生心理健康教育

生心理健康教育第一頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

世界上沒有比生命更寶貴的了。第二頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日本章內(nèi)容第一節(jié)認識生命與死亡第二節(jié)大學(xué)生的生命困惑第三節(jié)熱愛生活珍愛生命第四節(jié)預(yù)防自殺守護生命第三頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日生命的旅程第四頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

一、生命的內(nèi)涵

（一）什么是生命（二）生命的特性（三）生命的價值和意義第一節(jié)認識生命與死亡第五頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日“靈魂”？“新陳代謝”？“原生質(zhì)”？“遺傳與變異”？“自我復(fù)制”，或“突變、復(fù)制及遺傳”，“物質(zhì)、能量和信息”？（一）什么是生命第六頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日人的生命，是人的生理、心理、社會屬性的復(fù)雜的統(tǒng)一體；分為生理生命、心理生命、社會生命。什么是生命第七頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日生理生命主要包括：新陳代謝、生長、發(fā)育、遺傳、變異、感應(yīng)、運動等。生長和發(fā)育是生命的基本過程，而新陳代謝則是生命的最基本的過程，是其他一切生命現(xiàn)象的基礎(chǔ)。第八頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日心理生命人的心理生命，也是人的精神生命。心理生命使人超越了人的生理生命，使人與動物區(qū)別了開來。第九頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日社會生命指人生命的存在是一種社會關(guān)系存在。生命的這三個部分并不是完全獨立的,而是緊密地聯(lián)系在一起,共存于一個生命體中，作用于人整個的生命活動過程之中。

第十頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）生命的特性生命的神圣性生命的有限性生命的獨特性生命的自主性生命的創(chuàng)造性第十一頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）生命的價值和意義

人的生命價值具有兩個特征第一個特征：人既是生命的主體，也是生命的客體第二個特征：人的生命可以創(chuàng)造出高于自己生命的價值。1、生命的價值第十二頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）生命的價值和意義

生命的意義與生命的價值密切相關(guān)。2、生命的意義第十三頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日“生命本身沒有任何價值，它的價值在于怎樣使用它”

——盧梭第十四頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

二、理解死亡

（一）什么是死亡（二）死亡的特性（三）死亡的價值和意義第一節(jié)認識生命與死亡第十五頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）什么是死亡

生物醫(yī)學(xué)：身體機能、臟器、器官及所有生命系統(tǒng)的永久的、不可逆的停止功能。社會學(xué)：指人類有意義生命的消失，沒有思想、沒有感覺。第十六頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）死亡的特性死亡的必然性死亡的不可抗拒性死亡的偶然性第十七頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）死亡的價值和意義死亡是有價值的。死亡告訴人們，人的生命不是一條沒有終點的、無限延長的射線，而是一條有始有終的線段。第十八頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

一個人只有面對死亡的時候，才真正地出生了。

-------圣奧古斯丁第十九頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

“死如同生一樣，是人類存在、成長及發(fā)展的一部分，它賦予人類存在的意義，它給我們今生的時間規(guī)定界線，催迫我們在我們能夠使用的那段時間里，做一番創(chuàng)造性的事業(yè)?！?/p>

------蘿絲第二十頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

三、認識生命與死亡的意義

（一）提高對生命的認識，尊重生命（二）認識生命的價值，珍愛生命（三）理解生命的意義，活好生命（四）維護生命的安全，預(yù)防自殺危機第一節(jié)認識生命與死亡第二十一頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

一、大學(xué)生生命困惑探究

（一）生命意義感的缺失（二）生命目標的失落（三）生命價值感的欠缺（四）生命態(tài)度的倦怠第二節(jié)大學(xué)生的生命困惑第二十二頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

二、大學(xué)生生命困惑尋源

（一）人類生命本身的普遍困惑（二）生命發(fā)展外部環(huán)境變化的影響（三）大學(xué)生自身的心理因素第二節(jié)大學(xué)生的生命困惑第二十三頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）人類生命本身的普遍困惑

人的生命欲求和社會制約的矛盾人的社會適應(yīng)與學(xué)習(xí)的矛盾人的自覺思維必然給人類自身帶來迷惑與煩惱表現(xiàn)形式第二十四頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）生命發(fā)展外部環(huán)境變化的影響市場經(jīng)濟誘發(fā)的急功近利思想的影響社會競爭帶來的壓力社會成功價值觀的錯位表現(xiàn)形式第二十五頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）大學(xué)生自身的心理因素青年期自我認同的迷茫利己主義自我觀的影響思維方式的不成熟經(jīng)受挫折能力較弱第二十六頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

三、構(gòu)建大學(xué)生的生命教育體系

（一）生命教育的內(nèi)涵（二）生命教育的內(nèi)容（三）大學(xué)生生命教育體系的構(gòu)建第二節(jié)大學(xué)生的生命困惑第二十七頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）生命教育的內(nèi)涵狹義的生命教育指的是對生命本身的關(guān)注、了解與熱愛的教育活動，包括個人與他人的生命，進而擴展到一切自然生命。廣義的生命教育是一種全人的教育，它不僅包括對生命的關(guān)注，而且包括對生存能力的培養(yǎng)和生命價值的提升。第二十八頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）生命教育的內(nèi)容其一，認識生與死的自然過程，了解生命的意義與價值，懂得尊重生命，珍愛生命；其二，學(xué)會和掌握個人生存和發(fā)展必備的心理素質(zhì)和技能，熱愛生活；其三，學(xué)會感激，學(xué)會愛和給予愛，負起生命的責(zé)任；其四，開展憂患教育和挫折教育，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的能力和良好的社會適應(yīng)能力。其五，學(xué)習(xí)預(yù)防和干預(yù)心理危機的知識，積極預(yù)防和干預(yù)心理危機，有效地挽救生命。主要包括以下幾個方面的內(nèi)容第二十九頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）大學(xué)生生命教育體系的構(gòu)建課堂教學(xué)----開展大學(xué)生生命教育的主要渠道心理咨詢----解決大學(xué)生生命困擾的基本途徑校園文化----激發(fā)大學(xué)生生命潛能的重要載體社會實踐----提升大學(xué)生生命價值的關(guān)鍵環(huán)節(jié)危機干預(yù)----保障大學(xué)生生命安全的重要屏障生命教育是一項復(fù)雜而綜合性的教育活動第三十頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

