教練技術(shù)第一階段導(dǎo)師講義

第74頁共74頁第74頁共74頁教練技術(shù)第一階段導(dǎo)師講義素質(zhì)管理技術(shù)第一階段第一天13：00前義工定向13：58門神：“門已打開可以入場”（進(jìn)場音樂：《增強(qiáng)行動(dòng)力》AZ11；《美麗的夢幻者》最后一分鐘音樂《拉德茨基進(jìn)行曲》）14：00開始Part1：開場(時(shí)間：90——120分鐘)一、教練自我介紹Coach：各位朋友，晚上好！我是本次素質(zhì)管理技術(shù)研討會(huì)的導(dǎo)師。歡迎大家來到這里！一開始，我想問幾個(gè)問題，你準(zhǔn)備好了嗎，可能，這幾天你已經(jīng)安排好自己的工作，想安心地度過這個(gè)周末，好好參加這個(gè)研討會(huì)的請舉一下手。請問一下大家都來自哪里？有多少是XX的？XX，好，還有哪里的？XX不管來自什么地方都?xì)g迎你，你給掌聲給你自己。二、來此的目的Coach：“請問大家來到這里都有什么樣的目的？是什么樣的情況讓你來到這里的？”1、有沒有是因?yàn)楹闷娑鴣淼竭@里的？（舉手示意）2、有沒有是因?yàn)榻o朋友面子來到這里的？（舉手示意）3、有沒有是因?yàn)楸黄葋淼竭@里的？（舉手示意）4、有沒有是因?yàn)橐獊碜C明這個(gè)研討會(huì)是無效而來到這里的？（舉手示意）5、有沒有是想通過這個(gè)研討會(huì)而真正提升自己來到這里的？可能是你的企業(yè)、你的人際關(guān)系、你的影響力等方面要有所突破。（舉手示意）Coach：對話1、如果你是因?yàn)楹闷娑鴣淼?，那么這個(gè)課程真的能滿足你的好奇心，因?yàn)檎n程中有很多游戲和活動(dòng)讓你去體驗(yàn)?？墒侨绻麅H僅是因?yàn)楹闷嫘牡脑?，在你周日畢業(yè)的時(shí)候，也僅僅是滿足了你的好奇心而矣，對你可能不會(huì)有太大的幫助；2、如果你是因?yàn)榻o朋友面子而來到這里的，那么你已經(jīng)來了，你的目的已經(jīng)達(dá)到了，你已經(jīng)給足了你朋友的面子，到星期天結(jié)束，你也就完成了歷史的任務(wù)，但你有可能什么也得不到；3、如果你是因?yàn)楸黄葋淼竭@里的，那么接下來的幾天你會(huì)很難受，就象坐牢一樣，不過可以放心，你一定會(huì)安全的回去的，只是這幾天你可能會(huì)很辛苦；4、如果你是要證明這個(gè)研討會(huì)是無效而來到這里的話，那么我現(xiàn)在可以向你預(yù)告：這個(gè)研討會(huì)對你一定是無效的，因?yàn)槟銜?huì)來評估這個(gè)研討會(huì)，并且你完全可以找到很多的證明它是無效的證據(jù)。5、如果你是為提升自己而來到這里的，那么真的恭喜你了，這里為你提供了一個(gè)很好的環(huán)境，讓你自己可以來創(chuàng)造你所要的成果，只要你真的做到空杯心態(tài)，全力以赴地投入進(jìn)來，你就一定有意想不到的收獲。Coach：無論你是什么目的來到這里，我要讓你明白的是，這個(gè)研討會(huì)它本身是中立的，沒有對與錯(cuò)。我們并不介定這個(gè)研討會(huì)對你一定會(huì)怎么樣。在這個(gè)研討會(huì)中你會(huì)怎么樣，由你自己決定，你自己去介定你要達(dá)到的效果。你想怎么樣？你要取得什么樣的結(jié)果？這完全要由你自己來創(chuàng)造，由你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)去創(chuàng)造，這取決于你們對自己的承諾！三、信念——行為——結(jié)果98年武漢洪水泛濫故事……據(jù)說市政府下發(fā)紅頭文件要求企業(yè)家學(xué)游泳——酒店學(xué)游泳——教練出招說（情景）——200智商的企業(yè)家沒有拿到畢業(yè)證——你都知道又怎么樣，你是對的又怎么樣——既然來了，你來此的目的是什么？同樣的時(shí)間，同樣的地點(diǎn)，別人都學(xué)會(huì)了游泳，拿到了畢業(yè)證。你是對的，但你對了又能怎么樣。事件（體驗(yàn)）抗拒事件（體驗(yàn)）抗拒自動(dòng)反應(yīng)過去信念心智模式老鼠的故事……信念信念行為結(jié)果當(dāng)我們的信念固定時(shí)，我們的行為也是固定的。各位，如果我們想有更好的結(jié)果，那么就一定要改變行為，要改變行為就一定要先改變我們的信念，對不對？！如果要改變信念，我們就一定要先知道在我們心智模式當(dāng)中有那些是發(fā)有利于你的發(fā)展的，有哪些是阻礙我們的，是需要改變的，這些信念和心智模式是什么時(shí)候，怎么產(chǎn)生的。我們這個(gè)研討會(huì)就是根據(jù)這樣的一個(gè)道理設(shè)計(jì)的，這幾天來我們用的是一種體驗(yàn)式的方法來進(jìn)行。四、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)Coach：大家知不知道體驗(yàn)式學(xué)習(xí)？有沒有參加過我們的說明會(huì)的朋友？體驗(yàn)式學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)教育的區(qū)別是什么？傳統(tǒng)教育：就是我們一直從小學(xué)到中學(xué)、高中甚至是大學(xué)的受教育過程中，就是有一個(gè)老師在講臺上講，我們學(xué)生就不斷的記筆記，然后不斷的復(fù)習(xí)，再參加很多的考試。頭幾年從臺灣進(jìn)入我們中國大陸的另外的一種模式，導(dǎo)師在上面情緒激昂地告訴你別人是怎么成功的，也教你很多的理論、道理和方法，你在上課的時(shí)候也很興奮，下課走在街上還全身扭動(dòng)，回到家兩三天就一動(dòng)不動(dòng)。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)：這是個(gè)人的完全投入、參與。而這種學(xué)習(xí)方式對我們來說并不陌生。請問這里哪些朋友會(huì)騎自行車？會(huì)游泳？會(huì)開車？會(huì)打麻將？這些我們是如何學(xué)會(huì)的？……Coach：以上的項(xiàng)目你如果不愿意親自的投入到活動(dòng)中，你可能已經(jīng)明白了怎么做的道理，可不等于你掌握了相應(yīng)的能力與技術(shù)。同樣的，這個(gè)研討會(huì)中有很多活動(dòng)、游戲，有的是兩個(gè)人來進(jìn)行、有的是小組來完成、有的是一群人一起做、有的是所有人參與的、互動(dòng)的環(huán)節(jié)，當(dāng)你投入這些游戲或活動(dòng)中從而掌握你自己的能力、技術(shù)，而使你在現(xiàn)實(shí)工作、生活中做得更好。Coach：我不管你來的目的是什么？你既然花了時(shí)間來到這里，我想你一定不想空手而回的。所以，這里是一個(gè)運(yùn)動(dòng)場，你想不想?yún)⒓颖荣?，你能不能拿到?jiǎng)牌？這些全部要靠你自己。對了，因此我作為教練是不會(huì)給你答案的，我的工作是：我會(huì)問你很多的問題，給你很直接的回應(yīng)！我們的目的是讓你能成為冠軍、拿到獎(jiǎng)牌！可能以前從來沒有人問過你這些問題、這么多的問題，可能以前從來沒有人給過你這么直接的回應(yīng)。所以你不用評論我用什么方式？我用什么音樂和燈光？我和我們的助教用什么方式來對待你？我用的方式不一定是你欣賞的，不一定是你喜歡的。我不在乎我的這些方式你開心不開心？你喜歡不喜歡？你欣賞不欣賞？我的焦點(diǎn)是讓你能夠去拿到獎(jiǎng)牌！所以你不需要評判我們怎樣做，因?yàn)槟闳绻梢宰约焊愣ǖ脑捒隙ú粫?huì)來到這里了。所以請你以完全開放的心態(tài)來接受這一切?？赡茉谀氵^去的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷中，在你的人生成長旅程當(dāng)中，你已經(jīng)形成了你自己的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，這就是我們講的心智模式。舒適地帶冒險(xiǎn)穿越冒險(xiǎn)穿越你的喜歡和不喜歡，你的高興和不高興，這都是你的心智模式。你要想改變，要想讓你的人生創(chuàng)造出更大的可能，你就要去突破自己固有的心智模式。我們知道從心理學(xué)的角度看，我們每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)舒適地帶。當(dāng)事情發(fā)展到你的舒適地帶的邊緣，你就會(huì)很不舒服，有可能你很不喜歡坐在你身邊的同學(xué)，你不知道為什么。你也可能會(huì)不喜歡我，你也可能會(huì)很不喜歡課程中的某些環(huán)節(jié)。舒適地帶冒險(xiǎn)穿越冒險(xiǎn)穿越五、教練與學(xué)員的關(guān)系教練是一面鏡子唐太宗：以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以鑒古今；以人為鏡，可以察得失。教練就像你的一面鏡子，一面會(huì)說話的鏡子，他不會(huì)告訴你如何去穿衣，但他會(huì)令你看到你當(dāng)下的著裝是否合適你。幫助你區(qū)分和清晰你的目標(biāo)，從而讓你自己找到解決的方法并促使你自己去解決。教練是催化劑教練除了是鏡子以外還是一種催化劑，教練也通過不斷的激勵(lì)和挑戰(zhàn)的方法促使你愿意去改變，提升目標(biāo)和迅速行動(dòng)。教練最關(guān)心的焦點(diǎn)是，你怎么去做到，怎么拿到你的成果。教練是指南針教練是一個(gè)有立場，有方向的溝通過程。就像一個(gè)指南針一樣。教練通過運(yùn)用教練技術(shù)的方法，幫助你厘清問題所在，清晰你方向，檢視你的行動(dòng)和目標(biāo)之間的差距，讓你做出選擇，最終達(dá)成目標(biāo)。教練和學(xué)員的關(guān)系是一種互動(dòng)、信任、支持和有成效的關(guān)系。六、接下來我們大家先互相認(rèn)識一下（名字、來自哪里、職業(yè)、職務(wù)）。水果名字名字、來自哪里、職業(yè)、職務(wù)七、約.哈利窗——潛能無限回應(yīng)公開盲點(diǎn)回應(yīng)公開盲點(diǎn)隱私潛能披露約.哈利窗大家有沒有聽過什么是九牛之人！想不想知道什么是九牛之人？九牛之人故事……Coach：各位朋友，其實(shí)，我們每個(gè)人也都是九牛之人！