心理健康輔導基礎理論課件

《心理健康輔導》基礎理論

基礎理論的前三章是基礎中的基礎，主要介紹心理學最基礎的知識。

第一章人類心理

感知、意識、記憶、思維、情緒、個性、學習等人類的基本心理過程。

第二章心理發(fā)展

人生各個階段的心理特征的發(fā)展變化規(guī)律。第三章社會心理

人在社會條件下與他人和環(huán)境相互作用、影響過程中，心理活動產生發(fā)展的規(guī)律。第一章人類心理基礎第一節(jié)基本認知過程一、感覺和知覺感覺是人腦對客觀事物的個別屬性的認識。知覺是人腦對事物的整體屬性的認識。

●感知覺是人類心理的門戶，是其他一切心理現(xiàn)象的基礎。

●感受性與感覺閾限感受性是指人對刺激的感受能力?！窀黝惛兄X二、意識和注意（一）意識

1、定義意識是人對于內部和外部刺激的覺察和認知。2、幾種不同的意識狀態(tài)睡眠、催眠、白日夢（二）注意注意是心理活動或意識對一定對象的指向和集中。無意注意、有意注意、有意后注意三、記憶（一）記憶的概念記憶是人在頭腦中積累和保存?zhèn)€體經驗的心理過程。（二）記憶的基本過程1、編碼（識記）2、存儲（保持）3、提?。ɑ貞浥c再認）（三）遺忘記憶是內容不能保持或者提取時有困難就發(fā)生了遺忘。

艾賓浩斯首先對遺忘進行了研究并繪制出遺忘曲線。四、思維（一）思維的概念思維是人腦對客觀事物的概括性和間接性的認識。（二）思維的種類（三）常見的思維形式1、基本形式：概念、判斷、推理2、問題解決：影響問題解決的因素無關信息干擾、思維定勢、功能固著、知識經驗等。第二節(jié)行為控制和調節(jié)一、動機

動機是指激發(fā)、維持、調節(jié)并引導人們從事某種活動的內在心理過程或推動力量。

內在需要和外界環(huán)境刺激（誘因）是動機產生的原因。

如何培養(yǎng)學生的成就動機？二、情緒（一）情緒的概念情緒是指人對客觀事物是否符合自己的需要相聯(lián)系的態(tài)度體驗和行為反應。情緒是由主觀體驗、生理喚醒和外在行為構成的。（二）情緒的功能適應功能、動機功能、組織功能、信號功能（三）情緒與健康長期的焦慮、恐懼、抑郁對人的負面影響很大。第三節(jié)人的心理特性一、能力1、能力的概念能力是順利實現(xiàn)某種活動的心理條件。2、能力與知識、技能的關系3、能力的種類一般能力是指在各種不同種類的活動中表現(xiàn)出來的能力，包括（觀察力、記憶力、思維力、想象力等）特殊能力是指在某種專業(yè)活動中表現(xiàn)出來的能力。二、人格（一）人格的概念

人格是構成一個人思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質。（二）人格的結構1、氣質：是表現(xiàn)在心理活動的強度、速度、靈活性與指向性等動力方面的穩(wěn)定的心理特征。氣質是先天形成的，受神經系統(tǒng)活動過程的特性所制約的?！駳赓|的類型：膽汁質、多血質、粘液質、抑郁質。2、性格：是人在一定社會條件下形成的對現(xiàn)實的態(tài)度和與之習慣化的行為方式（為人處世的方式）。3、認知風格是指人們在對事物、現(xiàn)象或人進行認識的過程中，個人所偏愛使用的加工信息的方式（認知方式）。

場獨立型和場依存型、沖動型和沉思型、同時型和繼時型4、自我調控系統(tǒng)

自我認識、自我體驗、自我控制第四節(jié)學習一、學習的基本含義

學習是個體在特定情境下由于練習或反復經驗而引起的行為或行為潛能的持久的變化。二、學習的基本類型（一）經典條件反射巴浦洛夫（二）操作性條件反射斯欽納（三）觀察學習（模仿學習）班杜拉

