二年級體育教案及全年計(jì)劃單元計(jì)劃

水平一（二年級）全年教學(xué)工作計(jì)劃水平目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容全年學(xué)時(shí)學(xué)期學(xué)時(shí)上下運(yùn)動(dòng)參與兒童韻律操、手位操、隊(duì)列隊(duì)型、兒童廣播操301515運(yùn)動(dòng)技能橫叉、跳短繩、跳臺階301515身體健康迎面接力跑、游戲：爬過鐵絲網(wǎng)、221111心理健康拍球比多、持輕物投準(zhǔn)、綜合練習(xí)201010社會(huì)適應(yīng)游戲：過獨(dú)木橋、單腳跳四方游戲：開火車、穿過小樹林、跳長繩等241212測試項(xiàng)目1366868

二年級投擲沙包單元計(jì)劃.培養(yǎng)學(xué)生參加田徑運(yùn)動(dòng)的興趣。.讓學(xué)生了解并基本掌握投擲的基本知識，學(xué)會(huì)多種投擲方法..提高學(xué)生的投擲能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、力量、協(xié)調(diào)等素質(zhì),注重創(chuàng)造能力的培養(yǎng)..培養(yǎng)學(xué)生的參與、競爭、合作、創(chuàng)新意識，滲透安全教育、愛國主義教育和組織紀(jì)律性教育.課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過程簡要激發(fā)學(xué)生興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，了解每個(gè)學(xué)生單元學(xué)習(xí)前的狀況，有的放失地教學(xué)，為后幾堂課的教學(xué)評價(jià)做好鋪墊。測試投遠(yuǎn)原始成績教師講解測驗(yàn)要求及游戲規(guī)則分4個(gè)小組輪換測驗(yàn)，用沙包進(jìn)行“打球”游戲初步學(xué)習(xí)幾種沙包的玩法，在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生個(gè)人創(chuàng)造或小組合作創(chuàng)想各種玩法。達(dá)到熟悉沙包、發(fā)展上肢力量、學(xué)會(huì)合作、享受成功的喜悅等良好效果。沙包上肢的各種玩法教師示范兒種沙包上肢玩法，學(xué)生模仿練習(xí)。在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生自創(chuàng)玩法。學(xué)生小組合作創(chuàng)想玩法。選擇典型玩法，集體游戲初步學(xué)習(xí)單手肩上正面投遠(yuǎn)的方法，/解快速揮臂才能投得遠(yuǎn)的道理，發(fā)展投擲能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、尊重他人、敢于表現(xiàn)自己、善于和他人合作、善丁?思考與創(chuàng)新等良好的學(xué)習(xí)行為。持沙包正面擲遠(yuǎn)復(fù)習(xí)上節(jié)課的上肢玩法。誘導(dǎo)練習(xí)，左右手拋接球?qū)W生嘗試投遠(yuǎn)的方法。教師示范，學(xué)生模仿學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)采用游戲競賽法進(jìn)行練習(xí)初步學(xué)習(xí)單手肩上側(cè)向投遠(yuǎn)的方法，進(jìn)?步體會(huì)快速揮臂動(dòng)作方法，發(fā)展上肢投擲能力及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)友愛、相互幫助、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢、頑強(qiáng)等品質(zhì)。持沙包側(cè)向擲遠(yuǎn)復(fù)習(xí)各種上肢玩法以及上節(jié)課所學(xué)的正面投擲的方法。嘗試生活中的各種擲遠(yuǎn)方法學(xué)生練習(xí)，教師引導(dǎo)教師示范，學(xué)生模仿學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)通過測試，讓學(xué)生了解到與第一節(jié)課相比自己的進(jìn)步幅度，相信努力就會(huì)有收獲的道理。創(chuàng)設(shè)各種生活中投的情境，讓學(xué)生自主:選擇體驗(yàn)和應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。測試學(xué)習(xí)后的投遠(yuǎn)成績教師講解測驗(yàn)與游戲要求分4個(gè)組輪換測試一組測試，其余的組進(jìn)行游戲的練習(xí)

二年級50M快速跑單元計(jì)劃子習(xí)目標(biāo)1、使學(xué)生初步掌握正確的自然跑的身體姿勢2、發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。3、培養(yǎng)孩子吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)互助的精神。于習(xí)內(nèi)容50M快速跑課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)方法及過程簡要會(huì)三種以上起動(dòng)的自然跑，并跑完一定距離。發(fā)展孩子的靈敏、速度的基本素質(zhì)，逐漸培養(yǎng)奔跑能力。培養(yǎng)孩子活動(dòng)中的動(dòng)腦能力，和積極思考交流心得的習(xí)慣起跑練習(xí)1、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)2、常規(guī)要求（起跑練習(xí)方法、要求；口令信號）3、簡單自然跑的起動(dòng)活動(dòng)4、各種前進(jìn)方向和姿勢的起跑。5、不同起跑姿勢對比練習(xí)、比賽初步掌握正確的起跑方法，聽到動(dòng)令能迅速起動(dòng)向前跑出。發(fā)展孩子起跑的靈敏性。培養(yǎng)學(xué)習(xí)和練習(xí)中認(rèn)真、自覺、遵守紀(jì)律的好習(xí)慣；活動(dòng)中能感受到快樂。追逐跑練習(xí)1、自然站立式起跑的動(dòng)作方法。2、集體練習(xí)自然站立式起跑。3、聽口令快速跑10—15M。4、自然起跑姿勢中的追逐跑。5、前腿腳支撐向前跑出6、原地連續(xù)做兩臂曲肘擺動(dòng)，后腿向前屈膝提腿基本能較完整地做快速跑動(dòng)作，速度和姿勢都有所提Jlj發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)和靈敏素質(zhì)努力完成課中的內(nèi)容，培養(yǎng)不怕任何困難的精神加速跑1、結(jié)伴跑基礎(chǔ)練習(xí)2、糾錯(cuò)后的改進(jìn)練習(xí)3、50M自然跑接力賽4、50M自然加速跑能完整做快速跑動(dòng)作培養(yǎng)速度素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)活動(dòng)中努力完成任務(wù)的好習(xí)慣快速跑測試1、原地?cái)[臂、高抬腿練習(xí)2、各種方式跑的練習(xí)（反應(yīng)跑、追逐跑、結(jié)伴跑、接力跑）3、分組自由練習(xí)，相互糾正4、分組進(jìn)行測試實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過教學(xué)使學(xué)生了解做早操的好處，知道體育課的常規(guī)要求2、養(yǎng)成認(rèn)真做操，遵守課堂常規(guī)的習(xí)慣學(xué)習(xí)內(nèi)容體育常識：做操好處多游戲：抓手指內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)1、師生問好2、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)3、點(diǎn)名1、教師語言清晰明確2、講解體育課堂要求任務(wù)一、講解本學(xué)期體育課的要求任務(wù)二、講解做早操的好處重點(diǎn)：了解做早操的好處難點(diǎn)：如何養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣1、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律3、養(yǎng)成良好的習(xí)慣4、能自覺做到不無故曠課、遲到，有事提前請假三、小游戲抓手指規(guī)則：1、手放平2、食指尖必須頂著手掌心3、聽到口令后才能抓1、教師講解游戲方法和規(guī)則2、教師做游戲示范3、學(xué)生練習(xí)游戲4、組織學(xué)生比賽一、總結(jié)本次課的情況二、下課1、教師組織學(xué)生談新學(xué)期第一節(jié)體育課的感受2、本課小結(jié)3、宣布下課主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生的有意注意和認(rèn)真的態(tài)度，以及紀(jì)律性和良好的精神面貌。