大學體育理論考試試題匯總

一年級同學考試范圍是《大學體育教程》中第一、二、三、四、六章內容序號大學一年級《單項選擇題》題庫1依照我國體育發(fā)展特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指A：競技體育B：體育教育C：健康教育D：體育運動2依照目標、對象和社會施予影響不一樣，現在普遍認為，體育可由哪三個主要部分組成？A：學校體育、競技體育和群眾體育B：學校體育、健身運動和娛樂體育C：學校體育、健身運動和娛樂體育D：學校體育、娛樂體育和群眾體育3學校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略重點，它A：既是社會體育前期教育，也是競技體育基礎B：既是健康教育主要組成部分，也是全民體育基礎C：既是娛樂體育補充，也是社會體育基礎D：既是學校體育主要組成部分，也是全民體育基礎4學校體育在處理與之關于各項任務中，應以以下哪項任務為中心？A：培養(yǎng)競技體育后備人才B：增強體質C：傳授體育知識和技能D：傳授體育知識和技能5學校體育在其詳細實施過程中，主要經過以下哪四種組織形式？A：理論教學、實踐教學、課外輔導及體育運動競賽B：體育課、課余體育訓練、課外體育鍛煉及體育運動競賽C：體育講座、課余體育訓練、課外體育鍛煉及體育運動競賽D：體育課、課余體育訓練、社團體育活動及體育運動競賽6競技體育欲最大程度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得優(yōu)異運動成績，首先應建立基礎是A：全方面發(fā)展身體素質B：掌握基本技術技能C：提升身體基本活動能力D：提升身體健康水平7在原始社會，體育與生存需要之間天然聯(lián)絡，主要表現在A：謀生與防衛(wèi)需要中B：宗教與祭奠需要中C：娛樂與游戲需要中D：戰(zhàn)爭與掠奪需要中8經原始教育提煉和改進后身體運動，因為增添了強身伎倆，使之有可能經過提升各種身體效能和活動技巧訓練，為學習和掌握生存本事提供了方法。但其根本目標仍在于A：強身健體B：維持生存C：消遣娛樂D：技巧訓練9為了適應未來社會生活和工作需要，體育在學校所起教育作用，集中在以下哪首先A：發(fā)展身體素質B：掌握運動技能C：取得體育能力D：培養(yǎng)體育素養(yǎng)10體育作為一個傳輸體育價值觀理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德方面所起教育作用，是要教育人們A：主動參加社會活動B：成為社會體育活動家C與社會保持一致性D：樹立個人奮斗目標11教育功效是體育最基本功效，他作用出表現在學校這個特定領域，也深刻影響著A：政治領域B：軍事領域C：經濟領域D：整個社會12體育娛樂功效，主要是為了滿足以下哪些方面需要？A：生存和發(fā)展需要B：提升生物潛能需要C：精神和文化生活需要D：增強體質需要13體育經濟功效，最初是由體育本身發(fā)展，間接經過提升國民身體素質，在轉化為A：精神意志力B：社會感染力C：生產勞動力D：政治鼓動力14體育作為一個社會現象，它與政治之間有什么聯(lián)絡A：體育與政治無關B：體育是超政治C：體育與政治關于D：體育隸屬于政治15體育經濟功效，有以下那個原因決定？A：體育本身所具備經濟價值B：體育與經濟相互促進作用C：國民經濟對體育合理投資D：體育促進了勞動生產力提升16我國高校體育首要任務是A：傳授知識，提升技能B：增強體質，促進健康C：培養(yǎng)品德，提升素質D：造就骨干，指導普及17體育課程是我國高等學校教學計劃中基本課程之一，使高校體育工作中心步驟，也是實現高校體育目標A：唯一路徑B：基本組織形式C：唯一組織形式D：必修課程18課余體育訓練是指各高校利用課余時間，對部分身體素質很好，并由體育專長大學生進行系統(tǒng)訓練一個專門A：學習過程B：教育過程C：比勝過程D：交流過程19素質教育是人整體發(fā)展基本素質其內容包含A：品格、思想、能力、態(tài)度B：品格、知識、能力、身心C：品格、文化、技能、身心D：品格、知識、技能、身心20實現素質教育主要伎倆A：競技體育B：群眾體育C：高校體育D：課余鍛煉21身體鍛煉指導性標準A：自覺主動性標準B：全方面發(fā)展標準C：持之以恒標準D：因人制宜標準22適適用于以保健為目標鍛煉者鍛煉伎倆A：普通散步法B：快速散步法C：定量散步法D：擺臂散步法23具備我國民族特色傳統(tǒng)體育項目是A：籃球B：乒乓球C：拳擊D：武術24適合普通大學生鍛煉符合心率范