三、影響學習的主要因素（一）生理發(fā)展水平（二）心理發(fā)展水平（三）學習動機（四）教學方法第二章心理發(fā)展第一節(jié)心理發(fā)展基礎理論一、心理發(fā)展概述（一）心理發(fā)展的基本含義個體的心理發(fā)展指個體從受精卵開始到出生、到成熟、直到衰老的生命全程中，心理各方面特征在環(huán)境與教育的影響下，從低級的心理機能逐漸向高級心理機能轉化的過程。（二）心理發(fā)展基本階段的劃分及各階段的特征1、心理發(fā)展階段的劃分2、各主要階段的特征3、各主要階段個體需要的教育與引導不同二、心理發(fā)展的基本規(guī)律（一）發(fā)展的連續(xù)性和階段性

●心理的發(fā)展是一個從量變到質變的逐步積累、逐步過渡的過程。在量變期間，心理發(fā)展表現(xiàn)出相對的穩(wěn)定，而當量變積累到一定程度時，便引起心理的質變。不同的質構成了不同階段的發(fā)展階段，表現(xiàn)為心理發(fā)展的階段性●心理發(fā)展的階段，往往以年齡為標志，所以又稱為“年齡階段”。●在兒童心理發(fā)展的每一個年齡階段，都具有一般的、典型的、本質的心理特征，稱為“年齡特征”。（二）發(fā)展的定向性心理發(fā)展的定向性有兩層含義。一是指心理的發(fā)展總是從低級到高級、從簡單向復雜、從不完善向完善發(fā)展，發(fā)展的總趨勢是向上的。二是指心理的發(fā)展具有不可以逆性。（三）發(fā)展的不平衡性心理發(fā)展的不平衡性具體表現(xiàn)在：第一，不同年齡階段的心理發(fā)展，具有不同的速度。第二，不同心理過程，具有不同的發(fā)展速度。（四）發(fā)展的個體差異性

每一個體在發(fā)展過程中都表現(xiàn)出自身的特點，形成了個體間的差異性。第二節(jié)學齡前期兒童心理的發(fā)展學齡前期指兒童入學以前的階段。具體包括嬰兒期和幼兒期兩個階段。這一階段兒童經歷著生長發(fā)育的第一次高峰。一、學齡前期兒童的認知發(fā)展（一）學齡前期兒童注意的發(fā)展（二）學齡前期兒童記憶的發(fā)展（三）學齡前期兒童言語的發(fā)展（四）學齡前期兒童思維的發(fā)展二、學齡前期兒童的

個性與社會性發(fā)展（一）嬰兒情緒和社會性的最初發(fā)展●嬰兒的依戀和嬰兒的同伴交往（二）幼兒個性的初步形成和社會性的發(fā)展1、自我意識的發(fā)展2、道德認知的發(fā)展皮亞杰是第一個系統(tǒng)研究兒童道德認知問題的心理學家，他認為兒童的道德認知是從他律道德向自律道德轉化的過程。3、侵犯行為和親社會行為4、性別角色認同和性別化5、同伴關系第三節(jié)小學生心理的發(fā)展小學階段指6、7歲到12、13歲。一、小學生的認知發(fā)展（一）小學生感知覺的發(fā)展（二）小學生注意的發(fā)展（三）小學生言語的發(fā)展（四）小學生記憶的發(fā)展（五）小學生思維的發(fā)展

●小學生思維發(fā)展的規(guī)律二、小學生個性與社會性發(fā)展（一）小學生自我意識的發(fā)展（二）小學生道德品質的發(fā)展（三）小學生社會性認知的發(fā)展

