高中心理健康教育-目標與人生教學設計學情分析教材分析課后反思

心理課-----《目標與人生》教學設計一、課標分析青少年時期正值身心劇烈變化，此時為社會心理學家所言：為“自我統(tǒng)整與角色錯亂”的階段，產(chǎn)生不少矛盾，現(xiàn)實與目標之間的矛盾是其中一個，于是能否有一個明確的而又能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，就能決定青少年期之發(fā)展的方向。從心理學家的自我發(fā)展論中皆提出青少年階段容易迷失自我，欠缺計劃和發(fā)展方向，這將影響未來他們的適性發(fā)展。此節(jié)課能達成以下目標：1、讓學生感受目標與成功之間的關系。2、幫助學生制定自己的合理目標。3、激發(fā)學生實現(xiàn)目標的動力。二、教材分析本節(jié)主要包括游戲?qū)дn、故事分享、現(xiàn)場調(diào)查與目標確立、自我對話、總結祝福五個方面的內(nèi)容。其中，目標確立是本節(jié)的重點。第一部分通過畫嘴巴的游戲讓學生參與進來，引入主題。第二部分故事分享，通分享故事，引發(fā)學生對人生目標的反思，讓學生感受目標與成功之間的關系。第三部分通過現(xiàn)場調(diào)查，得到數(shù)據(jù)彼此，以此來引領學生去確立自己的目標。第四部分在“現(xiàn)實我”與“未來我”的對話中讓學生敞開心扉的去交流，為自己加持能量，使他們提升學習動力，充實自己的生活，朝自己的目標前進。最后，教師總結祝福，愿大家像歌中所唱的那樣,“小小的天，有大大的夢想任風吹趕總有一天我有屬于我的天”你們也會實現(xiàn)目標，找到屬于你們的天！三、學情分析我校學生大多來自于農(nóng)村，在平日里與學生接觸中，可以感受到他們很多人沒有明確的人生目標甚至近期的學習目標，混混噩噩地過日子，很多人經(jīng)常掛在嘴上說“無聊”“沒勁”。這與他們?nèi)狈σ欢ǖ膴^斗目標有關，當他們不知道自己要什么，不知道自己為什么而讀書而生活的時候，他們就陷入了迷茫中。或者是有些學生會有自己的目標，但把目標定得太空洞，只有計劃而沒有具體計劃，結果往往半途而廢，沒有取得實際效果。新年、新學期開始。學生一般都會對新的開始產(chǎn)生美好愿望，所以在此時開設此課，及時地幫助他們找到自己的生活和學習目標，使他們提升學習動力，讓他們行動起來，把生活過的更充實，最終實現(xiàn)他們的自我價值。四、教學目標1、讓學生感受目標與成功之間的關系。2、幫助學生制定自己的合理目標。3、激發(fā)學生實現(xiàn)目標的動力。五、教學重點、難點用心投入，感受目標與成功之間的關系，發(fā)掘動力，制定自己的合理目標。六、教學方法：討論法、游戲法、個案分析法七、教學準備：A4彩紙、彩筆、課件八、教學過程：目標與人生一、熱身游戲——畫嘴巴1.教師請學生在黑板上畫兩個沒有嘴巴的人頭像。師：歡迎大家來上心理課，今天我們的課堂請來了兩位可愛的朋友，喏，就在這里。但是大家看看他們少了什么?。繉W生：嘴巴師：沒有嘴巴無法開口說話，那老師現(xiàn)在請兩位同學為這兩個朋友添上嘴巴，好讓他們也能講話。學生活動。師：添上嘴巴的他們看上去好多了。但我現(xiàn)在想再考考大家的眼力，如果蒙上你們的眼睛，你們能把他們的嘴巴畫好嗎？2、教師請一些自愿的同學蒙上眼睛后進行。教師：很明顯，當我們蒙上眼睛后，畫上的嘴巴顯然沒有剛才睜開眼睛的那組好。提一個人人都知道的問題，這是為什么呢？學生：一組看不見，一組看得見。師：看見和看不見。老師想再問一下，看見和看不見具體指的是什么？學生：看見是嘴巴應該貼在哪里。教師：如果將嘴巴應該貼在哪里比做是我們做事的目標，現(xiàn)在請大家用一句話提煉一下目標與成功之間的關系，你想說什么？學生：目標越清楚，成功概率越大。3、引出話題師：同學們總結得很好，今天這節(jié)課我們就一起來探討目標這個話題（教師出示主題——目標與人生）二、材料分析，引發(fā)感受1、材料呈現(xiàn)師：在我們這個階段，確定自己的目標能夠?qū)ξ覀兘窈蟮穆樊a(chǎn)生什么影響，我們從下面的故事和調(diào)查報告中去體會。材料：（1）、死囚犯的故事（2）、游泳健將的故事（3）、調(diào)查報告哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對象是一群智力、學歷、環(huán)境等條件都差不多的大學畢業(yè)生。結果是這樣的：27%的人，沒有目標；60%的人，目標模糊；10%的人，有清晰但比較短期的目標；3%的人，有清晰而長遠的目標。以后的25年，他們開始了自己的職業(yè)生涯。25年后，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調(diào)查。結果是怎樣的呢？