怎樣幫助孩子適應(yīng)幼兒園生活

怎樣幫助孩子適應(yīng)幼兒園生活第一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六第二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六入園對于孩子和家長來說，就像是一場“激戰(zhàn)”。孩子大哭大鬧，家長悄悄抹淚。許多家長總愛從窗口“窺視”孩子的活動，寧可上班遲到，也要趴在窗外看孩子幾眼。有時，孩子的背影早已消失在走廊盡頭，也許孩子早已投入到五彩繽紛的游戲里，家長的“凝望”卻延續(xù)著。有的伸長了脖子，有的踮起腳尖，但大多都咧著嘴，表情嚴肅。雖然招了手，道了別，有的還進行了擁抱、雙擊掌，不變的叮囑早已說過：“快些進教室；進教室要問老師好；記著上廁所；一會兒就來接你……”面對孩子的哭鬧，家長的眼神里，含著擔心與不舍，含著期望，含著無限的柔情與關(guān)愛。（剛才的視頻反映的就是幼兒入園的一種分離焦慮）每個幼兒都可能會產(chǎn)生分離焦慮，如果焦慮沒有得到很好的緩解則會對幼兒的身體和心理產(chǎn)生較大的影響。因此，分析新生入園分離焦慮產(chǎn)生的原因，采取相應(yīng)的對策，對幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活有著十分重要的意義。十多年來，我園根據(jù)歷屆新生“分離焦慮”的表現(xiàn)，從孩子產(chǎn)生焦慮的原因入手，探索出一套相應(yīng)的干預對策，希望與大家分享。第三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六一、什么是分離焦慮？年幼的孩子猛然間離開了熟悉的生活環(huán)境，離開了與他們朝夕相處的家人，來到幼兒園，開始集體生活，會出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，比如哭鬧、不吃不喝、不睡覺、跟人或者默默不語------恐懼、不安時刻陪伴著他們，使他們對新的、陌生的環(huán)境產(chǎn)生了心理上的排斥，這種不適應(yīng)的過程被人們稱為“分離焦慮”第四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六二、幼兒“分離焦慮”產(chǎn)生的原因

當寶寶開始進入幼兒園時，要離開家長到一個陌生的環(huán)境中去。接觸新環(huán)境、新老師、新伙伴，就會感到緊張，產(chǎn)生失落、懼怕、不安全的感覺。這時對親人的依戀感特別強，就會產(chǎn)生“分離焦慮”。第五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因之一：與親人的較長時間分離

嬰幼兒對親人(尤其是母親)有著強烈的依戀感。當他們第一次較長時間離開朝夕相處的親人，到一個完全陌生的環(huán)境生活，擔心媽媽不來接(孩子問得最多的是一句“媽媽來嗎?”)，就會哭鬧，進而產(chǎn)生分離焦慮。這既是他們對自己親人與家庭生活的依戀，也是自我保護的心理體現(xiàn)。第六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因之二：生活環(huán)境和人際關(guān)系的變化從家庭生活到集體生活，幼兒生活的內(nèi)容、形式、要求都發(fā)生了重大變化。當幼兒入園后交往對象變成了陌生的老師和同伴，這就使得孩子的安全感受到很大的沖擊，而他們沒有經(jīng)驗應(yīng)付這種變化，繼而產(chǎn)生焦慮情緒。第七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因之三：日常行為規(guī)則的改變

幼兒從家庭到幼兒園的一個顯著改變就是行為規(guī)則的改變。幼兒在家庭中的活動內(nèi)容、方式、范圍、時間等都相對自由，行為規(guī)則比較靈活、隨意，而幼兒園的一日活動內(nèi)容有一定的常規(guī)和固定的要求，這對孩子具有一定的約束力。幼兒對新環(huán)境、新規(guī)則產(chǎn)生不信任感和不安全感，出現(xiàn)焦慮情緒。第八頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因之四：家長的焦慮

