體育課教案四篇-2

第頁(yè)共頁(yè)體育課教案四篇【精選】體育課教案四篇體育課教案篇1準(zhǔn)備活動(dòng)具有：1、進(jìn)步肌肉溫度，預(yù)防運(yùn)動(dòng)操作。體育鍛煉前進(jìn)展一定強(qiáng)度的準(zhǔn)備活動(dòng)，可使肌肉內(nèi)的代謝過(guò)程加強(qiáng)，肌肉溫度增高。肌肉溫度的嗇，一方面可使肌肉的粘滯性下隆，進(jìn)步肌肉的收縮和舒張速度，增強(qiáng)肌力；另一方面還可以增加肌肉、韌帶的彈性和伸展性，減少由于肌肉劇烈收縮造成的運(yùn)動(dòng)操作。2、進(jìn)步內(nèi)臟器官的機(jī)能程度。內(nèi)臟器官的機(jī)能特點(diǎn)之一為生理惰性較大，即當(dāng)活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，肌肉發(fā)揮最大功能程度時(shí)，內(nèi)臟器官并不能立即進(jìn)入“最正確”活動(dòng)狀態(tài)。在正式開(kāi)場(chǎng)體育鍛煉前進(jìn)展適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)先發(fā)動(dòng)內(nèi)臟器官的機(jī)能，使內(nèi)臟器官的活動(dòng)一開(kāi)場(chǎng)就到達(dá)較高程度。另外，進(jìn)展適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)還可以減輕開(kāi)場(chǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)由于內(nèi)臟器官的不適應(yīng)所造成的不舒適感。3、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。體育鍛煉不僅是身體活動(dòng)，而且也是心理活動(dòng)，如今越來(lái)越多的研究認(rèn)為心理活動(dòng)在體育鍛煉中起著非常重要的作用。體育鍛煉前的準(zhǔn)備活動(dòng)即可以起到這種心理調(diào)節(jié)作用，接通各運(yùn)動(dòng)中樞間的神經(jīng)聯(lián)絡(luò)，使大腦皮層處地最正確的興奮狀態(tài)投身于體育鍛煉之中。小學(xué)體育老師一般都比擬重視體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng),因?yàn)樗麄兩钪J(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)直接關(guān)系到根本局部的學(xué)習(xí)乃至整個(gè)體育課的任務(wù)完成。但在實(shí)際教學(xué)中,由于學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的認(rèn)識(shí)缺乏,有的學(xué)生思想活潑,好奇心強(qiáng),只重視根本局部學(xué)習(xí),對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng),動(dòng)作不到位,甚至只把它作為一種形式。要想讓學(xué)生做好準(zhǔn)備活動(dòng)就要讓他們明確準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性與必要性,在此根底上老師還要盡量注意。準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)組織形式一般采用以班為集體的形式，為防止學(xué)生對(duì)其產(chǎn)生枯燥乏味的感覺(jué)，應(yīng)堅(jiān)持“形式多變，妙趣橫生”的原那么，老師要認(rèn)真?zhèn)湔n，不能敷衍了事，只是走一個(gè)過(guò)場(chǎng)，不管教材的內(nèi)容，性質(zhì)，氣候、對(duì)象特點(diǎn)，總是用固定的形式，內(nèi)容循環(huán)往復(fù)。根據(jù)實(shí)際合理科學(xué)要安排新穎內(nèi)容，使學(xué)生每次上課時(shí)都有新穎的感覺(jué)，這樣易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，集中精力，做好充分的心理與生理的準(zhǔn)備上好體育課，只有這樣，學(xué)生才會(huì)對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)發(fā)生濃重的興趣，從而使學(xué)生全身心地投入，從而進(jìn)步課堂教學(xué)質(zhì)量。1、內(nèi)容的變化：一般包括隊(duì)形變化和動(dòng)作的變化，如在教學(xué)中，我們非常注意準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容變化，幾乎每一節(jié)都有一套新的準(zhǔn)備內(nèi)容，包括隊(duì)形、把戲的變化，除動(dòng)作、身體部位、道路、方向和節(jié)奏效率等主面進(jìn)展變換外，還研究了雙人操、器械操、拍手擊掌操等。一些新興的體育運(yùn)動(dòng)工程往往對(duì)學(xué)生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到準(zhǔn)備活動(dòng)中來(lái)，充實(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容，進(jìn)步準(zhǔn)備活動(dòng)的興趣性和新穎性，也有利于擴(kuò)寬學(xué)生的知識(shí)面。而安排專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)，我們要采用模擬練習(xí)，輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)，以及規(guī)定內(nèi)容的教學(xué)比賽等等，在全面多樣化的根底上，要有其針對(duì)性。如排球比賽可先做傳球，墊球，扣球和發(fā)球的練習(xí)；如標(biāo)槍課的準(zhǔn)備活動(dòng)應(yīng)結(jié)合標(biāo)槍運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)特點(diǎn)，有針對(duì)性地選用與投擲標(biāo)槍相似的專(zhuān)門(mén)性練習(xí)，標(biāo)槍的技術(shù)主要包括握槍、持槍、助跑〔包括投擲步〕，最后用力緩沖等技術(shù)環(huán)節(jié)，其助跑技術(shù)中，投擲步技術(shù)是助跑技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，起著承上啟下的作用，是助跑和最后用力相結(jié)合的關(guān)鍵，因此可有針對(duì)性的選用扶助木做原地轉(zhuǎn)髖練習(xí)、行進(jìn)間穿插步練習(xí)等。