所以在這幾天里，我會(huì)把大家當(dāng)九牛之人來看待。這個(gè)課程也是專門為各位九牛之人而設(shè)計(jì)的，我想你是不會(huì)覺得自己不是九牛之人，無論你們的年齡、性別、地位、收入有什么不同，在我的眼中你們都是九牛之人。在你的生活和工作當(dāng)中，你是否也以九牛之人的眼光來看待你自己，看待你身邊的人！Coach：你來這里的目的是什么？我們素質(zhì)管理的目的是，如果你走完三個(gè)階段，你就有能力首先成為自己的教練，你有能力去駕御自己，讓自己的生命有更多的可能性，而你也有能力去教練身邊的其他人，讓他們也創(chuàng)造更多的價(jià)值，更多的可能性，更大的生產(chǎn)力。八、三個(gè)時(shí)空：過去——現(xiàn)在——將來Coach：請問一下，這一刻是否有人還想著昨天還沒有完成的事情?我們知不知道我們將來會(huì)是什么樣的？那換另一種問法：我們將來大概會(huì)是什么樣的，我們知不知道？……你可能認(rèn)為理想歸理想、現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，它們之間有好大的差距。Coach：這個(gè)研討會(huì)就是讓你能停下來，好好的發(fā)現(xiàn)你自己：你的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、肓點(diǎn)在哪里？讓你找到成功的方向？你現(xiàn)在的位置在哪里？讓你找到自己的理想、方向、創(chuàng)造自己的成果。能夠調(diào)整一下你自己，使你自己有效達(dá)到你的理想、創(chuàng)造你的成果。Coach：不管你來自哪里？你是男的、女的？人都有三個(gè)共同的時(shí)空：過去——現(xiàn)在——將來我們能不能再回到我們的過去？比如說……我們又能不能先去過我們將來的某一天？比如說……Coach：所以現(xiàn)在才是你唯一可操作的平臺，可操作的地方。問題來了：現(xiàn)在我們通常怎么樣去做我們自己的？怎樣幫我們做一些決定的？……對，過去的經(jīng)驗(yàn)。按這個(gè)軌道我們有沒有進(jìn)步？有沒有突破？要有能力去區(qū)分你的過去、現(xiàn)在、將來！這幾天讓你有能力去區(qū)分你的過去與現(xiàn)在，有效的運(yùn)用你的過去，準(zhǔn)備你的將來，從現(xiàn)在去創(chuàng)造。Coach：方向是為了更好而去改變：叉手練習(xí)……發(fā)現(xiàn)一種新的可能性可能你會(huì)有時(shí)很不舒服、很不習(xí)慣、很難過，可是這時(shí)你正在孕育一個(gè)改變的位置中。Coach：我搞不定你的，你比我厲害，你是非常固執(zhí)的一個(gè)人。你的投入、參與過程中來展示你自己。如果你很被動(dòng)的看、觀察不會(huì)有突破的，采取主動(dòng)的才會(huì)得到結(jié)果。Coach：我們與人談話、交流過程中總是認(rèn)為自己是對的父親與兒子的故事……（音樂：忙與盲）媽媽與兒子故事（廚房）……你是誰？你的特質(zhì)暴露出來Coach：活在當(dāng)下手機(jī)調(diào)查案例……Coach：你從哪里來？你來到這個(gè)研討會(huì)的目的是什么？為什么不舉手？Part2二人對話—聆聽練習(xí)時(shí)間：30分鐘Coach:接下來是一個(gè)練習(xí)，請你迅速的找一位來這個(gè)研討會(huì)前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配。帶上你自己的工具——就是凳子面對面坐下來。我們來調(diào)整一下坐的姿勢：有一位學(xué)員的腿是打開的，另一位學(xué)員的膝蓋碰到對方的凳子邊緣（讓義工示范）。請你靜靜地坐在椅子上，靜靜地看著前面的這個(gè)人的眼睛。你在笑，有什么好笑的，還是你在用笑容掩飾著什么？你在害怕，不敢去看這一雙眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？Coach:（音樂：生命之輪AZ3-01）仔細(xì)看看對面的這一個(gè)人，他和你一樣，也放下了手頭的事情，趕來參加這一次學(xué)習(xí)，他想在這里學(xué)到什么，他需要你怎樣支持到他？你愿意全力以赴的支持他嗎？當(dāng)你看著他的時(shí)候，他也正在看著你，他也在想，他愿意用什么樣的態(tài)度來支持到你，幫助你得到什么樣的收獲？Coach:當(dāng)你看著他的眼睛的時(shí)候，問問你自己的內(nèi)心，你看到了誰？你有多少時(shí)間沒有這樣重視一個(gè)人？你有多長的時(shí)間，你都沒有用這樣溫暖、關(guān)切的眼神看過他們了？他可能是你的父母、家人、愛人、孩子、好朋友，一直以來，你在逃避什么？你害怕什么？從什么時(shí)候開始你就一直這樣逃避？你是沒有時(shí)間去關(guān)心他，還是他老是讓你覺得不自由，他老是有這樣那樣的問題讓你反感，你不再愿意這樣去感受他的感受，感受他的存在？你的時(shí)間都在做些什么更有意義的事情，還是你在逃避什么？現(xiàn)在你的內(nèi)心世界是什么狀態(tài)？你害怕他看到你的內(nèi)心世界嗎？Coach:這一刻，借助面前這位搭檔的眼睛，想一想最近三年來，你做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？Coach:在接下來的練習(xí)中，有一位學(xué)員要做A，一位學(xué)員要做B，請?jiān)敢庾鯝的朋友舉手。剩下的一位就是B。請B舉一下手確認(rèn)你是B。請做A的朋友想一想，你在你的生活和工作中，是不是扮演比較主動(dòng)的角色，還是直到現(xiàn)在才稍微主動(dòng)了一些呢？你的這種主動(dòng)，是清晰的，還是盲目的？請做B的朋友想一想，是不是在生活和工作中，你也是經(jīng)常扮演比較被動(dòng)的角色呢？Coach:為了給B一次改變習(xí)慣的機(jī)會(huì)，在接下來的兩分鐘時(shí)間里，請你向你的搭檔A作一個(gè)自我介紹：你叫什么，從哪里來？最近三年，你做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？在B講述的過程中，A不要說話，也不要發(fā)問，你只需要靜靜的聆聽。2分鐘時(shí)間，開始……Coach:(音樂：有夢有朋友AZ10-01+有你有我AZ0305)接下來，請A向你的搭檔B作一個(gè)自我介紹：你叫什么，你從哪里來？最近三年，你做的最自豪的決定是什么？到現(xiàn)在為止，你認(rèn)為你最欠缺的是什么？現(xiàn)在你最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？你要如何才能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？你要突破的是什么？在A講述的過程中，B不要說話，也不要發(fā)問，你只需要靜靜的聆聽。Coach:四人一組（蓋上名牌）復(fù)述A1、A2、B1、B2確定Coach:接下來，請A1花2分鐘時(shí)間向B1復(fù)述B1告訴你的一切，他叫什么，他從哪里來？最近三年，他做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，他認(rèn)為他最欠缺的是什么？現(xiàn)在他最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？他要如何才能實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)？你要突破的是什么？A1要一句不漏地把剛才B1告訴你的每一句話都復(fù)述給他們。在A1復(fù)述的過程中，其他人安靜。2分鐘，開始……Coach:停……現(xiàn)在，請B1對A1的表現(xiàn)作一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，回應(yīng)A1在剛才的復(fù)述中是否已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的一切都復(fù)述給你而沒有遺漏什么。你不要欺騙他，也不要欺騙自己。只有真實(shí)地表達(dá)你自己的感受，才是對他最大的支持，所以，如果你認(rèn)為A1在剛才的復(fù)述中，已經(jīng)一句不漏地把你告訴他的每一句話都復(fù)述給你，請你站起來作一個(gè)回應(yīng)。現(xiàn)在，在你的面前有一張成績表，它反映了你關(guān)心另外一個(gè)生命的程度。當(dāng)你的生命中有這樣一個(gè)人真心地和你交流，全身心地支持你的時(shí)候，你又是怎樣地在付出，怎樣地在關(guān)注他呢？還是你只關(guān)心自己的問題，對他所做的一切都只是在敷衍？Coach:接下來，請B1花2分鐘時(shí)間向其他人復(fù)述A1告訴你的一切，他叫什么，他從哪里來？最近三年，他做的最自豪的一個(gè)決定是什么？到現(xiàn)在為止，他認(rèn)為他最欠缺的是什么？現(xiàn)在他最想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)是什么？他要如何才能實(shí)現(xiàn)他的目標(biāo)？他最需要突破的是什么？2分鐘，開始…………Coach:剛才練習(xí)中你以什么態(tài)度來參與的？介紹以后的活動(dòng)，每位都是一面鏡子……Part3分死黨（音樂：有夢就有朋友AZ10-01）Part4分小天使、小主人下面我們一起開始一個(gè)有趣的、有意義小天使和小主人的活動(dòng)。每人寫上自己的小名，也就是這幾天你要用到的名字，把他柔成紙團(tuán)投入到紙婁里。現(xiàn)在請每一位學(xué)員揀起一個(gè)紙團(tuán)。被你揀到名字的這個(gè)人就是你的小主人，你就是他的小天使，在這幾天里，你要真正地關(guān)心他，就像關(guān)心你自己一樣，你要認(rèn)真聽他每次的發(fā)言，然后你會(huì)用兩種方式幫助到他，一種方式是你會(huì)在小紙條上寫鼓勵(lì)他的話，或者幫助和支持他的話，貼在貼片區(qū)讓他有機(jī)會(huì)可以發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)人生更大的可能性。另一種就是你可能會(huì)主動(dòng)和他打招呼，和他談話，但不要告訴他你是他的小天使，你的小天使也不會(huì)告訴你他的身份。可不可以做到？！可不可以在這幾天時(shí)間里認(rèn)真地支持到你的小主人我們也用一種特殊的方式做一個(gè)承諾。請承諾在這些天里，一定努力支持到自己的小主人的朋友起立。中間休息20分鐘Part5宣讀守則在本次學(xué)習(xí)中，我們有一個(gè)需要大家必須承諾遵守的規(guī)則，制定這個(gè)規(guī)則的目的是為了幫助每一位學(xué)員拿到更大的成果。我們將用一種比較正式的方式共同承諾遵守這一規(guī)則。在我宣讀每一條規(guī)則以后，如果你認(rèn)為你可以遵守的話，請用起立的方式做一個(gè)承諾，請不能承諾的朋友站到會(huì)議室的后面。對其他參加者的體驗(yàn)保密；準(zhǔn)時(shí)于音樂停止前坐下（試音）在研討會(huì)進(jìn)行時(shí)不準(zhǔn)飲食、吸煙和嚼口香糖不可以私下交談，只在教練許可下才講話；在研討會(huì)內(nèi)不可以錄音、不可以攝像關(guān)掉手機(jī)，傳呼機(jī)承諾全程參與整個(gè)研討會(huì)，只有教練同意才可以離場三個(gè)重要提示：導(dǎo)師有權(quán)對自己負(fù)責(zé)不服用藥品

