職業(yè)生涯規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃「敢問路在何方」職業(yè)生涯規(guī)劃的概念職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是指在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點等進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應對競爭的能力123明確職業(yè)方向?qū)嵤?、評估與反饋設定職業(yè)生涯發(fā)展路線自我評價制定彌補差距的行動方案確定職業(yè)發(fā)展目標職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟第一步明確職業(yè)方向

方向是事業(yè)成功的基本前提，沒有方向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志向是人生的起點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。（請看下面的案例）

比塞爾是西撒哈拉沙漠中的一顆明珠，每年有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒?？墒窃诳?萊文發(fā)現(xiàn)它之前，這里還是一個封閉而落后的地方。這兒的人沒有一個走出過沙漠，據(jù)說不是他們不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去?？?萊文當然不相信這種說法。他用手語向這兒的人問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后都還是轉(zhuǎn)回出發(fā)的地方。為了證實這種說法，他做了一次試驗，從比塞而村向北走，結(jié)果三天半就走了出來。比塞而人為什么走不出來呢？肯?萊文非常納悶，最后他只得雇一個比塞而人，讓他帶路，看看到底是為什么？他們帶了半個月的水，牽了兩頭駱駝，肯?萊文收起指南針，只掛一根木棍跟在后面。

案例

十天過去了，他們走了大約八百英里的路程，第十一天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文終于明白了，比塞而人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認識北斗星。在一望無際的沙漠里，一個人如果憑著感覺往前走，他會走出許多大小不一的圓圈，最后的足跡十有八九是一把卷尺的形狀。比塞而村處在浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有任何參照物，若不認識北斗星又沒有指南針，想走出沙漠，確實是不可能的。與肯?萊文一起合作的人叫阿吉特爾。在肯?萊文離開比塞而時，他告訴這位年輕人，你只要白天休息，夜晚朝著北面那顆星走，就能走出沙漠。阿吉特爾照著去做，三天之后果然來到了大漠的邊緣。阿吉特爾因此成為比塞而的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央。銅像的底座上刻著一行字：新生活是從選定方向開始的。第二步自我評估12對職業(yè)生涯發(fā)展階段的認識

對自己需要的認識

34對自己興趣的認識

對自己能力的評估567你對自己性格的評估

對自己教育和培訓經(jīng)歷的認識

對其他因素的認識

自我評估的方法經(jīng)驗法（非正式評估）經(jīng)驗法是指在人際交往中或依據(jù)過去活動成果由他人或本人對自己進行主觀的分析和評價。職業(yè)測評法（正式評估）職業(yè)測評是心理測驗在職業(yè)心理測評上的具體運用方法第四步確定職業(yè)發(fā)展目標目標的重要性目標的SMART原則

目標的分解在職業(yè)生涯規(guī)劃的初期，我們只有制定了明確的目標以后，才能沿著已經(jīng)設定的目標不斷前進。盡管設定了自己的職業(yè)生涯目標，但是，并不是所有的目標都能變成現(xiàn)實，只有SMART（聰明）的目標才有可操作性。職業(yè)發(fā)展目標是以自己的最佳本能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)而設定的。（一）目標的重要性

曾有研究機構做過一個實驗：組織了三組人，讓他們分別向10公里以外的3個村子步行。第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪?。剛走了兩三公里就有人叫苦，走了一半時有人幾乎憤怒了，越往后走他們的情緒越低落。第二組的人知道村莊的名字和路程，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗估計行程時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程”。于是大家又簇擁著向前走，當走到全程的四分之三時，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，路程似乎還很長，當有人說“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且走每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們情緒一直很高漲，很快就到達了目的地。這個故事給我們什么啟示呢？啟示：當人們的行動有明確的目標，并且把自己的行動與目標不斷加以對照，清楚地知道自己的行進速度與目標的距離時，行動的動機就會得到維持和加強，人就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。（二）目標的SMART原則S（specific）——具體性M（measurable）——可衡量

A（achievable）——可完成的

R（realistic）——現(xiàn)實性

具體性是指目標必須明確而具體可衡量是指目標必須能量化，可測定可完成是指目標的合理性、挑戰(zhàn)性

現(xiàn)實性是指要符合自身條件和環(huán)境的實際情況

T(time-limited)——時限性

時限性是指必須規(guī)定起始和完成的時間

（三）目標的分解

1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一，出人意料地奪得了世界冠軍。兩年后，山田本一代表日本參加比賽又獲得了冠軍，人們都覺得很奇怪。10年后，這個謎終于被解開了。山田本一在他的自傳中這么說：“每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細地看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來，比如第一個標志是銀行，第二個標志是一棵大樹，第三個標志是一座紅房子，這樣一直到賽程的終點。開始后，我就奮力地向第一個目標沖去，等到達后又以同樣的速度向第二個目標沖去。整個賽程，就被我分解成這么幾個小目標輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣做的道理，我把我的目標鎖定在賽程的終點線上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠的路給嚇倒了?！卑咐o我們的啟示：馬拉松全程是一個很遙遠的目標，本來是很不容易實現(xiàn)的，可是山田本一把這個遙遠的目標分解成為一個一個小的目標以后，在實現(xiàn)大目標的道路上先實現(xiàn)一個一個的小目標，強化了自己的信心，最終實現(xiàn)了自己的最終目標。對于我們年輕人來說，有很多人也有自己的目標，可是在實現(xiàn)目標的道路上卻總是覺得目標很遙遠，無法達到。實際上，很多時候目標不是遙不可及，而是由于我們沒有進行目標分解。第五步設定職業(yè)生涯發(fā)展路線

個人現(xiàn)在所處的位置與總體目標總是有距離的（距離的大小要視總體目標的遠大而定），個人不可能一步就能達成總體目標。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標，就必須將總體目標進行分解，分解一個一個階段目標逐步完成。下圖是某同學為自己設定的職業(yè)發(fā)展路線。人力資源總監(jiān)人力資源主管人力資源經(jīng)理人力資源專員6年在職讀MBA3~5年人力資源經(jīng)理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業(yè)研究生小企業(yè)人力資源一般員工大學本科學習1~2年1~2年1~2年3年2~3年大學生的職業(yè)生涯發(fā)展路線

第六步制定彌補差距的行動方案第七步實施、評估與反饋

“心動百次