2022高三30天沖刺勵志演講

高三30天沖刺勵志演講

高考加油！親愛的朋友們，冷靜下來，控制好自己的情緒，以正常的心態(tài)參加考試，考完一個就忘了一次，讓自己放松，好好休息，準備下一門的考試。小編為大家收集整理了高三30天沖刺勵志演講，希望可以幫助您!

#高三沖刺勵志演講1#

老師們、同學們：

今天是個特殊的日子，我們?yōu)楦呷瑢W_加油，為自己加油。再過_天，我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰(zhàn)場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現(xiàn)在我們已經(jīng)跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米沖刺的時候，那一道道關(guān)切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們沖出的成績!

同學們，這_天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點那道耀眼的生命之線奮力沖刺!

同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計其數(shù)的試卷;有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水;我們背負著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖;我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后_天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們的夢想。

同學們，高考，是人生征途中最激動人心挑戰(zhàn)之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對高考，每個人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因為我們知道，百日之后的高考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩;你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。

當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環(huán)境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹為蝶的生命之劍。

同學們，_天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好;可是，_天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：

首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結(jié)合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當?shù)捏w育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調(diào)整狀態(tài)，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助于提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。

我的演講完畢!謝謝大家!

#高三沖刺勵志演講2#

各位老師、同學們：

大家好!今天我演講的題目是“調(diào)整心態(tài)，備戰(zhàn)高考”。

同學們，高考已經(jīng)臨近，大家都已經(jīng)進入緊張的復習階段，有些同學平時學的很不錯，可一到考試就不行，就是俗話說的那種“豐產(chǎn)卻不能豐收”，那我們應該如何應對考試呢?在此，我向大家分享幾點專家的建議。

1.用正確的態(tài)度對待考試

考試固然意味著與他人競爭，但就個人的發(fā)展來說，歸根結(jié)底是同自己競爭，就是說通過考試來檢驗個人掌握知識的情況，以便根據(jù)存在的問題加以改進。

因此，過分的擔憂是毫無意義的，而且精力白白浪費在毫無價值的猜測上，這種擔心助長了個人的自卑情緒，使自己喪失了應有的信心和勇氣，這時，我們應該采取的態(tài)度是抓住中心，排除雜念，立足于自我潛能的發(fā)揮。

2.維持良好的考試狀態(tài)

利用大腦的“時限”，學習和休息合理安排，當頭腦情形精力充沛時，就要抓緊學習，當頭腦疲勞時，可休息或做適當?shù)膽敉膺\動，以使腦神經(jīng)細胞恢復正常。充足的睡眠可消除疲勞，防止大腦過分活動產(chǎn)生抑制，消除緊張情緒，那種考前通宵達旦，絕非良策。

3.復習要多樣化

文理搭配，看、聽、讀、背、做題相結(jié)合，避免單一枯燥的學習方法，這樣會提高學習記憶的效率。

4.學會自我放松

考試難免緊張，但過度的緊張就會引起焦慮，所以一定要學會自我放松。大家如果出現(xiàn)緊張情緒，可用聽聽音樂，適當活動的方法自我放松。同時，還可以進行一些心理暗示。

5.放下過去，專注于現(xiàn)在

考試的好與壞與你學的好與壞，付出的多少有關(guān)，曾經(jīng)的成績不代表現(xiàn)在，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們現(xiàn)在所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自己的水平，放下過去，專注現(xiàn)在。

最后，希望同學們好好復習、勞逸結(jié)合、放松心情、調(diào)整情緒，在考試中發(fā)揮自己真實的水平，考出成績、考出自信、考出風格。

祝大家在高考中取得優(yōu)異的成績。

謝謝大家!

#高三沖刺勵志演講3#

親愛的老師、同學們：

大家好!

