職業(yè)生涯規(guī)劃(培訓講座課件)

職業(yè)生涯規(guī)劃課件

第一單元教學重點：1、面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃2、職業(yè)理想的作用第一課一、職業(yè)內涵的四個要點穩(wěn)定的收入。要承擔相應的責任。是實現人生價值和進行自我完善的途徑。是個人與社會相互聯結的紐帶。二、職業(yè)生涯與人生

此階段人與職業(yè)的關系主要表現為兩個方面；一是依靠從業(yè)階段的積蓄和通過社會保障得到的回饋，即以從業(yè)階段對社會貢獻而得到的醫(yī)療、養(yǎng)老方面的福利，安度晚年；二是通過回顧職業(yè)生活，以講授、寫作、聊天等多種形，不同程度地指導和影響著年輕人的職業(yè)生涯發(fā)展。三、職業(yè)生涯的特點

第一，發(fā)展性。第二，階段性。第三，整合性。第四，終身性。第五，獨特性第六，互動性。四、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

（1）幫助我們目標明確的發(fā)展自己（2）幫助我們揚長補短地發(fā)展自己五、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點1、專業(yè)定向后初次就業(yè)2、必須面對就業(yè)難的現狀3、必須把個人與經濟發(fā)展聯系起來4、引導自己形成學習的動力和終身學習的理念5、指導自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)第二課職業(yè)理想的作用一、職業(yè)理想對人生發(fā)展的作用職業(yè)理想是個人對未來職業(yè)的向往和追求作為奮斗動力的職業(yè)理想二、職業(yè)理想對社會發(fā)展的作用有明確職業(yè)理想的高素質勞動者是社會發(fā)展的動力職業(yè)理想是實現社會理想的基礎三、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實現務實的規(guī)劃才能把理想變成現實規(guī)劃的過程是提高自己的過程第二單元職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇重點問題：一、專業(yè)和專業(yè)對應的職業(yè)群中等職業(yè)學校專業(yè)設置的特點中職生面對的兩類職業(yè)群適合中職生橫向發(fā)展的職業(yè)群適合中職生縱向發(fā)展的職業(yè)群二、職業(yè)對從業(yè)者素質的要求思想道德素質科學文化素質專業(yè)素質身體心理素質三、職業(yè)資格證書與職業(yè)生涯發(fā)展職業(yè)資格證書對職業(yè)生涯發(fā)展的作用學歷文憑與職業(yè)資格證書與中職生就業(yè)有關的職業(yè)資格證書職業(yè)資格證書的選擇第一，中職生應該在理清所學專業(yè)對應職業(yè)群的基礎上，了解適合自己橫向發(fā)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標準。第二，對所選職業(yè)的職業(yè)資格標準做進一步了解，并以此為據設計出職業(yè)生涯的具體階段。第三，了解所選職業(yè)縱向發(fā)展的途徑，找出所選職業(yè)對于職務晉升的要求，了解為晉升應該做好哪些準備。第2課發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際一、興趣及其培養(yǎng)1、興趣對職業(yè)生涯發(fā)展的作用2、職業(yè)興趣3、興趣需要培養(yǎng)首先是多搜集自己所學專業(yè)對應職業(yè)群的有關信息，關注它們的現狀和發(fā)展趨勢。其次，學好專業(yè)課。再次，要拓展自己的興趣范圍。二、性格及其調適1、性格對職業(yè)生涯發(fā)展的作用外項型人的主要特征有活潑性、靈活性、開放性、現實性、適應性、顯示性等。這種類型的人多為開朗的樂天派，為人處世靈活多變、熱情好客，能較好地適應外界變化，善于與人打交道。內向型的人主要特征有安全性、規(guī)律性、倫理性、計劃性、縝密性、克制性等。這種類型的人多數較嚴謹、有計劃、講信譽、遵守規(guī)則。但他們有時處事猶豫不決，遲遲不見行動。中間型既有外向型的一些特征，又有內向型的一些特征，所以中間型的人在職業(yè)適應性方面更寬泛。2、職業(yè)性格3、性格可以調適三、能力及其提高