2、地點(diǎn)的變化：學(xué)生練習(xí)環(huán)境的變化，在場(chǎng)地和時(shí)間允許的條件下，我們可以采用不同地點(diǎn)和不同環(huán)境地進(jìn)展練習(xí)，充分利用學(xué)生對(duì)環(huán)境的選擇而進(jìn)步其興奮和練習(xí)效果。3、帶操人的變化：改變體育課上只由老師或體育委員帶操的做法，可以讓學(xué)生輪流帶操。這樣就以做到以學(xué)生開(kāi)展為中心，發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性，更好地區(qū)性鍛煉學(xué)生。但老師不能只分配任務(wù)，還要在學(xué)生帶操之前進(jìn)展指導(dǎo)和幫助，防止出現(xiàn)學(xué)生帶操帶不下去或草率完畢、流于形式的現(xiàn)象。4、分組的變化：是可以改變班一起做準(zhǔn)備活動(dòng)的組織方法，讓學(xué)生單獨(dú)地或自由分組做準(zhǔn)備活動(dòng)，這樣更有利于學(xué)生養(yǎng)成做準(zhǔn)備活動(dòng)的習(xí)慣。老師要教給學(xué)生進(jìn)展準(zhǔn)備活動(dòng)的方法，提出明確的任務(wù)和要求，學(xué)生碰到問(wèn)題時(shí)能隨時(shí)予以指導(dǎo)和幫助，才能保證準(zhǔn)備活動(dòng)的效果。5、聽(tīng)覺(jué)的變化：一個(gè)體育老師除了具備口令清楚、聲音宏亮的條件外，還應(yīng)利用各種不同的口令來(lái)吸引學(xué)生的注意力，無(wú)論是聲音還是哨聲，都應(yīng)注意其音量、節(jié)奏、音調(diào)、韻律之變化。另外可以用音樂(lè)代替口令，進(jìn)步練習(xí)的節(jié)奏感和動(dòng)作的實(shí)際價(jià)值和健身效果以，而且能進(jìn)步學(xué)生的興奮性，使練習(xí)過(guò)程活潑起來(lái)，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而且在聽(tīng)覺(jué)上也是一種享受，讓學(xué)生在愉快的樂(lè)曲中完成準(zhǔn)備活動(dòng)，何樂(lè)而不為。體育課教案篇2一、踏步走調(diào)隊(duì)形在進(jìn)展課堂工程的練習(xí)之前，老師往往需要講解、示范動(dòng)作。而這個(gè)環(huán)節(jié)完畢后學(xué)生的隊(duì)伍會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，而變得不整齊。于是，我采用“踏步走”，學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來(lái)解決該問(wèn)題。學(xué)生在踏步走的同時(shí)，前后左右環(huán)顧四周，主動(dòng)調(diào)整隊(duì)形，很快找準(zhǔn)了自己的位置，調(diào)整好隊(duì)形，同時(shí)也不會(huì)影響課堂的氣氛。二、踏步走促放松在身體素質(zhì)練習(xí)后或劇烈的比賽于游戲后，許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學(xué)常識(shí)告訴我們，假如學(xué)生再猛烈地站起來(lái)，往往會(huì)因腦部暫時(shí)性供血缺乏而導(dǎo)致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對(duì)于心臟不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作非常危險(xiǎn)。從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，蹲下或者坐于地上屬于消極性放松，學(xué)生便放棄了積極性放松的時(shí)機(jī)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì)提醒學(xué)生，積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞，但是每次還是有些學(xué)生習(xí)慣性地蹲下或坐下。后來(lái)，我就采用“踏步走”這個(gè)方法，不過(guò)放慢了踏步走的節(jié)奏，并引導(dǎo)學(xué)生加上適當(dāng)柔和的協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題，輕松又易行。三、踏步走止?fàn)幎梭w育課因?yàn)樵谑彝?，學(xué)生活動(dòng)的范圍大，老師組織控制有一定的難度，如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù)，把一些問(wèn)題“瓦解”在初步階段。有時(shí)學(xué)生為了一個(gè)游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭(zhēng)得面紅耳赤，假如這時(shí)候?yàn)榱苏D紀(jì)律全班停頓上課，勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)的任務(wù)。這時(shí)，課采用原地踏步走的方式進(jìn)展調(diào)整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲，學(xué)生的爭(zhēng)論聲漸漸小了，爭(zhēng)論消失了，踏步聲漸漸大了，很快順利進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。所以，當(dāng)學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭(zhēng)端，以及無(wú)法及時(shí)集合隊(duì)形時(shí)，使用“踏步走”的方法來(lái)進(jìn)展糾正與調(diào)整，會(huì)受到意想不到的結(jié)果。體育課教案篇3目的:1、練習(xí)胯下傳物的動(dòng)作。