中學(xué)生美白的最快方法

第頁中學(xué)生美白的最快方法

美白一直都是一個火熱的話題，畢竟皮膚白皙才有可能成為女神或男神，我們一般人無法擁有那么好的天生條件，那只能自己后天美白啦!下面是中同學(xué)美白的最快方法，僅供參照。

一喝牛奶，牛奶洗臉

雖然說喝牛奶美白這個方法非常老套了，但效果真的很好且安全哦!都說孕婦多喝牛奶，生出來的孩子膚色都會白皙，這是真的哦，身邊的例子可不少呢!中同學(xué)想要美白可以多喝牛奶，還能為你的身體補(bǔ)充營養(yǎng)哦~

牛奶除了可以喝，還可以用來洗臉，但不是直接涂抹在臉上哦!采納新鮮的牛奶搭配面膜一起敷臉，用牛奶泡濕面膜敷臉十五分鐘后洗干凈，那一刻的你會感覺皮膚嫩嫩的又水潤。保持這樣使用效果很好哦，一周敷三四次就OK。

二清潔防曬隔離

雖然中同學(xué)還未成年，但使用防曬隔離還是可以的哈!清潔防曬隔離可是美白的基礎(chǔ)，少了哪樣都不行。防曬都做不好想要美白也是瞎閑扯啦~中同學(xué)常常會有體育課這樣的活動，別忘了涂上隔離和防曬霜哦~這樣能減少紫外線的傷害，避免黑色素的形成。

想要美白洗臉也很重要，溫水洗臉能打開臉上的毛孔，再洗干凈用冷水洗，才干有效清潔毛孔。平常也可以多使用隔離霜，能減輕輻射哦。

三多喝檸檬水

檸檬水的美白作用不可否認(rèn)的，和牛奶一樣非常出色。中同學(xué)平?？梢远嗪葯幟仕粌H美容養(yǎng)顏還美白呢!內(nèi)服外用效果都很好。建議用檸檬水替代白開水，不過要注意別放太多檸檬，酸度太高就會有副作用了。

美白要做好這幾點(diǎn)!

1.睡眠要充足：睡眠關(guān)于每個人來說都十分重要，想要身體好氣色好都離不開充足的睡眠。中同學(xué)一般都比較早睡覺，希望能把這個好習(xí)慣一直保持下去哦~

2.心情堅(jiān)持愉悅：都說相由心生，這話是有點(diǎn)道理的。從一個人的容貌臉色能看出一個人的健康狀況，心情不好可是容易產(chǎn)生黑色素哦!

3.積極上體育課：中同學(xué)們的體育課就積極上吧，可別偷懶哦!多運(yùn)動排汗是能排出皮膚的毒素的，關(guān)于美白也很有利。

4.及時祛斑：如果你天生或后天有斑點(diǎn)，那現(xiàn)在開始趕緊行動起來祛斑吧!否則以后斑點(diǎn)沉淀久了，想要祛斑可不是那么的容易了。

2日常美白方法

【基礎(chǔ)護(hù)膚要做好】

基礎(chǔ)護(hù)膚一定不要忽視，也不要偷懶，所有的護(hù)膚步驟都要做全，洗面奶、爽膚水、精華、乳液、面霜、防曬霜樣樣都不能少。而且護(hù)膚品的用量也要足夠。要用帶有美白功能的護(hù)膚品?，F(xiàn)在很多護(hù)膚品都含有煙酰胺的成分，這種化學(xué)物質(zhì)具有美白的功能。因此，可以合計(jì)購買具有煙酰胺的護(hù)膚品。

小tips:可別忘了身體美白哦!使用具有美白功能的身體乳可以美白全身，拒絕出現(xiàn)身體色差。

【日常防曬要到位】

如果不注意防曬，涂再多的護(hù)膚品都是于事無補(bǔ)的。防曬的主要手段是涂防曬霜和穿防曬裝備。市面上有很多的防曬霜、防曬衣、防曬口罩和防曬傘，它們能夠阻擋百分之九十幾的紫外線。雖然穿起來會比較熱，但你想要變白的話是要付出點(diǎn)成本的。

【醫(yī)學(xué)美白】

醫(yī)學(xué)美白的主要手段就是打美白針。打美白針見效快，但是又一定的副作用。比如，剛打完美白針那一段時間不能曬太陽。美白針過了一段時間之后效果便會慢慢消退，又要重新再打。因此，不是萬不得已的話不建議使用醫(yī)學(xué)美白手段。

【飲食美白】

美白要靠外敷和內(nèi)服雙管齊下，這樣的話效果會翻倍。外敷就是使用美白護(hù)膚品和注意防曬，內(nèi)服就是食用有利于美白的食物。

1.檸檬水

要說到飲食美白，怎么可以少得了檸檬水呢。因?yàn)檎坏臋幟侍崃?，很少人會直接吃檸檬美白。一般都是去藥店買檸檬干片，或者是買檸檬泡騰片，然后泡水喝。必須要注意的是，檸檬水不宜喝得過于頻繁，這樣對胃不好，胃寒的人就更加要注意了。

2.美白丸

市面上有各種各樣牌子的美白丸，可以針對自己的具體狀況適當(dāng)?shù)爻砸稽c(diǎn)。雖然這算是保健品，但畢竟是藥三分毒，因此，美白丸跟美白針一樣都不建議多用。

美白和減肥是每個女生一生的追求，不管是美白還是減肥，都是必須要人長期保持的，并不是輕輕松松就可以獲得的東西。想要變白變美的話，一定要努力呀!

3美白臉部最簡單的方法

(1)使用美白護(hù)膚品

這是最簡單最直接的辦法了，使用美白護(hù)膚品真的可以讓你提亮膚色。但是護(hù)膚品的選擇一定要慎重，不要貪圖便宜選那種有激素的美白產(chǎn)品。那些產(chǎn)品雖然效果非常好，或許幾天就有效，但是會傷害到皮膚內(nèi)部副作用很大。一定要選擇正規(guī)安全的美白產(chǎn)品，保持使用一個月會有效果哦!

(2)美白面膜

而美白面膜也是美白產(chǎn)品中的一種，效果可以說是美白最好的了。

美白面膜就相當(dāng)于給臉上的皮膚泡了一個牛奶浴，舒緩你的皮膚讓皮膚在最放松的狀態(tài)下汲取美白成分，真是簡單又有效的方法哦。但面膜不能敷太多，一周三四次即可。

(3)白醋洗臉

雖然這是很老套的方法，不過白醋洗臉的美白作用確實(shí)是很大的。聰慧的女人都會使用白醋洗臉，真的能美容養(yǎng)顏改善膚色，并且還是最安全簡單的方法呢!或者可以用甘油和醋按1:5的比例混合，用來擦拭臉部，能讓皮膚變得更加細(xì)嫩。

(4)蘆薈

蘆薈的美白作用大家應(yīng)該都知道一些，想要美白的朋友們可以采摘生的蘆薈切開，取汁直接涂抹在臉上當(dāng)做面膜敷。一周敷個四五次就好，就和敷面膜一樣就OK!保持一段時間相信會讓你有意想不到的驚喜!

(5)牛奶

有些人說多喝牛奶美白，雖然效果可能是有，但應(yīng)該不會很顯然。所以牛奶美容法可以直接把牛奶當(dāng)面膜哦!事先最好先蒸一下臉，然后拿出化妝棉沾上牛奶敷在臉上，敷十五分鐘洗干凈就可以了。保持這個方法效果會更好!

小建議

想要美白的朋友們除了采納美白方法以外，別忘了平常的防曬哦!皮膚