大學(xué)生職業(yè)生涯教案模板（共5篇）

大學(xué)生職業(yè)生涯教案模板（共5篇）篇：最新大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃模板

職業(yè)規(guī)劃就是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個要素構(gòu)成。職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)也叫“職業(yè)規(guī)劃”。在學(xué)術(shù)界人們也喜歡叫“生涯規(guī)劃”，在有些地區(qū)，也有一些人喜歡用“人生規(guī)劃”來稱呼，其實(shí)表達(dá)的都是同樣的內(nèi)容。又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。大學(xué)生怎樣只做自己的職業(yè)生涯規(guī)劃呢?【大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文一】

一、自我分析

1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機(jī)會。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自己盡力了就是的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進(jìn)一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。2、我的興趣：喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關(guān)心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。3、我自己認(rèn)為所具有的能力：現(xiàn)在在班級里擔(dān)任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級工作中，增強(qiáng)了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。4、我的價(jià)值觀：我自己感覺我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主義，而且一直堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。6、我的技能：英語比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語表達(dá)能力比較強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。二、專業(yè)就業(yè)前景分析

我所學(xué)的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會生活的各個領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自己專長的理想位置。雖然現(xiàn)在的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為理想，但是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術(shù)，就很難找到一個滿意的工作。由于對技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學(xué)習(xí)自動化專業(yè)比較困難，但是如果堅(jiān)定了信念，并努力把它學(xué)好，應(yīng)該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實(shí)踐的機(jī)會，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自己的專業(yè)技能。職業(yè)選擇分析

1、在選擇職業(yè)時遇到的困難和困惑：我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，但是現(xiàn)在我所學(xué)習(xí)的編程等內(nèi)容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內(nèi)容并沒有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，現(xiàn)在全國開展此專業(yè)的學(xué)校有很多，而對于此專業(yè)我們學(xué)校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。2、我的職業(yè)選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學(xué)老師;第三，是考公務(wù)員。3、我的選擇路徑：考研

4、SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢因素(S)

1.有學(xué)習(xí)新知識的能力

2.目標(biāo)明確3.善于動腦思考

4.分析問題的能力比較強(qiáng)

5.英語水平較高

6.求職能力強(qiáng)

7.情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)

弱勢因素(W)

1.專業(yè)知識水平不夠

2.做事毛躁，不耐心

3.自己努力不夠

外部環(huán)境因素

機(jī)會因素(O)

1.所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會不錯

2.工科專業(yè)缺口，需求量較大

3.我們畢業(yè)時，金融危機(jī)逐漸減輕

威脅因素(T)

1.女生工作不好找

2.全國開設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競爭壓力較大

3.大學(xué)生就業(yè)形勢緊張

SWOT分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個職業(yè)，而且綜合素質(zhì)比較高，比較有競爭力，而且現(xiàn)在大環(huán)境上此專業(yè)有一定的缺口，因此就業(yè)相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。5、我的職業(yè)目標(biāo)選擇的工作內(nèi)容和勝任條件

工作內(nèi)容：

1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。3、研究開發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問題。職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術(shù)管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識應(yīng)該就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中可以很好的完成任務(wù)。我的合作能力比較強(qiáng)，可以建立一個很好的合作團(tuán)隊(duì)。6、與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復(fù)雜，這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷努力提高。四、未來三年的行動計(jì)劃：

1、2010年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)合作能力。并在世博會期間去參觀，因?yàn)樵谑啦纤钩龅暮芏嗍俏覀儗I(yè)水平的產(chǎn)品，的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提高自己的創(chuàng)新能力。2、2010—2011學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，一定要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課程明顯增多，一定要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動手能力，一定要在實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請URTP項(xiàng)目，幫助老師做一些項(xiàng)目。四六級：在12月份考過英語四級，在2011年6月考過英語六級，并爭取考過計(jì)算機(jī)三級。獎學(xué)金：爭取在這一學(xué)年，每科成績都過80，爭取獲得專業(yè)獎學(xué)金。入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。體育：加強(qiáng)鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。3、考驗(yàn)計(jì)劃：2011—2012學(xué)年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭取考上自己理想的專業(yè)的研究生。2011年6月開始，關(guān)注考研動態(tài)，在英語方面開始背單詞和課文，報(bào)考研英語輔導(dǎo)班，開始向考研方向?qū)W習(xí)英語。報(bào)考爭執(zhí)輔導(dǎo)班。2011年8月開始，從頭復(fù)習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時間。實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭取在這些實(shí)習(xí)過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個有理論也有時間的大學(xué)生?！敬髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文二】

一、自我認(rèn)知

通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價(jià)，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強(qiáng);相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo).2)能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的;有嚴(yán)重的個人中心主義,有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo);

自我分析小結(jié)：

我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。二、職業(yè)認(rèn)知與決策

職業(yè)認(rèn)知

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費(fèi)用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百;教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。3.社會環(huán)境分析：

中國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。4.職業(yè)環(huán)境分析：

在中國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，(要干實(shí)事去國外進(jìn)修發(fā)展)，報(bào)酬也不高。5.行業(yè)環(huán)境分析：

將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏;不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC;現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。職業(yè)決策

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)具有個人中心主義，頑固

具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力,觀察力強(qiáng)

外部因素：機(jī)會因素(O)威脅因素(T)

新興專業(yè)的工作崗位相對社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā)競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。展前景較大。結(jié)論：

1)職業(yè)目標(biāo)：

我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。2)職業(yè)的發(fā)展路徑：

考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院三、計(jì)劃與途徑：

1.大學(xué)期間：2007年～2012年

1)大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。2)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。3)大四前考取全國計(jì)算機(jī)二級證書。4)大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通.5)假期實(shí)習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗(yàn).2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2023年(隨機(jī)應(yīng)變)

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2)考公務(wù)員，去CDC工作

3)進(jìn)科研院

4)去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造.5)去國外工作.3.長期計(jì)劃：1)在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。3)堅(jiān)持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)擴(kuò)大自己的交際圈，享受友誼?！敬髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文三】

前言

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名電子信息專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ?。倘若不改正，這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則，豈不遺憾終生?一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學(xué)一些知識來充實(shí)自己。人的大學(xué)時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。一、自我盤點(diǎn)