2、進(jìn)步小朋友的合作和協(xié)調(diào)才能。3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的觀念。4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈敏?；顒?dòng)過(guò)程1、小朋友分成四隊(duì),每隊(duì)各人分腿站立,上身略前傾,間隔適中。2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個(gè),聽(tīng)到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。3、最后一人接到球后跑到隊(duì)伍頭并再次將球往后傳,直至原來(lái)領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊(duì)最快為勝。指導(dǎo):1、傳遞皮球須從跨下傳。2、假設(shè)中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。環(huán)境材料:皮球四個(gè)教學(xué)反思：活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美?！芭d趣是最好的老師”，幼兒心理開(kāi)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對(duì)一切事物充滿(mǎn)了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表?yè)P(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探究舉止，樹(shù)立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。小百科:球類(lèi)比賽時(shí)將接到的球傳給本方隊(duì)員。一般用于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。體育課教案篇4一、指導(dǎo)思想認(rèn)真領(lǐng)會(huì)《根底教育課程改革綱要》精神和體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探究、深化改革、務(wù)實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，安康第一”的`指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生才能，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)形式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)展改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神，全面進(jìn)步學(xué)生身體素質(zhì)；注重理論，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的開(kāi)展步伐，滿(mǎn)足自身安康的需求，不斷獲取保持身心更有效的才能和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭(zhēng)在全市各項(xiàng)競(jìng)賽上再創(chuàng)佳績(jī)。二、教材分析^p結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有方案地進(jìn)展體育教學(xué)工作，傳授根本的體育衛(wèi)生保健知識(shí)和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的根本方法和體育文化知識(shí)，從小樹(shù)立終身體育的思想，并在傳授中浸透思想道德教育。讓每個(gè)學(xué)生都開(kāi)展成為德、智、體、美、勞全面開(kāi)展的好學(xué)生。三、教學(xué)目的1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等工程的根本技術(shù)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步開(kāi)展身體素質(zhì)，進(jìn)步身體根本活動(dòng)才能。3、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃重興趣，并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)根本技術(shù)的興趣和積極性，以及英勇，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)那么，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生英勇，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守規(guī)那么，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體精神，進(jìn)展愛(ài)國(guó)教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的根底。四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排1、教學(xué)內(nèi)容〔1〕體育衛(wèi)生保健根本常識(shí)〔2〕跑與游戲〔3〕跳躍與游戲〔4〕投擲與游戲〔5〕球類(lèi)的根本技術(shù)與游戲〔6〕韻律操〔7〕武術(shù)的根本技術(shù)五、教學(xué)措施1、正確把握體育與安康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“安康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)展教學(xué)，備好每一堂課，營(yíng)造一個(gè)寬松生動(dòng)的課堂氣氛來(lái)；在課前和課后進(jìn)展反思。2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，到達(dá)預(yù)期的教學(xué)目的效果。3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)