初中體育-耐久跑教學設計學情分析教材分析課后反思

課的設計一、指導思想：本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想，結合我區(qū)生本智慧課堂理念，通過運用“情景導學，任務驅動”的教學模式，從學生身心特點及耐久跑項目特點出發(fā)，嘗試將枯燥的耐久跑教學簡單化、趣味化、生活化，給學生提供寬松的活動氛圍，充分發(fā)揮學生的主體地位，為學生提供自主、合作的學習平臺，使學生在合作游戲中科學的進行耐久跑練習。精心設計的教學環(huán)節(jié)更是考慮到學生的個體差異，真正將智慧課堂落到實處，使全體學生都能在活動中享受運動帶來的樂趣，為終身體育打下良好基礎二、學習目標：1、正確的運用耐久跑節(jié)奏和呼吸方法，學會合理的體力分配。2、發(fā)展學生有氧耐力，提高耐久跑的能力和跑的欲望。3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，探究創(chuàng)新、樂于合作的團隊精神。三、教材分析：耐力跑是人體基本活動能力之一，是提高學生耐力能力和培養(yǎng)堅強意志品質的重要手段，也是幫助學生擁有良好的合作精神以及競爭意識的有效途徑。耐力跑教學貫穿水平四整個的教學過程。七年級第一學期耐久跑，共五個課次，本課為第二課次，是練習課，重點是耐久跑的體力分配、呼吸節(jié)奏，通過不同形式的跑，鞏固正確的呼吸方法，發(fā)展學生的有氧耐力，為下課次作好準備。四、學情分析水平四學段學生身體各部分正處于發(fā)育之中，心臟持續(xù)工作的能力不如成年人，在進行緊張活動時，無氧代謝能量的物質儲備量較少，會限制發(fā)展無氧代謝能力。合理的耐久跑練習使青少年的最大吸氧值提高，呼吸頻率減少，心臟的容積量加大，恢復能力提高。隨著年齡的增長，有氧代謝能力逐漸地提高，從而使無氧代謝能力也得到增加。本課教學對象為初一學生。初一學生身心發(fā)展逐漸成熟，在身體鍛煉中具備了一定的基本運動能力。但個體發(fā)展并不均衡，因此在教學設計時考慮個體差異，因材施教，落實“生本智慧課堂”讓學生在小組合作中自主體驗探究，讓每個學生在活動時都獲得成功的快樂，找到奔跑的樂趣，是這節(jié)課設計時一個很重要的考慮點。五、教學重難點重點：跑動節(jié)奏與呼吸節(jié)奏的配合難點：合理分配體力，關注個體差異六、教學過程通過動力加油站導入新課，利用拍手游戲復習呼吸節(jié)奏，提升學生的活動熱情，利用“風車轉轉的”游戲慢跑熱身、同時做好跑動前的準備活動，為上課做好必要的身心準備。在課的主要部分利用三個小情景故事：夢想起航、動力火車、一起奔跑滲透耐力跑的教學內容。采用小組自主合作、探究體驗的形式，將生本智慧溶于課堂，考慮個體差異的有效評價不僅使每個學生在活動中找尋奔跑的樂趣，更使所有學生學會耐久跑的呼吸方法。最后通過“花開花謝，北風吹”的情景教學進行身體的拉伸放松，結束本節(jié)課。七、器械準備運動場地一塊，大標志筒8個，小標志物32個學情分析水平四學段學生身體各部分正處于發(fā)育之中，心臟持續(xù)工作的能力不如成年人，在進行緊張活動時，無氧代謝能量的物質儲備量較少，會限制發(fā)展無氧代謝能力。合理的耐久跑練習使青少年的最大吸氧值提高，呼吸頻率減少，心臟的容積量加大，恢復能力提高。隨著年齡的增長，有氧代謝能力逐漸地提高，從而使無氧代謝能力也得到增加。本課教學對象為初一學生。