一、關(guān)愛自我尊重生命

（一）珍愛自我（二）關(guān)愛他人（三）心懷大我第三節(jié)

熱愛生活珍愛生命

第三十一頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）珍愛自我接納生命善待自我實現(xiàn)價值第三十二頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）關(guān)愛他人因此關(guān)愛自我與關(guān)愛他人都是生命的重要組成部分。第三十三頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）心懷大我大學(xué)生應(yīng)當時刻心懷大我，承擔(dān)起對國家、社會應(yīng)負擔(dān)的責(zé)任。第三十四頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

二、熱愛生活活在當下

（一）用心享受自然（二）感受生活的快樂（三）活在當下第三節(jié)

熱愛生活珍愛生命

第三十五頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

三、學(xué)會感激心態(tài)和諧

（一）感激每一個幫助你成長的人（二）感激你所擁有的生活第三節(jié)

熱愛生活珍愛生命

第三十六頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

四、直面壓力挑戰(zhàn)命運

（一）正視壓力（二）挑戰(zhàn)命運第三節(jié)

熱愛生活珍愛生命

第三十七頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

一、什么是自殺危機

（一）自殺的定義及分類（二）大學(xué)生自殺的動機（三）自殺危機可以預(yù)防第四節(jié)

預(yù)防自殺守護生命

第三十八頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）自殺的定義及分類心理學(xué)對自殺的定義是，自殺是一種自我毀滅的行為，個體將自殺看作是唯一解決問題的方法。1、自殺的定義第三十九頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）自殺的定義及分類理智性自殺：指在有理智、有計劃的情況下進行的自殺行為。往往醞釀自殺的周期性較長。此類自殺不易防范和干預(yù)。情緒性自殺：也叫沖動性自殺，這類自殺往往有明顯的刺激性因素，自殺意念形成的時間短暫而強烈，異常行為表現(xiàn)突出，可以進行自殺干預(yù)。大學(xué)生的自殺行為大多屬于這種自殺。2、自殺的分類第四十頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）自殺的定義及分類利他主義自殺利己主義自殺失范型自殺2、杜爾克姆的分類第四十一頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）大學(xué)生自殺的動機逃避：通過自殺逃避現(xiàn)實、逃避懲罰。報復(fù)：通過自殺所產(chǎn)生的嚴重后果對沖突或嫉恨對象進行報復(fù)，讓對方生活在痛苦之中?？刂疲☉土P、警告）：在矛盾沖突中，通過自殺來懲罰或警告對方，使對方自責(zé)、后悔甚至承擔(dān)法律責(zé)任，以達到控制他人、達到自己行為的目的。動機多種多樣，概括為以下三種：第四十二頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）自殺危機可以預(yù)防個體請求幫助及獲得幫助的能力。自殺者周圍的人識別其自殺性表達的能力及重視程度。自殺作為一種社會的公共衛(wèi)生問題，是可以預(yù)防的，取決于以下兩個方面：第四十三頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

二、大學(xué)生自殺的原因分析

（一）精神病因素，尤其是抑郁癥（二）過重的壓力（三）大學(xué)生自殺的深層原因

第四節(jié)

預(yù)防自殺守護生命

第四十四頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）精神病因素，尤其是抑郁癥患精神疾病，如抑郁癥、精神分裂癥等精神疾病的青少年自殺出現(xiàn)的機率較高。第四十五頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（二）過重的壓力學(xué)習(xí)壓力身體疾病壓力戀愛壓力人際壓力，人際孤獨，缺少社會支持就業(yè)壓力經(jīng)濟壓力家庭壓力

第四十六頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（三）大學(xué)生自殺的深層原因個性缺陷。心理脆弱。情感沖動。內(nèi)心的矛盾沖突強烈，表面上自我掩飾。主要表現(xiàn)為以下方面：第四十七頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日

三、如何識別自殺危機

（一）哪些人容易發(fā)生自殺危機（二）自殺危機有哪些征兆

第四節(jié)

預(yù)防自殺守護生命

第四十八頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日（一）哪些人容易發(fā)生自殺危機遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難而出現(xiàn)心理異常的學(xué)生。個人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。人際關(guān)系失調(diào)后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生。性格過于內(nèi)向、孤僻、缺乏支持的學(xué)生。嚴重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常的學(xué)生。家境貧困、經(jīng)濟負擔(dān)重、深感自卑的學(xué)生。身體出現(xiàn)嚴重疾病，個人很痛苦，治療周期長的學(xué)生。患有嚴重心理疾病的學(xué)生。由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生。第四十九頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日言語上的：他們說自殺有關(guān)的事情和拿自殺開玩笑談?wù)撟詺⒌挠媱?、包括自殺的方法、時間和地點流露出無助無望的情感與親朋告別談?wù)撟约含F(xiàn)在的自殺工具（自殺計劃越詳細危險就越高）（二）自殺危機有哪些征兆第五十頁，共五十五頁，編輯于2023年，星期日行為上的：出現(xiàn)突然的明顯的行為改變和中斷與他人的交往，或危險性為增加

抑郁癥表現(xiàn)（情緒改變睡眠