圍為A：130-170次/minB：135-175次/minC：140-180次/minD：均可25評價肺活量指數公式為A：評價指標＝體重（克）÷心率B：評價指標＝體重（克）÷身高C：評價指標＝身高（cm）÷體重gD：評價指標＝肺活量（ml）÷體重g26適宜春季鍛煉運動方式是A：滑水B：日光浴C：滑冰D：長跑27適宜冬季鍛煉運動方式是A：自行車B：長跑C：散步D：體操28適宜秋季鍛煉運動方式是A：散步B：自行車C：排球D：跳皮筋29按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴范圍值A：10－15ＣB：15－20ＣC：20－30ＣD：4－15Ｃ30體重輕于正常標準學生體質類型為A：健康型B：通常型C：消瘦型D：肥胖型31人體神經肌肉系統(tǒng)擔心或收縮時反抗或克服阻力能力是指A：力量素質B：耐力素質C：速度素質D：靈敏素質32按照一定要求連續(xù)進行要求動作身體鍛煉方法是A：重復訓練法B：改變訓練法C：循環(huán)訓練法D：連續(xù)訓練法33培養(yǎng)學生運動團結協(xié)作運動項目是A：自行車B：排球C：拳擊D：體操34依照學生身體情況和興趣興趣在制訂鍛煉任務，內容，方法時，必須有所區(qū)分于其余鍛煉身體基本標準是A：持之以恒標準B：因人制宜標準C：全方面發(fā)展標準D：循序漸進標準35優(yōu)異運動員每百毫升血中血紅蛋白可達：（單位，克）A：12—14B：16—1836經常參加體育鍛煉女子紅血球數量：（單位，萬個）A：500B：600C：700D：80037經常參加體育鍛煉男子紅血球數量：（單位，萬個）A：500B：600C：700D：80038經常參加體育鍛煉人每搏輸出量是：(單位ml)A：50—70B：70—90C：90—120D：120--15039優(yōu)異運動員心跳頻率為：（單位，次／分）A：25—35B：35—45C：45—55D：55--6540通常人平靜時每分鐘呼吸頻率是A：12—14B：16—18C：12—18D：9--1641影響肺活量測試結果最顯著原因是A：體重B：身高C：年紀D：性別42計算肺活量體重指數時，肺活量單位為毫升，測試時保留＿＿A：整數B：小數１位C：小數２位D：小數３位44經常參加體育鍛煉人肺活量可達：(單位ml)A：4000B：5000C：6000D：700045男子立定跳遠滿分為A：2.66米

B：2.50米

C：2.45米

D：2.40米46女子立定跳遠滿分為A：2.00米B：1.96米C：1.91米D：2.07米47某大學男生身高為170CM，體重為70KG，他屬于以下哪個標準A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖48某大學女生身高為160CM，體重為50KG，他屬于以下哪個標準A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖49《國家學生體質健康標準》中身高標準體重占總得分A：10分B：20分C：25分D：30分50《國家學生體質健康標準》臺階試驗占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分51《國家學生體質健康標準》肺活量體重指數占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分52《國家學生體質健康標準》立定跳遠占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分53《國家學生體質健康標準》握力體重指數、坐位體前屈占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分54坐位體前屈是反應人體什么素質項目A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌55握力是反應人體什么素質項目A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌56跳遠是反應人體什么素質項目A：力量B：速度C：暴發(fā)力D：柔韌57身高體重生長發(fā)育高峰期，第二階段年紀是A：12—21B：11—20C：11—15D：15--2058人體發(fā)育最主要年紀階段是A：10—12B：14—16C：11—14D：12--1659中年期生理上過渡期是人體生命中A：由盛轉衰期B：由衰轉盛期C：連續(xù)旺盛期D：連續