初一學生身心發(fā)展逐漸成熟，在身體鍛煉中具備了一定的基本運動能力。但個體發(fā)展并不均衡，因此在教學設計時考慮個體差異，因材施教，落實“生本智慧課堂”讓學生在小組合作中自主體驗探究，讓每個學生在活動時都獲得成功的快樂，找到奔跑的樂趣，是這節(jié)課設計時一個很重的考慮點。初一、七班共有學生40人，女生身體素質普遍較好，男生兩頭差距比較大，特別有5人體重較大。但這個班學生積極主動，有很強的活動欲望，特別是班干部有責任心，也很有能力。因此在上課時，要考慮這些因素，因材施教。效果分析本節(jié)課學習目標：1、正確的運用耐久跑節(jié)奏和呼吸方法，學會合理的體力分配。2、發(fā)展學生有氧耐力，提高耐久跑的能力和跑的欲望。3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質，探究創(chuàng)新、樂于合作的團隊精神。通過導入部分呼吸方法的指導，熱身部分風車游戲的體驗以及小組初步建立、主要部分體驗跑、個體差異伴同跑、體能分組跑三個練習環(huán)節(jié)的組織，有效的調動了學生跑步積極性，特別是以小組合作形式進行的任務單學習，充分發(fā)揮學生的主體地位，讓學生在體驗探究、合作交流、分享共贏的情境中，很好的掌握了耐久跑體能分配的方法，跑步節(jié)奏和呼吸的方法，使學生心肺功能也得到了提升，跑的能力和欲望在老師有效引導下更加有效。特別是主要部分三個環(huán)節(jié)的設計，不僅滿足了學生探究的欲望，同時又滿足了學生個體差異的不同需求，讓學生身心得到滿足?？磳W生在完成任務后，滿頭大汗的微笑就足以看出課堂效果的有效度。教材分析耐力跑是人體基本活動能力之一，是提高學生耐力能力增強學生心肺功能，培養(yǎng)堅強意志品質的重要手段，也是幫助學生擁有良好的合作精神以及競爭意識的有效途徑。耐久跑教學內容單一，學生普遍興趣不高，因此在進行耐久跑教學時，教師要充分挖掘資源，采用不同的教學手段，從教的方法和練習形式上下功夫，將音樂、趣味游戲、比賽、探究練習以及ｓｐａｒｋ的教學內容引進課堂，激發(fā)學生興趣，挖掘她們的內驅力。從安排上來說，耐力跑教學貫穿水平四整個的教學過程，每個年級段都要安排，內容要循序漸進，練習密度要根據(jù)學生掌握情況及時調整。本學期七年級第一學期耐久跑，共五個課次，本課為第二課次，是練習課，重點是耐久跑的體力分配、呼吸節(jié)奏，通過不同形式的跑，鞏固正確的呼吸方法，發(fā)展學生的有氧耐力，為下課次作好準備。評測練習練習一：內容：夢想起航（體驗跑）做法：1、組長帶隊員到指定地點，利用8個小標志物商量并設計大標志物之間跑動路線。2、以組為單位成一路縱隊，在各組布置的場地內繞標志物跑、聽老師指揮在其他小組場地內體驗跑2---3分鐘，聽哨音在相鄰場地跑1-2分鐘，在全部場地自由跑1-2分鐘3、教師吹哨后，帶隊員放松走至本場地收回所有標志盤放置在標志桶上，進行隊員之間的互評、互相鼓勵4、自評后選兩名優(yōu)秀隊員照相。要求：1、設計跑動路線新穎，所有隊員都能跟上2、注意呼吸與跑動節(jié)奏的協(xié)調，注意體能分配3、跑動過程中有互相鼓勵的加油聲4、放松活動全員參與，效果好5、互評以鼓勵為主目標：用正確的跑步節(jié)奏跑完5分鐘，一個同伴不放棄練習二、內容：動力小火車（個體差異伴同跑）做法：1、組長與隊員商量安排出發(fā)順序（強到弱）2、2人一組，其中一人拿一個小標志同時出發(fā)，跑至遠端把小標志套到大標志筒上，繞標志物返回，接二人跟隨后出發(fā)，依次返回再接兩人繼續(xù)直到所有人都參與。