1.自己興趣愛好大盤點(diǎn)：

業(yè)余愛好讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫;

喜歡的文學(xué)作品《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》;喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》;

心中偶像*、比爾蓋茨。2.自己優(yōu)勢盤點(diǎn)：學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，擔(dān)任班干部，班級群眾基礎(chǔ)好，父母、親人、班主任、任課老師關(guān)愛，動手能力較強(qiáng)。3.自己劣勢盤點(diǎn)：目前的手頭經(jīng)濟(jì)狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質(zhì)偏弱。4.自己的優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。5.自己缺點(diǎn)盤點(diǎn)：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，過于執(zhí)著偏固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險(xiǎn)精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機(jī)，惰性較大。6.生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：成功競選成為班支委一員，成功組織過學(xué)習(xí)研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學(xué)習(xí)成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優(yōu)勢加入系學(xué)生實(shí)驗(yàn)室，工作中全班同學(xué)的悉心支持是我的財(cái)富。7.生活中失敗的教訓(xùn)：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學(xué)習(xí)部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢和缺點(diǎn)

所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點(diǎn)，使我少一份張揚(yáng)，多一點(diǎn)內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強(qiáng)與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高體育成績，以彌補(bǔ)身高不足而帶來的負(fù)面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項(xiàng)勤工儉學(xué)活動，以解決短期內(nèi)的生活費(fèi)問題并增強(qiáng)自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財(cái)富和物質(zhì)財(cái)富打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)?！敬髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文四】

一、導(dǎo)言

現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。二、自我分析

1.職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作,對要求工作環(huán)境與我最看重的價(jià)值觀保持一致.喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。2.職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，具有獨(dú)到的遠(yuǎn)見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達(dá)成共識。比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識以及克服

困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗(yàn)，多讀書，拓寬自己的視野，等等。二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠(yuǎn)眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導(dǎo);親戚朋友眾多，是很好的人力資源。2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于包頭師范學(xué)院，生活環(huán)境好，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。人力資源管理專業(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。3.社會環(huán)境分析：

中國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學(xué)生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。三、職業(yè)定位

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)有時過于理性,會忽略別人的感受

工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯理人際關(guān)系處理得當(dāng)

威脅因素(T)

社會環(huán)境不斷變化

競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻

四、計(jì)劃實(shí)施方案：

1.大學(xué)期間：xxxx年～xxxx年

1)學(xué)好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握人力資源管理的基本知識。2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過4級。3)從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)的證書。4)從現(xiàn)在起，關(guān)注各種信息，研習(xí)關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。5)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗(yàn)。2.大學(xué)畢業(yè)的五年：2015年～2023年

1)若參加工作,則踏實(shí)從事工作，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。3.長期計(jì)劃：

1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.2)努力工作，積極博取提升的機(jī)會。3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。6)建立良好的交際網(wǎng),進(jìn)一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機(jī)。7)在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達(dá)到目標(biāo)。8)如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。五、評估調(diào)整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：

1)直接參加工作,累積資本,為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)

2)在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。六、結(jié)束語

有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!一個人對自己的目標(biāo)不清晰，那么無論你的學(xué)歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠(yuǎn)大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當(dāng)我走進(jìn)這所大學(xué)，走進(jìn)動漫設(shè)計(jì)系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠(yuǎn)了。成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。夢想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實(shí)現(xiàn)的過程.我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了?！敬髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文五】

一、導(dǎo)言

現(xiàn)在社會是一個經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。二、自我分析

1.職業(yè)興趣：我適合在人際友好、環(huán)境輕松的氛圍中與各式各樣的人一起工作,對要求工作環(huán)境與我最看重的價(jià)值觀保持一致.喜歡能充分發(fā)揮新穎獨(dú)特的想法的工作，需要自由的環(huán)境和別人的支持。2.職業(yè)能力：我本人對邏輯推理的能力相對比較強(qiáng)，具有獨(dú)到的遠(yuǎn)見，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，工作認(rèn)真、負(fù)責(zé)。但是，偶爾有時固執(zhí)己見，以至于較難與別人達(dá)成共識。比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。3.個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo);觀察力強(qiáng),工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學(xué)習(xí);喜歡獨(dú)立工作。4.職業(yè)價(jià)值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機(jī)會;當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。5.勝任能力：

1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強(qiáng)的發(fā)展、提升意識，邏輯推理能力比較強(qiáng)，有注重團(tuán)體精神。創(chuàng)造性地解決問題的技能，具有探險(xiǎn)精神、創(chuàng)造意識以及克服

困難的勇氣，獨(dú)立自主，能以個人工作，并且全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題。而不是感情用事.交際能力較強(qiáng).對自己要求嚴(yán)格.有強(qiáng)烈的上進(jìn)心.2)能力劣勢：做事過于依賴直覺，不喜歡按傳統(tǒng)的、公式化的方式來辦事.一旦有自己的主張就會貫徹到底,會不聽別人的意見。自己性格偏內(nèi)向，交際能力較差，又過于執(zhí)著固執(zhí)，積極主動性不夠。自我分析小結(jié)：我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的不足，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練。譬如，多看一些課外書，多與上級交流經(jīng)驗(yàn)，多讀書，拓寬自己的視野，等等。二、職業(yè)分析

1.家庭環(huán)境分析:

家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般，家庭背景也沒有特別突出，但家里面是有很有長遠(yuǎn)眼光的家長，相信多聽取他們的建議一定對未來有很好的指導(dǎo);親戚朋友眾多，是很好的人力資源。2.學(xué)校環(huán)境分析：

我就讀于南昌理工學(xué)院，生活環(huán)境好，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較好，師資力量一般，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的?？粘藢I(yè)的就業(yè)前景不錯，就業(yè)率比較高。3.社會環(huán)境分析：

中國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在畢業(yè)大學(xué)生漸漸增多，而且需求量漸飽和。不過，政府愈來愈重視學(xué)生就業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。三、職業(yè)定位

綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

內(nèi)部因素：優(yōu)勢因素(S)弱勢因素(W)

