中小學(xué)體育(健身類)器材、設(shè)施規(guī)格標準的體育學(xué)研究

------------------------------------------------------------------------中小學(xué)體育(健身類)器材、設(shè)施規(guī)格標準的體育學(xué)研究編碼011研究類型B學(xué)科分類P所屬省份S中小學(xué)體育（健身類）器材、設(shè)施規(guī)格標準的體育學(xué)研究作者姓名：莊弼、廖愛萍、高仲明、何鴻濤、凌鎮(zhèn)球單位：廣東省教育廳教研室地址：廣州市廣衛(wèi)路14號郵編：510035研究目的長期以來，中小學(xué)（初中和小學(xué)）的體育器材以競技體育的體系為規(guī)格標準，器材的統(tǒng)一和成人化嚴重影響了學(xué)生體育活動和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實施，原有體育器材體系已經(jīng)遠遠適應(yīng)不了改革的要求。研究對中小學(xué)教學(xué)器材壘球、實心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進行了體育學(xué)的理論與實踐研究。二、研究方法：研究采用文獻資料法、調(diào)查法、實驗研究和數(shù)理統(tǒng)計法。研究在廣州市進行。選擇城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所，每所小學(xué)選擇3-5年級100名學(xué)生，每所中學(xué)選擇7-8年級100名學(xué)生作為實驗對象。廣州潤豐文體用品廠負責(zé)試制器材。在2003年4月――2004年6月期間對學(xué)生逐項進行測試。三、結(jié)果和分析：課題對攀爬器械（爬竿、爬繩、攀網(wǎng)）、蕩類器械(浪橋)、懸垂類器械(平梯、吊環(huán))、攀登類器械(攀巖墻、肋木、軟梯)、拋擲類器械(壘球、實心球)進行測試和研究。并了解學(xué)生對練習(xí)健身類器材的態(tài)度、測試健身類器材對學(xué)生的身體負荷、在進行健身類器材中應(yīng)注意的事項和攀爬類器材高度等問題進行討論和分析。四、結(jié)論與建議通過實驗研究，制定的中小學(xué)體育器材、設(shè)施（健身類器材）規(guī)格標準符合初中和小學(xué)的實際情況。學(xué)校在安裝器材時，地面應(yīng)鋪設(shè)軟性沙地或5厘米以上的橡膠安全保護墊。中學(xué)生攀爬類的練習(xí)高度可以提高到3800mm，以提高學(xué)生的鍛煉效果；浪橋的兩邊不加扶手為宜，浪橋板離地面的高度為250mm，在板沿加200mm的防護欄。關(guān)鍵詞：中小學(xué)體育器材實驗研究編碼011研究類型B學(xué)科分類P中小學(xué)體育（健身類）器材、設(shè)施規(guī)格標準的體育學(xué)研究一、研究目的中小學(xué)體育器材設(shè)施是保證體育教學(xué)和課外體育活動和課余體育訓(xùn)練正常進行必不可少的物質(zhì)條件，是檢查、督導(dǎo)、評估、規(guī)范學(xué)校體育工作的重要內(nèi)容之一。長期以來，中小學(xué)的體育器材以競技體育的體系為規(guī)格標準，器材的統(tǒng)一和成人化嚴重影響了學(xué)生體育活動和鍛煉的興趣。隨著學(xué)校體育改革的深入和基礎(chǔ)教育課程改革的實施，原有體育器材體系已經(jīng)遠遠適應(yīng)不了改革的要求。新課程改革對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段提出了新的要求，要求體育器材以人為本，更多樣化。如何使我們的體育教學(xué)器材更加符合中小學(xué)生身心健康發(fā)展的需求，以實現(xiàn)學(xué)生積極地參與運動，掌握良好的運動技能，提高其社會適應(yīng)性和身心健康水平是一個非常重要的研究課題。本研究根據(jù)教育部《全國中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標準》的研制精神和要求，對初中和小學(xué)階段的體育器材壘球、實心球、吊環(huán)、爬竿爬繩、肋木、軟梯、平梯、浪木、攀巖墻、攀網(wǎng)進行體育學(xué)的理論與實踐研究。