1、能力對職業(yè)生涯發(fā)展的作用

2、職業(yè)能力

3、能力可以提高四、職業(yè)價值取向及其調整1、形形色色的職業(yè)價值取向以下13種職業(yè)價值取向：

1．成就感

2．道德感和使命感

3．美感

4．挑戰(zhàn)感

5．健康

6．收入和財富

7．獨立性

8．家庭和人際關系

9．歡樂

10．權力

11．安全感

12．自我成長

13．協助他人

2、從實際出發(fā)調整自己的職業(yè)價值取向第一，脫離本人實際；第二，脫離環(huán)境實際。前述13種職業(yè)價值取向可以分為三類：一是維持并提高物質生活的需要，通過從事職業(yè)活動取得報酬，滿足衣、食、住、行等方面的需求，這是最基本的要求；二是滿足精神生活，實現人生價值特別是發(fā)展個性的需求，在物質生活水平大大提高的今天，人們的這種需要越來越強烈了；三是承擔社會義務的需要，即通過從事職業(yè)活動，履行社會分工中應盡的職責，為祖國、為人民多做貢獻，盡一個公民應盡的義務。五、個人學習狀況和行為習慣及其改善1、正確面對自己的學習狀況和行為習慣首先，要敢于面對現實，能正視自己。其次，要善于發(fā)現自己的長處，挖掘自己的潛能。在日常學習和生活中養(yǎng)成良好的習慣專業(yè)課學習對絕大多數同學來說都是零起點，只要從一開始就養(yǎng)成良好的學習習慣，就完全能進入角色。不論學習專業(yè)課還是文化課，都要養(yǎng)成好的學習習慣。對于想獲得成功職業(yè)生涯的人來說，僅有良好的學習習慣尚不夠，還需養(yǎng)成遵守紀律、注重安全、文明禮貌的習慣……具有良好的職業(yè)道德和行為習慣，是用人單位在錄用一線從業(yè)者十分看重的素質。習慣是一種定型的行為，是長期積累、反復強化的產物，是經過反復練習而養(yǎng)成。第3課發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機遇家庭狀況變化與職業(yè)生涯發(fā)展區(qū)域經濟發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展家鄉(xiāng)及周邊地區(qū)與職業(yè)生涯發(fā)展的關系關注區(qū)域經濟發(fā)展行業(yè)發(fā)展動向與職業(yè)生涯發(fā)展行業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯發(fā)展的關系關注行業(yè)發(fā)展動向第三單元職業(yè)生涯發(fā)展目標

第一課確定發(fā)展目標職業(yè)生涯發(fā)展目標的構成職業(yè)生涯發(fā)展目標，分為長遠目標和階段目標。職業(yè)生涯發(fā)展目標必須符合發(fā)展條件職業(yè)生涯發(fā)展條件有外部、內部兩類。外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機遇，即家庭狀況、區(qū)域經濟特點和行業(yè)發(fā)展動向。內部條件主要指自信心和現實的個性特點、學習狀況、行為習慣及其變化趨勢。職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇預測衡量比較第2課構建發(fā)展階梯階段目標的特點及設計思路一、階段目標的特點與要素（1）階段目標的特點階段目標有三個特點：一是必須“跳一跳”；二是“夠得到”；三是“很具體”。（2）階段目標“四要素”一是“什么”，即具體的職位、技術等級等；二是“何時”，即什么時間達到；三是“內涵”，即該職位對從業(yè)者素質的具體要求，以及該職位對從業(yè)者可能有的精神、物質方面的匯報或期望；四是“機遇”，即達到此目標應有的外部環(huán)境，以及環(huán)境變化后的調節(jié)手段或備選方案。二、階級目標設計要領與思路（1）設定階級目標的要領

第一，在分段數量，職業(yè)生涯發(fā)展的階級目標即可分為近期目標與中期目標兩大段，也可細分3～5個階段，甚至更多。第二，在表現形式上，有人用簡圖，有人用表格，有人用文字敘述，有人兼而用之。第三，在分段方法上，既可以按職務晉升設計自己的階段目標，也可以按職業(yè)資格標準的提升安排階段目標，還可以按時間設計自己的階段目標。（2）“倒計時”的設計思路①理清長遠目標對從業(yè)者的要求。②以差距為依據“搭臺階”。③注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求。④理順各“臺階”的銜接。⑤設定達到目標的標準。二、近期目標的重要性和制定要領近期目標是最重要的階段目標近期目標的制定要領腳踏實地，不好高騖遠。內涵充實，能激勵斗志。指向明確，有年級特點。第3課制定發(fā)展措施制定發(fā)展措施的重要性措施的要素以及制定要領措施的三個要素實現目標的措施有三個要素：任務（含方法）、標準和時間。措施不但應該有實現目標的具體任務（含方法），而且要有完成任務的標準。時間包括兩個方面：一是目標完成期限，二是落實措施的時間進度。措施的三個制定要領即措施必須是具體的、可行的、針對性強的。“具體”強調措施內容要實在，清晰明確；“可行”強調措施要符合自身條件和外部環(huán)境，有可操作性；“針對性強”則強調措施不但直接指向目標，而且指向目標本人與奴婢奧的差距。制定措施的思路（1）“近細遠粗”的思路（2）針對“三個方面”的思路（3）“彌補差距”的思路第四單元職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)