頭腦靈活,邏輯推理能力較強(qiáng)有時過于理性,會忽略別人的感受

工作有毅力，認(rèn)真，負(fù)責(zé)不喜歡模式化工作，偶爾會有倦具有創(chuàng)造力,領(lǐng)導(dǎo)能力不錯理人際關(guān)系處理得當(dāng)

威脅因素(T)

社會環(huán)境不斷變化

競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻

四、計(jì)劃實(shí)施方案：

1.大學(xué)期間：xxxx年～xxxx年

1)學(xué)好本專業(yè)的專業(yè)知識，掌握空乘行業(yè)的基本知識。2)英語考級積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語，至少過6級。3)從大二開始，積極準(zhǔn)備考多種有關(guān)的證書。4)從現(xiàn)在起，關(guān)注各種信息，研習(xí)關(guān)于人力資源與行政管理方面的書籍。5)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗(yàn)。6)不管是否有把握，都將進(jìn)行行政管理考研學(xué)習(xí)，使自己的知識更加豐富扎實(shí)。2.大學(xué)畢業(yè)的五年：xxxx年～xxxx年

1)若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。2)若參加工作,則踏實(shí)從事工作。3.長期計(jì)劃：

1)在工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識.2)努力工作，積極博取提升的機(jī)會。3)在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。4)汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。5)不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。6)建立良好的交際網(wǎng),進(jìn)一步豐富自己的人脈，為將來的可能創(chuàng)業(yè)提供契機(jī)。7)在公司中爭取做出成績獲得提升，以期在5年內(nèi)達(dá)到目標(biāo)。8)如果條件成熟，自主創(chuàng)業(yè)。五、評估調(diào)整

社會是不斷變化的，而且是不斷向前發(fā)展的，所以對我的職業(yè)規(guī)劃要做出一些風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)測。如果我不能夠按規(guī)劃完成以上制定的計(jì)劃的時候，我會有以下的發(fā)展路徑：

大學(xué)畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

1)直接參加工作,累積資本,為日后自主創(chuàng)業(yè)打下基礎(chǔ)。2)一方面可以在國內(nèi)找工作。3)同樣也可以去國外留學(xué)，半工半讀，繼續(xù)深造。4)在眾人的幫助下自主創(chuàng)業(yè)。自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。六、結(jié)束語

有了職業(yè)規(guī)劃書固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!一個人對自己的目標(biāo)不清晰，那么無論你的學(xué)歷有多高，知識面有多廣，那也只能是一個碌碌無為的平庸之人，又或只能一輩子做別人的跟班，做一個等著時間來把自己的生命耗盡的庸才。由此可見，職業(yè)生涯的規(guī)劃對與一個有著遠(yuǎn)大理想的人來說是人生中一件很重要不平常的事情。我的理想是成為一明成功的渲染師，當(dāng)我走進(jìn)這所大學(xué)，走進(jìn)動漫設(shè)計(jì)系的時候，我知道我已經(jīng)離這個夢想不遠(yuǎn)了。成功與失敗的區(qū)別在于，成功者選擇了正確，而失敗中選擇了錯誤。我們常常能夠看到一些天賦相差無幾的人，由于選擇了不同的方向，人生卻迥然相異。我要做一個成功者，我要選好我自己的方向，毫無疑義，職業(yè)生涯規(guī)劃會給我的發(fā)展指帶來更明確明確的方向。夢想與現(xiàn)實(shí)之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實(shí)現(xiàn)的過程.我深深的知道要實(shí)現(xiàn)以上規(guī)劃不是一件容易的事。其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠(yuǎn)，明天就可以到達(dá)，現(xiàn)在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風(fēng)景就可以了。【大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書范文六】

一：前言

沒有夢想對于每個人來說是非?？膳碌囊患虑椋缤瑹o頭蒼蠅似的到處碰壁。很多人現(xiàn)代社會由于商品經(jīng)濟(jì)的發(fā)展變化發(fā)展很快，很難對自己的人生進(jìn)行一個長期的規(guī)劃。佛家有云：“緣自性空”、“空無自性”。的確在現(xiàn)代社會，人們的生活節(jié)奏加快，社會更新?lián)Q代發(fā)展非?？?。如果如我們?nèi)崛醯膫€體，不加緊自己的腳步，跟隨時代的步伐，不斷學(xué)習(xí)，將很難有一個長足的進(jìn)步。在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會有動力。二、自我認(rèn)識及規(guī)劃

個人基本情況：我是一個普通的本科生，是家里的希望。成為有用之才是父母的希望。我性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是*，平時與人友好相處。蒙受親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。因?yàn)槭仟?dú)生子，有時候有點(diǎn)任性，有些小霸道。職業(yè)興趣：通過從接近20年來的生活體驗(yàn)及自己的興趣和所學(xué)專業(yè)來看，在未來應(yīng)該會向會計(jì)和財(cái)務(wù)管理兩個方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來4年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：1、大一開始就露力學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)知識，為將來的專業(yè)課學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，多讀課外書籍，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并為將來更進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備，并且通過計(jì)算機(jī)和普通話等簡單的等級考試，為以后的專業(yè)課學(xué)習(xí)騰出更加充裕的時間。2、大二，大三這兩年，是最為關(guān)鍵的兩年，學(xué)習(xí)上不能有絲毫的放松和墮落，相反應(yīng)該更加刻苦努力的學(xué)好專業(yè)課知識。而且與此同時這兩年還應(yīng)該通過英語四級考試及會計(jì)從業(yè)考試。為大四畢業(yè)拿到學(xué)位證和畢業(yè)證做好基礎(chǔ)工作。3、大四期間在學(xué)習(xí)的同時要不斷嘗試融入社會，經(jīng)過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。充分利用自身的各

種條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。為將來步入社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。4、在生活習(xí)慣和興趣愛好方面：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、打羽毛球等。養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。為實(shí)現(xiàn)更好的工作奠定最基本的基礎(chǔ)。職業(yè)價(jià)值觀：我認(rèn)為我是一個具有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感的人，我的職業(yè)是會計(jì)或管理階層。所以我得職業(yè)價(jià)值觀也會以客觀公正為最基本的原則，不弄虛作假，實(shí)事求是說老實(shí)話做老實(shí)人，遵守職業(yè)道德。與此同時我還會以我的行動哦南方去影響我周圍的人。學(xué)過哲學(xué)的人到最后都不會過多的去在乎自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)了沒有，因?yàn)檎軐W(xué)的境界已經(jīng)把價(jià)值這一概念從哲學(xué)家的頭腦中給劃走了。如果非要給一個價(jià)值的話，那就是我的思考有新的發(fā)現(xiàn)，如果能影響所在領(lǐng)域的進(jìn)程，或者給人類的發(fā)展產(chǎn)生影響那就是我的價(jià)值。三、職業(yè)生涯條件分析