二、研究方法1文獻資料法通過查閱文獻資料了解體育器材的歷史發(fā)展沿革和鍛煉功能，為器材的試制提供參考。2調(diào)查法通過專家咨詢會，充分了解器材過去及現(xiàn)在使用過程中存在的問題與不足，與有關(guān)專家一起反復(fù)討論改進方案和措施。發(fā)放中小學(xué)體育器材、設(shè)施規(guī)格標準研究調(diào)查問卷（略）。3實驗研究與有關(guān)廠家試制器材，逐步改進和提高器材的性能。由學(xué)生試用并進行體育學(xué)調(diào)查和測試，了解器材的實際使用情況，為器材規(guī)格標準的制定提供體育學(xué)實測數(shù)據(jù)。4數(shù)理統(tǒng)計法根據(jù)收集到的實驗數(shù)據(jù)，進行數(shù)理統(tǒng)計，確定最合適學(xué)生鍛煉的場地器材規(guī)格標準。實驗設(shè)計實驗對象我們選擇了廣州市越秀區(qū)廣州大學(xué)實驗中學(xué)、增城市仙村中學(xué)、海珠區(qū)昌崗東路小學(xué)、番禺區(qū)先鋒小學(xué)等城鄉(xiāng)中小學(xué)各兩所，每所小學(xué)選擇3-5年級100名共200名小學(xué)生；每所中學(xué)選擇7-8年級100名共200名初中生為實驗對象。廣州潤豐文體用品廠負責(zé)試制器材。實驗時間2003年4月——2004年6月期間對學(xué)生逐項進行測試，并根據(jù)學(xué)生測試情況和國家有關(guān)體育器材的規(guī)定進行多次修改和測試。實驗器材研究根據(jù)掌握的有關(guān)信息和專家建議進行器材試制，逐步改進和提高器材的性能。然后將試制好的器材安裝到學(xué)校。體育器材的結(jié)構(gòu)、器材的質(zhì)量及標準按國家和國家體育總局有關(guān)標準執(zhí)行。4.實驗變量與控制實驗以學(xué)生練習(xí)健身類器材的練習(xí)時間、練習(xí)強度和練習(xí)后的情感體驗來建立實驗效標。通過調(diào)整器材的高度、寬度、間隔等變量達到最適宜練習(xí)和安全效果。5.實驗步驟5.1讓學(xué)生按原來的健身器材進行練習(xí)，對學(xué)生使用器材的規(guī)格、標準進行問卷調(diào)查；5.2根據(jù)學(xué)生的問卷結(jié)果和學(xué)生的體態(tài)特征（如手掌長、模高等），修改原有的器材，再讓學(xué)生練習(xí)并進行有關(guān)數(shù)據(jù)的測試，對學(xué)生使用器材的規(guī)格、標準進行問卷調(diào)查；5.3制訂新的健身類體育器材三、結(jié)果與分析（一）研究結(jié)果3.1.1攀爬器械（爬竿、爬繩、攀網(wǎng)）實驗結(jié)果（見表1）經(jīng)過對使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的調(diào)查表明，77.33%的學(xué)生認為4米高的爬竿高度適合，16.86%的學(xué)生認為爬竿的高度過高，5.81%的學(xué)生認為爬竿的高度過低。75.44%的學(xué)生認為爬竿的粗細適合，17.54%的學(xué)生認為爬竿太粗，7.02%的學(xué)生認為爬竿太細。經(jīng)過對使用爬竿爬繩的初中生的調(diào)查表明，67.04%的學(xué)生認為4.5米的爬竿高度適合，27.37%的學(xué)生認為爬竿的高度過高，5.59%的學(xué)生認為爬竿的高度過低。77.65%的學(xué)生認為爬竿的粗細適合，10%的學(xué)生認為爬竿太粗，12.65%的學(xué)生認為爬竿太細。通過對使用爬竿、爬繩的小學(xué)生的測試表明，在爬竿練習(xí)中，35.4%的學(xué)生能完全爬到4米高的竿頂，平均用時11.6秒，練習(xí)的平均心率114次/分。有64.6%的學(xué)生未完成爬竿練習(xí)，其中女生達82.76%，男生也差不多有半數(shù)學(xué)生未完成。而絕大部分學(xué)生無法完成爬繩練習(xí)。主要原因是學(xué)生的力量不足。通過對使用爬竿、爬繩的初中生的測試表明，在爬竿練習(xí)中，57.14%的學(xué)生能完全爬到4.5米高的竿頂，平均用時9.9秒，練習(xí)的平均心率144次/分。有約一半的學(xué)生未能完成爬竿，其中主要是女生未完成，達77.27%。