(xù)衰弱期60人體生長發(fā)育產生改變原因是A：新陳代謝B：同化作用C：異化作用D：遺傳61人體運動杠桿是A：骨骼B：關節(jié)C：肌肉D;韌帶62人體運動樞紐是A：骨骼B：關節(jié)C：肌肉D：韌帶63人體運動產生收縮動力是A：骨骼B：關節(jié)C：肌肉D：韌帶64有造血及貯備鈣磷等元素機能是A：骨骼B：關節(jié)C：肌肉D;韌帶65調查表明，同齡大學生中堅持體育鍛煉身高比不經常鍛煉者身高平均高A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米66組成人體健美外在表現是A：骨骼B：關節(jié)C：肌肉D：韌帶67通常人呼吸差是A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米68與呼吸深度關于是A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：軀肌序號大學一年級《判斷題》題庫1學校體育在教師指導下，有組織、有計劃地傳授體育知識、技術和方法，全方面提升身你素質和運動技術水平，并與德育、智育、美育相結合，培養(yǎng)道德和意志品質，使學生成為德、智、體全方面發(fā)展高素質專業(yè)人才。A正確B錯誤2學校體育是學校教育主要組成部分，也是全民體育基礎。A正確B錯誤3豐富營養(yǎng)必將成為社會文明、科學進步和人們健康生活方式不可缺乏組成部分，并有可能發(fā)展成為人們業(yè)余生活第一需要。A正確B錯誤4學校體育作為教育和體育兩個部分，又是國家體育事業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略重點A正確B錯誤5競技體育堪稱是活動內容最廣、表現形式最新、趣味性強、參加人數最多一項群眾體育活動。A正確B錯誤6競技體育就是以最大程度地挖掘體力、智力、運動才能，以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕硕M行各項活動。A正確B錯誤7體育功效就是體育活動對社會進步和人類發(fā)展所產生特殊作用和影響。A正確B錯誤8體育鍛煉是促進健康、延年益壽最有效方法。A正確B錯誤9體育活動對增強體質、防治疾病、提升身體機能有著主動作用，對心理素質發(fā)展沒有顯著作用．A正確B錯誤10體育具備身體教育、思想品德教育，娛樂教育和智能教育功效。A正確B錯誤11體育活動不但給人以強壯身體，而且還給人以美享受，使人們消除學習、工作和勞動帶來精神擔心、大腦疲勞和紊亂情緒，使之得到主動有益調整，取得主動性休息，這不但有利于體力恢復，而且是一個精神上享受。A正確B錯誤12體育政治功效能夠為國增光，提升民族、國家威望和地位、加強愛國主義教育，增強民族凝聚力、改進和促進國家間關系，促進友情和鞏固國防，保護民族安全。A正確B錯誤13體育能夠直接地為經濟建設服務，能夠產生豐富物質財富。A正確B錯誤14素質教育有以下四大特征：第一，素質教育弘揚人主體性，重視開發(fā)人智慧潛能，是重視形成人精神力量教育；第二，素質教育是面向全體學生；第三，素質教育愈加要求人智能發(fā)展；第四，素質教育通常是指“基本素質教育”。A正確B錯誤15高校體育是實現素質教育主要伎倆，它能促進學生個性形成，經過體育競賽，學生們將變得勇敢、頑強，自信、堅毅，果斷、機敏，開朗、熱情。A正確B錯誤16高等學校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展高級專門人才需要；既是國民體育基礎，又是發(fā)展我國體育事業(yè)需要；既是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明需要，又是高等教育主要組成部分。A正確B錯誤17高等學校體育目標是以培養(yǎng)優(yōu)異運動員，國內外體育比賽為學校爭取榮譽為主要目標。A正確B錯誤18實踐課體育教學是高等學校體育增加率惟一形式。A正確B錯誤19高等學校體育組織形式由以下幾個方面組成：體育課程、課外體育鍛煉、課余體育訓練和體育運動競賽。A正確B錯誤20高等學校體育課教學形式有以下幾個：普通體育課、專題體育課、專題提升課、選修課和體育保健課。