2、培養(yǎng)學(xué)生的聲音清晰、連貫、準(zhǔn)確和精神飽滿。3、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：報(bào)數(shù)2、復(fù)習(xí)走：各種姿勢的走內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì).2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：（報(bào)數(shù)）重點(diǎn)：聲音、短處、宏亮。難點(diǎn)：連貫、精神飽滿。二、走：各種姿勢的走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡單的原地轉(zhuǎn)法的隊(duì)列方法。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的良好的姿態(tài)，以及行動(dòng)迅速和聽從指揮的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神，發(fā)展良好的身體姿態(tài)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)2、復(fù)習(xí)，廣播操內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。三、隊(duì)列：原地的轉(zhuǎn)法：重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體；難點(diǎn)：腿要靠攏不耍外掃。四、復(fù)習(xí)：（廣播操）第八套廣播操（兩節(jié)）重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)確，優(yōu)美大方,精神飽滿。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí).3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽廣播操的練習(xí)要求。2、學(xué)生集體練習(xí).3,分組練習(xí)廣播操一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后的動(dòng)作方法，掌握要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、技巧：前后滾動(dòng)2、游戲：障礙賽跑內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；難點(diǎn)：團(tuán)身緊；二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2、由小裁判評定動(dòng)作正確與否。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3,分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鍛煉學(xué)生平衡能力和堅(jiān)強(qiáng)意志。2、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、游戲課：1、端水平衡比賽；規(guī)則：球隨水潑出應(yīng)撿回碗內(nèi)，并由裁判把水加滿后再跑。二、游戲：（障礙賽跑）規(guī)則：1、游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動(dòng)作。2、由小裁判評定動(dòng)作正確與否。3、每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2,學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)前后滾動(dòng)的動(dòng)作方法，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑速度和發(fā)展動(dòng)作的靈活性。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、技巧：復(fù)習(xí)前后滾動(dòng)2、游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、技巧：（前后滾動(dòng)）重點(diǎn)：滾動(dòng)要圓滑；難點(diǎn)：團(tuán)身緊；二、游戲：（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則：1、不擊掌或發(fā)令后不得起跑。2、穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2,學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)韻律的基本動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉各種姿勢下走的方法，并且發(fā)展動(dòng)作的靈活性。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)2、走：各種姿勢的走內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、韻律活動(dòng)節(jié)奏，游戲形式：本律動(dòng)練習(xí)是以踏步和走步與擊掌動(dòng)作相配合，按一定節(jié)奏的要求來進(jìn)行游戲。二、走：各種姿勢的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。4、在音樂下練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的速度和奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、走：用各種正確姿勢的走2、游戲：迎面接力；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、用各種正確姿勢的走：重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1,起跑前必須站在起跑線后不得踏線。2、發(fā)出信號后才能起跑，其余人擊掌后才能起跑。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的對游戲規(guī)則的理解能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定2、跳躍：立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。二、跳躍：立定跳遠(yuǎn)1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí).3學(xué)生分組練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、游戲：蹦蹦跳跳規(guī)則：1、教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳。