2023拓展訓(xùn)練心得體會七篇

第第頁2023拓展訓(xùn)練心得體會七篇?拓展訓(xùn)練心得體會篇1為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神，增加分散力，20__年，我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓(xùn)練。活到開始后，我們被分成四個小隊，各小隊自行設(shè)計隊名、選隊長、設(shè)計隊標(biāo)、口號、隊歌，隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人，共17人。所參與的拓展項目中，穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能遇到網(wǎng)，否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”，全隊失敗，從前通過的人，都必需重新開始。這是一項特別嚴(yán)厲而困難的嬉戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項目。一開始大家躍躍欲試，經(jīng)過實踐發(fā)覺，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想辦法，依據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進行安排，并進行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫忙、有人監(jiān)護。先嘗試過去兩個同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來有以下內(nèi)容：1.有許多事靠個人的力氣根本無法完成，必需依靠集體的力氣協(xié)同協(xié)作，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，肯定要建立強有力的組織指揮體系，進行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。2.大小不一的電網(wǎng)格子，有的特別小，象征著不同的環(huán)境和困難的條件。嬉戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易轉(zhuǎn)變嬉戲規(guī)章或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時，嬉戲的規(guī)章會不斷轉(zhuǎn)變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在轉(zhuǎn)變，競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進的過程，不斷查找它的突破點。3.大的格子特別有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必需留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必需學(xué)會合理安排。因此，任何一項工作開始之前，團隊領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢，依據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃，合理安排。4.組織中雖然各有分工，但是全部人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候，都必需留意一下其他同伴的動作，團隊全部成員都必需在相互協(xié)作中善意提示、彼此關(guān)注。5.每托起一個同伴，我們都當(dāng)心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、專心、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?6.一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了大家這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團隊的巨大力氣，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識，樂觀奉獻，勇于開拓，為我礦的平安發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。?拓展訓(xùn)練心得體會篇2____年6月初，政治工作部接受了一項光榮的任務(wù)，組織一次拓展訓(xùn)練，讓員工在拓展中體會：個人力氣的渺小，團隊力氣的強大。渺小的力氣只有聯(lián)合起來，眾志成城，才能戰(zhàn)無不勝。