表1攀爬器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表項目爬竿攀網(wǎng)小學(xué)生200名高低爬竿4.0M攀網(wǎng)3.0M太高%16.8615.79合適%77.3367.25太低%5.8116.96粗細(大小)爬網(wǎng)格寬20CM太粗（大）%17.5421.51合適%75.4465.12太細（小）%7.0213.37完成比例%35.4100完成用時（秒）11.624.7完成心率（次/分）114138.78初中生200名高低爬竿4.5M攀網(wǎng)3.5M太高%27.3711.83合適%67.072.19太低%5.5915.98粗細（大?。┡谰W(wǎng)格寬20CM太粗（大）%1015.57合適%77.6576.65太細（?。?12.657.78完成比例%57.14100完成用時（秒）9.919.79完成心率（次/分）144141.06經(jīng)過對使用攀網(wǎng)的小學(xué)生的調(diào)查表明，67.25%的學(xué)生認為3米高的攀網(wǎng)高度適合，15.79%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過高，16.96%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過低。65.12%的學(xué)生認為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合，21.51%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了，13.37%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。經(jīng)過對使用攀網(wǎng)的初中生的調(diào)查表明，72.19%的學(xué)生認為3.5米高的攀網(wǎng)高度適合，11.83%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過高，15.98%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的高度過低。76.65%的學(xué)生認為攀網(wǎng)20厘米的網(wǎng)格適合，15.57%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格大了，7.78%的學(xué)生認為攀網(wǎng)的網(wǎng)格小了。在攀網(wǎng)練習(xí)中，小學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時24.7秒，練習(xí)的平均心率138.78次/分。中學(xué)生完成從上至下的攀爬練習(xí)一次平均用時19.79秒，練習(xí)的平均心率141.06次/分。3.1.2蕩類器械(浪橋)實驗結(jié)果在浪橋練習(xí)中，小學(xué)生跑過一次浪橋平均用時4.72秒，練習(xí)的平均心率120次/分。在浪橋練習(xí)中，中學(xué)生跑過一次浪橋平均用時2.01秒，練習(xí)的平均心率121次/分。表2浪橋器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表小學(xué)生初中生完成用時（秒）完成心率（次/分）完成用時（秒）完成心率（次/分）4.721202.011213.1.3懸垂類器械(平梯、吊環(huán))實驗結(jié)果小學(xué)生的平均站立摸高為183.38厘米，初中生的平均站立摸高為202.72厘米。在平梯練習(xí)中，小學(xué)生完成一次練習(xí)平均用時8.63秒，練習(xí)的平均心率115.14次/分。中學(xué)生完成一次平均練習(xí)用時6.52秒，練習(xí)的平均心率121.62次/分。表3懸垂器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表小學(xué)生初中生完成用時（秒）完成心率（次/分）站立摸高CM完成用時（秒）完成心率（次/分）站立摸高CM4.72120183.382.01121202.723.1.4攀登類器械(攀巖墻、肋木、軟梯)實驗結(jié)果經(jīng)過對使用攀巖墻的小學(xué)生的調(diào)查表明，65.24%的學(xué)生認為的攀巖墻的間隔適合，26.22%的學(xué)生認為間隔大了，8.54%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對使用攀巖墻的初中生的調(diào)查表明，61.31%的學(xué)生認為的攀巖墻的間隔適合，30.95%的學(xué)生認為間隔大了，7.74%的學(xué)生認為間隔小了。