2023面對挫折演講稿大全

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友愛的老師、同學們：

大家好!今日給大家演講的題目是《微笑面對挫折，勇于面對人生》。古人云：大海上沒有礁石激不起風浪，人生中沒有挫折成不了強者。挫折失意磨難苦痛，把我們擋在人生道路上難以行走，但認真想想挫折其實并不行怕，只要我們夠英勇，夠頑強，能夠勇于和挫折作斗爭，必定會到達勝利的那一端。古往今來，在我們身邊有很多這樣面對挫折時勇往直前的事例，如：貝多芬，德國最宏大的音樂家之一，出身于德國波恩平民家庭，很早就顯露了音樂上的才能，八歲開頭登臺演出，他一生坎坷，沒有建立家庭，二十六歲時開頭耳聾，晚年全聾，這對于一個音樂家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒有使他意志消沉，后來仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》?；艚穑潜臼兰o享有國際盛譽的偉人之一。

同學們，聽到這里，你的心里是否有一種感受確實，人生并不是一帆風順的，我們可能會遇到各種各樣的挫折。就好比如今站在升旗臺上的我來說，我此刻的內心是特別緊急的，我曾經遲疑過，彷徨過，甚至想過放棄這一次難得的機會。但是我知道躲避是解決不了任何問題的，既然無法躲避，那就英勇去面對今日我已做到，已經勝利挑戰(zhàn)了自己，我信任你們也肯定能做到!

同學們，挫折其實并不行怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，信任你自己，讓我們一起用頑強、英勇去戰(zhàn)勝挫折，共同制造屬于我們的美妙明天。

我的演講完畢，感謝大家!

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敬重的老師、友愛的同學們：

大家早上好!我是四一班白雨桐，我今日演講的題目是《面對挫折》

春華秋實，花紅柳綠，我們在學校老師、家長細心的呵護下健康歡樂的成長著，我們有肯德基、麥當勞、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么美好啊?？墒窃谌缃駜?yōu)越的生活條件下還有很多不良現象：昨天《今日說法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市學校生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成果不抱負受到家長批判而離家出走等等，我們常常聽到諸如此類報道，雖然這是一個社會問題，也是一個〔教育〕的大問題，但是從我們同學自身方面而講挫折教育、培育耐挫力量、提高心理承受力量是多么的重要。

挫折教育是指在困難的環(huán)境中經受熬煉，擺脫逆境，培育一種迎著困難而上的頑強意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增添體魄，以提高我們的生存力量和適應力量。其實早已經有許多中外偉人為我們做了很好的典范：如音樂家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的逆境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了許多人的《命運交響曲》;愛迪生為了創(chuàng)造電燈不知試驗了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的勝利都不是一帆風順的，不經風雨哪能見彩虹。

“人生能有幾回搏!”這話當然深刻，但“人生總有幾回挫!”或許更有普遍意義。我們在學習、生活當中，遇到挫折是常常的，不行避開的，應當正確對待所遇到的困難和挫折，熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和勝利的“催化劑”，我們要以健康的心理沉著地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，勝利就離我們很近了。同學們，讓我們一起努力制造我們絢麗的人生!

我的演講到此結束，感謝大家。

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校長、三位評委老師、各位老師、各位同學：

大家早上好!今日讓我來和大家談談這個課題——《我們要勇于面對挫折》。

我們在生活中都會遭受挫折，不行能一帆風順，事事順心。而同學們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標定得過高，但力量與期望卻存在差距。我們受挫時，會覺得絕望、頹喪，甚至學習和生活都會受到影響。那么，我們要如何面對挫折呢?大家不妨試試以下幾點。

當我們受挫時，應當要靜下心來，然后把失敗的緣由找出來，這樣會有助于尋求解決問題的〔方法〕。受挫時，我們也應當要再接再厲，勇往直前，朝向設定的目標前進。由于“失敗乃勝利之母”啊!

此外，我們也可以通過〔愛好〕來轉移心情，如：音樂、美術、〔集郵〕、園藝等愛好，以讓心情得以調適。除了心情轉移，我們也應當要學會宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好伴侶傾訴。這樣做會讓我們消退精神壓力。

假如以上的解決方法都不能關心到大家，大家也不妨像學校里的輔導老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或答應以幫你解決問題。

伴侶們，讓我們以主動的看法來面對挫折吧!感謝!

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各位老師、同學：

大家上午好!

對于我們這種在學問的大海里徜徉的同學來說，最大的困難莫過于那一個個令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個真理：只要盡自己所能，不懈地努力，就肯定能克服困難，嘗到勝利的喜悅!你也是一顆閃亮的珠寶。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失敗也有勝利。面對一個挫折，一次失敗，或許有人會一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是，你是否知道沙子成為珠寶的過程是多么艱辛，世界上不存在一帆風順的人。信任自己：你也是一顆閃亮的珠寶。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來。只有經受一番寒徹骨，才有梅花撲鼻香。在逆境中堅持不懈，英勇地面對困難，最終會苦盡甘來的。

有名創(chuàng)造家愛迪生創(chuàng)造電燈時，經受了一千二百多次，但他從未放棄過，仍舊埋頭苦干。面對別人的嘲諷與挖苦，他從不自卑，反而以樂觀的看法去面對每一次失敗，每一次嘲諷與挖苦。最終他勝利了，他把光明帶到了世界，帶給了人類，成為了一顆閃亮的珠寶。

是的，成為珠寶的過程是艱辛的，但是，那又是必不行少的。只有經過不斷的沉迷，不斷地塑造，把自己塑造得更加完善，才能呈現出珠寶應有的風采。

天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。魯迅，宏大的革命家，文學家，思想家，面對黑暗的社會現實，他曾經彷徨過，呼喊過，但他并沒有被黑暗的社會所埋沒。他重新站起來，靠著滿腔的熱血和斗志，他用筆作槍，直指敵人心臟，寫出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇，為后任所傳頌，成為歷史上一顆燦爛的珠寶……

縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的勝利背后有著不行言喻的辛酸與痛楚。其實，我們的勝利也一樣。要想成為一顆閃亮的珠寶，就不要可怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。由于，你也是一顆閃亮的珠寶，珠寶就要經受住磨練。

不經受風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨任憑便勝利。由于，成功的桂冠是用荊棘編成的，勝利的道路是從失敗中延長而來的。經受失敗本來就是一種勝利，正如人要學會走路，就不要怕〔摔跤〕。其實，你也是一顆閃亮的珠寶，承受住困難，英勇面對它，發(fā)出珠寶應有的光榮!

人生有很多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離勝利越來越近。

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敬重的老師，同學們：

大家好!

今日我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向勝利》。

古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必定，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿意時產生的心情反應。猶如人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。

仔細預備考試，卻沒有得到抱負的成果;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難受，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出脆弱的心靈讓座，不能讓懊喪把青春的果實泡得霉爛。是躲避，還是奮起?我想大多數人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰慧和糊涂。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，把握和運用正確的方法，這才能漸漸走向成熟。作為重點中學的同學，中考、高考的落榜應當是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種苦痛是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?信任大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的苦痛，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸，感受非常深刻，這才把無奈的愁情表達得非常傳神。千百年后，人們不肯定記得當年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不行怕，安靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經受風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得熬煉，也是上天給予我們的一筆財寶。成果不好，我們可以找出其中的緣由，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的勞碌去占據有限的思維空間，去潛消內心的苦痛。這樣可以迫使自己臨時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉醉在苦痛中，而是毅然去了巴黎〔留學〕，進行艱苦的科學討論。假如，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