A正確B錯誤21普通散步這種方法適適用于以保健為目標鍛煉者A正確B錯誤22擺臂步行法這種方法適適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者A正確B錯誤23走跑結合這種方法適適用于初練者或者年紀較大或體質較弱者A正確B錯誤24競技體操能改進和提升中樞神經系統(tǒng)和各分析器機能能力對發(fā)展速度和提升健康水平有很大作用A正確B錯誤25廣播體操對增強體質有良好作用A正確B錯誤26健美操對場地,器械,以及鍛煉時間要求很高A正確B錯誤27武術是以健身和搏擊相結合一項運動A正確B錯誤28通常認為普通大學生負荷心率在130-170次/min范圍內是比較適宜A正確B錯誤29間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對安排多組練習之間間歇時間數量做出嚴格要求而重復進行鍛煉方法A正確B錯誤30間歇鍛煉法特點是每次練習負荷時間較長,負荷強度較大A正確B錯誤31在實踐中通常心率在130次/min左右時就應再次開始鍛煉A正確B錯誤32連續(xù)鍛煉法是按照一定要求連續(xù)進行要求動作身體鍛煉方法A正確B錯誤33循環(huán)鍛煉法是用幾個不一樣練習內容聯(lián)合組成練習組合A正確B錯誤34經常堅持日光浴能使人體血管擴張,血流加緊,血液循環(huán)得到改進,促進人體調整能力A正確B錯誤35空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴A正確B錯誤36ATP再合成所需能量來自三條路徑：—是磷酸肌酸（CP）分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機鹽氧化。A正確B錯誤37耐力訓練時運動強度通常掌握在個人可承受最大強度70%-80%A正確B錯誤38經常參加體育鍛煉心率可達45-60次/分。A正確B錯誤39經常參加體育鍛煉心臟容積可達1000-1025毫升。A正確B錯誤40優(yōu)異運動員心率可達35-45次/分。A正確B錯誤41肺活量是反應人體生長發(fā)育水平主要機能指標之一A正確B錯誤42體重單位為千克，測試時保留1位小數，計算出指數后，四舍五入，用整數查表評分。A正確B錯誤43臺階試驗是以一定頻率、上下一定高度平臺并連續(xù)一定時間，依照登臺結束后恢復期脈搏改變評定心臟功效A正確B錯誤44肺活量體重指數＝體重÷肺活量A正確B錯誤45計算出肺活量指數后，四舍五入，用整數查表評分A正確B錯誤47計算臺階試驗指數時只保留整數進行評分A正確B錯誤48耐力是衡量人體質健康情況和勞開工作能力基本原因之一，是從事各項運動必不可少陶一個運動素質A正確B錯誤491000m跑（男）、80０m跑（女）測試和評價以分、秒為單位統(tǒng)計成績，不計小數，然后進行查表評分A正確B錯誤5050m跑測試和評價以秒為單位；保留1位小數，小數點后第＝位數非“0＂時則進1，比如9。01s，按9．1s查表評分A正確B錯誤51立定跳遠是測試耐力項目，同時也能測試學生身體協(xié)調能力A正確B錯誤52坐位體前屈測試和評價以厘米為單位，保留1位小數，當手指伸過0點時統(tǒng)計為“－”值，即手指仲過腳尖；到不了0點時統(tǒng)計為“＋”值，即伸不到腳尖。然后依照測試值查表評分A正確B錯誤53柔韌素質與健康關系極為親密，當人們缺乏體育鍛煉，體質下降時，很多都是從柔韌素質下降開始。A正確B錯誤54握力體重指數＝握力÷體重A正確B錯誤55仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力一個項目A正確B錯誤56重復鍛煉法是對某一鍛煉方法按照一定負荷要求,數次重復同一動作進行鍛煉方法A正確B錯誤57通常人肺活量男子為4500-5500毫升。A正確B錯誤58通常人肺活量女子為3500-4500毫升。A正確B錯誤59經常參加體育鍛煉人，肌肉可占體重45%-50%。A正確B錯誤60通常人肌肉可占體重30%-40%。A正確B錯誤61《學生體質健康標準》測試項目分為必測項目和選測項目兩類A正確B錯誤63生長是個質變過程，發(fā)育是個量變過程。A正確B錯誤64生長是發(fā)育前提，發(fā)育包含生長，二者相互依存、相互促進A正確B錯誤65新陳代謝同化作用使體內消耗物質和能量；而異化作用，則積累體內物質和能量。A正確B錯誤66當同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時，就是人青年時代。A正確B錯誤67實踐證實，在人一生中有兩個階段是人體生長發(fā)育高峰期。A正確B錯誤68在身體形態(tài)發(fā)育過程中，肌肉發(fā)育快于骨骼。A正確B錯誤69在身體形態(tài)發(fā)育過程中，人體各生長指數增加領先于圍度指數。