家庭條件分析：我生活在貧困縣，而我們那個村落就處在偏僻的大山溝里。當(dāng)?shù)厝松钏胶艿?，?dāng)然我們家也不例外。我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經(jīng)歷條件，雖然現(xiàn)在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學(xué)學(xué)費(fèi)的一個農(nóng)民家庭來說是在是沒有更多的經(jīng)歷去供養(yǎng)這個孩子其他的素質(zhì)方面的培養(yǎng)了。所以，我得學(xué)好專業(yè)知識爭取畢業(yè)就能就業(yè)減輕父母的負(fù)擔(dān)。學(xué)校條件分析：對于一個在普通高校的學(xué)生總是喜歡貶低自己的學(xué)校，當(dāng)然了社會的確給與不同學(xué)校的學(xué)生不同的禮遇。但很少有學(xué)生意識到這其實(shí)是自己的原因。我們學(xué)校其實(shí)不乏好老師，各種硬件設(shè)施都還不錯。只要把自己的能力鍛煉到，還怕找不到工作。而且學(xué)校絕對就居于次要地位的，只要有學(xué)習(xí)的欲望在哪里學(xué)習(xí)也就不在重要了。社會環(huán)境分析：的確，現(xiàn)代社會是一個理工科的社會，對于文科學(xué)生似乎找工作很難。因?yàn)楝F(xiàn)代社會科學(xué)是一切價(jià)值的最終價(jià)值，只有第一時間轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力的工作和技能才能被社會給認(rèn)同。這是由于社會對經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過度關(guān)注造成的。由于對經(jīng)濟(jì)的過度光注，很容易導(dǎo)致人的異化。但是，隨著商品經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，企業(yè)發(fā)展將會越來重要，因此無論會計(jì)還是財(cái)管類人才相信還是有很多出路的，只要掌握過硬的專業(yè)知識，走遍天下都不怕。四、自我認(rèn)識與規(guī)劃分析小結(jié)

從條件和自身出發(fā)分析可知規(guī)劃是合理的。但是，計(jì)劃固然好，但更重要的在于具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。但是我們不斷的規(guī)劃不斷提高自身能力最終是不會有壞處的。雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要好好復(fù)習(xí)功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那就容易虛度光陰，浪費(fèi)青春。第2篇：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案

李明軍

第一課時導(dǎo)言：

一．小調(diào)查：(3-5分鐘)提問：你做過職業(yè)生涯規(guī)劃嗎？對職業(yè)生涯規(guī)劃了解多少？認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃有必要嗎？學(xué)校對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)滿意嗎？（有，如，高考填報(bào)志愿）測驗(yàn)：在校生職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查問卷.doc（呈現(xiàn)后，隨機(jī)提問學(xué)生現(xiàn)場作答）引出中國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀：總體上職業(yè)生涯規(guī)劃意識不強(qiáng)；（事例）職業(yè)生涯規(guī)劃存在理想化傾向；（事例）學(xué)校缺乏指導(dǎo)學(xué)生不知道如何做職業(yè)生涯規(guī)劃。二．帶著問題聽課

在進(jìn)入正題前請大家認(rèn)真思考以下5個問題，這5個問題也是我們本次課的濃縮。5個問題分別是：（3-5分鐘，回答要點(diǎn)簡要提示）

?對于第一個問題“我是誰？”回答的要點(diǎn)是：面對自己，真實(shí)地寫出每一個想到的答案；寫完了再想想有沒遺漏，認(rèn)為確實(shí)沒有了，按重要性進(jìn)行排序。?對于第二個問題“我想干什么？”可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，回憶自己真心向往過想干的事，并一一地記錄下來，寫完后再想想有無遺漏，確實(shí)沒有了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。?對于第三個問題“我能干什么？”則把確實(shí)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能都一一列出來，認(rèn)為沒有遺漏了，就進(jìn)行認(rèn)真的排序。?第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本單位、本市、本省、本國和其他國家，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)；在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，搞明白后一一寫下來，再以重要性排列一下。?最后一個問題請大家再聽完課后認(rèn)真完成。進(jìn)入新課正題：

三．課程主要內(nèi)容提綱(2分鐘)四．職業(yè)生涯規(guī)劃概念介紹：（解釋要點(diǎn)

2分鐘）

是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析，總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程包括制定相應(yīng)的工作，以及每一時段的順序和方向的順序。五．為什么要作職業(yè)生涯規(guī)劃的呢？（3分鐘）

凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生人生理想的實(shí)現(xiàn)和就業(yè)的重要作用：六．職業(yè)生涯規(guī)劃遵循原則

(課件4-5分鐘)①擇己所愛。從事一項(xiàng)你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調(diào)查表明：興趣與成功機(jī)率有著明顯的正相關(guān)性。在設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯時，務(wù)必注意：考慮自己的特點(diǎn)，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。②擇己所長。任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運(yùn)用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。③擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產(chǎn)生。新的職業(yè)也不斷產(chǎn)生。所以在設(shè)計(jì)你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠(yuǎn)，能夠準(zhǔn)確預(yù)測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。④擇己所利。職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預(yù)期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)中找出一個最大值。這就是選擇職業(yè)生涯中的收益最大化原則。此外，生涯規(guī)劃還應(yīng)遵循其他幾個原則，見課件，略講。七．職業(yè)生涯規(guī)劃考慮因素(課件2-3分鐘)八．職業(yè)生涯規(guī)劃流程圖（5分鐘）

要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：

1、自我評價(jià)

也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。2、生涯評估

環(huán)境評價(jià)

職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。職業(yè)定位

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。3、確立目標(biāo)

