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《心理學(xué)與自我療愈》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導(dǎo)圖PPT模板心理心理學(xué)病治療幫助門診心門強迫癥信息版權(quán)醫(yī)生意識方法能力科學(xué)意義通俗讀物知識調(diào)節(jié)本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖01第一部分直面自我，打開沉寂已久的心門第三部分積極應(yīng)對，化被動為主動第二部分自我療愈，心病還須心藥醫(yī)目錄0302內(nèi)容摘要本書是精心撰寫的幫助人們提高心理健康意識，增強心理調(diào)節(jié)能力的通俗讀物。讓每個人掌握了一定的心理學(xué)知識和科學(xué)方法，在一定意義上都可以做自己的心理醫(yī)生，在接受專業(yè)人士的幫助時，也更容易進入治療狀態(tài)，取得更好的治療效果。第一部分直面自我，打開沉寂已久的心門雖然那些例子確實有點普通大眾，會給你一種在湊字數(shù)充全書的錯覺……h(huán)iahia吼，不是說作者不好。第二章做自己，不囿于別人的期許第一章你并不是心理門診的唯一患者第一部分直面自我，打開沉寂已久的心門第二部分自我療愈，心病還須心藥醫(yī)已然從這個“自我勸慰”四字已展現(xiàn)了——無可奈何（但又必須得去接受。第三章內(nèi)向不是病第四章我們因何迷茫第五章憤怒與痛苦相生相惜第六章拖延癥，不是病的“病”第二部分自我療愈，心病還須心藥醫(yī)第七章你所誤解的強迫癥第九章你抑郁了嗎第八章孤獨的人并不可恥第二部分自我療愈，心病還須心藥醫(yī)第三部分積極應(yīng)對，化被動為主動然而，同時我覺得可怖的一點在于……這恰好一針見血地戳破了又一個真諦：吼～你不是獨一無二的。第十章心態(tài)決定一切第十二章職場與人際交往第十

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