孩子的焦慮，除了來自于陌生的人和環(huán)境，還有很大一部分，來自于同樣焦慮的家長!當幼兒入園后出現(xiàn)焦慮情緒時，家人也會不同程度地出現(xiàn)焦慮。（家長們則表現(xiàn)為心神不寧，送孩子入園后戀戀不舍，總希望再抱一下、望一眼；長時間在活動室門口、窗口甚至幼兒園外觀看孩子，不愿離去；每天來園、離園時多次、長時間與教師交談，了解孩子在園情況，回家后更關(guān)注自己的孩子狀況；有時為了讓孩子在情感上得到安慰，就過分遷就或是無原則地滿足孩子的要求等等）。這些都表現(xiàn)出了家長的焦慮。

家長焦慮的原因：

1.中國家長的過分溺愛與包辦代替造成孩子的過分依戀，從而加重家長對孩子的依戀。

2.家長對幼兒園工作的不了解、不信任也是造成家長焦慮的主要原因。

3.家長教育知識與技能的匱乏造成盲目的焦慮。第九頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六三、幼兒“分離焦慮”的主要表現(xiàn)1、憂郁，獨自哭泣，不愿接近老師和小朋友；2、拒絕玩幼兒園的玩具、不參加老師組織的游戲活動；3、往外跑；4、以“絕食”示威；5、大哭大鬧，滿地打滾；6、發(fā)脾氣，攻擊他人；

7、特別依戀某一位教師等等。第十頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六案例1、莎莎剛上幼兒園，每次一離開家她就開始哭鬧，掙扎著不肯去，到了幼兒園后哭鬧得更厲害，死死地拽著媽媽的衣服一邊哭一邊喊著：“媽媽！媽媽！”無論媽媽和老師怎么勸說，她就是不肯松開小手。無奈，莎莎的媽媽狠下心來，硬掰開她的小手上班去了。整個上午，莎莎誰也不理，只是一個人呆呆地坐著，還不停地擦眼淚。第十一頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因分析哭鬧不止是剛?cè)雸@的孩子經(jīng)常出現(xiàn)的行為表現(xiàn)，這是由于分離焦慮引起的。所謂分離焦慮是指幼兒與親人或依戀對象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等情緒狀態(tài)。孩子從一出生起逐漸形成和發(fā)展對父母或其他直接養(yǎng)護者的依戀，當依戀對象突然離開時，孩子便會產(chǎn)生分離焦慮。幼兒園對孩子來說是一個陌生的環(huán)境，在沒有建立起新的依戀之前，他們對自己親人的依戀感情是很強的，而且對親人的依戀程度越高，分離時產(chǎn)生的焦慮程度就越嚴重。可以說，孩子對親人的高度依戀是幼兒入園適應(yīng)難的首要因素。例中的莎莎因過分依戀媽媽二不愿入園，在無法阻止媽媽離去后表現(xiàn)出害怕和憂傷，不能很快從焦慮中恢復過來。對策對于即將入園的孩子，家長不妨先把她帶到幼兒園中，讓她熟悉幼兒園的環(huán)境，并告訴她這里會有很多小朋友陪她玩，這樣做就會消除她的陌生感，從而激發(fā)孩子想上幼兒園的欲望。對于不適應(yīng)幼兒園生活的孩子，家長在送她到幼兒園后，最好不要立即離開，可以陪她多呆一會兒，在院子里散散步或者玩一玩，引導她與老師、小朋友交往。盡量不要強行把孩子推進幼兒園后轉(zhuǎn)身離開，這樣做只會引起孩子更多的不安和恐懼。第十二頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六案例2、壯壯從第一天入園以來，雖然不像別的小朋友那樣大哭大鬧，但是他總是顯得不快樂，哭也是小聲地抽泣，拿著手絹不停地擦眼淚，很少主動與別人交往，做游戲時也不投入。雖然他的情緒反應(yīng)不是很強烈，但是這種狀態(tài)持續(xù)了很長一段時間。原因分析孩子入園不適應(yīng)有多種表現(xiàn)，其原因也是林林總總。比如有的孩子對環(huán)境的變化十分敏感，這種敏感尤其表現(xiàn)在對新環(huán)境的恐懼和陌生，同時幼兒園的集體生活也會加重孩子入園不適應(yīng)的程度。壯壯就屬于這種類型。對于孩子來講，與父母在一起時安全的，許多要求尤其是自己在感情上的需要能夠及時得到滿足。親人離開，孩子會感到不安全，會感到茫然不知所措，雖然不大哭大鬧，但他們不快樂，不愿主動與人交往，不去主動探索，在游戲與活動中也體驗不到快樂。第十三頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六