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。4、實(shí)施策略

就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵?shí)這一行動方案。5、評估與反饋

整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。下面我們按照這一程序進(jìn)行講解

九、職業(yè)規(guī)劃內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇（3分鐘）

（一）職業(yè)生涯規(guī)劃從認(rèn)識自我開始（10-15分鐘）

1．概念解釋：什么是自我。自我：自我意識，對自己，對自己與他人、社會關(guān)系的認(rèn)識。（呈現(xiàn)課件）自我是個復(fù)雜的系統(tǒng)。提問學(xué)生

因此要做到知己，就要做到要做到了解性格、興趣、特長、智商、情商、氣質(zhì)、價(jià)值觀等等。2．自我理論：心理學(xué)中關(guān)于自我的理論代表，弗洛伊德人格結(jié)構(gòu)理論、意識理論。弗洛伊德的意識理論，也成為冰山理論。這里的意識是指人格，早期，他主張以無意識為核心的人格結(jié)構(gòu)觀。弗洛伊德通過對精神病人的觀測，發(fā)現(xiàn)一種心理現(xiàn)象：患者不能有意識的回想起有關(guān)自己病因的一切情緒經(jīng)驗(yàn)，但當(dāng)患者處于催眠狀態(tài)下，就很可能會想起這些情緒經(jīng)驗(yàn)。另外，患者多“上周去什么地方吃晚飯、前天上午作了什么事”可能回想不起來，但對于患者自己的姓名、職業(yè)等信息不需要任何努力就可以回想起來。為

3了解釋這種對不同體驗(yàn)回憶難度不同的現(xiàn)象，弗洛伊德就提出了意識理論。他認(rèn)為，意識由3部分組成，這就是無意識、前意識和意識。意識是最表層的部分，它由人能隨意想到和覺察到的主觀經(jīng)驗(yàn)組成。例如，我們是**。前意識位于無意識和意識之間，由那些雖然不能立刻回憶起來，但經(jīng)過努力就就可以進(jìn)入意識領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)組成。弗洛伊德看來，意識和前意識雖有區(qū)別，但不是不可逾越的，意識里面的東西不被注意時可以轉(zhuǎn)入到前意識，而前意識里面的東西可以通過回憶進(jìn)入意識。無意識是人格結(jié)構(gòu)中最深層的部分，主要是由原始的沖動和各種本能組成。無意識是人格結(jié)構(gòu)中最大、最有力的部分。弗洛伊德為了強(qiáng)調(diào)無意識在人格結(jié)構(gòu)中的重要性，它借用了冰山類比，認(rèn)為，人格就像飄浮在水中的冰山。意識是人格的表層，就像冰山漂浮在水面上的那一快，只占人格結(jié)構(gòu)的一小部分，而前意識是人格的中間層，相當(dāng)于冰山緊挨著水面之下的中間層，而無意識則是人格結(jié)構(gòu)中最大的一部分，相當(dāng)于冰山的最下層，占了冰山的一大部分，支撐著整個冰山，是我們無法看到的。意識和潛意識之間用虛線標(biāo)出，表示它們處于同一系統(tǒng)，可以相互轉(zhuǎn)換，無意識和前意識之間由實(shí)線隔開，表明兩者屬于不同的系統(tǒng)。那么無意識中的東西為什么不能進(jìn)入意識領(lǐng)域呢？這就是前意識的檢查作用。（舉例:不小心將同學(xué)的書碰掉）后期，弗洛伊德對自己的人格結(jié)構(gòu)說做出了較大的修改，而認(rèn)為人格結(jié)構(gòu)包括本我、自我、超我三部分組成。其中，本我是人格中最難接近卻又最有力的部分，最難接近是因?yàn)樗鼭摬卦跓o意識之中，最有力是因?yàn)樗侨祟愃芯窕顒铀枘芰康膬Υ鎺?。本我的唯一目的就是追求快樂：“快樂原則”；

自我是人格結(jié)構(gòu)中理智和符合現(xiàn)實(shí)的部分，它派生于本我，不能脫離本我而單獨(dú)存在，自我是本我的執(zhí)行機(jī)構(gòu)，追求現(xiàn)實(shí)原則。本我與自我的關(guān)系，比喻，騎手與馬的關(guān)系。超我是人格結(jié)構(gòu)的第三部分，是人格中最文明最有道德的部分，超我包括兩個方面：自我理想和良心。3．Holland的人格類型論

霍蘭德認(rèn)為一個人的職業(yè)是否成功，是否穩(wěn)定，是否順心如意，在很大程度上取決于其個性類型和工作環(huán)境之間的適應(yīng)情況。大多數(shù)人都屬于六種職業(yè)類型中兩種以上類型的不同組合。3．了解自己的方式：

自我探索活動；

自我評定；(SWOT自我評定)

心理測驗(yàn)等等（Holland職業(yè)興趣、職業(yè)傾向量表）建議大家到相關(guān)的網(wǎng)站，作以下心理測評。例子講解（課件1-2分鐘）。課間休息（播放2個Flash）

第二課時：

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃環(huán)境因素分析（10分鐘）

知彼就要做到對組織環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境等方面的了解。當(dāng)前大學(xué)生面臨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，就業(yè)壓力相當(dāng)大，畢業(yè)意味著失業(yè)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。2006年畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)新高，高校畢業(yè)生達(dá)到413萬人，更比2005年增加了75萬人，增幅達(dá)22%。其中，畢業(yè)研究生27萬人，比2005年增加了35%；本科畢業(yè)生174萬人，比2005年增加了16%；高職中專畢業(yè)生212萬人，比2005年增加了26%。加之2003年、2004年、2005年又分別有近70萬大學(xué)生未能實(shí)現(xiàn)就業(yè)，這樣2006年需要就業(yè)的大學(xué)生人數(shù)將達(dá)600萬。因此下面著重講解對經(jīng)濟(jì)環(huán)境的講解。我們要做到4個方面的了解：1．職業(yè)知識的了解社會職業(yè)狀況：

–產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、行業(yè)結(jié)構(gòu)與分類、職業(yè)分類和結(jié)構(gòu)、社會職業(yè)的發(fā)展趨勢、職業(yè)流動的特點(diǎn)與規(guī)律，等等；