A正確B錯誤70兒童少年時期，大腦皮質神經過程興奮和抑制過程不均衡，興奮占優(yōu)勢。A正確B錯誤71遺傳物質基礎是基因。A正確B錯誤72人體一切運動，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉整體合作來完成。A正確B錯誤73肌肉是人體支架，起支持人體重量作用。A正確B錯誤74經常堅持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質降低。A正確B錯誤75經常堅持體育鍛煉可提升肌肉彈性和伸展性。A正確B錯誤76關節(jié)周圍關于節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。A正確B錯誤77骨骼和肌肉能加固關節(jié)，還能牽引關節(jié)活動。A正確B錯誤78胸圍增加，呼吸運動幅度得到擴展，呼吸差減小。A正確B錯誤79呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。A正確B錯誤80肺活量不反應呼吸器官最大工作能力。A正確B錯誤81不愛運動人，呼吸肌不發(fā)達，肺活量小，肺泡中只有一部分參加氣體交換。A正確B錯誤82通常人呼吸肌力量弱，常展現深而慢呼吸形式A正確B錯誤83經常參加體育鍛煉者平靜時心跳頻率可達45～60次/minA正確B錯誤84呼吸深度大，換氣效率高。A正確B錯誤序號大學一年級《多項選擇題》題庫1體育發(fā)展受制于何種原因？A政治B經濟C科學技術D身體素質2以下原因中哪個是體育產生與發(fā)展根本動力？A人類生存B軍事需要C社會發(fā)展D經濟需要3體育作為一個社會現象，他以以下何種形式為基本伎倆？A身體訓練B身體運動C身體教育D身體練習4在實施學校體育過程中，主要有哪些基本組織形式？A體育課程B體育專題講座C課外體育活動D課余體育訓練5競技體育經過以下那幾個組織形式，才能在全方面發(fā)展身體素質基礎上，足大程度地挖掘體力、智力與運動才能，取得優(yōu)異運動成績？A學校體育教學B科學運動訓練C群眾性競賽運動D競賽活動6我國高校體育任務有哪幾項？A增強體質、促進健康B學習體育基礎知識、技術和技能C進行愛國主義教育D發(fā)展學生運動能力7我國高校課外體育活動基本組織形式有早操和A學生單項運動協(xié)會B課間操C班級課外體育活動D體育節(jié)8體育由哪幾部分組成？A學校體育B競技體育C群眾體育D課外體育9體育屬性有哪些？A自然B政治C經濟D社會10體育具備哪些功效？A體育健身功效B體育教育功效C體育娛樂功效D體育政治功效11體育具備健身功效，經常參加體育運動能夠對本身起到以下哪些作用？A開發(fā)智力活躍思維B打發(fā)閑暇時間C增強體質，提升身體機能D促進心理健康12經過體育教學能夠對學生哪些方面進行教育？A身體教育B思想品德教育C心理品質培養(yǎng)D智能教育13體育具備政治功效表現在以下哪些方面？A為國增光，提升民族、國家威望和地位B加強愛國主義教育，增強民族凝聚力C改進和促進國家間關系，促進友情D鞏固國防，保護民族安全14素質各組成部分之間關系？A相互依存、相互滲透B相互制約、相互促進C相互影響、相互制約D相互作用、相互促進15體育課教學類型有哪些？A理論課教學B實踐課教學C電化教學課D體育選修課16在我校體育教學形式進行了改革，原有普通體育課改為了專題體育課除此之外還有那些教學形式？A專題提升課B體育保健課C體育選修課D體育運動隊訓練17體育教育功效主要表現在以下幾個方面？A學校領域B政治領域C經濟領域D社會領域18健身功效是體育最主要本質功效，它包含以下哪些內容？A消遣娛樂B促進健康C防病治病D增強體質19群眾體育開展廣泛性和社會化程度，主要取決于以下哪些原因？A國家經濟繁榮B生活水平提升C余暇時間增多D社會環(huán)境安定20體育與生存需要之間天然聯(lián)絡，主要有以下哪些原因所決定？