2023學(xué)年完整公開課版畫一顆樹

畫一顆樹，測試你的性格請?jiān)谝粡埌准埳?，依照你所想的，畫一顆大樹。不需要思考，憑直覺快速完成就好。隨后你可以依照下文的分析，看看自己都發(fā)現(xiàn)了什么。身邊沒有紙的朋友，可以互相借一下。好了，現(xiàn)在開始吧?。ūM量不要畫得藝術(shù)性太強(qiáng)哦！）這是我畫的樹你的畫好了么？。。。。。。。。。。。雖然，認(rèn)知心理學(xué)告訴我們，我們對"一顆大樹"有幾個(gè)基本的認(rèn)識(shí)原型。但每個(gè)人畫出來的樹還是有一些細(xì)節(jié)上的差別，這反映了我們無意識(shí)的信息加工偏好。所以，我們畫樹，其實(shí)是畫我們自己。自我分析自此開始跟著我一起來分析吧首先（如圖一），把畫好的樹，分為：（1）樹枝、（2）樹干、（3）樹根三個(gè)部分。（1）樹枝的部分

代表你在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的表現(xiàn)，可以看出你的生活行動(dòng)模式（日常表現(xiàn)力）。具體說來：1、下垂的樹枝：你關(guān)注過去，懷舊。常常壓抑情緒，對過去某些事內(nèi)疚。如果你是男性有女性化傾向。2、樹枝橫向生長：俗話說得好，"大樹底下好乘涼！"你畫的橫向發(fā)展的樹枝，表現(xiàn)了你愿意滋養(yǎng)幫助他人，愿意主動(dòng)和別人相處的一面。3、向上生長的樹枝：畫這樣的樹枝，代表你有"好好學(xué)習(xí)，天天向上"的進(jìn)取心。說明你現(xiàn)在尋求積極發(fā)展，心態(tài)好，開朗，充滿希望和活力。部分表現(xiàn)了你有執(zhí)著的個(gè)性特征，而且易動(dòng)感情，追求精神生活。如遇到挫折容易發(fā)怒，情緒化。執(zhí)著性的傾向代表你可能還對某些事容易上癮，即使清心寡欲，太執(zhí)著也是一種癮。4、明確路徑的樹枝：說明你為人計(jì)劃性很強(qiáng)，做事有毅力，有始有終。5、比樹干粗的樹枝：說明你存在某種匱乏感，注重物質(zhì)滿足。（2）樹干的部分

樹干象征生命的活力，有關(guān)沖動(dòng)的表達(dá)，個(gè)體與環(huán)境之間的協(xié)調(diào)性以及人格的完整性。比如本能、愛欲及情感等。帶著傷痕的樹則提示個(gè)體的心理創(chuàng)傷的體驗(yàn)和不安。具體說來：1、左曲右直型：說明你可能有心理創(chuàng)傷，比較壓抑，防御心比較重。2、左直右曲型：說明你有創(chuàng)造力，但是毅力不夠，遇到挫折容易逃避。3、整體彎曲的樹干：說明你有點(diǎn)享樂主義，活潑但任性，活動(dòng)性強(qiáng)。多以自我為中心。4、樹干在頂部擴(kuò)展：說明隨年齡增長，你會(huì)更有活力，產(chǎn)生更廣泛的興趣愛好。5、樹干頂部收于一點(diǎn)：是個(gè)以目標(biāo)為導(dǎo)向的人，會(huì)將實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作為生活重心。但是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后，容易因?yàn)闊o法發(fā)現(xiàn)自己想要尋求的東西而失落。6、纖細(xì)的樹干：成長中缺乏支持，能量不足，不夠自信。渴望關(guān)愛和支持。童心未泯。如果你只用一條線代表樹干，并且還畫了落葉…希望你從嚴(yán)重的抑郁中快些走出來。7、被風(fēng)吹歪的樹干：暗示你可能正感到來自外界的強(qiáng)大壓力。8、上下粗，中間細(xì)的瓶型樹干：說明你擅長具體思維，講究實(shí)際。勤奮努力，是踏實(shí)做事的好孩子。9、規(guī)則平行線的樹干：說明你思想單純，直率卻固執(zhí)。具有很好的抽象思維，表達(dá)問題清楚客觀。但你可能有些刻板，顯得缺乏靈活性。10、樹干被完全涂黑：暗示你感到外在壓力，焦慮泛生，人際關(guān)系緊張。同時(shí)有抑郁，退行傾向。（3）樹根的部分樹根在人格方面的意義是與個(gè)體早期的生活經(jīng)歷有關(guān)。往往象征著平時(shí)隱而不見的潛意識(shí)，也可以由此看出你的自制力。同時(shí)還表示個(gè)體與現(xiàn)實(shí)關(guān)系，對自己支配現(xiàn)實(shí)能力的一種認(rèn)識(shí)。一般來說，如果你畫的樹缺少樹根則可能暗示你是個(gè)飄飄忽忽的理想主義者。具體說來：1、樹根暴露：提示你關(guān)注過去，需要通過過去的經(jīng)驗(yàn)來解決現(xiàn)在的問題?；仡^看過去，可能代表你自信心不夠，心態(tài)不是很成熟。同時(shí)你還不是一個(gè)很好的觀察者，常常誤會(huì)說話人的意思。2、樹根向左膨脹：暗示你可能壓抑著自己的情感，有戀母情結(jié)。3、樹根向右膨脹：暗示你在人際關(guān)系中謹(jǐn)慎小心，不信任不合作。比較關(guān)注將來。4、左右都膨脹：暗示你習(xí)慣壓抑自己。5、樹根附著狀：暗示你可能思想單純，但沖動(dòng)行事。比較功利，善于利用身邊的資源。對安全感過分渴求，又不會(huì)保護(hù)自己。只顧眼前利益，缺乏長遠(yuǎn)計(jì)劃。好了，現(xiàn)在再把你的樹分成十字形（如圖二）：（1）畫越是強(qiáng)調(diào)樹的上方，說明你越屬于理智型，同時(shí)也越喜歡追求精神活動(dòng)。（2）畫越是強(qiáng)調(diào)樹的下方，說明你意志力頗強(qiáng)，有沖勁，有韌性。（3）畫越是強(qiáng)調(diào)樹的右邊，說明你可能性格外向，樂觀