Part6信任練習(xí)時(shí)間：40分鐘Coach:好，接下來，是本次研討會(huì)的一個(gè)練習(xí)。請所有的學(xué)員用最快的速度將凳子放到會(huì)場的兩邊，然后所有的學(xué)員回到前面來。行動(dòng)迅速一點(diǎn)。（看秒表，看用了多長時(shí)間，再重復(fù)做一次）我想問一下，在生活中，在你生命的成長過程中，有沒有一個(gè)你非常信任的人令你非常傷心；而你不信任的人，卻令你的生活有了新的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。Coach:這是一個(gè)關(guān)于誠實(shí)的練習(xí)！一、當(dāng)我們說到“信任”這個(gè)詞語時(shí)，我們會(huì)聯(lián)想到哪些詞語呢？（也就是與信任有關(guān)的詞語）二、例子：生活中如乘電梯故事三、信任的三種選擇：信任、不信任、不確定信不信任Coach:導(dǎo)引：（音樂：生命之輪AZ3-01）請閉上眼睛，請你回想當(dāng)你信任時(shí)你是怎么回事？什么類型的人是你信任的？什么類型的人是你不信任的？過去，因?yàn)槟愫苄湃我恍┤硕怀鲑u過、欺騙的感覺是不是很難過、很傷心？你對一些人非常坦誠，可是仍然不信任你，你感覺到孤獨(dú)、難受嗎？關(guān)于信任，你過去是什么樣的？這里，要由你自己去體驗(yàn)、感受信任是怎么一回事？按你的選擇，給個(gè)簡單的理由，透過過程留意你自己心里是怎么回事?！oach:四、你是用什么態(tài)度來參與的？有的人象木頭一樣，你在懷疑什么？還是你在等待什么？你的生活其實(shí)就是這個(gè)樣子！你的生命有多少時(shí)間就是這樣浪費(fèi)在無休止的懷疑、等待之中的？有的人找到一個(gè)人就開始兩個(gè)人死聊，以此來回避去與其他的人接觸，找到了一個(gè)安全的港灣；有的人很積極、主動(dòng)的說些好聽的話，你是多么的虛偽？你內(nèi)心是不是真的？你在害怕、逃避的是什么？這個(gè)練習(xí)其實(shí)就是你的一面鏡子！你以什么樣的態(tài)度來參與這個(gè)練習(xí)的？你的生活就是以這樣的態(tài)度來過的！Coach:五、是的，在我們的生活中，我們會(huì)“信任”一些人，也會(huì)“不信任”一些人，還有一些我們“不確定信不信任”的人?？墒俏覀兒苌僬鎸?shí)地把自己內(nèi)心關(guān)于信不信任別人的感受當(dāng)面告訴別人。別人沒法知道你內(nèi)心的感受，你也沒法知道別人對你的評價(jià)，而失去了很多重要的信息。這個(gè)活動(dòng)需要我們打開心門，真正地面對自己的感受，并將這種感受誠實(shí)地告訴其他伙伴。所以，走到其他學(xué)員面前，觀察一下他，感受一下自己內(nèi)心的感覺，如果你覺得他是一個(gè)值得你信任的人，你就告訴他：“我信任你”；如果你不信任他，你就告訴他：“我不信任你”；如果你不確定你信不信任他，你就告訴他：“我不確定信不信任你”。你只需給他一個(gè)簡單的理由，把這一刻的感受告訴他就夠了。你沒有必要給別人面子，你不要欺騙其他伙伴，你也不要欺騙自己，你只有真實(shí)地表達(dá)你自己內(nèi)心的感受，才是對其他伙伴最大的幫助。盡量在3分鐘之內(nèi)走到更多的學(xué)員面前去觀察他，并且把自己的感受直接回應(yīng)給他。開始……（音樂：奉獻(xiàn)AZ05-02;藍(lán)色的愛）Coach:六、好，請停下來，時(shí)間到，請你看看你離開剛才的位置有多遠(yuǎn)？你都遇見了哪些人？幾個(gè)？在剛才的練習(xí)中，哪一些伙伴曾經(jīng)告訴其他學(xué)員“我不信任你”，請舉手示意一下，恭喜你，你很勇敢，也很真實(shí)；哪一些學(xué)員曾經(jīng)告訴別的學(xué)員：“我不確定信不信任你”，請舉手示意一下，生活中、工作中很多時(shí)候都是我不確定害了我們不少，因?yàn)椴淮_定，我們失去了很多。我們用“不確定”來給自己留了一道后門，而拖延了下來?；蛘呤悄悴恍湃嗡?，卻沒有勇氣去告訴他，你連表達(dá)自己感受的勇氣都沒有，你還有什么樣的勇氣去面對工作和生活？你還是什么九牛之人？所以其實(shí)“不確定”實(shí)際上就是“不信任”而矣。我們可以把它刪除掉。Coach:七、現(xiàn)在，我再給你們一次機(jī)會(huì)，一次真正面對你自己的機(jī)會(huì)：這一次你只能說“我信任你”或“我不信任你”。注意與盡量多的人接觸，給他一個(gè)簡單的理由，兩分鐘時(shí)間，請開始……Coach:八、好，請停下來，時(shí)間到。這次有說“我不信任你”的請舉手？很好，恭喜你，你真的很真實(shí)，勇敢的表達(dá)你自己的感受。接下來，請每位馬上尋找到你現(xiàn)在最不信任的一位伙伴，請將你的手想盡辦法搭在他的肩上，你就是擠也要擠進(jìn)去，當(dāng)別人將手放在你的肩上時(shí)你不要抗拒人家，同時(shí)各位途中如發(fā)現(xiàn)新的目標(biāo)可以改變。因?yàn)檫@是一個(gè)關(guān)于誠實(shí)的練習(xí)。好，請停下來。Coach:九、現(xiàn)在，請全體伙伴帶上你的凳子，面對講臺坐下。現(xiàn)在你要做的事情很重要，也很簡單，就是認(rèn)真地體會(huì)自己內(nèi)心的感受，并將你的感受分享給其他的學(xué)員。告訴其他學(xué)員，當(dāng)別人說信任你時(shí)，你是一種什么樣的感受？你是否相信對方？當(dāng)別人說不信任你時(shí)，你又是一種什么樣的感受？給你的感覺是什么？請你將在這個(gè)活動(dòng)中你內(nèi)心的感受分享給其他的伙伴，這將是你對其他伙伴最大的貢獻(xiàn)。你可以談?wù)勥@個(gè)活動(dòng)讓你想到什么事情或者是你有什么樣的領(lǐng)悟，或者你對“信任”有什么樣的看法。你不要習(xí)慣性地來等我告訴你什么，我也不會(huì)告訴你什么，你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)會(huì)自己拿到一個(gè)成果。在你分享你的感受時(shí)，你就是一面鏡子，可以幫助其他的伙伴認(rèn)識和了解他自己。在這里的每一位伙伴也都是你的一面鏡子，可以幫助你了解你自己。所以，誰已經(jīng)做好了準(zhǔn)備？Coach:十、分享：你留意到你是什么樣的？你體會(huì)到什么？你害怕、擔(dān)心的是什么？（對話）在學(xué)員分享時(shí)引導(dǎo)：你希望得到別人的信任嗎？當(dāng)別人說信任你的時(shí)候，你是一種什么樣的感覺？當(dāng)別人說不信任你的時(shí)候，你是一種什么樣的感覺？你信任別人嗎？（我們是怎樣判斷信不信任別人，有些是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，有些是別人告訴我們的）你信任別人的時(shí)候，他是一種什么樣的感覺？你不信任別人時(shí)，他是一種什么樣的感覺？當(dāng)你不信任別人的時(shí)候，你失去了什么？你信任什么樣的人？你為什么信任他？如果你信任他，你會(huì)怎樣對他？你希望他怎樣對你？傷害你的人是你信任的人，還是你不信任的人？為什么你信任他，最終他卻傷害了你？你是信任他，還是相信你自己？如何讓你信任的人不傷害到你？如何最大程度開拓人際關(guān)系？Coach:區(qū)分：請問有沒有學(xué)員信任我？你信任我，我可以向你借兩萬元嗎？我可以借你的車開嗎？（問其他學(xué)員，你有不同的意見，也可以把你的觀點(diǎn)告訴他。）Coach:講解：信任是一種基本的人生態(tài)度，是一種能力，是一種感覺，選擇、承諾、關(guān)懷、信念一致。我們總是戴著一副有色眼鏡去看人……這里沒有對錯(cuò)，只是讓你看見人生更大的可能。Coach:分層面、有條件情況：你是主動(dòng)的還是被動(dòng)的？沒有人天生是被動(dòng)的。“我自己來主宰”假如這世界全是你，會(huì)怎么樣？Coach:盲目：那是你害怕我搞不定對方。如：高利貸Coach:區(qū)分很重要！分組、介紹義工現(xiàn)在請所有的學(xué)員朝后看，站在后面的義工，他們是一批比我們先接觸到這樣的課程的朋友，他們到這里來是希望能支持到我們的學(xué)習(xí)，等一會(huì)兒，他們會(huì)成為我們的組長。今天我們所有的學(xué)員共分為組，每組人。等一會(huì)兒組長們會(huì)在指定的位置招呼大家，你們看中了誰，認(rèn)為誰能最大限度地支持到我們的學(xué)習(xí)的，你就跑到他的面前。讓他做你的組長。開始……(音樂：永遠(yuǎn)az01-4)下面請所有的組長組織小組互相認(rèn)識一下，確定小組的名字，時(shí)間15分鐘((音樂：有夢有朋友AZ10-01+有你有我AZ03-05；與你分享AZ03-10)?，F(xiàn)在我們所有的學(xué)員同小組的其他學(xué)員已經(jīng)相互認(rèn)識，在接下來的幾天里，你們每一個(gè)小組的所有成員，彼此之間一定要全力以赴地支持，可不可以做到？吃晚飯Part7責(zé)任者與受害者——選擇練習(xí)時(shí)間：60分鐘Coach:（開始說）清晰方向：在成長歷程中，有多少事情使你那么的無助，令你受到傷害，當(dāng)時(shí)的情景是怎樣的。是什么樣的人，是什么樣的事情，令你受到這樣的傷害。