A人社會屬性B人自然屬性C人求生本能D人享受需要21人體三個功效系統(tǒng)是那三種____A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)22鍛煉身體方法有A重復鍛煉法B連續(xù)訓練法C循環(huán)鍛煉法D間歇鍛煉法23鍛煉身體伎倆A散步B睡覺C球類D跑步24鍛煉身體基本標準A消極標準B全方面發(fā)展標準C循序漸進標準D以上都是25在制訂訓練計劃時必須考慮幾個方面是A各個階段B部分學生C練習強度D練習數量26跑鍛煉身體伎倆有A走跑結正當B快速散步法C擺臂步行法D全程耐力跑27不屬于球類項目標有A水球B跳繩C棒球D體操28力量素質中包含A速度力量B絕對力量C暴發(fā)力D放松能力29人體類型體質可分為A健康型B通常型C體弱型D肥胖型30不宜先天心臟病人運動方式有A拳擊B摔跤C打太極拳D散步31發(fā)展不一樣速度素質方法伎倆有A突發(fā)信號B追逐跑C技巧D高速跑32能提升自衛(wèi)防身能力運動項目是A摔跤B跆拳道C武術D拳擊33冷水浴主要形式有A冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長跑34自然力鍛煉身體方法有A日光浴B爬山C滑雪D空氣浴35不一樣疲勞身體機能表現有A自我感覺B注意力

C排汗量D呼吸36運動性疲勞診療從哪方面判斷A體重B脈搏C肺活量D反應時37運動性疲勞恢復方法有A睡眠B按摩C肺物理療法D心理恢復法38身體素質評價內容包含1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位體前屈、和握力體重指數。A臺階試驗B立定跳遠C握力D仰臥起坐（女）39經常進行哪些項目標鍛煉能夠顯著地使心血管系統(tǒng)機能得到改進，提升體質健康水平A長跑B足球、籃球C游泳D滑冰40速度素質測試能夠反應人體中樞神經系統(tǒng)機能狀態(tài)和神經與肌肉調整機能，也能夠綜合地反應人體哪些素質A暴發(fā)力B靈敏C反應D柔韌41心理健康是大學生什么需要。A身心健康B人格健全C友好發(fā)展D社會適應能力42評價大學生心理健康標準包含哪些方面A了解自我，悅納自我B正視現實，接收現實C接收他人，有友好人際關系D健全人格43身體素質是指A靈敏素質B耐力素質C柔韌素質D力量素質44發(fā)展肩部，腿部，臀部手足部柔韌性主要伎倆有A壓B搬C踢D繞環(huán)45不屬于我國民族特色傳統(tǒng)體育項目是A武術

B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤46《學生體質健康標準》設置必測項目有A身高B體重C肺活量D臺階試驗47《學生體質健康標準》設置選測項目有A臺階試驗B1000mC800MD立定跳遠48人體發(fā)育最主要時期，那些方面影響成年生長發(fā)育快慢與好壞。A體格發(fā)展B體型發(fā)展C生理機能發(fā)展D內分泌及心理智能發(fā)展49少兒時期肌肉增加主要表現在長度上特點有。A肌纖維短粗B肌肉水分較多C蛋白質和無機鹽降低D收縮機能弱50少兒時期內臟功效有那些特點。A心肌力量強B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢51青年時期生長發(fā)育有那些特點。A骨骼生長快速B身高增加顯著C肌肉力量減弱D心肺功效日趨成熟52人體生長發(fā)育過程中青年時期心肺功效特點表現在。A心肌纖維增粗B收縮力增強C呼吸肌力量減弱D呼吸深度減小53青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現有較大飛躍是。A記憶力B思維力C了解力D想象力54影響人體生長發(fā)育基本原因有。A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理55適宜環(huán)境能夠使遺傳原因得到充分發(fā)展,環(huán)境原因包含有。A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會環(huán)境56自然環(huán)境對人體有很大影響,自然環(huán)境原因包含有。A陽光B氣候C生物D空氣57依季節(jié)不一樣可分為A春季鍛煉B夏季鍛煉

C周季鍛煉

D冬季鍛煉58經常參加體育鍛煉對骨骼影響表現在。A骨密質增厚B骨小梁增粗C不堅固D骨變短小59經常參加體育鍛煉能夠使其增厚和加強。A關節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼60經常參加體育鍛煉能夠增加何種物質含量。A肌糖原B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動蛋白61經常參加體育鍛煉能夠提升關節(jié)程度有那些？A穩(wěn)固性B靈活性C活動范圍D活動幅度62體育鍛煉對人體那些系統(tǒng)有影響？A運動系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經系統(tǒng)63體育運動使心臟發(fā)生那些改變？