小組成員原地跑開始，一直持續(xù)活動結束。3、結束后組長帶領大家以走步形式把本部剩余標志盤放至遠端標志筒上、總結評價，互相鼓勵4、師評，找兩個小組照相評價要求：1、2人同時出發(fā)注意跑動節(jié)奏，其他組內成員原地跑并給他們加油。2、接下一組后跟隨下一組身后跑步3、組長注意控制速度，全體組員都能跟上跑步4、注意呼吸與跑動節(jié)奏的協(xié)調，注意體能分配目標：互相鼓勵，采用正確的呼吸方法，跑完5個來回，練習三內容：一起奔跑（體能分組跑）做法：1、根據(jù)不同體能形成新的團隊，選定新的組長，組長帶大家完成所有路程，一起加油鼓勁。2、從新的起點出發(fā)，跑至遠端，其中一名同學拿標志筒上的小標志盤返回放到新起點標志桶上，伴音樂共跑8個來回，3、結束后組長帶隊至遠端收回所有標志物4、教師評價后，一起照相要求：1、新的團隊一起加油2、注意呼吸與跑動節(jié)奏的協(xié)調，注意體能分配3、相信自己，不放棄，與大家一起奔跑目標：合理分配體力完成8個來回教學反思本節(jié)課是一節(jié)市北區(qū)優(yōu)質課，按照學期進度安排了耐久跑教學內容。從上課完成情況來看，這節(jié)課學生參與度高，活動積極主動，教師組織合理，教學方法新穎，很好的完成了學習目標，是一節(jié)比較成功的耐久跑。本節(jié)課優(yōu)點：一、教學環(huán)節(jié)設計巧妙。在課的準備部分，為了讓學生體會耐久跑的呼吸節(jié)奏采用打節(jié)拍的形式讓學生體驗，在熱身部分采用大風車的游戲，不僅讓學生進行了很好的熱身，還在跑步過程中再次練習正確的跑步節(jié)奏和呼吸方法，采用的音樂能讓學生產生共鳴，很好地調動了學勝跑步積極性。主要部分利用三個小情景故事：夢想起航（體驗跑）、動力火車（個體差異伴同跑）、一起奔跑（體能分組跑）滲透耐力跑的教學內容。最后通過“花開花謝，北風吹”的情景教學進行身體的拉伸放松。這樣的安排讓整節(jié)課有了故事情節(jié)，學生成為故事的主角，圍繞耐久跑這條主線，將學生巧妙地引入其中并樂此不疲，教學效果明顯二、采用小組自主合作、探究體驗的形式，將生本智慧溶于課堂，考慮個體差異的有效評價，不僅使每個學生在活動中找尋奔跑的樂趣，更使所有學生學會耐久跑的呼吸方法。三、教師引導到位、評價及時。教師在上課過程中能根據(jù)學生掌握情況計時進行評價總結，根據(jù)學生不同個體掌握情況，通過分層次目標性評價、小組評價、語言、身體語言，很好地調動了學生積極性。四、不固定的合作小組，讓學生在不同的集體中每次都有新的激情。五、體育育人功能串聯(lián)在整節(jié)課中。存在不足：任務單在使用過程中，要注意人人參與學習，避免成為組長的任務。課標分析水平四階段課標要求一、運動參與：參與體育學習和鍛煉，體驗運動的樂趣與成功二、運動技能：學習體育運動知識，掌握并運用運動和技術三、身體健康：掌握保健知識和方法，全面發(fā)展體能和健身能力四、心理健康與社會適應：培養(yǎng)堅強的意志品質，學會調控情緒，具有良好的體育道德。本節(jié)課在課堂設計時始終以“健康第一”為指導思想，依據(jù)課程標準理念，將終身體育理念引入課堂。試著從學生身心特點及耐久跑項目特點出發(fā)，試著將枯燥的耐力跑教學生活化、趣味化、游戲化。采用體能分組的形式