只有摒棄“小我”，團結(jié)協(xié)作，才能讓“大我”在人性的光輝中升華。為了達到拓展目的，我們經(jīng)過多方對比咨詢，最終選擇了北京拓展市場最有實力的人眾人公司作為本次活動的合作伙伴。沿著“突出‘團隊建設(shè)’的主題，以各種團隊項目貫穿始終;穿插個人挑戰(zhàn)項目，讓員工在新的環(huán)境下發(fā)揮其優(yōu)勢，激發(fā)其潛能，完成自我的認(rèn)知及定位;以經(jīng)典項目為首選，給員工帶來體驗式培訓(xùn)的全新感受，并使員工在培訓(xùn)過程中收獲更多;在團隊熱身環(huán)節(jié)和晨練過程中穿插團隊小嬉戲，以活躍氣氛;結(jié)束曲用大型團隊整體項目，讓員工體會大團隊融合帶來的震撼與感動?！钡幕顒铀悸罚罱K確定了背摔、天梯、空中單杠、七巧板、鼓動人心等為主要項目的活動方案。_月__日，天空布滿彩云，象一把巨大無比的傘遮住了夏日驕陽過分的熱忱，我們一行__人開心地乘上了開往人眾人青龍湖訓(xùn)練基地的大巴。人眾人公司給我們安排的培訓(xùn)師是最有閱歷且德高望眾的鐘老師。我們的訓(xùn)練是從“同心桿”開始的，要求__位同事一字站開，將右手食指伸于身體右側(cè)，12根手指托起一根竹竿，在身體不傾斜的情況下，把竹竿下降到腰部?！巴臈U”是我第一次聽說，想來應(yīng)當(dāng)是一件很簡單完成的項目。隨著“開始”聲起，每個人都緊急起來。結(jié)果是出人意料的，同心桿沒有朝著目標(biāo)的方向走，而是在向上升，隊員越專心，桿子升得越快。為什么會這樣?經(jīng)過認(rèn)真思量，個人認(rèn)為失敗的緣由有二：一是大家“不同心”，“小我”在作怪。因為每個人都可怕犯規(guī)，都覺得只要自己不犯規(guī)至少此次的失敗不會由自己承擔(dān)，沒有考慮到這是一項需要拋開自我，聽從大局才能順利完成的項目。二是大家“沒同行”，力氣不同步。當(dāng)全部成員認(rèn)識到行動的方向后，卻沒能在同一時間步調(diào)一致地行動，認(rèn)為自己的力氣很渺小，不會影響大局。殊不知，正是個人那點渺小的力氣讓同心桿向相反的方向運動的。嬉戲是這樣，單位的工作不也正如這個“同心桿”嗎?假如大家在工作中都只局限于自己不犯錯，或者勁沒往一塊使，那效果可能就是相反的。這也是公司領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)強調(diào)大力推行“人性化”管理，強化公司團結(jié)協(xié)作的目的所在。爬天梯活動讓我體會到了同伴的鼓勵是多么的重要。當(dāng)我和搭檔終于站到最高的一節(jié)天梯的時候我有點佩服自己，但更多的是佩服搭檔。因為在快要到達終點的時候，離地很遠，總覺得眼前有點發(fā)虛，對能否再上一層有點沒信念，這時聽到同伴說：放心，有我呢!于是心定了下來，虛晃和害怕沒了，又英勇地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵，工作也需要鼓勵。當(dāng)我們遇到困難時，鼓勵常常是最好的原動力。獲得原動力并不簡單，有時是一句催人奮進的話，有時只是一個信任堅決的眼神。全部項目中最讓個人傲慢的是完成了空中單杠項目。要知道，許多男同胞都沒抓住那又高又遠的小鐵桿。當(dāng)然，項目總結(jié)時才知道，本項目勝利的標(biāo)志并不是抓住單杠，只要敢從高臺上跳下來就是勝利。當(dāng)時站在十幾米高的臺子上，總覺得身后的保護繩要把我拖下來，劇烈的擔(dān)心全感一陣陣襲來，自己告訴自己：“那繩是同伴用來保護我的平安繩，不會讓我有任何危險，現(xiàn)在唯一要做的是抓住那單杠?！睉{借自己大個子的優(yōu)勢，我盯準(zhǔn)目標(biāo)騰空而起，好!勝利!好棒的感覺!“七巧板拼圖”是一個看似簡潔，實則包含很深奧管理學(xué)問的一個小嬉戲。這個項目讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對于完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時暴露了我們許多弱點：剛開始時盲動、草率，忽略了集體的力氣，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標(biāo)準(zhǔn)時傳達給其他組員，整個項目未能夠進行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。這個項目的失敗讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)留意到的管理方法，首先，一個優(yōu)秀的團隊必需有明確的目標(biāo)。其次，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時，團隊的分散力、相互關(guān)心、激勵、包涵、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、推斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團隊精神的核心是奉獻，團隊精神的精髓是“犧牲小我，成就大我”。