2、跳錯(cuò)了就換人。二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí).3,學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過立定跳遠(yuǎn)的考核，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固跳躍的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。2、學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法，發(fā)展奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：十字接力；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)二、游戲：（十字接力）規(guī)則：1、不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。2、接力棒不許拋接棒。完成后迅速離開跑道，不得阻礙他人。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí).3,學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)立臥撐的動(dòng)作，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展學(xué)生奔跑的能力和下肢的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐2、游戲：換物接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn)：用力收復(fù)；難點(diǎn)：身體成一線；二、游戲：（換物接力）規(guī)則：1、交換物品必須放好才能起跑。2、聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握基本體操的動(dòng)作要求。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、基本體操2、游戲：“8”字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、基本體操：重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。二、游戲：（“8”字接力；）規(guī)則：1、跑前不得踏線或節(jié)棒后才能起跑。2、不許按規(guī)定的動(dòng)作要求去作。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的對游戲規(guī)則的理解能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定2、跳躍：立定跳遠(yuǎn)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。二、跳躍：立定跳遠(yuǎn)1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí).3學(xué)生分組練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、游戲：蹦蹦跳跳規(guī)則：1、教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳。2、跳錯(cuò)了就換人。二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。2、追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí).3,學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過立定跳遠(yuǎn)的考核，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固跳躍的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。2、學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法，發(fā)展奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：十字接力；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳躍：立定跳遠(yuǎn)二、游戲：（十字接力）規(guī)則：1、不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。2、接力棒不許拋接棒。完成后迅速離開跑道，不得阻礙他人。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí).3,學(xué)生分組練習(xí)。4、分組進(jìn)行游戲。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)立臥撐的動(dòng)作，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、發(fā)展學(xué)生奔跑的能力和下肢的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐2、游戲：換物接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn)：用力收復(fù)；難點(diǎn)：身體成一線；二、游戲：（換物接力）規(guī)則：1、交換物品必須放好才能起跑。2、聽到發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跑。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握基本體操的動(dòng)作要求。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、基本體操2、游戲：“8”字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、基本體操：重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作的要求和熟練性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。二、游戲：（“8”字接力；）規(guī)則：1、跑前不得踏線或節(jié)棒后才能起跑。2、不許按規(guī)定的動(dòng)作要求去作。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)跑的正確姿勢，培養(yǎng)跑的技能，能夠輕松自然的跑。2矯正自己正確的身體姿勢，培養(yǎng)靈敏，準(zhǔn)確和平衡能力。3培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，進(jìn)行安全教育。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、沙袋操2、游戲：快快排隊(duì)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操第一套難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。游戲：快快排隊(duì)規(guī)則：(1)分散活動(dòng)和集合時(shí)，不要推人、撞人。(2)聽“散開“后，學(xué)生必須完成一定任務(wù)(用摸標(biāo)志物或其它活動(dòng))迅速站隊(duì)。伸展運(yùn)動(dòng)：立正，兩瞥下垂，兩手體前持沙袋。(1)左腳側(cè)出一步，兩臂前平舉。(2)兩臂上舉體后屈。(3)同還原(1)的姿勢。(4)還原成預(yù)備姿勢。(5)(6)(7)(8)同(1)(2)(3)(4),換右側(cè)出一步。