你以為自己已經(jīng)忘記，但當(dāng)夜幕來臨，一個(gè)人看著天花板。。。其實(shí)人所有的傷害是自己給自己造成的，外在的傷害只能傷害你的身體，內(nèi)在的傷害是自己造成的。美國曾經(jīng)發(fā)生一個(gè)故事，有一個(gè)非常漂亮的十八歲的女孩被強(qiáng)奸，很多年過去了，親戚朋友都已淡忘這件事情，只有她自己。。。。她找到一位心理醫(yī)生，心理醫(yī)生在聽完她的陳述后，打了她兩巴掌，告訴她這么多年來是她自己一直在強(qiáng)奸她自己。外在的傷害可以很快好起來，只有內(nèi)在的傷害。。。生命中第一次的痛苦感覺，通常都是非常巨大的，所以我們選擇不要記著它，將它深深地，埋藏在潛意識的深處，但是那種不舒服的感覺卻會(huì)在我們的生命里一再重現(xiàn)，深深地制約和影響了我們對人對事的情緒。在夜深人靜的時(shí)候。。。。。。歡迎大家回來，接下來的這個(gè)課題在全世界用無數(shù)種語言來講授過，也真的幫到了許多的朋友，我們都知道，在我們成長過程中，很多次，我們受到了傷害，我們在達(dá)成自己的目標(biāo)、我們的成果的路上，我們付出了很大的努力，但事與愿違，很多時(shí)候，我們受到了傷害。(音樂：絲綢之路AZ02-02；生命之輪AZ03-01)有意無意的，有一些，比如委屈，我們放得下，可有些，雖然過去了很久了，但在我們的記憶深處，時(shí)不時(shí)就要跳出來，讓我們變得不再高興了，不再開心了，讓我們多了一絲猶豫，多了一些顧慮，那么，這究竟是一些什么樣的事，在這樣的事件中，又有一些什么樣的人在深深的影響著我們的發(fā)展。今天，在這里，有一個(gè)很好的環(huán)境，可以讓我們得到釋放，讓我們有一個(gè)機(jī)會(huì)重新面對生命中的這樣一些重大的事情。接下來，請所有的伙伴都找一個(gè)到現(xiàn)在為止還不熟悉的伙伴作為搭檔，面對面坐下來。你們2人中，有一個(gè)人要做A，一個(gè)人要做B，請?jiān)敢庾鯝的朋友舉手。剩下的一位就是B。請B舉一下手確認(rèn)你是B?！埬銈冮]上眼睛，(音樂：絲綢之路AZ02-02；神秘園AZ06-11)Coach:現(xiàn)在，請你慢慢地回憶在你的人生中最使你受到傷害的一件事，在這件事中，有人深深地傷害了你，直到現(xiàn)在，一想起來，你都不能壓抑自己內(nèi)心的痛苦。好好地想一想，這件事發(fā)生在什么時(shí)間、什么地方、與這件事有關(guān)的是哪些人，是誰傷害了你？好好地體會(huì)自己的感受，你的無助，你的難受，你受到的傷害……（2分鐘音樂）……然后，花3分鐘時(shí)間把這一件使你受傷害的事告訴你的搭檔，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到的傷害。由A先開始講，B在聆聽的過程中只是靜靜地聽。（3分鐘）……停……現(xiàn)在，B對A給一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，如果你感受到A在他講述的事情中，他受到了很大的傷害，請你站起來給A一個(gè)回應(yīng)。如果你沒有感受到A受到的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己?，F(xiàn)在A的眼前有了一張成績表，如果B是站在你面前，那么恭喜你，你很真實(shí)，你打開了你的心扉，那么在剩下的時(shí)間里，你一定會(huì)拿到你想要的成果。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的內(nèi)心里，你還有什么放不下的，還是你已經(jīng)太堅(jiān)強(qiáng)，以致于連自己也沒法接觸自己的感覺？請B坐下。Coach:現(xiàn)在，請B閉上眼睛，再次回憶這件使你受到傷害的一件事，好好地想一想，這件事發(fā)生在什么時(shí)間、什么地方、與這件事有關(guān)的人是誰，是誰傷害了你？好好地體會(huì)自己的感受，你的無助，你的受傷害……，作為B，你如果剛才在站起來了，你就知道怎樣叫做受傷害，如果你沒有站起來，你也更清楚什么叫傷害，所以你比A表現(xiàn)得更好才對。然后，花3分鐘時(shí)間把這一件使你受到很大傷害的事告訴你的搭檔，把你的感受傳遞給他，讓他感受到你受到的傷害。A在聆聽的過程中不要講話，只是靜靜地聽?！！F(xiàn)在，由A給B一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，如果你感受到B在他講述的事情中，他受到了很大的傷害，請你站起來給B一個(gè)回應(yīng)。如果你沒有感受到B受到的傷害，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己?，F(xiàn)在B的眼前有了一張成績表，如果A是站在你面前，那么恭喜你，你很真實(shí)，你打開了你的心扉，那么在剩下的時(shí)間里，你一定會(huì)有很大的收獲。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，為什么自己不能敞開心扉，還是你已經(jīng)太堅(jiān)強(qiáng)，以致于連自己也沒法接觸自己的感覺？請A坐下。Coach:我們承諾過要積極投入課程的每一個(gè)活動(dòng)，全力以赴地支持到其他的學(xué)員，所以，教室的前面有一支話筒，如果你覺得在這件事情上，你己經(jīng)受到了太大的傷害，你希望這個(gè)課程能幫你解開你的痛苦，你需要從這個(gè)傷害中擺脫出來，你也希望你的故事能讓其它的學(xué)員有所啟迪，幫他們不再像你受到傷害，你可以將這個(gè)故事告訴我們，讓我們一起從中得到成長，請舉手示意……((音樂：絲綢之路AZ02-02；神秘園AZ06-11))Coach:（問）他為什么會(huì)傷害你？你為什么會(huì)受到傷害？你應(yīng)該承擔(dān)什么責(zé)任？比如你今天出去被天上飛行物砸在頭上啦，你如何來負(fù)責(zé)任呢？你為什么對自己如此不負(fù)責(zé)任的帶自己到這樣的危險(xiǎn)地方來？2歲的小孩被父親摔斷腿。（引導(dǎo)）Coach:是的，是他傷害了你，一切錯(cuò)都在他，你沒有責(zé)任，你只是一個(gè)受害者，是你受了委屈，是你受到了很大的傷害，可是，那又怎樣呢？你的生活會(huì)好起來嗎？當(dāng)你把自己當(dāng)成一個(gè)受害者的時(shí)候，你是軟弱的，你是無助的，你是無能為力的，你不斷地增強(qiáng)這些負(fù)面的思維，把他們輸進(jìn)你的潛意識，所以你越來越軟弱，越來越膽小，越來越無助，所以你告訴自己，這件事情的發(fā)生，使你的一生受到消極的影響，他應(yīng)該對這件事負(fù)責(zé)。Coach:請所有學(xué)員找到剛才的搭檔，面對面坐下來。請大家閉上眼睛，靜靜地坐在椅子上，感受到為了成為一個(gè)積極的人，為了讓自己的人生有更大的可能，你愿意對這件事情的發(fā)生和這件事情的后果承擔(dān)完全的責(zé)任(音樂：生命之輪AZ03-1；絲綢之路AZ02-02；神秘園AZ06-11)。好，現(xiàn)在請睜開眼睛，請A用對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時(shí)間，向搭檔B描述這一件事，再一次體會(huì)自己的感受?！！F(xiàn)在，B對A給一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，如果你感受到A現(xiàn)在對于這件事情已經(jīng)負(fù)了完全的責(zé)任，請你站起來給A一個(gè)回應(yīng)。如果你感受到A依然是一個(gè)受傷害者，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己?，F(xiàn)在A的眼前有了一張成績表，如果B是站在你面前，那么恭喜你，你已經(jīng)開始成為一個(gè)對自己的生命承擔(dān)完全責(zé)任的人。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，到底是你受到的傷害太深，還是因?yàn)槟悴辉敢鈱ψ约旱纳畛袚?dān)完全的責(zé)任？請B坐下。好，請B閉上眼睛，靜靜地坐在椅子上，感受到為了成為一個(gè)積極的人，為了讓自己的人生有更大的可能，你愿意對這件事情的發(fā)生和這件事情的后果承擔(dān)完全的責(zé)任。請B睜開眼睛，用對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時(shí)間，向搭檔A描述這一件事，再一次體會(huì)自己的感受。受害者責(zé)任者體驗(yàn)+收獲-付出體驗(yàn)付出代價(jià)得到痛苦同情、可憐、憐憫弱者輕松時(shí)間、金錢、精力成功、幸福、快樂、能力提升，委屈不成功坦然……?！F(xiàn)在，A對B給一個(gè)真實(shí)的回應(yīng)，如果你感受到B現(xiàn)在對于這件事情已經(jīng)負(fù)了完全的責(zé)任，請你站起來給B一個(gè)回應(yīng)。如果你感受到B依然是一個(gè)受傷害者，請你不要站起來，你不要欺騙別人，也不要欺騙自己。現(xiàn)在B的眼前有了一張成績表，如果A是站在你面前，那么恭喜你，你已經(jīng)開始成為一個(gè)對自己的生命承擔(dān)完全責(zé)任的人。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下的，到底是你受到的傷害太深，還是因?yàn)槟悴辉敢鈱ψ约旱纳畛袚?dān)完全的責(zé)任？請B坐下。Coach:板書受害者與責(zé)任者Coach:責(zé)任者與受害者（引導(dǎo)）閉上眼睛，開放自己的身體，深深的吸一口氣，用力的把它呼出來，再深深的吸一口氣，再用力的呼出來，(音樂：生命之輪AZ03-01；)然后你想象一下，現(xiàn)在只有你一個(gè)人，坐在房間當(dāng)中，這個(gè)房間有一個(gè)很大的銀幕，在這個(gè)銀幕上現(xiàn)在開始播放你自己的歷史片斷，（停頓30秒鐘）現(xiàn)在你看到了從前發(fā)生的一件事，你曾經(jīng)很受傷害的一件事，這件事情都有什么樣的人物，當(dāng)時(shí)，你覺得很不公平，為什么會(huì)是這樣，你覺得很難過，你覺得很傷心，你覺得很無奈，不論從什么角度去看這件事情，你都覺得這件事情跟你是無關(guān)的，對呀，你是對的，無論你怎樣分析，所有的問題都不是你的問題，其他人也認(rèn)為你是對的，那又如何呢？