不同職業(yè)的性質(zhì)、特點(diǎn)、任務(wù)、工作環(huán)境、資格要求等；職業(yè)教育培訓(xùn)信息：

–個人為了獲得適應(yīng)某種特殊職業(yè)要求的職業(yè)資格，需要接受哪些教育與培訓(xùn)？–怎樣對各種教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評價(jià)、選擇？–怎樣對自己的勝任情況進(jìn)行評估？–需要在哪些方面去提升自己？等等。職業(yè)分類及其特征.doc

2用人單位的了解

企業(yè)單位

企業(yè)的類型：

事業(yè)單位

國家財(cái)政經(jīng)費(fèi)開支、不從事獨(dú)立經(jīng)營，從事為社會服務(wù)的工作單位。中國的事業(yè)單位包括：文化教育事業(yè)、文藝體育事業(yè)、科研事業(yè)、廣播電視事業(yè)、5新聞出版事業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生保健事業(yè)、社會福利與社會保障事業(yè)、農(nóng)林水利氣象事業(yè)、城市公用事業(yè)等等。事業(yè)單位的特點(diǎn):①其職業(yè)活動的領(lǐng)域是對全社會的某些專門需要提供服務(wù)。②事業(yè)單位以社會效益為主要目的。③具有較強(qiáng)的專業(yè)性，以腦力勞動為主。④職業(yè)崗位以各類專業(yè)技術(shù)人員為主，一般實(shí)行專業(yè)技術(shù)人員聘任制。其他用人單位政府機(jī)關(guān)；社會團(tuán)體；

–工會、團(tuán)委、婦聯(lián)、青聯(lián)、學(xué)聯(lián)、科協(xié)、各類學(xué)會、各行業(yè)協(xié)會等。社會團(tuán)體的就業(yè)崗位，要求從業(yè)者有一定的文化水平、政策水平、專業(yè)知識和較強(qiáng)的工作能力。自主勞動單位–自由職業(yè)者、靈活就業(yè)人員和個體勞動者等。3．就業(yè)制度的了解

1.求職登記和職業(yè)介紹制度；2.招收錄用制度；3.就業(yè)資格制度；4.就業(yè)培訓(xùn)制度；5.失業(yè)保險(xiǎn)制度；6.勞動合同制度。4．職業(yè)素質(zhì)的了解

1.能力素質(zhì)：智力、特殊能力、從業(yè)能力、知識、社會智力、創(chuàng)造力；

2.人格素質(zhì)：氣質(zhì)、向性、情感；

3.理念素質(zhì)：道德修養(yǎng)、責(zé)任心、觀念、意志力；

4.健康素質(zhì)：身體健康、心理健康。知彼：中國人才市場行情中國人才市場行情?未來10年中國需要的人才類型

（三）．抉擇：（20分鐘）1．職業(yè)目標(biāo)的確定

從客觀實(shí)際出發(fā)，以“人職匹配”為基本原則；

6尋找優(yōu)勢能力，發(fā)揮自身優(yōu)勢；

設(shè)計(jì)職業(yè)生涯目標(biāo)時，要堅(jiān)持“有能力論，又不唯能力論”，要把能力因素與非能力因素的充分結(jié)合起來。2．抉擇：選擇職業(yè)時的三種基本策略策略一：探索性策略

–不一定要一錘定音或從一而終；–根據(jù)新情況適時調(diào)整，慎重選擇策略二：重點(diǎn)把握策略

–包括以專業(yè)或以工作為重點(diǎn)兩個維度–清楚地知道自己的長處是什么，短處是什么–最大限度上發(fā)揮自己的專長（以專業(yè)為主）–比照職業(yè)和擇業(yè)者，將職業(yè)對人的要求具體化–比照本人喜好的多種職業(yè)目標(biāo)–比照職業(yè)提出的各種要求–分析某種職業(yè)所需要的主次條件

–求職者的個人素質(zhì)應(yīng)符合某種職業(yè)所需要的主要條件。策略三：穩(wěn)定性策略–“穩(wěn)中求升”。3．抉擇：路線選擇（課件略講，前面以涉及）4．職業(yè)目標(biāo)分解（有計(jì)劃、有步驟地實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)）

短期目標(biāo)的特征：

–目標(biāo)可能是由自己選擇的，也有可能是由企業(yè)或上級安排的，因此，這個目標(biāo)可能我們能夠主動完成；也有可能只是被動接受。比如說，考四級。–

–目標(biāo)切合實(shí)際；–具備可操作性；–明確具體的完成時間；–

–對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)有把握；–需要適應(yīng)環(huán)境；–現(xiàn)實(shí)眼光；

–朝向長期目標(biāo)，以“迂”為直；–接受已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)。中期目標(biāo)的特征：

–結(jié)合自己的志愿和所在單位的環(huán)境及要求制定目標(biāo)；–基本符合自己的價(jià)值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；–目標(biāo)切合實(shí)際并有所創(chuàng)新；–能用明確的語言定量說明；

–比較明確的時間，且可做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整；–對目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性做過評估；–可以利用環(huán)境；–全局眼光；–與長期目標(biāo)一致；–改變有可能改變的事情。長期目標(biāo)的特征

–目標(biāo)是自己認(rèn)真選擇的，和社會發(fā)展需求相結(jié)合；–非常符合自己的價(jià)值觀，為自己的選擇感到驕傲；–有實(shí)現(xiàn)的可能，并有挑戰(zhàn)性；–能用明確語言定性說明；–在一定時間范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)即可；–對實(shí)現(xiàn)充滿渴望；–立志改造環(huán)境；–長期眼光；–目標(biāo)始終如一，長期堅(jiān)持不懈；–創(chuàng)造美好未來。蚯蚓的目標(biāo)階梯.doc

十．大學(xué)生職業(yè)生涯管理（3分鐘）

職業(yè)生涯管理也就是我們的最后一個程序，反饋評估。我們知道職業(yè)生涯是個動態(tài)的過程，因此，我們要根據(jù)環(huán)境和自身?xiàng)l件的變化適時進(jìn)行必要的調(diào)整。以使得個人不斷成長適應(yīng)組織不斷成長。十一案例（課件12分鐘）專家建議（2分鐘）總結(jié)：（3分鐘）