在攀巖墻練習(xí)中，小學(xué)生完成從左至右的沿攀巖墻練習(xí)一次平均用時40.54秒，練習(xí)的平均心率146.34次/分。經(jīng)過對練習(xí)肋木的小學(xué)生的調(diào)查表明，80.24%的學(xué)生認為的肋木的間隔適合，10.18%的學(xué)生認為間隔大了，9.58%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對練習(xí)肋木的初中生的調(diào)查表明，72.73%的學(xué)生認為的肋木的間隔適合，12.12%的學(xué)生認為間隔大了，15.15%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對攀爬軟梯的小學(xué)生的調(diào)查表明，83.53%的學(xué)生認為的軟梯的間隔適合，4.12%的學(xué)生認為間隔大了，12.35%的學(xué)生認為間隔小了。經(jīng)過對練習(xí)肋木的初中生的調(diào)查表明，81.07%的學(xué)生認為的軟梯的間隔適合，10.06%的學(xué)生認為間隔大了，8.88%的學(xué)生認為間隔小了。在軟梯練習(xí)中，小學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時20.55秒，練習(xí)的平均心率121.98次/分。中學(xué)生完成練習(xí)一次平均用時17.74秒，練習(xí)的平均心率145.02次/分。表4攀登類器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表項目攀巖墻肋木軟梯小學(xué)生間隔太大%26.2210.18合適%65.2480.24太小%8.549.58完成用時（秒）40.5420.55完成心率（次/分）146.34121.98初中生間隔太大%30.9512.12合適%61.3172.73太小%7.7415.15完成用時（秒）17.74完成心率（次/分）145.023.1.5拋擲類器械(壘球、實心球)實驗結(jié)果目前學(xué)校使用的壘球的規(guī)格有很多，我們選用了三種。并在每學(xué)生段中使用兩種規(guī)格進行實驗。對小學(xué)生試用了兩種壘球（一號球和二號球，規(guī)格如表5）。其中使用一號壘球的測試表明：56.60%的學(xué)生認為重量合適，沒有學(xué)生認為重了，43.40%的學(xué)生認為輕了；60.23%的學(xué)生認為大小合適，59.73%的學(xué)生認為小了；。使用直徑為8厘米，重量為0.1千克的二號壘球的測試表明：72.09%的學(xué)生認為重量合適，25.58%的學(xué)生認為重了，2.33%的學(xué)生認為輕了。；91.84%的學(xué)生認為大小合適，6.12%的學(xué)生認為大了，2.04的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示）對初中生試用了兩種壘球（二號球和三號球，規(guī)格如表5）。使用二號球的測試表明：60.23%的學(xué)生認為重量合適，7.20%的學(xué)生認為重了，32.57%的學(xué)生認為輕了；68.30%的學(xué)生大小合適，4.30的學(xué)生認為大了，21.40%的學(xué)生認為小了；。使用三號球的有57.99%的學(xué)生認為重量合適，26.79%的學(xué)生認為重了，4.17%的學(xué)生認為輕了；有57.87%的學(xué)生認為大小合適，38.20%的學(xué)生認為大了，3.93%的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示）根據(jù)對一、二、三號球的測試情況，建議小學(xué)選用一、二號壘球；初中選用二、三號壘球。在實心球的測試中，對小學(xué)生使用一號實心球（規(guī)格如表5）的測試表明：15.38%的學(xué)生認為重了，84.62%的學(xué)生認為重量合適。