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳短繩2、游戲：迎面接力：內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳短繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí).3學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握走跑的正確姿勢。發(fā)展走跑能力。2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)一致互相配合的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、走跑交替2、復(fù)習(xí)：跳短繩內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、跳短繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講要求。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、通過考核，檢查教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：走跑練習(xí)2,30米快速跑（考核）內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、30米快速跑（考核）1學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí).3學(xué)生分組練習(xí)。1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)2、學(xué)生練習(xí)3、考核開始一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作敏捷性發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)2、游戲：找自己的家內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、韻律活動(dòng)；猜猜他是誰。規(guī)則：1、被猜者不要?jiǎng)硬灰e人不要說話。2、如果第一次猜錯(cuò)可要求二三次。二、游戲：找自己的家規(guī)則：1、發(fā)出口令后，才能起跑。2、沒有發(fā)出口令不須睜開眼睛。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2,學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、培養(yǎng)跑的正確姿勢，培養(yǎng)跑的技能，能夠輕松自然的跑。2、矯正自己正確的身體姿勢，培養(yǎng)靈敏，準(zhǔn)確和平衡能力。3、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，進(jìn)行安全教育。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、沙袋操2、游戲：快快排隊(duì)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操二、游戲：快快排隊(duì)下蹲運(yùn)動(dòng)：(1)兩腿全蹲，同時(shí)兩臂前平舉。(2)還原成預(yù)備姿勢。(3)兩腳全蹲，同時(shí)兩臂上舉。(4)還原成預(yù)備姿勢。(5)(6)(7)(8)同(1)(2)(3)(4)1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)跑和走的正確姿勢。2培養(yǎng)學(xué)生耐力和合理分配體力能力。3培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、不怕吃苦，團(tuán)結(jié)互助的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、沙袋操2、游戲：老鷹和小雞內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。沙袋操第一套游戲：老鷹和小雞體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)：(1)兩臂屈肘兩手胸持沙袋。(2)左腿向左側(cè)出一步，兩臂上舉同時(shí)，上體向左側(cè)屈。(3)還原成(1)的姿勢。(4)還原成預(yù)備姿勢。(5)(6)(7)(8)同(1)(2)(3)(4),換向右側(cè)出一步。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力。2培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、沙袋操2、游戲：投沙包內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操二、游戲：投沙包體前屈運(yùn)動(dòng)：(1)左腿向左側(cè)出一步，兩臂上舉，抬頭挺胸。(2)上體左前屈，兩手持沙袋觸左腳尖。(3)兩臂經(jīng)左，上至右前上體同時(shí)從左至右前屈，兩手持沙袋觸右腳尖。(4)還原成預(yù)備姿勢。(5)(6)(7)(8)同(1)(2)(3)(4),換右腳。1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生練習(xí)投擲動(dòng)作。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力。2培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、沙袋操2、游戲：投沙包內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操二、游戲：投沙包跳躍運(yùn)動(dòng)：(1)兩臂前平舉，同時(shí)兩腳跳成左右開立。(2)兩臂下垂，兩手體前持沙袋，同時(shí)兩腳跳成并立。(3)兩裳上舉，同時(shí)兩腳跳成左右開立。(4)兩臂下垂，同時(shí)并立。(5)(6)(7)(8)同(1)(2)(3)(4)1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生練習(xí)投擲動(dòng)作。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力。2培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雙腳連續(xù)跳上跳卜2、游戲：投沙包內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操二、游戲：投沙包1、定量練習(xí)2,逐個(gè)檢查3、比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生練習(xí)投擲動(dòng)作。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和投擲能力。2培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳短繩：單腳交換跳（2—2）2、游戲：投沙包內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、沙袋操二、游戲：投沙包1分解練習(xí)2集體齊練3指名練習(xí)4幫助輔導(dǎo)5跳繩比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生練習(xí)投擲動(dòng)作。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1培養(yǎng)快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。