7.自制遵守社會道德行為規(guī)范。

心理健康的學生，有道德和法制觀念，能約束自己的行為，使自己的行為不斷規(guī)范化、社會化。

同學們，自覺，讓我們不斷進?。蛔灾?，讓我們明確自身價值；自愛，讓我們正視自己；自持，讓我們樂觀向上；自尊，讓我們和諧相處；自強，讓我們擁有遠大目標；自制，讓我們學會遵守。我們都是只有一只翅膀的天使，相互擁抱才能展翅翱翔。

有誰不是一邊受傷一邊學會長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅毅，讓我們對生命充溢信念和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放哀痛，正視失敗；讓心堅若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲?，滌去污穢；讓心烈如火焰，點燃生命！

心理演講稿篇5

老師、同學們：

早上好！

今日我講話的主題是“五月心飛揚，幻想不停航”，當我們還在細細品嘗四月里丁香的芳香和書香的悠長時，激情的五月已靜靜的來了，伴隨著時間的消逝和心靈的成長，我們迎來了

“5.25心理健康活動月”。

眾所周知，同學們在成長與社會化的過程中，不僅面臨著青春期的種種難題，也面臨著來自考試的干脆壓力。在我們一邊奔跑一邊追尋幻想，并用自己的英勇繪制將來的時候，這些難題與壓力都對心理健康的培育構(gòu)成了現(xiàn)實的阻力。它們間或使我們悲傷，間或使我們苦惱，間或又使我們不知所措。那么，問題來了，你是否希望能夠有人傾聽，你是否渴望一次心靈的'溝通，你又是否渴望在取得好成果的同時有一個健康的身心？

本屆的心理健康活動月將通過一系列心理活動支配，讓同學們有一個相互傾聽、相互溝通、相互了解的平臺與契機。讓同學們在驚慌的學習生活中，也能傾聽來自自己心靈的呼喊，關(guān)注自身的心理健康。同時，也讓同學們在這樣一個張揚特性的時代中培育團隊協(xié)作精神，增加團隊意識。我們希望通過心理學的專業(yè)學問，幫助大家放下心靈的羈絆，打快樂靈的大門。讓健康的心理伴隨著大家渡過青春，渡過中學生活，為將來的成長奠定心靈的基石?；诖?，在心理輔導室的細心籌備下，本次心理健康活動月主要有以下幾項活動：

一、綻放心靈之花——寫給自己的三行情書。通過簡短的書面語言，讓自己和自己對話，以此方式來表達對自己的寵愛、激勵或說出自己的苦惱和心聲。

二、欣賞心靈萬象——心理資訊展覽。通過優(yōu)秀的心理電影介紹、好玩的心理圖片、心理小學問、三行情書作品展來示拓展同學們關(guān)于心理資訊的學問面，幫助大家進一步了解自我。

三、放飛心靈之翼——心理嘉年華之游園活動。通過豐富多彩、好玩好玩的心理小嬉戲，釋放同學們學習生活中的心理壓力，增加同伴之間的溝通與合作，提高大家自我放松和自我心理調(diào)適的實力。

四、走出心靈雨季——高三心理詢問專場。高三進入高考前的最終備考階段，心理輔導室將在高三年段進行現(xiàn)場心理詢問活動，幫助高三學生放松心態(tài)，輕松備考。

五、傾聽心靈之聲——中學生十大心理問題投票。通過問卷的形式選出我校中學生最關(guān)注、最突出的十大心理問題，使之后的心理活動、心理校本課、心理報紙、心理輔導更加具有針對性。

具體的活動支配及活動內(nèi)容，請大家關(guān)注試驗樓門廳的宣揚海報和5月份的心理報紙。

5．25，心理月，我們給你一個舞臺，我們許你一份承諾。同學們，讓我們一起參與心理月活動，一起打快樂靈之窗，一起感受同學之間的團結(jié)協(xié)作，用真誠作圓