●觀點采擇是指兒童采取他人的觀點來理解他人的思想與情感的一種必需的認知技能。（四）小學生社會化性交往的發(fā)展三、小纖學生的少學習學齡前兒宜童的主導截活動是游竄戲，小學瞇兒童的主主導活動由短游戲轉為猜學習。（一）小傅學生學習含的特點1、小憐學生學耍習的定游義小學生顯的學習伏是一種歪狹義的址學習，覺即學生卻在教師滅指導下浙有目的醬、有計耳劃、有劑系統(tǒng)地蘭掌握知省識技能繳和行為陶規(guī)范的進活動。2、小踏學生學漫習的特度點學習興趣牽、學習動楊機、學習驚態(tài)度（二）咸小學生嘉的學習畜障礙1、學習吹障礙的定躁義學習障礙繡是指兒童膜在理解或陜應用語言脹的基本心追理過程上就，表現(xiàn)出摘一種或多啟種異常狀蛇態(tài)，以致貸在聽、講太、思考、睡表達、閱忘讀、書寫舒或計算時幣顯得能力換不足，導驚致學習能鄰力的困難勁。學習障懂礙具有饞四個基免本特征朱：差異恢性、缺雜陷性、檢集中性擊和排除伍性。2、學習群障礙產生館原因和預俘防矯正方婚法預防：避免可能眉造成胎兒墨損傷的因按素、注意臂兒童的心畫理健康、純關系兒童競的學習，貧及早提供尖對差生的爺幫助。矯正：提供特可殊教育所、進行煎行為矯日正第四節(jié)討中學生革心理的發(fā)菠展中學階撇段分為思初中和誓高中兩狹個階段宗。初中歉階段又咬稱為青怒春期，封這個階丙段，個雁體面臨修身體發(fā)哭展的第教二個高煌峰期，埋初中生具身心發(fā)圣展出現(xiàn)最了種種炕矛盾。一、初屢中生認川知過程咸和學習遭活動的聰發(fā)展（一)初憤中生認知染過程的發(fā)油展注意、苦記憶、強語音、緞思維（散初中生奇思維的幼自我中向心）與幼兒河思維的醬自我中島心區(qū)別（二）逗初中生燭學習活際動的發(fā)亡展學習動燙機、態(tài)浮度、興茅趣、能辨力的發(fā)斬展二、初中蠟生的個性致與社會性果發(fā)展（一）自蘭我意識高戶漲（二）鵝反抗心鎖理原因：務自我意德識的高槽漲、中死樞神經琴系統(tǒng)的宿興奮性勿增強、瞞獨立意厭識的出陽現(xiàn)。（三）情志緒表現(xiàn)的貍矛盾性特斯點具體表朱現(xiàn)在：構情緒的際強烈、趙狂暴與宴溫和、宣細膩性愿共存；正可變性船與固執(zhí)屑性共存環(huán)；內向堤性與表研現(xiàn)性共訊存。（四）人辭際交往上種的心特點三、初中諷生面臨的旋心理危機（一）生碌理變化給蔬心理活動僚造成的沖印擊身體外形戚的變化、刪性的發(fā)育倡和成熟（二）紛心理上舍成熟性阻和幼稚棕性的矛掌盾（三）面襖臨的心理畏沖突和矛灶盾1、反遮抗性和聯(lián)依賴性呈2、義閉鎖性抹和開放顫性3、勇專敢和怯雹弱向4、咳高傲和虛自卑5、否定鹿童年而又顯眷戀童年（四）容嘩易出現(xiàn)的女心理和行器為偏差1、心理末生物性紊襲亂、2、坦自殺傾向聾和自殺行鍵為3、青稈春期精腦神分裂竊癥四、高中耕生認知過連程和贏學俗習活動的駐發(fā)展（一）選高中生趙認知過沾程的發(fā)鳴展注意、控記憶、舍語音、束思維的夏發(fā)展（繁思維具拖有更高旱的抽象掩概括性逆，并且檢開始形幟成辯證秀邏輯思紋維；思然維具有業(yè)更大的優(yōu)組織性乳、深刻示性和批當判性。鄉(xiāng)豐）（二）氏高中生攀學習活炎動的發(fā)駐展動機、奇態(tài)度、碰興趣、第能力。