3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷的實現(xiàn)，成為各個領域中的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。其實，他們之間的差別僅僅在于：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人則不清楚或不很清楚。2、學生分享：從這份材料中我們可以感受到什么？師：成功的人往往都是有目標的。那大家想不想成為成功的人呢？生：想三、現(xiàn)場調(diào)查師：那我們來做個調(diào)查，看看在我們的同學當中，10年后會出現(xiàn)多少成功人士？有多少人有自己的目標？生：學生舉手示意師：教師板書、記錄：有目標的：%有長期目標的：%有短期目標的：%（提問那些沒有舉手的同學）我看到你剛才有些猶豫，在你心中，對于目標你是怎么想的呢？是從沒有考慮過還是不知道自己應該確定什么目標？那我們下面就認真地去確定一下目標。四、確定目標1、教師：以前我們習慣于將目標寫在紙上。今天我們換一種方式進行，大家將自己的目標畫出來，怎么畫呢？就是請設想一下目標實現(xiàn)后的那個你是怎么樣子的，然后把他（她）畫出來?？梢允蔷唧w的，也可以是抽象的，可以是單色的，也可是是彩色的。并且在畫的旁邊寫上這個人在哪里，在做什么？學生在教師發(fā)下來的A4紙的上方進行。教師在同學中巡回，給于一定的幫助。2、同伴分享師：現(xiàn)在請一些同學將自己的目標達成后的自己和大家一起分享一下，在分享后，請同學們給于最熱烈的掌聲預祝他的目標早日實現(xiàn)！教師請大概5位同學學生分享或與下面的自我探索一塊分享。五、反饋矯正師：同學們都畫了自己的目標，但不是說有了目標就會變成現(xiàn)實，請看著你手上的那副畫像，然后告訴自己，為了更好地實現(xiàn)它，你可以做些什么？請結合下面3個問題來進行。（教師發(fā)下自我探索單）自我探索單1、 實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢是2、 目前我最大的阻力是3、 為了實現(xiàn)它我應該怎么做？學生填寫“自我探索單”，教師請一些同學做分享或教師幫著分享。六、想象訓練1、全體起立（音樂起，配合老師的指導語）閉上眼睛，深呼吸，想象一下十年后的你現(xiàn)在就站在你前面不遠的地方，請你上下打量一下他（或她），問問他（或她）現(xiàn)在在哪？在干什么？（停頓）慢慢地走近他（或她），現(xiàn)在你就處在十年后自己的位置，轉(zhuǎn)過身面對現(xiàn)在的自己，作為未來的你想對現(xiàn)在的你說些什么？他（或她）現(xiàn)在只是一名學生，或許成績很好，或許成績一般，或許成績很差，對于他（或她）目前的成績你該如何評價？給與他（或她）怎樣的鼓勵與安慰？（停頓）人生之路漫長又曲折，僅僅走過十年，你就經(jīng)歷很多，有得意也有失意，你怎樣評價自己的這段人生？是滿意還是后悔？也許你后悔了，后悔當時沒有好好努力，沒有好好讀書，浪費很多時間。把你的經(jīng)驗與教訓都說給他（或她）聽。（停頓）其實他的內(nèi)心深處也是最求上進的，也曾有過目標，只是在實現(xiàn)的過程中出現(xiàn)了些許問題，因為貪玩他（或她）錯過很多，因為意志力薄弱在困難面前他（或她）想放棄了，作為未來的你該給他（或她）怎樣的指導呢？該如何幫助他（或她）重新踏上追求之路呢？（停頓）從未來回到現(xiàn)在，好，轉(zhuǎn)過身來，你現(xiàn)在有怎樣的感受？2、同伴分享七、總結祝福師：最后送給大家一首周杰倫的《蝸?！穪斫Y束本堂課,但愿大家像歌中所唱的那樣,“小小的天，有大大的夢想任風吹干淚和汗，總有一天我有屬于我的天?！蹦銈円矔崿F(xiàn)目標，找到屬于你們的天！在歌曲《蝸?！分薪Y束本堂課。心理課-----《目標與人生》學情分析我校學生大多來自于農(nóng)村，在平日里與學生接觸中，可以感受到他們很多人沒有明確的人生目標甚至近期的學習目標，混混噩噩地過日子，很多人經(jīng)常掛在嘴上說“無聊”“沒勁”。這與他們?nèi)狈σ欢ǖ膴^斗目標有關，當他們不知道自己要什么，不知道自己為什么而讀書而生活的時候，他們就陷入了迷茫中?；蛘呤怯行W生會有自己的目標，但把目標定得太空洞，只有計劃而沒有具體計劃，結果往往半途而廢，沒有取得實際效果。新年、新學期開始。學生一般都會對新的開始產(chǎn)生美好愿望，所以在此時開設此課，及時地幫助他們找到自己的生活和學習目標，使他們提升學習動力，讓他們行動起來，把生活過的更充實，最終實現(xiàn)他們的自我價值。心理課-----《目標與人生》效果分析青少年時期正值身心劇烈變化，為“自我統(tǒng)整與角色錯亂”的階段，產(chǎn)生不少矛盾，現(xiàn)實與目標之間的矛盾是其中一個，于是能否有一個明確的而又能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，就能決定青少年期之發(fā)展的方向。