2培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、立定跳遠(yuǎn)2、游戲：插紅旗內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、立定跳遠(yuǎn)二、游戲：插紅旗規(guī)則：1叫號要清楚，響亮，松手時(shí)必須使旗桿豎直，不得先松手后叫號，也不得用力推（拉）隊(duì)旗，或攔阻對方進(jìn)入圈內(nèi)。2沒有被叫的人不得隨意入圈。1師示范講解2生練習(xí)3摸足比賽1、學(xué)生認(rèn)真聽講。2、學(xué)生練習(xí)游戲。3,分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)L使學(xué)生知道明白學(xué)習(xí)韻律舞蹈的名字和練習(xí)韻律活動(dòng)的意義。.培養(yǎng)學(xué)生節(jié)奏感和與小伙伴團(tuán)結(jié)合作的競爭意識。.樹立韻律活動(dòng)不只是女生的專利，我們每一個(gè)人都可以進(jìn)行活動(dòng)，并且可以使我們得到各種鍛煉。.通過韻律活動(dòng)的練習(xí)，拋棄學(xué)生一些不文明的想法。學(xué)習(xí)內(nèi)容韻律活動(dòng)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì).2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。韻律活動(dòng)1、老師講解舞蹈的大體動(dòng)作方法和動(dòng)作路線并和老師一起進(jìn)行個(gè)別動(dòng)作的學(xué)習(xí)。2、老師組織學(xué)生集體模仿練習(xí)，體會(huì)舞蹈的動(dòng)作方法和節(jié)拍。3、分組練習(xí)，展示個(gè)小組的風(fēng)采，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。4、老師對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)，進(jìn)行客觀評價(jià)，抓住學(xué)生中的亮點(diǎn)，積極鼓勵(lì)。5、在充分煽動(dòng)學(xué)生情緒的前提下，組織學(xué)生集體進(jìn)行最后一次完整練習(xí)。6、集體自評。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的模仿能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定：2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。二、勞動(dòng)模仿操：重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固走的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。2、學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法，發(fā)展奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：走圓形；2,游戲：十字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：（走圓形）重點(diǎn)：走的自然、協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：走的要圓。二、游戲：（十字接力）1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3,教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)II標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：走跑練習(xí)：2、游戲：跳進(jìn)去拍人：內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：跳進(jìn)去拍人；1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)II標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作敏捷性發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)；2、游戲：找自己的家內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、韻律活動(dòng)；猜猜他是誰。規(guī)則:1、被猜者不要?jiǎng)硬灰e人不要說話。2、如果第一次猜錯(cuò)可要求二三次。二、游戲：找自己的家1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)II標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳短繩的方法。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性諧調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳短繩：2、游戲：十字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳小繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（十字接力）1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)II標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳短繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺，相互配合的精神，發(fā)展卜肢能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小繩：雙人跳繩；2、游戲：迎面接力；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳短繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4、找學(xué)生表演。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際1度課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、走跑交替2,游戲：單雙腳跳圈內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時(shí)擺動(dòng)腿不許觸地面。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2,教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法，發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。2、培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺，相互配合的精神，發(fā)展下肢能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、小繩：雙人跳繩2、游戲：迎面接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳小繩：（雙人跳繩）動(dòng)作：重點(diǎn)：兩個(gè)人搖繩的配合能力。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法。2、發(fā)展學(xué)生靈敏性諧調(diào)性和耐力等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)和奔跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩2、游戲：十字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（十字接力）規(guī)則：不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。