希望大家通過本次學(xué)習(xí)，能夠有所得有所悟，同時建議大家根據(jù)我們最初所提的五個問題，結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的一些理論知識和我們講解的案例，自己制定一個適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，留作作業(yè)。第3篇：大學(xué)生職業(yè)生涯

淺談測控技術(shù)與儀器

經(jīng)歷了高考的沖刺，我踏入了燕山大學(xué)的大門。面對著這嶄新的一切，激動與興奮充滿了全身，更是對自己所學(xué)的專業(yè)充滿期待。測控技術(shù)與儀器是研究信息的獲取與處理，以及對相關(guān)要素進(jìn)行控制的理論與技術(shù)；是電子、光學(xué)、精密、機(jī)械、計(jì)算機(jī)、信息與控制技術(shù)的學(xué)科互相滲透而形成的一門高新技術(shù)密集性綜合學(xué)科。該專業(yè)從事測控儀器、計(jì)算機(jī)輔助測試、信息處理以及工業(yè)過程控制等領(lǐng)域研究、開發(fā)、設(shè)計(jì)和制造的高級工程技術(shù)人才。自從迅猛發(fā)展的計(jì)算機(jī)技術(shù)與微電子技術(shù)滲透到測控和儀器儀表技術(shù)領(lǐng)域，便是該領(lǐng)域面貌不斷更新，相繼出現(xiàn)的智能儀器、總線儀器和虛擬儀器等微機(jī)化儀器，都無一例外的利用計(jì)算機(jī)的軟件和硬件優(yōu)勢，從而既增加了測量功能又提高了技術(shù)性能。與計(jì)算機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合，已是當(dāng)今儀器與測控技術(shù)發(fā)展的主潮流。就目前發(fā)展來看，以自然基準(zhǔn)溯源和傳遞，同時在不同量度實(shí)現(xiàn)國際對比；高精度，高速度。目前加工機(jī)械的速度已經(jīng)提高到1m／s以上，上世紀(jì)80年代，以前開發(fā)研制的儀器已經(jīng)不適應(yīng)市場需求；高靈敏、高分辨、小型化、標(biāo)準(zhǔn)化?，F(xiàn)在，技術(shù)領(lǐng)先者設(shè)置控制技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，參與標(biāo)準(zhǔn)制定和儀器開發(fā)。該專業(yè)的未來的發(fā)展趨勢是配合數(shù)控設(shè)備的技術(shù)創(chuàng)新，運(yùn)行與制造過程的控制和在線檢測技術(shù)，綜合運(yùn)用圖像、頻譜、光譜、光纖及其它光與物質(zhì)相互作用原理的傳感器具有非接觸、高靈敏度、應(yīng)用范圍廣的特點(diǎn)；配合信息產(chǎn)業(yè)與生產(chǎn)科學(xué)的技術(shù)創(chuàng)新。本專業(yè)培養(yǎng)具有精密儀器設(shè)計(jì)制造以及測量與控制方面的基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力，能在國民經(jīng)濟(jì)各部門從事測量與控制領(lǐng)域內(nèi)有關(guān)技術(shù)、儀器與系統(tǒng)的設(shè)計(jì)制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理等方面的高級工程技術(shù)人才。本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)精密儀器的光學(xué)、機(jī)械與電子基礎(chǔ)理論，測量與控制理論和有關(guān)測控儀器的設(shè)計(jì)方法，受到現(xiàn)代測控技術(shù)和儀器應(yīng)用的訓(xùn)練，具有本專業(yè)測控技術(shù)及儀器系統(tǒng)的應(yīng)用及設(shè)計(jì)開發(fā)能力。對我們大學(xué)生來說，我們的奮斗目標(biāo)就是未來的職業(yè)之路，然而大學(xué)生活是職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵時期。在人生的路途中，我們時時刻刻都要面臨職業(yè)和工作的選擇。一個剛剛步入大學(xué)的我來說，對于未來職業(yè)生涯的規(guī)劃我本是一臉迷茫，但是古人云："是預(yù)則立，不預(yù)則廢。"何成功人士都有完整系統(tǒng)的人生規(guī)劃，明確人生目標(biāo)。從小到大我一直希望自己能成為一名擁有高技術(shù)的技術(shù)工程師，為中國印刷圖文信息處理技術(shù)發(fā)揚(yáng)光大。本以為高考的失敗會讓我的人生變的一片空白，但是人生的定義不變，我的目標(biāo)還在。如今我選擇參加大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，我希望能為我的人生寫出一篇精彩的規(guī)劃。下面根據(jù)我的實(shí)際情況，我把自己的職業(yè)生涯規(guī)劃分為五個階段：一、準(zhǔn)確評估，認(rèn)識自我；

二、分析環(huán)境，慎重選擇；三、規(guī)劃路線，宏觀定位；

四、設(shè)計(jì)生涯，微觀行動；

五、核查反饋，調(diào)整改進(jìn)。每個階段有著不同的目標(biāo)、任務(wù)，通過對每個不同階段的規(guī)劃，使自己更加認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和劣勢；通過努力工作學(xué)習(xí)，能力不斷提高，不斷評估每個階段的執(zhí)行情況；通過對自身和環(huán)境新的認(rèn)識，在提升自我的同時不斷改進(jìn)自己的，使職業(yè)生涯規(guī)劃更加合理化、更加能促進(jìn)社會、市場以及自己的發(fā)展。二、大學(xué)生之準(zhǔn)確評估，認(rèn)識自我進(jìn)行了才儲的測試我的性格類型傾向是"ISFJ"人格。沉靜，友善，有責(zé)任感和謹(jǐn)慎。能堅(jiān)定不移地承擔(dān)責(zé)任。做事貫徹始終、不辭勞苦和準(zhǔn)確無誤。忠誠，替人著想，細(xì)心；往往記著他所重視的人的種種微小事情，關(guān)心別人的感受。努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境。這就是"ISFJ"人的性格。1.職業(yè)興趣

我是ISFJ型的人。忠誠、有奉獻(xiàn)精神和同情心，理解別人的感受。我樂于奉獻(xiàn)，平和謙虛是我最大的優(yōu)點(diǎn)，對于每件事情的細(xì)節(jié)有