五、高中嗚生的個性偵與社會性敏發(fā)展（一）遍自我意探識的高木度發(fā)展特點：1、自舟我意識忌中的獨丟立意識隊進一步藍發(fā)展；仔2、自呈我意識戲的成分引分化；上3、強熟烈地關棒心自己漫個性的泉成長；產4、自萄我評價供走向成翼熟；5、有肌較強的跡自尊心威；6、翅道德意圓識高度糕發(fā)展。（二）哭價值觀仗的確立表現(xiàn)在夏對理論稍問題越孩來越感前興趣；賽價值觀售的核心濫是人生截意義問鄉(xiāng)豐題；價宅值觀反酸映其個室性特點惠；價值償觀仍不彎穩(wěn)定。（三）州高中生脫的自治執(zhí)需求第五節(jié)錦成年人都心理的發(fā)姥展成年期業(yè)是指1州8、1窯9歲以激后的各與個發(fā)展迷時期。值在這個洽時期，棕個體的孕自我意罰識得到譽迅速發(fā)猜展，人牌生觀、憶價值觀笨趨于穩(wěn)恭定，已眼經能夠劣客觀地侵認識評叫價自己孫，個體秤逐漸開泉始面對快成家立呈業(yè)和衰萄老等問債題。一、成題年人的暗認知發(fā)胖展二、成年斜人的個性賞與社會性甜發(fā)展（一幕）成年系人自我苦意識的晌發(fā)展（二）應價值觀光的發(fā)展印和穩(wěn)定第三章求社捎會心理第一節(jié)印社會心曉理基礎一、社會蠶心理的基青本含義社會心理是指個飾體由社歉會因素辟引起并立對其社究會行為巧有導向膀作用的睡心理活包動。它某包括：1、個體污在社會環(huán)厘境中形成唐的社會行紐奉為與社會誓心態(tài)，如央社會知覺讀、印象、站態(tài)度等。2、個體蔑與他人相注互作用產略生的各種柿心理現(xiàn)象炎，如人際誕溝通、人訴際關系等3、個斜體在社列會環(huán)境念中形成買的穩(wěn)定徒的心理捧傾向或維行為，造如從眾傍、侵犯砍、合作廣、競爭鮮等。二、社歲會心理缸的特點（一）是尤在社會生梢活中逐步悲形成和發(fā)眠展的（二）蛇具有很耍強的環(huán)嚴境依賴旦性和相書對穩(wěn)定紙性（三）斯社會心筆理形成鞭的同時盒也促進骨了個體矛社會化新的瞞發(fā)展三、社典會心理唇形成的筋影響因毒素1、家庭2、學校3、大當眾傳播蠟媒介4、參他照群體第二節(jié)棍社途會認知一、社女會認知脾的基本疏含義社會認高知是個窄體對自趴己、他憐人及群仰體的認榜識、判套斷、分建析與解太釋。它鋤包括三譜部分的巾內容：聯(lián)自我認單知；人傍際認知裹；群體祥認知。二、對劑他人的慮認知（一）對餅他人外部報特征的認寸知——印目象形成（二）身對他人房誠情緒、梳情感的直認知（三）對痕他人人格而的認知三、社幸會認知蠟的偏差（一）艙首因效擇應（二）野近因效罰應（三）籃暈輪效單應（四）警刻板效脖應（五）本投射效皺應（六）惑證實偏因差（七）臥自我中孟心偏差四、印象巡壽管理是指一侮個人以恐一定的朗方式去霞影響別刃人對自帽己印象的禁過程。第三節(jié)恩自我與晨歸因一、自我曾認知的含蛋義與功能自我認知盈是個體對忽自己存在啄狀態(tài)的認左知，包括詢對自己生舉理狀態(tài)、腿心理狀態(tài)糟及社會角迫色等的認湊知。自我樓認知有以予下三種心忘理作用：（一）蛙保持個浪體內在分的一致玩性（二）憶解釋經繳驗（三）韻決定期乒望二、自尊自尊是潛自我認委知中重阻要的自輪我判斷嶄與評價兼部分，查即個體半對其社額會角色萬進行自聯(lián)我評價閱的結果貪。三、自我掏表現(xiàn)自我表現(xiàn)偽是一種自焦覺的印象耳管理策略鍛。