對策

對于這樣的孩子，讓他有安全感十分重要。老師、小朋友對他的態(tài)度如何？他是否容易接近？這些對他是十分重要的。感受到幼兒園里的老師對他的愛和幫助，感受到同伴的關(guān)注和喜愛，能參與幼兒園里的活動，分享到與小朋友一起游戲的快樂，都可以讓他產(chǎn)生更多的安全感。孩子在一個他所熟悉的、喜愛他的人組成的群體中，會有一種歸屬感。尤其是他人親切、友善的關(guān)注，對孩子來說是一種接納，也是建立彼此之間相互信任和適應(yīng)的基礎(chǔ)。一旦這種信任和適應(yīng)建立，孩子會很快適應(yīng)幼兒園的生活。第十四頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六案例3、入園前，媽媽帶寧寧先后幾次來到幼兒園熟悉環(huán)境。等到正式入園那一天，寧寧看到熱心的老師和小朋友，看到干凈漂亮的園區(qū)和各式各樣的大型器械、玩具，顯得非常興奮。頭幾天，早上一起床聽說要送她上幼兒園就高興得不得了，下午離園時還戀戀不舍。但是過了幾天，寧寧去幼兒園的積極性不高了，離園時一看見媽媽就撲過來摟住不放，一副受了委屈的樣子，問她在幼兒園里都做了什么，她也不愿意回答，還嘟嘟囔囔地說“我不去幼兒園。”第十五頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六原因分析寧寧的表現(xiàn)并不少見。對于孩子來講，幼兒園是有別于家庭的全新環(huán)境，她對一切都感到新鮮，所以，當孩子剛剛來到幼兒園時會表現(xiàn)得很興奮。但幼兒園的生活不同于家庭生活，孩子在家庭生活中可以按自己的方式進行活動，具有在活動時間、活動方式和活動內(nèi)容等方面的選擇自由。但在幼兒園中，一定的行為規(guī)則和要求時不可少的。因此，不可能每個孩子的需要都得到滿足。對于那些較少受到過約束的孩子來說，一旦感到幼兒園的這種“束縛”就會出現(xiàn)上述的行為表現(xiàn)。對策孩子對新環(huán)境要有一個適應(yīng)過程。初入園時，他們可能由于種種不適應(yīng)而哭鬧，家長一定要堅持送他們?nèi)雸@。與此同時，家長還要注意與老師進行溝通，把孩子的情況（如孩子的生活習慣、興趣愛好、身體狀況以及孩子在園內(nèi)遇到的不愿意或不敢向老師說的事情）告訴老師。每次接孩子時，要適時表揚他入園的勇敢，談?wù)撚變簣@有趣的事，最好不要總是問孩子今天哭了沒有，一味強化“哭”只能起到相反的效果。此外，還要積極配合幼兒園的教育，在日常生活的各個方面有意識地培養(yǎng)孩子的自理能力。這樣，用不了多久，孩子就會適應(yīng)幼兒園的生活了。第十六頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六四、應(yīng)對“分離焦慮的敢于對策（一）入園前的準備1.精神準備*多增加一些談?wù)撚變簣@的話題。*幫助孩子了解一些集體生活準則。*調(diào)整作息時間。*培養(yǎng)規(guī)則意識。第十七頁，共二十頁，編輯于2023年，星期六二、能力準備*提高自理能力*教孩子學會簡單的生活技能教孩子學會獨立吃飯、洗手、擦嘴。想小便的時候，跟老師說。自己主動去喝水。

會穿脫簡單的衣褲教