在學(xué)會分散團隊精神，相互信任和溝通的同時，我們還收獲了許多東西：挑戰(zhàn)自己、正視缺點、了解特長、鼓勵他人和觀賞他人。這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動心得落到實處，還有五點感受：一、是要喜愛我們的集體，喜愛我們的團隊，喜愛我們的事業(yè);二、是要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;三、是要誠信待人，誠信做事，挖掘自身潛能，增加自信念;四、是要有包涵心、和善心，允許別人犯錯誤;五、是勇于接受挑戰(zhàn)，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，敢于戰(zhàn)勝自我。要知道，只要不放棄，一切皆有可能。?拓展訓(xùn)練心得體會篇3短短一天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個個嬉戲巧妙地詮釋。原來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信念、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠精彩地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會最深的有以下幾點：一、團結(jié)就是力氣，團結(jié)就是期望。古語云：“三個臭皮匠賽過一個諸葛亮”，集體的力氣發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了，四米高的墻，不借助任何工具，一個人是無法完成的。我們隊員很快就商議?好機策：幾名比較健壯的隊員自告奮勇地架起了人梯，有幾個膽大的一馬當(dāng)先，她們借助隊友肩膀的力氣，爬上了墻頂，勝利“逃命”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱，勇當(dāng)起了第二級人梯，墻上的隊員一起將我們拉上去，大家頓時激動地?fù)肀г谝黄稹？梢?，集體力氣是無窮的。從中我體會到：一個集體要有成果，需要全體同志的共同努力，假如有一位同志稍不努力或不協(xié)作、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，幼兒園要取得更好的成果，需要每位老師和阿姨的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個老師都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。二、做好計劃是勝利的保證?！芭爬滋綄殹表椖恐校覀冇行┎僦^急，事先沒有策劃好，多次重復(fù)犯同一個錯誤卻沒有準(zhǔn)時改正的閱歷，讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的計劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做計劃是很有必要的，每項工作都要精心策劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。三、彼此信任，才能得到他人真誠的幫忙。在“信任摔背”項目中，當(dāng)你從臺上后倒摔下時，其他同伴在下面用手接住你時，同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言，是否有責(zé)任心，是否能精力集中，貢獻自己的一份力氣是姓名悠關(guān)的事。對臺上后倒的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會不會受傷”的焦慮，此時能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力氣，果斷、英勇地向后倒下去，是取得勝利的關(guān)鍵。它讓我深切懂得：在平常的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當(dāng)你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫忙你，得到人的幫忙是一種幸福，能幫忙別人更幸福。四、做事、做人成敗與否，取決于自己。在“飛躍自我”項目中，我們分別登上了8米高的柱子，如何能站起來，大家經(jīng)歷了很簡單的思想斗爭，當(dāng)時心里很苦痛，有一瞬間想放棄，當(dāng)你向遠處望去，心胸頓時開闊起來，心跳也慢慢的平穩(wěn)，開始向你的目標(biāo)努力。這個項目給了大家很大的啟發(fā)，在平常的工作中，我們會遇到各種各樣的困難，是知難而退，還是勇往直前，關(guān)鍵取決于個人，假如能保持良好的心態(tài)，全身心的投入，即時事情做得不是很完善，但你畢竟努力了，付出了，這個過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平常的工作中、生活中是否的順利、快樂，不是別人給你的，而是自己去爭取的。