接力棒不許拋接棒。完成后迅速離開跑道，不得阻礙他人。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作敏捷性發(fā)展身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、韻律活動(dòng)2、游戲：找自己的家內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、韻律活動(dòng)；猜猜他是誰。規(guī)則：被猜者不要?jiǎng)硬灰e人不要說話。如果第一次猜錯(cuò)可要求二三次。二、游戲：找自己的家規(guī)則：發(fā)出口令后，才能起跑。沒有發(fā)出口令不須睜開眼睛。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2,學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的走和跑的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列2、游戲內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、走跑交替重點(diǎn)：走和跑要輕松。難點(diǎn)：動(dòng)作要自然。二、游戲：跳進(jìn)去拍人；規(guī)則：圓圈內(nèi)的人不能出圈。追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：迎面接力；內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、跳繩：重點(diǎn)：搖繩要協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：輕松協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步鞏固走的技能，培養(yǎng)身體正確姿勢感覺空間的能力。2、學(xué)習(xí)彎道跑和轉(zhuǎn)接棒的方法，發(fā)展奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：走圓形2、游戲：十字接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：（走圓形）重點(diǎn)：走的自然、協(xié)調(diào)；難點(diǎn)：走的要圓。二、游戲：（十字接力）規(guī)則：不許跨進(jìn)圓圈內(nèi)。接力棒不許拋接棒。完成后迅速離開跑道，不得阻礙他人。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。3、發(fā)展學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實(shí)的品質(zhì)。學(xué)習(xí)內(nèi)容游戲1、蹦蹦跳跳2、挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、游戲：蹦蹦跳跳規(guī)則：教師發(fā)領(lǐng)后或擊掌后才能起跳。跳錯(cuò)了就換人。二、游戲：（挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)）規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2,學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、教師講解游戲要求和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2,教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小實(shí)際授課時(shí)間：200年月日實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日教研組長簽名:實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的走姿和擺臂的動(dòng)作。2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、提高學(xué)生的模仿能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、隊(duì)列：齊步走-立定：2、復(fù)習(xí)勞動(dòng)模仿操內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、隊(duì)列：齊步走-立定重點(diǎn)：走時(shí)要輕松自然。難點(diǎn)：整齊一致協(xié)調(diào)。二、勞動(dòng)模仿操：重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2,教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。3、師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3,下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體的各項(xiàng)身體素質(zhì)和跳躍能力。2、培養(yǎng)學(xué)生雙腳連續(xù)跳的方法提高蹬地起跳的力量和發(fā)展學(xué)生的彈跳力。3、教育學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守規(guī)則.學(xué)習(xí)內(nèi)容1、游戲：一步一點(diǎn)2、游戲：換物賽跑內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、游戲：一步一點(diǎn)要求：認(rèn)真遵守游戲規(guī)則二、游戲：（換物賽跑）規(guī)則：1、必須擊掌或發(fā)出后能起跑。2、交換不能傳遞不許拋接。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量。學(xué)習(xí)內(nèi)容1、勞動(dòng)模仿操2、游戲：迎面接力內(nèi)容要點(diǎn)與要求實(shí)施過程及提示T一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、做兩到三節(jié)簡單徒手操。2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。學(xué)生精神飽滿。師生一同練習(xí)。一、勞動(dòng)模仿操：重點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性。二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。2、起跑前不許堆拉人。1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3、學(xué)生分組練習(xí)。1、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)比賽。3、分組比賽。一、放松游戲；二、小結(jié)；三、下課1、教師帶做，學(xué)生練習(xí)2、教師總結(jié)本次課的情況。3、下課。主要器材準(zhǔn)備場地設(shè)計(jì)補(bǔ)充或預(yù)計(jì)出現(xiàn)問題及處理方法預(yù)計(jì)練習(xí)密度25%—30%預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大中小

實(shí)際授課時(shí)間：200年月日——日 教研組長簽名:學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育活動(dòng)的興趣。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。