轉(zhuǎn)眼間，一年的高三生活就要結(jié)束了。在這一年中，我們承受了風吹雨打，品嘗了酸甜苦辣，我們在荊棘中跋涉，在荒漠中吶喊，在激流中求索，但我們始終堅信：“付出就有收獲”。上帝總是垂青于有準備的心靈，此時此刻，應該是我們收獲希望的時候，應該是我們用一顆自信心去迎接高考的時候，應該是我們與金色x月激情擁抱的時候。

風風雨雨，朝朝暮暮;花開花謝，潮起潮落。在不經(jīng)意間，我走過了高中三年生涯。三年來，每一個歡笑，每一滴淚水，每一段故事，每一次經(jīng)歷，每一聲感動，都使我難以忘懷。如今我們即將告別學校，一股眷戀之情，從我心底油然而生。

回首往事，心靈的時間在逆轉(zhuǎn)。在校的生活中，我漸漸地明白了人生的真諦：一個人，可以沒歷史豐碑般偉大，但應該奮斗終生;一個人沒有智者觀察世界的悟性，但要懂得去熱愛生活，擁有生活在校的生活中，我感受到老師的無私奉獻，就像一只粉筆為他人化身成灰，卻寫活了立體的人生。在校的生活中，我體驗到了友誼的真誠：互相幫助，雪中送炭，用滿腔熱血澆灌友誼的方田。如今，我就要畢業(yè)，告別可愛的校，只能把依依不舍的眷戀化作志向，竭力回報校：讓生活綻放一次笑容，讓生命澎湃一次潮夕。拿出的成績，來回報校對我的培育之恩。

請母校放心，請恩師們放心，我們會牢記教誨，鞭策自己，腳踏實地，戒驕戒躁，自省自重，快馬加鞭，勇往直前。乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。今天，我們以_為榮;明日，_將以我們?yōu)闃s。再次感謝給予我們春風的母校，感謝給予我們關(guān)心的領(lǐng)導，感謝給予我們啟迪的恩師。

依依惜別前，我向著朝陽，合十雙手，閉上眼睛，踮起腳尖，讓光和熱燃燒我內(nèi)心的一份感動，對校，老師，同學深情地道一聲“珍重”。最后，祝全體高三同學高考取得輝煌的成績!希望即將升入高三的高二同學們刻苦學習，奮力拼搏!

謝謝大家!

#高三沖刺勵志演講4#

尊敬的學校領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：

大家下午好!我是來自高三文科417班_x。

嚴冬已逝，新春邁著輕盈的步伐走來。在希望的春天陪同下，我們共聚于此，參加高考百日誓師大會，就是為了預備在今年如火的夏季，打一場漂亮的勝仗;就是為了在今年最金黃的秋季，收獲我們最甜美的夢想。在這個不同尋常的日子里，我謹代表高三全體文科學生向?qū)W校領(lǐng)導和老師們致以春天的問候與祝福，并向我們的恩師們發(fā)下高考的誓言。

敬愛的老師們，感謝您們?nèi)陙聿晦o勞苦、默默耕耘在教育的百花園里，培育著我們這些即將綻放的花朵。您們的恩情，我們銘刻于心，感恩于行。

三年，太短，讓我們無法透徹高中點滴;三年，太長，讓我們心生波瀾，只想激情一躍，盡早跨過高考!三年，足以讓我們鍛造出一雙銳利的眸子，指點江山，激揚文字;三年，足以讓我們領(lǐng)悟到奮斗的真諦;三年，足以讓我們的記憶留下眼淚與歡笑、失敗與成功。三年，能夠做的事情太多太多，而真正值得我們做的，就是迎戰(zhàn)20_年高考!

高考，是什么?我們從高一一路走來，經(jīng)歷和感受讓我們對高考有了一個深刻的認識。那么，今天，請允許我們給高考一個完美的詮釋：高考是人生旅途中的一次考驗，高考是對平庸與怯懦的抗戰(zhàn)，高考是走向輝煌的拼搏，高考是追求理想的奮斗，高考是我們自己對自己的超越，高考是青春生命的贊歌，高考更是一個老師與學生手手相牽、心心相連的戰(zhàn)場!

三年的時光，讓我們深刻明白，在您們的心中，有一個共同的夢想，那就是期待您們的每一位學子立足未來，學有所成，做一個對他人、對社會、對國家有用之人。那么，今天，我們將滿懷信心地告訴您們：我們將盡我們的努力，成為國家的棟梁，實現(xiàn)您們的共同夢想!

現(xiàn)在，我謹代表高三全體文科學生向我們的恩師宣誓：

我們將以飽滿的激情，昂揚的斗志，牢固的知識，感恩的情懷，厚德、勵志、博學、卓越的信念，去奮戰(zhàn)高三，去拼搏高考!