5.77%的學(xué)生認為大了，92.3%的學(xué)生認為合適，1.92%的學(xué)生認為小了；對初一、初二的中學(xué)生使用三號實心球（規(guī)格如表5）的測試表明：38.2%的學(xué)生認為重了，57.87%的學(xué)生認為合適，3.93%認為輕了；22.02%的學(xué)生認為大了，71.43%的學(xué)生認為適宜，6.55%的學(xué)生認為小了。（測試結(jié)果見表6所示）實驗結(jié)果表明，一號實心球宜供小學(xué)生使用；三號實心球適宜初中生使用；二號實心球中小學(xué)生均可使用。表5投擲器械規(guī)格表壘球測試球分類規(guī)格實心球測試球分類規(guī)格一號球直徑CM6一號球直徑CM35重量KG0.05重量KG1.0二號球直徑CM8二號球直徑CM40重量KG0.1重量KG1.5三號球重量KG重量KG0.10.15三號球直徑CM45重量KG2.0表6投擲器械試驗結(jié)果統(tǒng)計表測試對象測試球壘球?qū)嵭那驅(qū)W生感受比例%學(xué)生感受比例%小學(xué)生200名一號球太大0.0太大5.77合適60.23合適92.3太小59.73太小1.92太重0.0太重15.38合適56.60合適84.62太輕43.40太輕0.0二號球太大6.12太大合適91.84合適太小2.04太小太重25.58太重合適72.09合適太輕2.33太輕初中生200名二號球太大4.30太大合適68.30合適太小21.40太小太重7.20太重合適60.23合適太輕32.57太輕三號球太大38.20太大22.02合適57.87合適71.43太小3.93太小6.55太重26.79太重38.2合適57.99合適57.87太輕4.17太輕3.93（二）分析與討論3.2.1學(xué)生對練習(xí)健身類器材的態(tài)度在實驗中，對進行練習(xí)中小學(xué)生進行的問卷表明，學(xué)生們對健身類器材很感興趣，有55.62%的小學(xué)生和24.12%的中學(xué)生感到好玩，40.83%的小學(xué)生和67.06%的中學(xué)生感覺一般，3.55%的小學(xué)生和8.82的中學(xué)生覺得不好玩，說明小學(xué)生比中學(xué)生更喜歡玩這類器材；在完成全部器材的練習(xí)后，有30.59%的小學(xué)生和17.75%的中學(xué)生感到不累，60.59%的小學(xué)生和65.68%的中學(xué)生感覺還好，只有8.82%的小學(xué)生和16.57的中學(xué)生覺得很累，說明整套器材的運動量學(xué)生們還是能夠適應(yīng)的；在對學(xué)生的興奮程度的影響來看，有30.41%的小學(xué)生和13.77%的中學(xué)生感到很刺激，43.86%的小學(xué)生和59.28%的中學(xué)生感覺一般，25.73%的小學(xué)生和26.95的中學(xué)生覺得不夠刺激，對小學(xué)生的刺激程度要比中學(xué)生大；在問到課后會不會經(jīng)常練習(xí)這些器材時，有25.63%的小學(xué)生和20.24%的中學(xué)生作了肯定回答，40%的小學(xué)生和62.5%的中學(xué)生回答一般，34.38%的小學(xué)生和17.26的中學(xué)生不會經(jīng)常進行練習(xí)。3.2.2健身類器材對學(xué)生的身體負荷測試結(jié)果表明，整套健身類器材的運動負荷不是很大，完成一次練習(xí)最高的心率是爬竿146.7次/分，最低的心率是平梯115.14次/分。除了小學(xué)生的爬竿只有35.4%的同學(xué)能完成外，其他項目中小學(xué)生都能很好的完成練習(xí)。3.2.3在進行健身類器材中應(yīng)注意的事項健身類器材的不少項目相對來說都存在一定的危險性，因此在安裝健身類器材時，要在器材上注明“注意事項”或“安全提示”，并在練習(xí)時提醒學(xué)生注意安全。整套體育健身類器材場地需要140平方米，地面要求軟性沙地或5厘米的橡膠安全保護墊。3.2.4關(guān)于攀爬類器材高度問題的討論根據(jù)國家體育總局制訂的“體育健身器材規(guī)格標準”（下稱“總局標準”），其中攀爬類使用高度不能超過3.5m。我們在測試過程中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生男生（