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文檔簡介
遠離煙草,珍愛生命一根香煙,一條人命主持人:賴新宇黃兆樺14汽修2團歌我們是五月的花海,用青春擁抱時代;我們是初升的太陽,用生命點燃未來?!拔逅摹钡幕鹁?,喚起了民族的覺醒。壯麗的事業(yè),激勵著我們繼往開來。光榮啊,中國共青團,光榮啊,中國共青團。母親用共產主義為我們命名,我們開創(chuàng)新的世界。
健康的殺手煙草中的危害當你在吞云吐霧中似乎享受一種樂趣時,是否想過吸煙將對你的健康和生命造成威脅??茖W研究證明,煙草的危害主要來源于煙霧中的化學成份。煙草中含有的化學成份高達4700多種,其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物質、刺激性化合物及砷、汞、錫、鎳等多種重金屬元素,它們具有很強的刺激作用和致癌作用。2001年8月,美洲心臟基金會和美洲心臟病學會聯(lián)合發(fā)表的反煙草斗爭框架協(xié)議的《巴拿馬聲明》中指出,吸煙將成為人類死亡的主要原因之一。世界心臟聯(lián)合會主席馬里奧·馬拉納奧強調,到2003年吸煙對人的危害將超過吸毒、艾滋病和其它疾病,成為導致死亡和喪失勞動能力的主要原因。尼古丁的毒性尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質液體,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的毫克,相當于20~25支香煙的尼古丁尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內3~5分鐘即可死亡。全世界有11億人吸煙,中國就有3.2億,15歲以上人群的吸煙率為37.62%。在中國的煙民中,青少年吸煙人數高達500萬,而且在校女學生吸煙者也在增加,吸煙群體日趨擴大化、低齡化、女性化,這已成為世界各國、尤其是我國急需遏制和解決的社會問題。既然煙草已成為直接危害人類健康的殺手,而且全世界都在大力反煙、禁煙和控煙,那么煙草行業(yè)為何在重重禁遏和聲聲指責中仍然不斷發(fā)展壯大呢?究其原因,這都是“煙草經濟惹的禍”。對于煙草這樣一種十分特殊但又是合法的產品而言,市場需要是決定其發(fā)展走向最為重要的因素。在許多國家,煙草是重要的支柱產業(yè),如印度、巴西、俄羅斯、法國和我國等,都是煙草生產和消費大國,其中我國的煙草消費幾乎占世界煙草消費的一半。對于煙草行業(yè),人們通常把它歸入“夕陽行業(yè)”。吸煙人的各個器官1、腦部吸煙會引致多種腦部疾病,會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。吸煙者中風機率較非吸煙人士高出兩倍。2、心臟及血管吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),最終導致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。
3.眼部吸煙會引起白內障,影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內障患者是從不吸煙者的2倍。4.腸吸煙會導致結腸癌?;即税┑臋C會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機會,但患上結腸癌的危險就仍然非常大。5.肝臟吸煙會加重肝臟負擔。經常抽煙會影響肝臟的脂質代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。肺部咽喉部你還吸煙嗎二手煙二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時,飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中,二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質,大部分這些物質都是很強烈的刺激物,其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后,這些粒子仍能停留在空氣中數小時,可被其他非吸煙人士吸進體內,亦可能和氡氣的衰變產物混合一起,對人體健康造成更大的傷害。當吸煙危害吸煙者本身健康的同時,二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外,它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話,他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。
目前,禁煙令已在各個大城市實行。本市餐廳、網吧以及體育館等10類場所將全面禁止吸煙。按照規(guī)定,各大、中型餐廳應提倡全面禁煙,分區(qū)管理中,75%面積為無煙區(qū),25%面積以內設密閉隔離的吸煙區(qū),而500平方米以下的小型餐廳,在餐廳內要采取控煙措施。我們都知道吸煙有害健康,對被動吸煙者的傷害可能比對吸煙者本人還要厲害。如果由于養(yǎng)成了對吸煙的依賴,一時也改不掉,當然這屬于吸煙者本人的自由,任何人不得侵犯。但是問題在于吸煙者在享受自己的自由時,不得侵犯不吸煙者呼吸清潔空氣的權利,更不得侵害他人的健康權。法律在這方面的作用就在于,在吸煙自由與他人的健康權之間保持一個平衡,規(guī)定在公共場所不抽煙或劃定一個抽煙區(qū),正是保持這種平衡的一個目前大家都可以接受的選擇。禁煙前吞云吐霧、煙霧繚繞禁煙后空氣清新、城市潔凈→→→→→→→→禁煙令遠離煙草珍愛生命我們的世界如何戒煙:1.戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法,通常3~4個月就可以成功。2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。4.餐后喝水、吃水果或散步,擺脫飯后一支煙的想法。5.煙癮來時,要立即做深呼吸活動,或咀嚼無糖分的口香糖,避免用零食代替香煙,否則會引起血糖升高,身體過胖。6.堅決拒絕香煙的引誘,經常提醒自己,再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
戒煙方式遠離煙草珍愛生命我們的世界擺脫香煙吧!離開香煙吧!舍棄香煙吧!從此你就會感到你的前途是光明的!到處的鳥語花香都是美麗的!一切都是美好的
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