第一課正確認識就業(yè)首次就業(yè)與職業(yè)生涯發(fā)展首次就業(yè)是我們人生中的重要轉折，它將帶來生活方式的重大變化，是職業(yè)生涯發(fā)展的重要經歷和起點。首次就業(yè)的目標要務實，忌好高騖遠、眼高手低。就業(yè)形勢與擇業(yè)必須正視就業(yè)難先就業(yè)、再擇業(yè)作為一個現代社會中的青年人，不應該把職業(yè)單純地看成是謀求生存的手段，而應把職業(yè)視為一生追求的事業(yè)。第2課做好就業(yè)準備一、做好由“學校人”到“職業(yè)人”的角色轉換1、“學校人”和“職業(yè)人”的區(qū)別2、角色轉換的四個重點第一是在學生時代做好轉換的心理準備，了解兩種角色的定位區(qū)別，在日常學習和生活中加強針對性訓練，在實訓期間由意識的強化；第二步是在首次就業(yè)后，結合崗位特點，在從業(yè)實踐中鍛煉能力，爭取盡快完成角色轉換。以下四方面的轉變是角色轉換的重點，我們應該特別重視：成長導向向責任導向的轉變。個性導向向團隊導向的轉變。思維導向向行為導向的轉變。智力導向向品德導向轉變。二、做好適應社會、融入社會的準備

1、職業(yè)生涯在適應社會、融入社會的過程中得到發(fā)展

2、中職生社會能力提高的途徑三、掌握求職的基本方法

1、講究求職技巧（1）收集就業(yè)信息（2）掌握面試技巧談話時要口齒清晰，語言流利，語氣平和，語言要含蓄、機智、幽默，注意聽者的反應。（3）善于推銷自己在求職中，我們要消除畏懼心理，積極地向用人單位推銷自己、展示自己，盡量給對方留下良好的第一印象。第3課科學評價職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃評價職業(yè)生涯成功的不同價值取向不同的人對職業(yè)生涯成功的理解不同你追求哪類職業(yè)生涯成功評價職業(yè)生涯發(fā)展的要素從個人、家庭、企業(yè)、社會的角度判斷要經得住歷史檢驗第三課評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃評價職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據評價自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時要從以下兩方面把握：現實性。激勵性。評價職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和形式我們可以采用以下兩個方法評價自己的規(guī)劃：按職業(yè)生涯規(guī)劃的設計過程，即按發(fā)展條件、發(fā)展目標、發(fā)展臺階、發(fā)展措施四個環(huán)節(jié)的順序，審視各環(huán)節(jié)的現實性、激勵性。重點檢查近期目標與發(fā)展條件的匹配程度，以及近期目標的成功概率和實現近期目標措施的可行性。對職業(yè)生涯規(guī)劃做出評價，主要有自我評價、集體評價和教師評價三種形式。集體評價是完善職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。pOXLp7v0djZKylHSJr3WxBmHK6NJ2GhiBeFZ7R4I30kA1DkaGhn3XtKknBYCUDxqA7FHYi2CHhI92tgKQcWA3PtGZ7R4I30kA1DkaGhn3XtKknBYCUDxqA7FHYi2CHhI92tgKQcWA3PtGshLs50cLmTWN60eo8Wgqv7XAv2OHUm32WGeaUwYDIAWGMeR4I30kA1DkaGhn3XtKknBYCUDxqA7FHYi2CHhI92tgKQcWA3PtGZ7R4I30kA1DkaGtgKQcWA3PtGZ7R4I30kA1DkaGhn3XtKknBYCUDxqA7FHYi2CHhI92tgKQcWA3PtGshLs50cLmTWN60eo8Wgqv7XAv2OHUm32WGeaUwYDIAWGMeR4I30kA1DkaGhn