其實(shí)你失去了很多很多，你錯(cuò)過了很多很多的關(guān)系，你失去了很多很多的機(jī)會(huì)，你也浪費(fèi)了很多的時(shí)間，現(xiàn)在，銀幕上又出現(xiàn)一件事情，這件事情本身很簡單，可能你只需要做一些簡單的事就可以改變它，你當(dāng)時(shí)什么都沒有做，因?yàn)槟阏J(rèn)為它和你是無關(guān)的，你認(rèn)為不應(yīng)該由你來負(fù)責(zé)，結(jié)果這件事情到后來真的搞砸了，你是無辜的，但是你也因此受到了傷害，你是一個(gè)受害者，你很委屈，很傷心，很難過，你開始學(xué)會(huì)抱怨、發(fā)牢騷，學(xué)會(huì)指責(zé)別人，對呀，你是對的，你的確受到了傷害，然而，那又怎么樣呢？你得到了什么呢？得到的只是一大堆的抱怨、埋怨、牢騷，得到的只是流眼淚，而你失去的太多了，失去了很多朋友，失去了很多的友情，因?yàn)槟闶且粋€(gè)受害者。你又錯(cuò)過了很多的機(jī)會(huì)，失去了很多的時(shí)間，你就是用這種受害者的心態(tài)，來過你自己的生活，就這樣一天，兩天，慢慢的一個(gè)星期，兩個(gè)星期，慢慢的一個(gè)月兩個(gè)月，慢慢的一年兩年，你就這樣在抱怨、發(fā)牢騷中過你自己的人生，回頭看一看，你錯(cuò)過了很多，錯(cuò)過的很多美好的東西，錯(cuò)過了很多讓你獲得更精彩的經(jīng)歷，浪費(fèi)了很多時(shí)間，浪費(fèi)了很多青春，還喪失了你自己的雄心壯志，因?yàn)槲覀兡晟佥p狂，因?yàn)槲覀円鈿庥檬?，因?yàn)槲覀儾恍湃蝿e人，因?yàn)槲覀儧]有原則，我們做了一次受害者，你是對的那又怎么樣呢，你錯(cuò)過的太多，失去的也太多了，假如你現(xiàn)在覺得很難受。你可以容許自己繼續(xù)的難過，當(dāng)你扮演一個(gè)受害者的時(shí)候，除了你自己付出了代價(jià)，讓你身邊的人也陪著你付出了代價(jià)。其實(shí)，你完全可以讓自己過得更好，完全可以讓自己過上更幸福、快樂的生活，當(dāng)你不再抱怨、不再發(fā)牢騷、不再指責(zé)別人，而是去想從這件事情中我該承擔(dān)什么責(zé)任，從這件事情中我又學(xué)到了什么，我還有哪些地方可以做得更好，當(dāng)你以一個(gè)負(fù)責(zé)任的心態(tài)去思考時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有人身上都有美好的一面，生活都是美好的，今天，是一個(gè)很好的時(shí)間讓你自己去反思一下，反思一下你自己的過去，反思一下怎樣過你自己的生活，今天是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)讓你自己去反思。設(shè)想一下，除了對你的身體的傷害，沒有人能夠在其它方面?zhèn)δ恪]有人能夠使你感到憤怒、悲傷、嫉妒。這些感覺只是你對自己感到無法控制的局面的反應(yīng)。情感反應(yīng)源于我們自身。這些情感來自我們內(nèi)心深處的一處幼稚的地方，這就是希望一切要盡隨我愿。當(dāng)我們的期望沒有達(dá)到時(shí)，我們就感到無能為力，這是一個(gè)自然反應(yīng)。但是，對于我們生命中發(fā)生的事情，對于我們的情感，如果我們不負(fù)責(zé)任的話，誰會(huì)來承擔(dān)這樣的責(zé)任？對自己的情感負(fù)責(zé)的態(tài)度會(huì)對我們的精神和身體健康帶來很大的改變，會(huì)讓我們的潛力得到充分的發(fā)揮。當(dāng)我們擁有自己的情感時(shí)，我們就變被動(dòng)為主動(dòng)了。我們不再責(zé)怪他人，也不再充當(dāng)受害者的角色了。當(dāng)我們不再充當(dāng)受害者，而是一個(gè)對自己的生活負(fù)完全責(zé)任的人時(shí)，會(huì)是一種什么感受呢？其實(shí)，任何一件事，只要我們能以這樣的角度去看待，我們都可以找出自己的責(zé)任在哪里？漏斗杯。。。只有先修補(bǔ)這個(gè)杯子。。。學(xué)了那么多又怎樣。。。（音樂：與往事干杯）我們的過去已經(jīng)過去，我們的傷害也已經(jīng)過去，讓我們把手握著，就像舉著一個(gè)杯子，讓我們與往事干杯Part8領(lǐng)袖風(fēng)采時(shí)間：60分鐘為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你必須盡到什么責(zé)任？接下來要進(jìn)行的是一個(gè)競爭性的活動(dòng)，是一個(gè)真正讓你思考你如何履行責(zé)任和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)需要所有的學(xué)員分成兩大組?；顒?dòng)引導(dǎo)（5分鐘）提問：在團(tuán)隊(duì)中上下級關(guān)系有那些困惑？你希望有什么樣的領(lǐng)導(dǎo)？你希望有怎樣的員工？為什么員工總是抱怨領(lǐng)導(dǎo)對他的幫助和支持不夠？難道是真的嗎？為什么領(lǐng)導(dǎo)總是委屈我為員工做了那么多為什么就是不被理解？自動(dòng)分隊(duì)（3分鐘）請用你們自己的方式在兩分鐘內(nèi)分為男女相當(dāng)?shù)摹⑷藬?shù)相等的兩隊(duì)。選領(lǐng)袖活動(dòng)這是一面鏡子，一種體驗(yàn)，你是否有自信、勇氣、力量得到伙伴的認(rèn)同？我們看看這四位領(lǐng)袖來自那幾個(gè)小組，我們都相信我們的小組是最棒的，這是不是真的？領(lǐng)袖要求強(qiáng)烈的企圖心、信心、決心、明確的目標(biāo)——贏豐富的肢體語言，快速使隊(duì)員情緒達(dá)到顛峰狀態(tài)超強(qiáng)的行動(dòng)力（音樂：西班牙斗牛曲AZ13-11）領(lǐng)袖誓言問：你們認(rèn)為怎么樣的比賽比較合適？報(bào)數(shù)的游戲規(guī)則這是一個(gè)競爭的游戲，獲勝的方法是在最短的時(shí)間完成報(bào)數(shù)；錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、跳報(bào)視為犯規(guī)；一隊(duì)比賽時(shí)，另一隊(duì)安靜，不得有任何干擾，否則判其負(fù)；各隊(duì)隊(duì)長由選舉產(chǎn)生，每位隊(duì)員必須全力支持隊(duì)長的工作；隊(duì)長必須宣誓為隊(duì)伍盡職盡責(zé)、履行義務(wù)、承擔(dān)100%責(zé)任；隊(duì)長未履行完職責(zé)前不得有任何其他的舉動(dòng)，否則裁判有對其處分的權(quán)利；教練為場上裁判，擁有最高最終裁判權(quán)；隊(duì)長承擔(dān)責(zé)任示范。Coach:隊(duì)長誓詞我承諾以付出任何的代價(jià)為全體隊(duì)員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜！宣誓人：Coach:隊(duì)長職責(zé)勝方：帶領(lǐng)全隊(duì)仰天哈哈大笑負(fù)方：1．帶領(lǐng)全組向?qū)Ψ骄瞎?、致辭：“愿者服輸，恭喜你們”2．隊(duì)長做二十個(gè)俯臥撐，再輸則翻倍。建設(shè)團(tuán)隊(duì)（3分鐘）團(tuán)隊(duì)成員討論比賽策略及練習(xí)最后一分鐘測試摸底成績（音樂：斗牛曲AZ13-11）(音樂：絲綢之路AZ02-02；音樂：思念誰AZ04-08)Coach:導(dǎo)引詞所有人圍過來，好好看看這兩位領(lǐng)袖艱難的苦苦支撐的背影，他們在為誰承受著挫折、困難和失敗的結(jié)果？這時(shí)候你看著他們強(qiáng)撐的背影你想到了誰？在你們的工作和生活中，是不是也經(jīng)常會(huì)有人默默地去替你們承擔(dān)許多責(zé)任，承擔(dān)那些因?yàn)槟愕氖韬?、輕視、失誤、不努力而造成的不好的后果。好好看看哪個(gè)已經(jīng)撐不起來了的女人的背影，（音樂：在你面前我好想流淚AZ04-14）她像不像一直以來為了生你、養(yǎng)你而為你承擔(dān)了所有責(zé)任的母親的背影？無論你有什么樣的病痛，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)小感冒，她都緊張的食不甘味，夜不成眠，甚至她都愿意為你承擔(dān)所有的病痛呀！可她也有撐不起來的時(shí)候！而這時(shí)她只能偷偷的落淚！再好好看看那個(gè)還在強(qiáng)撐著的男人的背影，他又像不像你生命中為了你的成長、你的教育、你的所有一切的父親的背影？在家庭當(dāng)中他永遠(yuǎn)都是最堅(jiān)強(qiáng)的，他要扛起所有的一切甚至是災(zāi)難。可他也有撐不起，扛不動(dòng)的時(shí)候，這時(shí)，他只能一個(gè)人找個(gè)角落，點(diǎn)上一支煙，倒上一杯酒，連眼淚都不能流出來，所有的孤獨(dú)，所有的落寞，所有的酸楚都要強(qiáng)撐著用眼淚包裹著往肚子里吞呀！可是，無論什么時(shí)候，他們都沒有抱怨過，沒有放棄過，沒有停止努力過，他們都深深的知道：既然選擇了你就要擔(dān)當(dāng)！再好好看看他們強(qiáng)撐著的背影，又像不像你的老板，你的領(lǐng)導(dǎo)！他們就像一直以來呵護(hù)你成長起來的父母一樣呵護(hù)著企業(yè)的發(fā)展。在這個(gè)過程中你真的能理解他們所承受的這么多的無奈、委屈、心酸嗎？為了企業(yè)。可能他們的孩子經(jīng)常只能在睡夢中見到自己的爸爸、媽媽；為了企業(yè)，可能他們的妻子、丈夫只能用亮著窗燈來等他們回家；為了企業(yè)，可能他們甚至付出了只有他們自己才知道的沉重的代價(jià)。可是他們面對企業(yè)的今天，與自己已經(jīng)逝去的年華，他們認(rèn)為是值得的，只是在他們心里對自己的親人、愛人、兒女懷上了深深的歉疚藏在心底。與那些走在這條道路上的陣亡者比起來，他們還感到了一絲欣慰，也更加的珍惜企業(yè)的今天，選擇了就要承擔(dān)，這就是負(fù)責(zé)任的精神在這里得以延續(xù)。（音樂：思念誰AZ04-08）好好看看他們的背影，又像不像你的愛人、你的朋友、你的同事、你的兒女，你的戀人？或者你自己？這時(shí)候你想起了誰？請讓你們的領(lǐng)袖停下來把！