很強(qiáng)的認(rèn)知力、理解力和責(zé)任心。對于職業(yè)的選擇更加喜歡具有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，但在人生現(xiàn)實(shí)中的選擇更加喜歡具有服務(wù)意識的行業(yè)，我在個人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有強(qiáng)烈的個人反應(yīng)，關(guān)心愛護(hù)朋友，原為所有公正的事業(yè)獻(xiàn)身。2.職業(yè)能力

我的性格測試報(bào)告顯示我是獨(dú)立的、有創(chuàng)造性的思想家，具有強(qiáng)烈的洞察力，強(qiáng)烈的感情、堅(jiān)定的原則和正直的人性。對于職業(yè)，因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的說服力，以及對于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就將會成為偉大的領(lǐng)導(dǎo)者。但是由于我對新聞事實(shí)的不了解和書本的翻閱不夠到位，從而會導(dǎo)致我某些知識上的不夠充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事業(yè)，能夠很好的處理復(fù)雜的事情。3.個人質(zhì)特

我的性格類型報(bào)告結(jié)果顯示我有很強(qiáng)的責(zé)任心，堅(jiān)持自己的價(jià)值觀，對于怎樣怎樣更好的服務(wù)大眾有清晰的遠(yuǎn)景。在對于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中有計(jì)劃而果斷堅(jiān)定。我適合做藝術(shù)、科研工作和領(lǐng)導(dǎo)工作。通常精力充沛、熱情洋溢、富于冒險(xiǎn)精神、自信、支配欲強(qiáng)。善于利用符合實(shí)際的判斷標(biāo)準(zhǔn)做決定，通過出色的注重實(shí)際的態(tài)度增加了穩(wěn)定性。平和謙虛、勤奮嚴(yán)肅。他們溫和、圓通，支持朋友和同伴。樂于協(xié)助別人，喜歡實(shí)際可行地幫助他人。他們利用個人熱情與人交往，在困難中與他人和睦相處。4.職業(yè)價(jià)值觀興趣傾向的個體，喜歡制定新的工作總結(jié)計(jì)劃、事業(yè)規(guī)劃以及設(shè)立新的組織，并積極地發(fā)揮組織的作用進(jìn)行活動；喜歡影響、管理、領(lǐng)導(dǎo)他人；自信、支配欲、冒險(xiǎn)性強(qiáng)。不喜歡具體精細(xì)、或需要長時間集中心智的工作。通常言語能力優(yōu)于數(shù)理能力，善于言談，樂于與人相處，給人提供幫助，具有人道主義傾向，責(zé)任心也較強(qiáng)。習(xí)慣于與人商討或調(diào)整人際關(guān)系來解決面臨的問題。不太喜歡以機(jī)械和物品為對象的工作。喜歡理論思維或偏愛數(shù)理統(tǒng)計(jì)工作，對于解決抽象性問題具有極大的熱情。通常傾向于通過思考、分析解決難題，而不一定落實(shí)到具體操作。喜歡具有創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性的工作，不太喜歡固定程式的任務(wù)。具體情況是支配欲強(qiáng)，看中經(jīng)濟(jì)效益，并且重視能力素質(zhì)的提高，相信才智在經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的重要地位。5.優(yōu)勢能力

1.善于決斷；

2.工作作風(fēng)凌厲；

3.做事有擔(dān)當(dāng)；

4.工作明細(xì)；

5.利潤意識強(qiáng)；

6.重視制度與規(guī)范；

7.思維活躍，多有創(chuàng)意；

8.學(xué)識廣博，樂于助人.；

6.弱勢能力

1.可能表現(xiàn)的獨(dú)斷專行；

2.可能表現(xiàn)的不重情只重理；

3.可能有時候過于自我；

4.可能有時候由于要求過高導(dǎo)致他人的不方便；

5.可能有時候事情分析的不過準(zhǔn)確；

5.勝任能力；

6.具體能力素質(zhì)體現(xiàn)；

7.可能有時候與人處事還不夠；

我所就讀的是重慶輕工業(yè)職業(yè)學(xué)院的專科，雖然我只是一名?？粕?，也許在對待事物上大部分人認(rèn)為我不如本科生，但是我非常的相信自己的能力，也相信自己學(xué)校所培養(yǎng)出來的一定是人才，工作總結(jié)計(jì)劃。曾經(jīng)我所就讀的是重慶市潼南鎮(zhèn)古溪中學(xué)，雖然我很清楚高中生活與大學(xué)社會是沒有什么可比性的，但是無論在什么地方什么環(huán)境一個人的辦事能力是不會變的。我對于事物的主次分析的很清楚，擁有很好的組織能力，在對待事物上會理性的判斷事物的利弊，絕對不會參加個人的情感問題。對待事物我喜歡追求完美，我相信沒有最好只有更好。7.自我分析小結(jié)

分析來說：我是一個個性開朗，雖然測試說我是內(nèi)向的孩子，但是在朋友眼中我是活潑開朗的外向小孩。對于未來的職業(yè)之路我正處在一個迷茫選擇的階段但是并不代表我的人生沒有目標(biāo)。從優(yōu)勢上來看，我樂于挑戰(zhàn)新的事物，有果斷的分析力和理解力，面對問題我可以理性的解決，工作上積極主動，對待任何事物總是充滿活力和激情。從人際關(guān)系上來看，我的朋友圈還蠻大的，在朋友的眼中我是開朗、活潑、樂觀的女生。我的社交能力很強(qiáng)，與人交往很有方法，對人對事都有極強(qiáng)的說服力。對于壓力，我習(xí)慣性的會將壓力轉(zhuǎn)換為動力，和我一起辦事的人都會覺得輕松。對于工作我活力四射，從不會因?yàn)樾那閱栴}而變動我工作的計(jì)劃。所以很多人都愿意與我相處，在出現(xiàn)問題的時候也會尋求我?guī)椭鉀Q。從能力上來看，我自認(rèn)我的能力不錯，無論是處理問題還是管理問題都會處理的很好，在上級發(fā)下的工作我總是會很好的辦理，極少數(shù)的出現(xiàn)差錯。無論是解決能力、處事能力、辦事能力、交際能力等等，我都可以很好的對待。面對困難我不會妥協(xié)，總會想盡辦法的去解決困難，反而有困難的事物對我來