要相信自己的命運是自己主宰的。雖然已離開了拓展基地，但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，因為自始自終我們均為自己的順利過關(guān)而滿意，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥閯倮鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。全部的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中，我們歡樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永久激勵我今后的工作，我堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能制造奇跡。?拓展訓(xùn)練心得體會篇4沒想到在我二十五歲的時候，經(jīng)歷了一次使我終身難忘的拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練中我體會到了團結(jié)的力氣，而且也使我有士氣面對以后的總總困難?；蛟S看到我這篇心得的人會認(rèn)為我是在夸大其詞，但是我想說只要用心的去做。用心的去想。用心的去體會，會使我們的心靈得到進一步的凈化和提升?，F(xiàn)在回想當(dāng)天我們“領(lǐng)導(dǎo)”帶領(lǐng)我們“員工”座上客車，我們滿載著愉悅的心情正值幻想著想要痛快淋漓的玩上兩天時，車已到達目的地，下車后我們的心就開始計劃著怎么來安排，可沒想到教官嚴(yán)厲的一聲“集合”把我們的幻想全部打碎，因為我們還不知道接下來的活動是什么，非常鐘的換衣。兩分鐘的整隊，最終我們迎來了拓展訓(xùn)練的開學(xué)儀式。在教官生動幽默的講解下我們朦朧的對拓展訓(xùn)練有了一個初步的了解，通過項目的訓(xùn)練能激發(fā)其團隊的向心力，而且更要學(xué)會”傾聽”尤其是教練在講解繁體字“聽”時更能讓我們了解了只有用心去傾聽別人的話才是尊重，更進一步的發(fā)展，在教練的組織下我們企業(yè)一共七十九名隊員分成了五組，主爵對綠草隊飛龍隊藍光隊惡狼隊而且我們每個隊員都有了自己的，自己的隊旗接著我們就踏上了這難忘的訓(xùn)練之旅……。通過這兩天一夜的拓展訓(xùn)練我們共經(jīng)歷了六個任務(wù)項目，有爬天梯項目空中斷橋項目爬電網(wǎng)項目滾筒過沼澤項目無聲電車還有紅黑嬉戲和全體隊友攀爬四米高的畢業(yè)墻。雖然每當(dāng)做完一個項目中我們?yōu)榱斯膭铌犛焉ひ舳兊蒙硢。m然身體都已在挑戰(zhàn)項目中透支而疲乏，但在我們的內(nèi)心深處都獲得了前所未有的收獲和喜悅?，F(xiàn)在回想起最記憶猶新的是爬天梯的挑戰(zhàn)項目，這是需要倆名隊員協(xié)作，當(dāng)時誰都不敢相信會有人能爬上十三米高六根木頭上下連接上的天梯，然而誰都沒想到我們每個人都在懼怕與隊友的鼓勵中順利得爬上了天梯，得到了更大的自信，更讓我敬佩的是我們隊中的媽媽級的隊友五十六歲居然在隊友的協(xié)作下共同完成了此次任務(wù)，戰(zhàn)勝了自己懼怕的一面從中得到了更大的收獲。在隊友的鼓勵與擁抱下媽媽級隊友說了一句“我又變得年輕了”。這讓我們在場的每一個隊友都為這英勇地媽媽級隊友鼓掌吶喊。在結(jié)束任務(wù)后，教練同我們一同共享當(dāng)時的喜悅和懼怕，還使我們懂得了鼓足士氣信任隊友的重要性。在紅黑嬉戲中我們有著太多的奢求，就在教練的引導(dǎo)下我們終于理解了“不斷索取，不斷索取，不斷索取”會面臨著很嚴(yán)峻的后果，也使我懂得了無論在家庭還是在工作中都要相信他人，多讓自己為家人和伙伴出“黑牌”，這讓才會團結(jié)一心，互相諒解。沒想到在第二天的下午下起了雨，雖然我們凍得顫抖，但在雨中靠著隊友之間的團結(jié)，靠著堅強的意志力，在雨中隊友之間的一個確定的眼神和一句鼓勵的話又在那時是那么的重要，剛開始練習(xí)時我們利用喊口號用了三十六分鐘，在第二次無聲中我們僅用了五分鐘達到目標(biāo)，堅持著完成了無聲電車的挑戰(zhàn)項目。原來在這么惡劣的環(huán)境下，我們是可以做得更好，這在工作共也使我懂得了無論遇到什么困難，都會堅持不懈，假如有更大的外界壓力也不要抱怨，不要退縮，只要心中有堅決的目標(biāo)就沒有什么不可以，就像教練所說的一句話“天上飄過五個字，沒有什么了不起!因為陽光總在風(fēng)雨后”。在最終的一項中令我們不可思議的是我們雅禾全體七十二名隊員全在二十三分鐘的時間全部爬過了四米高的畢業(yè)墻，當(dāng)教練報告出時間時我們都留下了激動的眼淚，這意味著沒有什么事情能難倒我們雅禾的全部的隊員，團結(jié)就是力氣。