他們用他們的承諾實(shí)踐了他們的選擇——100%的承擔(dān)起了責(zé)任！在你們中間，有一張凳子、凳子上有個(gè)麥克風(fēng)，你有什么感受、體驗(yàn)或是有什么心理話，你可以和伙伴們分享。這里不需要掌聲，你只需要將你最真實(shí)的、最深的體會(huì)告訴大家。學(xué)員分享：（20分鐘）（音樂：生命之輪AZ03-01）感恩領(lǐng)袖（10分鐘）（音樂：有你有我AZ03-05；朋友別哭AZ04-07）所有伙伴請圍成一個(gè)圈，在這里，我們感謝他們?yōu)槲覀儙淼娜松形?，我們是否太繁忙了，我們將我們生命中如此重要的關(guān)系忽略了，我們追求著時(shí)髦、享受、而往往將我們心靈中一直渴望而就在身邊的愛、支持、責(zé)任、感恩、快樂都拿去做了交易，可是我們真的停下來一下，靜下來一會(huì)的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)這些其實(shí)是我們一直以來在苦苦尋找的生命的意義、人生的真諦。這些隨著時(shí)間的印痕會(huì)被風(fēng)，會(huì)被雨侵蝕得沉甸甸的感覺，感謝上倉，給了我們一雙慧眼，讓我們在這里借助這四位領(lǐng)袖使我們能撩開已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來找回我們自己。這里，就讓我們用我們的肢體語言來表達(dá)對四位領(lǐng)袖的愛和感恩吧！（音樂：感恩的心AZ03-02）請四位領(lǐng)袖閉上眼睛，1、2兩隊(duì)的所有伙伴請各自將你們的兩位領(lǐng)袖用你們所有的隊(duì)員的手織成是溫暖、舒適的網(wǎng)，像搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動(dòng)起來，因?yàn)?，我們就像小時(shí)候，父母總是愿意將我們攬?jiān)趹牙镆粯?，今天，我們從他們四位身體力行中重新感悟到了對我們這么重要的一課。好請將他們放下來，讓我們一起圍在他們四位身邊一起暢想我們的未來。音樂：和自己賽跑的人5名學(xué)員分享（20分鐘）引導(dǎo)問題：領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了什么樣的責(zé)任？每個(gè)環(huán)節(jié)承擔(dān)一個(gè)什么樣的責(zé)任？誰能夠承擔(dān)所有的責(zé)任？

Part9人海茫茫你對你人生、工作、投入的程度,0到10分.有多少愛可以重來接下來，我們這個(gè)活動(dòng)，你要好好用心去體會(huì)，請問在這個(gè)研討會(huì)中有是夫妻的請舉手？有是戀人關(guān)系的請舉手？有是兄弟姐妹的請舉手？有是好朋友的請舉手？有是多年生意伙伴的請舉手？有是多年同事的請舉手？好，其他人請盡量找到你很熟悉的朋友，請面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話，現(xiàn)在，站在你面前的這個(gè)人是誰？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，又或許它只是一個(gè)陌生人，如果站在你面前的這個(gè)人其實(shí)與你交往并不深，從現(xiàn)在開始愿意把他當(dāng)成你的朋友的請輕輕點(diǎn)一點(diǎn)頭，他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把對方當(dāng)作你生命中的貴人嗎？如果愿意的話，請輕輕點(diǎn)一點(diǎn)頭？如果對方有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎，如果有一天你面前這位需要幫助，你愿意幫助他嗎？愿意的話，請點(diǎn)一點(diǎn)頭，接下來將我們的雙手搭在對方的肩膀上，用我們的眼神告訴對方，在我的成長過程中，我需要你的幫助，然后給對方一個(gè)擁抱。請你好好的打量眼前的這個(gè)人，請你好好的看著這位朋友的眼睛，請你借助于這位好朋友的眼睛去聯(lián)想到你生活中最愛的人是誰？是誰在你的生活中給予過你許多幫助、給過你很多支持的人？給予過你許多良好建議的朋友又是誰？如果，這一刻，他就在你的面前的話，你將用什么樣的眼神去看他，你將用什么心態(tài)去支持到他，你將對他講些什么？你會(huì)怎樣的來注視著他？請你好好看看他的長相、他的發(fā)型、他的衣著、他的最大的特點(diǎn)是什么？他給你最深的印象是什么？你們是什么時(shí)候認(rèn)識的？在什么樣的環(huán)境？什么樣的場合？還記得都說了些什么嗎？也許他已經(jīng)離開了你，也許他已經(jīng)離開了這個(gè)地方，離開了這個(gè)城市，也可能他還在你的生活圈子附近默默的關(guān)心著你，默默的注視著你。你還記得那雙手嗎？在你生命艱難無助的時(shí)候，是這雙手幫你走過最無助的日子，這雙手也許很柔弱，但每每支持你的時(shí)候，卻表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)。（邊說話，助教一邊將布巾放在學(xué)員的肩膀上）（好，兩個(gè)人把手放開）在接下來的整個(gè)過程中，不允許說話，可以做到不說話的請點(diǎn)點(diǎn)頭？每個(gè)人把手放在胸前，掌心向外，開始走動(dòng)起來，讓自己去感受在茫茫人海中獨(dú)自行走的感覺。想飛躍蒙眼，四處走動(dòng)，（思路：茫然的走動(dòng)，開始建立人際關(guān)系，遇到挫折，堅(jiān)持，再一次主動(dòng)伸出雙手，）（音樂：思念誰AZ04-08；——下雨9首30秒、打雷6首1分鐘AZ13-04天亮了AZ04-09）所有人請將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺自己在人海茫茫中，人人都在為了自己想要的在匆匆忙忙著，人們都只看見了自己和自己想要的，人們不愿意與別人去交流，人與人之間是冷漠的，孤獨(dú)的，你想想你初來到社會(huì)的時(shí)候，你初來到 XX的時(shí)候，你有好多的夢想，你有好多奇妙的想法，你有好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個(gè)人拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無助的摸索著，你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想要過放棄，可是一想到你離開家時(shí)的夢還有好遠(yuǎn)，你想到你的親人信任你、鼓勵(lì)你的眼神，你就又一次的對自己說，我要改變，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關(guān)系，人多么想與所有人建立關(guān)系呀，可是，有時(shí)候，別人是愿意的，有時(shí)候，別人不愿意，給了你拒絕，（助教打?qū)W員的手）給了你冷漠的表情，有些人根本不接受你，給你你更加的難受，他們怎么會(huì)這樣呀？對呀，他們怎么會(huì)這樣呀？當(dāng)你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你試著把自己的手縮了回來，你開始咒咀，你開始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心也越來越麻木，你可能拒絕去感受身邊的一切，可以每當(dāng)夜深人靜的時(shí)候，你的感受又是怎樣的呢？你還是不是能堅(jiān)持主動(dòng)伸出雙手去接受別人，所有人都用你的手去與別人握手，去建立關(guān)系，（音樂：你快回來AZ05-13）這一次，請你不要拒絕任何一支伸到你面前的手，去感激每一個(gè)暖乎乎的手，他是怎樣的，其實(shí)他也與你一樣是歷經(jīng)蒼桑的，他手上的老螢，讓你想起了誰，對呀，他們就是這樣走過來的，這是一只什么樣的手，一只涼涼手，她是瘦弱的，你又想起了誰，在生活中，她也一樣，在外面遇到了好多的風(fēng)雨，我們能在這里一起來感覺，我們是要有多大的緣份呀。伸出你的雙手去與一雙雙更加渴望我們共同的目標(biāo)、共同的理想的人們一起握手，為什么我們要經(jīng)歷過這么多冷漠我們才能變得付出一些了，其實(shí)，生活中好多好多關(guān)心我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會(huì)這些簡單的，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了，而這一刻，我們想起了好多好多生活中的貴人，領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵(lì)，家人的一封信，這些其實(shí)都值得我們這樣去表達(dá)的。只是，我們真的把這些最原始的悸動(dòng)塵封了起來，我們不愿意，總認(rèn)為那是他們應(yīng)該的，這是我們應(yīng)該獲得的。其實(shí)，人與人之間是非常簡單的，就是用你的心去感受他的心，用你的生命去感染另一個(gè)人的生命，在每個(gè)人的心底都是渴望被人理解被人接受的，每個(gè)人都希望得到愛與關(guān)懷的。（音樂：有多少愛可以重來AZ04-12）好，請接下來去找你生命中的貴人吧！你將用什么樣的心態(tài)去尋找？可能你又要遇見波折了。你將如何來面對？現(xiàn)在開始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時(shí)疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口都已經(jīng)沒用了，現(xiàn)在最緊迫的，就是找回你的友誼，找回你的親情，也許那就是你的父母親，現(xiàn)在唯一的一個(gè)機(jī)會(huì)就是你要在1分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他，你這樣不慌不忙的能找到嗎？你總是對他不在意，認(rèn)為他并不重要，很多時(shí)候你總是以為他給你的關(guān)心和愛是理所當(dāng)然的，是永遠(yuǎn)不會(huì)失去的，根本不用理會(huì)的，可是你終于還是失去了他，當(dāng)時(shí)你的感受是怎樣的，很多時(shí)候你拼命的去尋找，可能你得到了，可你回過頭你又失去了什么？