從心理學家的自我發(fā)展論中皆提出青少年階段容易迷失自我，欠缺計劃和發(fā)展方向，這將影響未來他們的適性發(fā)展。此節(jié)課的教學目標是：1、讓學生感受目標與成功之間的關系。2、幫助學生制定自己的合理目標。3、激發(fā)學生實現(xiàn)目標的動力。本節(jié)主要包括游戲?qū)дn、故事分享、現(xiàn)場調(diào)查與目標確立、自我對話、總結祝福五個方面的內(nèi)容。第一部分通過畫嘴巴的游戲活躍氣氛，在游戲中體驗與感受，感受目標與成功之間的關系，自然地引入到主題中。第二部分故事分享，通過分享故事，讓學生感受目標的作用與意義。第三部分通過現(xiàn)場調(diào)查，得到數(shù)據(jù)彼此，以此來引領學生去確立自己的合理目標。第四部分在“現(xiàn)實我”與“未來我”的對話中讓學生敞開心扉的去交流，為自己加持能量，使他們提升學習動力，朝自己的目標前進?？偨Y祝福，教師為學生加持能量，引領航向。本節(jié)課通過環(huán)環(huán)設計引領，達到了預期效果。心理課-----《目標與人生》教材分析本節(jié)主要包括游戲?qū)дn、故事分享、現(xiàn)場調(diào)查與目標確立、自我對話、總結祝福五個方面的內(nèi)容。其中，目標確立是本節(jié)的重點。第一部分通過畫嘴巴的游戲讓學生參與進來，引入主題。第二部分故事分享，通分享故事，引發(fā)學生對人生目標的反思，讓學生感受目標與成功之間的關系。第三部分通過現(xiàn)場調(diào)查，得到數(shù)據(jù)彼此，以此來引領學生去確立自己的目標。 第四部分在“現(xiàn)實我”與“未來我”的對話中讓學生敞開心扉的去交流，為自己加持能量，使他們提升學習動力，充實自己的生活，朝自己的目標前進。最后，教師總結祝福，愿大家像歌中所唱的那樣,“小小的天，有大大的夢想任風吹趕總有一天我有屬于我的天”你們也會實現(xiàn)目標，找到屬于你們的天！心理課-----《目標與人生》評測練習一、自我探索單我的目標是：1、實現(xiàn)這個目標我最大的優(yōu)勢是：2、目前我最大的阻力是：3、為了實現(xiàn)它我應該怎么做？二、想象訓練——與自我對話心理課-----《目標與人生》教學反思如何上好心理健康教育課，作為一名心理教師，一直在不斷的思考。對于本次目標和人生這一課的教學，我有如下思考：l、課堂導入最重要。從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。我安排了畫嘴巴的游戲，在游戲中體會領悟，帶學生很自然地進入主題，這一環(huán)節(jié)設計的很好。2．堅持核心原則，形散神聚。本次課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該緊抓主題，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。兩個小故事與哈弗大學的25年的追蹤調(diào)查，引發(fā)學生的思考，更好的引導學生深入主題。畫目標環(huán)節(jié)很新穎，讓學生邊思考邊用畫畫的方式呈現(xiàn)自己的目標，簡單的文字更能引發(fā)學生對人生目標方向的思索。學生畫完目標之后，用自我探索單把學生拉回到現(xiàn)實中，讓學生衡量現(xiàn)實與目標的距離，思索自己該如何行動。在學生分享的時候如果能把學生畫的目標用投影儀呈現(xiàn)一下，感覺效果會更好?；顒釉O計中與目標對話，要求學生站起來，閉上眼睛想像10年后的那個自己就站在自己一米遠的前面，你想對他說些什么（停頓10秒）？請你上前走進他，現(xiàn)在請你站在10年后的自己的位置，好上前去，走進他（停頓5秒）。好，現(xiàn)在你就是10年后的自己了，轉(zhuǎn)個身來，面對現(xiàn)在的自己，未來的你想對現(xiàn)在的你說些什么？（停頓10秒）好，現(xiàn)在我們要從未來回到現(xiàn)實了，請你走回現(xiàn)在的自己的位置，好，轉(zhuǎn)過身來，你心里有什么感受？（停頓5秒）此設計讓學生敞開心扉，自我對話，深入反思自己，加持能量，同時對于那些沒有思索好自己的目標與行動的學生來說，給了他們令一種方式的支持。3、適當?shù)淖晕议_放如果我能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動問：“老師，你的人生目標是什么呀！”我就把自己的目標分享給學生，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。以上是我心理健康課教學中的一點反思。當然，我的心理