在畢業(yè)典禮上我們回想起這兩天一夜的激動時刻，都留下了激動而又難舍的淚水，因為有太多的話難以用語言表達，因為有太多的感謝都無法去做，我們只有用淚水來感謝全部幫忙過我的隊友，諒解過我的隊友，關(guān)心過我的隊友，誤會過我的隊友，因為“我們都是一家人，相親相愛的一家人”，最終也祝福我們的雅禾在今后的日子里蒸蒸日上，會有更加美好的將來!?拓展訓(xùn)練心得體會篇5為期兩天的拓展訓(xùn)練，分散了互信、溝通和堅持，也為“執(zhí)行力”這三個字作出了深刻的詮釋。通過親歷這次拓展，感觸良多。第一，團隊的執(zhí)行力需要以互信為前提。面對4。2米的“逃命墻”，當(dāng)大家即將完成任務(wù)時，因一名隊員犯規(guī)，導(dǎo)致“逃命”重來。即便如此，大家并沒有責(zé)怪這名隊友，而是重整旗鼓，連續(xù)重來，最終全隊38人，僅用了16分56秒完成了“逃命”。最深切的體會是，團隊有了信任就少了怨言和牢騷;有了互信，大家的心就融到了一起。而作為辦公室的一員，大家只有互信于彼此、心融于部門，才能把工作做好。第二，團隊的執(zhí)行力需要以溝通為基礎(chǔ)。在“致勝七巧板”的項目時，面對被分割的任務(wù)書和道具，隊員們一臉茫然，不知如何執(zhí)行，隨后開始亂作一團。導(dǎo)致了大量時間被鋪張，最終僅以770分結(jié)束了該項活動。整個活動暴露出來的問題就是溝通缺位，各小組沒有想通過溝通來完成任務(wù)，使得信息不能有效傳達。第三，團隊的執(zhí)行力需要以堅持作保障?！白吭饺Α边@一項目中，給我最大的收獲是，身體得到了熬煉，也看到了自己的另一面。有些事不是不能做，而是我們不愿去嘗試，當(dāng)你融入團隊，抱定目標(biāo)去執(zhí)行，定能為團隊制造佳績。“一流的目標(biāo)，三流的執(zhí)行，必將是三流的結(jié)果;而三流的目標(biāo)一流的執(zhí)行，必將是一流的結(jié)果”，這次拓展讓我深刻領(lǐng)會到這句話的含義，面對既定的目標(biāo)，只要能腳踏實地、盡心盡力去完成一個個小目標(biāo)、到最終匯總起來又何嘗不是一個一流的執(zhí)行結(jié)果呢!?拓展訓(xùn)練心得體會篇6為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，而內(nèi)心依舊為之澎湃。訓(xùn)練場上“飛鷹隊”和“灰太狼隊”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“勝利”與“失敗”。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。在訓(xùn)練場上，我們遺忘了年齡，遺忘了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而洪亮的名字——飛鷹隊，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高喊口號“狹路相逢——勇者勝，YEAH!”。開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括四大項目：攀巖，背摔，電網(wǎng)逃命，孤島求生。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們總是相互激勵和支持，沒有責(zé)怪，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。在個人挑戰(zhàn)項目“攀巖”結(jié)束后，第一項團隊訓(xùn)練項目是信任背摔，每一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“我現(xiàn)在遇到了困難，需要你們的幫忙”、“時刻預(yù)備著”中，不僅能夠感受到隊友們的自信念，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！奔偃缫胧棺约旱娜松泳?，更加歡樂，那就充分在團隊中呈現(xiàn)自我吧!第二個項目是“電網(wǎng)逃命”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過四次。在此嬉戲中由于我們的閱歷不足，沒有完全計劃好，在最終時間快到時有點心急，導(dǎo)致了沒有順利完成任務(wù)。它讓我們深刻體會到強有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是多么的重要。接下來的項目是“孤島求生”，我飾演盲人，帶上眼罩以后我無所適從，人生第一次在黑暗中完成任務(wù)。開始時大家都有些摸不著北，后來終于領(lǐng)會到這個項目的任務(wù)就是是把盲人、啞人勝利的救到珍寶島，只能由啞人完成救助，健全人只能起指揮的作用。整個項目過程中，盲人肯定聽從，啞人合理安排救助路線，實施救助，健全人洪亮的明確的指揮，伙伴們在40分鐘內(nèi)精彩的完成任務(wù)。它讓我體會到什么是組織、聽從。通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，好像還尚需在今后的工作中