有時(shí)候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開了，其實(shí)生活本就是變化無常的，你為什么沒有緊緊握住它的手呢？總要到失去才知道他的可貴，才后悔當(dāng)初自己沒有盡全力！你還要這樣漫不經(jīng)心的渡過多少時(shí)光，在你不經(jīng)意之間你已經(jīng)失去多少應(yīng)該珍惜的機(jī)會(huì)，失去了多少曾經(jīng)關(guān)心和愛護(hù)你的親人和朋友，他們現(xiàn)在在哪里，有的是不是已經(jīng)離開了你，離開了這個(gè)世界，你甚至沒有機(jī)會(huì)對他說一聲“對不起”，就這樣永遠(yuǎn)的失去他了，總以為這世上你有很多的機(jī)會(huì)，可以很多機(jī)會(huì)失去了就永遠(yuǎn)不會(huì)再回來，很多事情改變了就不可能再回到從前。此刻，這個(gè)搭檔就是你生命中最重要的人，你再不盡全力你就真的又要失去他了，再給你最后一次機(jī)會(huì)，否則，你真的就要永遠(yuǎn)的失去他了。。。。。。。找一個(gè)地方兩個(gè)人都坐下來，請問在剛才的過程中，對自己有所感受的請舉手讓我看一下？接下來請各位上臺分享你剛才都想到了什么？分享分享完后，總結(jié)： 其實(shí)很多時(shí)候，我們都是看不清楚的，只是我們不知道而已，我們不知道明天會(huì)怎樣，我們不知道下一步的變化會(huì)如何，所以，我們所要做的事情就是珍惜好今天的所有的一切，我們今天的工作如果我們?nèi)σ愿暗脑?，我們是不是可以過得更好一點(diǎn)，我們的生活會(huì)不會(huì)更愉快一點(diǎn)，我們要不要全力以赴做好我們的工作，要不要，這就要從你身邊做起，從關(guān)心你的小主人開始，剛才給自己小主人寫過祝福語的請舉手，好請你靜靜地離開，不要與人交談，讓自己靜靜地回家，在路上好好地思考一下，這些年來，我是如何面對我身邊的關(guān)系的？我的親人，我的朋友，我的領(lǐng)導(dǎo)，我的同事，我的同學(xué)，我的鄰居等等。我與他們之間是怎么樣的一種互動(dòng)關(guān)系？請你留下名牌，領(lǐng)取作業(yè)，明天上午我們十點(diǎn)正式開始，我們會(huì)場的門將會(huì)在九點(diǎn)五十五分為你打開。

第二天9：55分門神：門已打開可以進(jìn)來?。ㄗ詈笠环昼娨魳罚㏄art10承諾主題時(shí)間：30分鐘Coach:請已經(jīng)完成作業(yè)的學(xué)員舉手，還有一些學(xué)員沒有做，為什么？請你說明理由S……哪位認(rèn)真完成了作業(yè)，而且很有感受的朋友愿意將你的感受分享給你的伙伴，你的小天使，你的小組和其他的學(xué)員？Coach:我們來了解一下后來的幾位伙伴，因?yàn)槭裁礇]有按時(shí)到？……Coach:提問、回應(yīng);事實(shí)——真相Coach:總之一句話，遲到就是看你對這件事情的重視程度。例如：克林頓上臺了，要做就職演講，你們說他會(huì)不會(huì)遲到，為什么，因?yàn)檫@對于他來說是一件非常重要的事情。Coach:承諾做不到內(nèi)疚承諾承諾的程度Part11被迫與選擇被迫做的事Coach:被迫做的事A，比如：我如果不做A，就要做B，如今天我不愿意陪總裁喝灑，就會(huì)被炒，………………我還不如去死，既然我愿意去死，我還不如去做A，我寧愿去做A，也不愿意去死。Coach:從A-Z依次要談感覺，而不是談到如果我被炒，我就可以去玩，一直下去談感覺，感受，讓每個(gè)人自己說服自己，Coach:被迫=沒選擇。選擇是一種能力，凡事都有三種選擇。Coach:沒選擇與選擇其實(shí)都是在選擇，你選擇了沒選擇，Coach:為什么還是被迫的，當(dāng)轉(zhuǎn)換成選擇的時(shí)候，做事就主動(dòng)了，所以是不是被迫就看是否主動(dòng)去選擇，（這可以加上柯維的主動(dòng)與被動(dòng)選擇，選擇快樂與悲傷）是的，今天你們的所有的一切，無論是有意識的還是無意識的，都是生命最高的智慧所為你做的選擇，此時(shí)，你所呈現(xiàn)的一切面貌，都是生命的潛能。尋找優(yōu)、缺點(diǎn)燈稍暗Coach:找優(yōu)點(diǎn)音樂：和自己賽跑的人；音樂：感謝你Coach:找缺點(diǎn)Coach:深談回應(yīng)痛苦中成長無聊中成長別人回應(yīng)中成長自信主題中餐

Part12雙贏——紅黑游戲紅黑游戲時(shí)間：180分鐘Coach:接下來是所有人一起去玩一個(gè)游戲。當(dāng)你聽到“游戲”你會(huì)想到什么？……Coach：這個(gè)游戲是一個(gè)關(guān)于個(gè)人分析能力、個(gè)人決策能力的游戲。我會(huì)告訴你們怎么玩？在講解完之后會(huì)告訴你們這個(gè)游戲的規(guī)則是什么？玩這個(gè)游戲的目的和贏的方法是什么？這個(gè)游戲的名字叫——紅黑游戲。你們看到了這里有三張表Coach：講解玩法和計(jì)分方法：游戲的計(jì)分方法游戲的每一個(gè)回合你們是投票選紅色或黑色。兩組有結(jié)果時(shí)進(jìn)行計(jì)分。AB黑+3黑+3紅+5黑-5黑-5紅+5紅-3紅-3第三輪乘以2；第六輪乘以3清楚示范講解后，有什么問題？哪里不明白？哪里還不清楚？游戲規(guī)則Coach：我宣布完規(guī)則后，只回答規(guī)則本身的問題，不回答“為什么的問題”和“策略性的問題。分A、B兩組來玩，兩組在獨(dú)立的房間進(jìn)行，過程中相互不能有任何形式的溝通；每組產(chǎn)生隊(duì)長，方法由你們各組自行解決，隊(duì)長做他要做的事；每回合選紅色、黑色；每組以少數(shù)服從多數(shù)的方式?jīng)Q定投票，每人一票，每人要有鮮明的方法表示，不可用猜的方式、不能用減法來計(jì)算；每組的票數(shù)要與房間內(nèi)玩游戲的人數(shù)相符；當(dāng)每組有了合法投票后，有一個(gè)傳信人穿梭于兩個(gè)房間之間，當(dāng)你們有了合法結(jié)果后他才會(huì)告訴你對方在本輪的投票結(jié)果，他是中立的；每輪投票結(jié)果被接受后不可以更改，傳信人是唯一決定投票合法性的人；不可私下交談的規(guī)則在本游戲中不生效；游戲有時(shí)間限定……；如果玩過這個(gè)游戲者可以選擇不玩，……當(dāng)所有六個(gè)回合都有同樣結(jié)果游戲宣布結(jié)束。Coach：有什么問題？Coach：游戲的目的是為了贏，贏的方法是累積最大的正分；游戲的目的是為了贏，贏的方法是累積最大的正分；游戲的目的是為了贏，贏的方法是累積最大的正分。Coach：有沒有玩過的？什么時(shí)間？什么場合？玩不玩？傳信人：A組，你們第X回合投票了沒有？你們的票數(shù)是否與房間內(nèi)玩游戲的人數(shù)相符？是什么票？我不接受你們的投票，因?yàn)樗环嫌螒蛞?guī)則。/我接受你們的投票，B組本輪投的是紅/票。Coach：紅黑游戲是生活一面鏡子，一段話，聽進(jìn)去，有些人很抗拒，請你打開心接受，對你很重要。Coach：哪組贏了？為什么？你們這群自以為是的人，誰說團(tuán)結(jié)就贏了？…………Coach：兩個(gè)很簡單的問題，有很多答案，一個(gè)現(xiàn)象：你們根本都不喜歡聽別人說話，我有說過團(tuán)隊(duì)贏嗎？贏的目的，方法重復(fù)三遍，有誰可以一字不漏的重復(fù)？現(xiàn)實(shí)中一樣，你聽不見，你沒聽進(jìn)去，你只是聽你自己在說話。Coach：“你聽不見，請坐”…………“最大正分是多少？”——“你聽到表面，沒聽到核心東西”Coach：有幾個(gè)人聽到我說什么？我講得很清楚的，你們過濾得清楚，你根本不知道我說什么，目的都不清楚，生活中一樣，你過什么樣的生活？Coach：有沒有人可以告訴我最大正分是多少？……Coach：54分如何得到？其他分請舉手？45分，為什么你看到45分？Coach：我們從小到大學(xué)會(huì)了你要贏，一定有人要輸，你想你自己贏，生活中你一樣，你以為AB兩組，你們沒有一起去贏，活在自己的幻覺中。喜歡活在幻覺中，生活中紅黑游戲，只關(guān)心我贏了。贏的方法就是讓別人去輸，就是跟人斗。最厲害就是斗氣！證明的你是對的，別人錯(cuò)的，你以為你贏了嗎？所有人都輸了，聽我的，聽我的，無所謂，反正有人做得好。在家里，我是對的，你以為你贏了在公司，業(yè)績上不去，他們有問題，同一船中在行業(yè)，彩電、家電陷阱，你以為贏了，WTO你根本沒能力去提升，沒提升自己，便宜，你以為你贏了Coach：你知道為什么沒辦法玩雙贏游戲，你心中有一句話：“我不重要”你的一舉一動(dòng)去影響你周邊的人，玩游戲時(shí)我要打電話、抽煙、上廁所。規(guī)則讀到第二條好多人就放心了，有多少人要做這個(gè)隊(duì)長？對呀，別讓我承擔(dān)責(zé)任，有人要為我負(fù)責(zé)任，有隊(duì)長搞定，覺得自己沒影響力，創(chuàng)造自己影響力，市場、環(huán)境、真的有人通過這個(gè)游戲覺醒過來。Coach：老太太故事：紅與黑的故事

有一次在美國，也是一幫企業(yè)的高層領(lǐng)導(dǎo)一起在做這個(gè)游戲，他們是在晚上8點(diǎn)鐘左右開始做的，在兩個(gè)不相鄰的房間里。也是經(jīng)過了不斷激烈的爭論后，直到凌晨2點(diǎn)鐘，兩個(gè)組的成員都投出了自己的第一票，第一票都是紅。一個(gè)小時(shí)過去了，第二票的結(jié)果出來了，結(jié)果又是紅。兩方一下激烈的各自討論起來，各書已見。雙方都在爭論著下一個(gè)所要投的票是什么。這時(shí)，甲方一個(gè)83歲的老婆婆站起來說：“我認(rèn)為我自己不能在這樣等下去了，幾十年過去了，我就象現(xiàn)在一樣一直都在等，也不知浪費(fèi)了多少時(shí)間，我不可以再等了。”

老婆婆說了她的意見，她認(rèn)為可以填黑，甲方的人同意了，一會(huì)，結(jié)果出來了，乙方還是紅，甲方多負(fù)了五分，這時(shí)，甲方的人聲沸騰了，許多聲音在說：“早說不該相信她的，你看，她可把我們害了，這次一定要填紅，要輸一起輸，要死一起死。”

這時(shí)老婆婆又說話了，我受夠了，我從沒好好正視過我自己，我去跟人斗，我總要證明我比人家好，優(yōu)秀，我終于看到我兒女，身邊的人不開心，是因?yàn)槲?，因?yàn)槲业纳顟B(tài)度讓身邊的人很難過。如果我們繼續(xù)填寫紅，那么到頭來誰也贏不了，我們一定要相信他們，雖然眼前付出代價(jià)，但我們相信對方能收到的，對方能理解的。結(jié)果，第三票又出來了，甲方又負(fù)了分，這時(shí)甲方已經(jīng)達(dá)成了共識，不管怎樣，一直填黑，堅(jiān)持，相信乙方會(huì)收到。