我想對每一位即赴高考的高三同學說：

在這最后的30天里，“定局論”必須拋棄。我們正處在由量變到質(zhì)變，由漸變到突變的進程之中?，F(xiàn)在的差距并不是明天的結(jié)果，而今日的汗水必將催開明朝鮮花。只要“對癥下藥”，找到薄弱環(huán)節(jié)，不斷努力，30天可以改變很多!

“悲觀論”更沒有必要。與其將時間浪費在毫無益處的悲觀情緒之中，不如用我們最熱烈的青春去為理想而戰(zhàn)，真正的青春絕不是畏懼不前，而應是一種永恒的心態(tài)——積極進取。人生路上有開始就會有成功，而不繼續(xù)就會失敗。

汪國真曾說“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山?！备呖荚诤艽蟪潭壬媳闶且粓雠c自己的較量，讓我們知道自己究竟能在逐夢之路上走多遠，在超越之峰上爬多高。這必定是一場艱難的征程。而我們永遠不能停下腳步。

傳說中有一種鳥是沒有腳的，它們只能永遠不停地飛，累了就睡在風里，只有一次落地的時候，那便是精疲力竭死去的時候。同樣，現(xiàn)在我們便應該拿出堅持到底的勇氣，拼盡全力飛過這30天的沖刺階段。要知道，世界上最遠的距離不是天上人間，也不是天涯海角，而是我們從頭到腳的長度。頭用來夢想，腳用來實踐。

謝謝大家!

#高三沖刺勵志演講5#

親愛的同學們：

從來，我就不是什么典型的好學生。我不懂為什么要讀書，也弄不懂足足背了三天仍然背不出來的英國內(nèi)閣制度，干我何事。

迄今我還記得，在我上高三時，我的數(shù)學老師拿了一份歷年高考的數(shù)學考卷給我們做測驗，滿分是120分，我辛苦做完后，只得了10分。高三上個學期舉行的模擬考，在全縣1000多名考生中，我的成績排在992名。

因為考慮到升學率問題，班主任后來鄭重地找我談了一次話，她建議我干脆放棄高考趁早到社會上去學一門手藝，說這樣對我的前途會比較實在點。

當時，我自己也都想干脆放棄算了，因為念到高三的時候我感到非常地不愉快，我在精神上被推到了一個絕望的位置，這種恐懼是毀滅性的，它使我頑固地堅信像我這樣的水平是不能去參加高考的。

狀況的轉(zhuǎn)變始于那個失意的寒假。當時我的打算是高三下學期輟學，出來先做木工學徒，再開個木工廠。當我回學校拿我的成績單時，赫然發(fā)現(xiàn)班主任所寫下的評語，心中涌上陣陣怒氣，當場燒毀。

當時的我找不到念書的動機，或許早已麻木不仁，但我想著爸媽看了，一定會很悲傷，因為上面寫著“該生素質(zhì)太差”，像一把劍刺入體內(nèi)，在某個角落發(fā)作而隱隱生痛，于是我發(fā)“恨”圖強，下定決心考大學。

我每天很用功地念到半夜三四點，當時就感覺好像哪根筋不對勁，我就不信考不過。結(jié)果兩個月下來，猛然發(fā)現(xiàn)，我對學習產(chǎn)生了濃厚的興趣，我也突然發(fā)現(xiàn)數(shù)學竟然也有很多樂趣，很多解不開的題一旦解開了就很有成就感，第三次和第四次兩次模擬考下來，我已經(jīng)考到了400多名，忽然我覺得自己好像并沒有那么笨，這是我平生第一次有這種“聰明的感覺”。

從那時起，我才慢慢開始對做學問產(chǎn)生了濃厚的興趣，似乎從書海中尋回了我的靈魂。

有意思的是就在一年前的夏天，我考上大學之后，暑假回家高中同學聚會，班主任在離開時深感慚愧地說：“_×，我現(xiàn)在可以告訴你，我年輕時可以算是個偷夢者。那些年我偷盜了許多孩子的夢想。多虧你有足夠的勇氣抓住了自己的夢?！?/p>

每天，在學校都有不計其數(shù)的孩子被訓練成一個在夢想面前深感窮途末路的無助者，至少是暫時的。心理學家德維克和雷布其以10歲的孩子為對象做了一個試驗：孩子們從試驗老師那里得到了一條無法解答出來的數(shù)學題，當他們因為絞盡腦汁卻一無所獲而變得完全失去希望時，他們就會得到另一份較之前一份更為容易