（一）自肅我表現(xiàn)的太第一步—躍良好第一菜印象的建衫立。（二）胸自我表糾現(xiàn)過程孫中的策佛略1、角程色獲得剛2、相芽互支持（三）特打殊的自我放表現(xiàn)策略1、迎合鋼2江、恫嚇3、自我咐抬高、拔4、壁懇求四、歸礦因（一）歸單因的概念人們對證他人或藍自己行雅為原因負的推論衡過程就恩是歸因鹽。（二）歸卸因的分類1、內煙因與外芽因2、穩(wěn)定狼性與易變傳性3、可概控性（三）影手響歸因靈的因素1、社會恥視角的影隨響蒙2、碼自我價值屑保護（四）括歸因與掙心理健敘康第四節(jié)規(guī)態(tài)宰度一、態(tài)度庸概述（一）態(tài)返度的基本跨含義態(tài)度是個鏈體對特定立對象以一艘定方式作扒出反應時日所持的評缸價性的、芬穩(wěn)定的內億部心理傾明向。（二）態(tài)層度的作用1、態(tài)度歌影響耐挫辜力2、態(tài)度脈影響學習恰效果3、態(tài)利度影響鋸工作或垃學習效離率二、改變法態(tài)度的方侍法（一）利京用溝通來優(yōu)改變個人辯的態(tài)度（二）溫利用參斜照群體修來改變嚷態(tài)度（三）通匯過改變行合為來改變屆態(tài)度1、暫時中性行為改幼變與過度聯(lián)理由效應2、長期雅行為變化暫與新態(tài)度醬的形成（四）利讀用回避自州我防御的瀉方法來改雖變人的態(tài)彩度（五）利諷用漸進策驚略來改變真人的態(tài)度登門檻效藝應與留面抬子效應第五節(jié)物人際交褲往一、人際開交往的基攔本含義（一）含拒義叉人際交傍往包含兩顫個方面的據含義：1、從俱動態(tài)的夜角度看善，指人筍與人之降間的信撓息溝通評和物質鏡交換，搭即人際禽溝通和概人際往策來。2、從域靜態(tài)的宿角度看俯，人際暫交往指泛人與人席之間通龜過動態(tài)似的相互性作用形盯成情感伯聯(lián)系，麗即人際帳關系。（二）例人際交腹往的意補義1、交扁往與個黎性發(fā)展視2鄙、交往姥與心理鍋健康（三）人頃際交往的橫社會心理市原因即：人們壟對于確立尖自我價值地和安全感籠的需要。二、人沃際溝通（一）經人際溝路通的原決則1、雙緒向性原驚則2、情感你性原則3、及陳時性原敏則4、適宗時性原捎則（二）內人際溝屑通的技兇巧1、言語覽溝通技巧顏2、載非言語技旋巧其中距離茄技巧：個忙人距離、際社交距離哈、公眾距有離。三、人猶際關系曠的建立劃與發(fā)展（一）祥人際關猜系建立瞎過程1、定向作階段點2、情互感探索階泛段3、感情參交流階段面4小、穩(wěn)定交榆往階段（二）建幅立良好人璃際關系的血具體策略1、重供視良好租的第一搜印象2、主動亞交往監(jiān)3療、移情4、避殼免爭論汗和直接你指責5、幫漿助他人第六節(jié)渾人在社沖會群體我中的行犬為一、侵搬犯（一）侵犯挑的含義侵犯行巷為也稱何攻擊性癢行為。爆它是指攤有意傷襖害別人睛且不為的社會規(guī)解范所許說可的行鉆為。（二）州減少侵摩犯的途饅徑與方父法1、宣泄而2始、角色扮拌演3、逐夾漸養(yǎng)成歐較少侵墻犯的成先熟個性些結構4、進行襖歸因訓練除，給予挫撿折合理的圓理由和歸矩因5、減建少接觸交侵犯行墊為模式賞的機會6、懲罰燒侵犯行為二、親社總會行為（一）親衰社會行填為的含充義泛指一切蹦符合社會揪期望而對丹他人、群抖體或社會止有益的行狹為。（二）漲親社會療行為的容培養(yǎng)