A形態(tài)B結構C組織成份心率64運動量相同情況下，經常參加體育鍛煉人比通常人表現為。A心跳頻率改變小B血壓改變小C心跳頻率改變大D血壓改變大65提升人體載氧能力和緩沖酸性物質能力物質有。A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板66健康含義包含幾方面領域。A生理學B心理學C社會學D解剖學67健康是指在那些方面都完美狀態(tài)。A身體B心理學C社會適應D社會規(guī)范序號大學一年級《填空題》題庫1體育教育是與（德育）、（智育）、（美育）相配合整個教育一部分。2在原始社會，人們往往想經過（預演勞動）過程而使日后實際勞動取得成功。3體育被人們公認為（預演勞動）窗口，（科學）和（進步）標志。4體育是人類社會一個（身體教育活動）和（社會文化活動）。5身體教育就是指對身體鍛煉和訓練，又稱為（育體）。6（素質教育）是中國乃至世界教育改革與發(fā)展主流，它是依據（教育法）要求教育方針。7素質教育內容包含：（品格）、（知識）、（能力）和（身心）等四大方面，這是人整體發(fā)展基本素質。8早在西周就形成了居當初世界先進水平“禮、樂、射、御、書、數”六藝教育。其中（射）和（御）是當初軍事技能。9體育對于提升學生（心理素質）和（促進個性完善發(fā)展），具備任何其余教育無法代替作用。10素質教育要使學生學會學習，培養(yǎng)學生（終生學習能力）和（信息加工能力）。11高等學校體育是我國培養(yǎng)（身心健康發(fā)展）高級專門人才需要。12在高等學校里主要經過（德育）、（智育）、（體育）、（美育）、和（勞動技術教育）這幾個方面對大學生進行教育。13體育教育能使大學生取得（體育）和（衛(wèi)生保?。┓矫嬷R及（鍛煉身體技巧和方法），提升運動能力。14體育課教學是教師按照（教學綱領）、（教學任務）有目標、有計劃、有組織教學過程。15體育課教學類型包含（理論課教學）、（實踐課教學）和（電化教學課）。16普通體育課是為了全方面發(fā)展大學生身體素質，并結合（國家學生體質健康標準）項目而開設一個體育課。17課外體育活動是高校體育課程（延續(xù)和補充），是（實現高校體育目標任務）主要組織形式。18高校體育運動競賽有利于培養(yǎng)學生（勇敢頑強進取和拼搏）精神，以及守紀律、服從裁判優(yōu)良品質和（集體主義）精神。19在進行感到有興趣活動時,才會表現出(主動性)和(自覺性),使身心統(tǒng)一20

循序漸進標準是指體育鍛煉必須依照人體身心發(fā)展規(guī)律,在鍛煉(內容)、（方法）和,（運動負荷）等方面逐步提升21鍛煉計劃（完整性）和（嚴密系統(tǒng)性）是落實循序漸進標準關鍵22停頓力量練習8周后,肌肉力量回下降（10%）,停頓耐力練習8周后,肌肉耐力水平會下降（30-40%）23散步鍛煉方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（擺臂步行法）。24利用自然力鍛煉身體方法（日光?。ⅲ諝庠。┖停ɡ渌。?。25健康型慣用（循環(huán)鍛煉法）、（重復鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進行有計劃鍛煉26冬季運動最好采?。ū俏诤簦┓绞交颍诒峭瑫r呼吸）方式27中國營養(yǎng)教授認為蛋白質、脂肪、糖百分比按體重比應為（1：0.7：5）。28通常人肺活量男子為（3500-4000毫升）。29通常人肺活量女子為（2500-3000毫升）。30平靜是通常人每博輸出量為（50-70毫升）。31運動中消耗能源在運動后一段時間內，不但恢復到原來水平甚至超出原來水平，這種現象叫（超量恢復），隨即又回到原來水平.32經常參加鍛煉人每博輸出量為（90-120毫升）。33通常人每百毫升血中血紅蛋白量為：男性（12-15克）。34通常人每百毫升血中血紅蛋白量為：女性（11-14克）。35優(yōu)異運動員每百毫升血中血紅蛋白量為：（16-18克）。36研究表明，假如有效地提升機體水平，每次鍛煉最少需要（20-30分鐘）時間。37超量恢復程度和時間取決于消耗程度，在生理范圍內肌肉活動量越大，消耗過程越激烈，（超量恢復）也越顯著。38生物體內物質代謝過程中伴伴隨能量合成與釋放稱為（能量代謝）。39體質健康評價包含（身體形態(tài)）、（身體機能）、（身體素質）和（心理健康）評價。40經過體質測定，能夠評價出大學生（身體健康情況）和（鍛煉效果）。41身體形態(tài)測量是身高單位（厘米）測試時保留（1）