這時(shí)乙方的全體人員狂喜，大家都在說，我們贏定了，我們贏定了，他們真傻，有這樣投票的。在乙方成員高興的時(shí)候，其中一位21歲的年輕人說話了：“大家靜一下，你們覺得這件事情奇不奇怪呀，對方都是企業(yè)界的精英，他們沒有理由不知道這樣填會(huì)輸?shù)?，但他們這樣填的目的是什么目的呢？”一下子乙方的人員全部靜下來了，大家都開始沉思，對呀，甲方不笨，他們怎么會(huì)這樣填呢？乙方成員的眼睛相互看了看，立即做了一個(gè)決定，這次填黑。

當(dāng)乙方的結(jié)果傳到甲方時(shí)，甲方的成員興奮了，終于有了回應(yīng)，這時(shí)乙方也看到了結(jié)果，也領(lǐng)悟了，接下來的兩票很快填完了，天已經(jīng)蒙蒙發(fā)亮，就這樣，一張黑過去，一張黑過來，還沒等教練宣布游戲結(jié)束，兩邊的人都沖了過去，兩個(gè)小組的成員都跑出來抱在一起哭泣和感激。流著感動(dòng)的淚水，相互的擁抱，相互的嘉許。Coach:紅與黑的冥想（燈光全黑，音樂：AZ12-13-18）所有的人隨著輕柔的音樂聲閉上眼睛，深深的吸一口氣，慢慢的吐氣。讓我們閉上眼睛，好好的想一想，在你的生命歷程中，有沒有這樣一個(gè)人，他也許是你的父母，也許是你的兄弟、姐妹，也許是你的老朋友，也許是你的老同學(xué)，也許是你曾經(jīng)一起工作過的同事，也許是你曾經(jīng)的愛人……你與他曾經(jīng)有過一段多么要好的日子，有過一段多么美好的時(shí)光，你們一起玩、一起讀書、一起笑過、一起哭過、一起品嘗著親情、友情、愛情帶給你的那種甘甜的味道……但是突然有一天，你們兩個(gè)人，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事吵了起來，斗了起來，相互都不讓著對方，兩個(gè)人一起不斷的出起了紅牌。就因?yàn)檫@么一點(diǎn)點(diǎn)小事，你們兩人從此以后形同陌路，再?zèng)]有說過一句話。這個(gè)樣子到現(xiàn)在為止已經(jīng)多少年了，這個(gè)人是誰？記起來了嗎？還記得這個(gè)最好的人嗎？因?yàn)槟愕墓虉?zhí)、因?yàn)槟愕淖运健⒁驗(yàn)槟愕拿孀?、因?yàn)槟愕淖砸詾槭牵阍谶@個(gè)與他斗的過程中，你快樂嗎？現(xiàn)在這個(gè)結(jié)果，你想過嗎？是不是你真的想要的結(jié)果？想過自己嗎，你為了要贏，失去了多少？問一問你自己，你現(xiàn)在擁有親情嗎？擁有知心的朋友嗎？現(xiàn)在你的那種孤獨(dú)、寂寞好受嗎？長期以來，你一直都在證明你是對的，都是別人的錯(cuò)，是呀，你是對的，失去了朋友、親人、愛人，對了又如何？！你斗贏了，沒有了友情親情，你又怎樣？！你對了，你贏了，你征服了別人，但是你想過嗎，你失去了多少……音樂：誰的錯(cuò)AZ03-04(音樂：征服AZ04-15)兩個(gè)企業(yè)家吃狗屎雙贏的前提是你有贏的能力。休息后分享完后27歲女人的故事：分享你固執(zhí)的是什么？你付出了什么代價(jià)？你身邊的人付出了什么代價(jià)？生活中你如何玩紅黑游戲的？作業(yè)：發(fā)三個(gè)牢騷Part13時(shí)空隧道時(shí)間：90分鐘Coach:遷善你自己與承諾的關(guān)系。這兩天有破壞過承諾的沒有？你非?？隙]破壞過守則的請舉手？你不肯定你有沒有破壞過守則的請起立？在這里，特意為你們再讀一遍守則。你留意你生活中用“不肯定”為自己留一個(gè)后門。對其他伙伴的分享保密；準(zhǔn)時(shí)于音樂停止時(shí)坐下；課程中不抽煙、嚼口香糖；未經(jīng)教練允許、不得私下交談；不得錄音、記筆記；主動(dòng)坐到不認(rèn)識的人旁邊；手機(jī)關(guān)機(jī)或振動(dòng)；參加整個(gè)研討會(huì)；重要提示：導(dǎo)師有權(quán)對自己負(fù)責(zé)不服用藥品破壞過承諾的請起立，永遠(yuǎn)活在自己的幻覺中。認(rèn)為周圍的人不重要?。銈円部梢园l(fā)現(xiàn)原來自己身邊有這么不可靠的人）接下來體驗(yàn)感受：所有破壞你的承諾，為你周圍人帶來的傷害。Coach:開始（沒音樂）（助教坐在一起，找一個(gè)單獨(dú)的地方坐下來）Coach:現(xiàn)在請坐在地上，不要與人接觸，在接下來的整個(gè)過程中，我們的頭腦是保持清醒的。不允許任何人說話及走動(dòng)。請輕輕閉上眼睛，讓自己全心投入到體驗(yàn)過程中。Coach:請深呼吸一口氣，呼出來，再深吸一口氣，停住，再用聲音將它呼出來，啊……，然后請你想象一下，（慢）你一個(gè)人，獨(dú)自走在一條街道上，（音樂：雷電下雨AZ13-04）走著走著，你突然發(fā)現(xiàn)，街道兩旁都那么的熟悉，你感到很奇怪，街兩旁的商店，人行道，臺階，花花草草，都是那么的熟悉，你想起來了，這是你童年走過的那條路，你好驚訝，為什么會(huì)走到這里來呢？突然之間，你很緊張，你很想回到你童年時(shí)住過的房子去看看，但是你很擔(dān)心，不知道這個(gè)地方會(huì)發(fā)現(xiàn)一些什么，會(huì)看到一些什么，就在你很矛盾，很猶豫，不知道如何是好的時(shí)候，你不知不覺的走到你童年時(shí)住過的這個(gè)房子面前，終于，你鼓起了最大的勇氣，用手輕輕的把這扇門推開，讓自己走進(jìn)了這棟你童年時(shí)住過的房子里面了。（停10秒）（音樂：小提琴AZ12-13-18）當(dāng)你走進(jìn)這扇門的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)屋子里面的所有的東西都跟你童年時(shí)候是一模一樣的，這個(gè)飯廳、客廳、廚房，所有的擺設(shè)都跟以前是一樣的，于是，你一個(gè)箭步就走到你童年住過的房間，到了你曾經(jīng)睡過的床前，好奇怪喔，這張床和你童年睡過的是一樣的，是的，你的童年就是在這里成長，在這里度過的。這樣，你慢慢的坐在這張床上面。你發(fā)現(xiàn)這個(gè)床頭擺放了很多很多你童年用過的物品，是什么呢？是一本書，是一枝筆，是一些玩具？還是你童年家里面很窮，根本什么都沒有呢？慢慢的，你童年時(shí)候所有的往事，都回到了你的記憶中。當(dāng)年家里條件是怎么樣的，（聲音傷感）當(dāng)年你的爸爸媽媽是怎么樣的？他們有沒有曾經(jīng)答應(yīng)過你，在你下課的時(shí)候他們會(huì)到學(xué)校去接你，放假的時(shí)候會(huì)帶你去玩，答應(yīng)你要買很多玩具，但是爸爸媽媽他們很忙，根本沒時(shí)間來照顧你，根本沒時(shí)間陪你去玩，就這樣一次又一次失言，當(dāng)他們根本沒去兌換他們曾經(jīng)答應(yīng)過你的東西時(shí)，當(dāng)時(shí)你的感受是怎么樣呢，對呀，你是很可憐，是很難過，你覺得很孤獨(dú)，覺得自己好像不被愛護(hù)一樣，雖然你知道爸爸媽媽他們有他們的苦衷，有他們的工作，有他們很忙的時(shí)候，但是，當(dāng)時(shí)的你，實(shí)際上感受到的是無奈，因?yàn)槟阒徊贿^是一個(gè)孩子，你可以做什么呢？你什么也做不了，唯一可以做的就是難過，就是傷心，就這樣，你就從地上撿起一些貼片，把它當(dāng)成盔甲一樣，覆蓋在自己身體上面。不讓自己去感受，然后，給自己很多的解釋，跟自己說：哎呀，算了，算了，那些都是童年的事情了，無所謂呀，爸爸媽媽有他們自己的苦痛嘛，不過，你心知肚明，無論你自己怎么樣去解釋，在你的眼里，還認(rèn)為是他們的錯(cuò)，當(dāng)時(shí)的這一份痛苦現(xiàn)在還在。就在這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)在這個(gè)床下面。還放了一本紀(jì)念冊。你隨手就把他撿起來，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)很臟了，打開一看，這個(gè)紀(jì)念冊是屬于你的。是什么時(shí)候的，是你小學(xué)畢業(yè)，中學(xué)畢業(yè)，還是什么時(shí)候的，里面都是你的一些朋友或者是一些同學(xué)，一些老師寫給你的，在上面有很多鼓勵(lì)的字句，希望你做得更好的話語，就在這個(gè)時(shí)候，你想起來了，你童年的時(shí)候，實(shí)際是有一幫很好的朋友，有一幫非常好非常好的朋友，你們在一起非常的快樂，他們陪著你，跟著你一起成長，你還記得你曾經(jīng)答應(yīng)過他們，如果他們有需要的話，可以隨時(shí)來找你，你還答應(yīng)過要搞一些什么活動(dòng)？比如跟他們一起去玩。不過，后來，他們真的來找你了，然而你總有其他的事情要忙碌，要忙別的重要性的事情，沒時(shí)間去跟他們一起玩，你推掉了一次、二次、三次，慢慢的這些人就從你的生活圈子里面消失了。（音樂：小提琴AZ12-13-18）就這樣，你失去了一些童年中一些很好很好的朋友，你的感覺是怎么樣的，你是不是很失落，是不是覺得很難過，不過你不想去感受，曾經(jīng)有一次你在街上碰上了一些你從前的朋友，其實(shí)這個(gè)朋友很想再與你聊天，談心，只是，你不想他們認(rèn)得你，你逃避了他們的眼光，逃避了自己，因?yàn)槟阌X得對不起他們，你害怕他們認(rèn)出你，害怕他們還記得你曾經(jīng)承諾的東西，你沒有做到，哎呀，太難過了，不要再去想了，所以你就隨便在地上去撿起另外的一些盔甲蓋在自己的身體上面，鋪蓋在自己覺得不舒服的地方。然后對自己說：算了算了，朋友嘛，走了一批去認(rèn)識另外的一批就行了，不過，你知道內(nèi)心的這份苦，內(nèi)心的這傷痛，失去朋友的傷痛，實(shí)際上還纏繞著你，原來童年的一些往事真的是不好回憶的，所以不要再去想了。你就馬上離開了這張床，離開了這個(gè)房間，跑到外面的這個(gè)大廳，找了一張凳子，讓自己坐下來，就在這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)了在你前面的這個(gè)桌子上面，擺放了一封信，你隨手就把這封信拿起來，你打開來看，原來這封信是屬于你的，上面寫著：親愛的，然后是你的名字，你看看下面，是誰寫給你？簽名的是誰呀？對呀，就是他，一個(gè)你很愛你很信任的人，他在這封信里面說什么來著，他在說，他很愛你，很關(guān)心你，他會(huì)永遠(yuǎn)、永遠(yuǎn)陪伴著你，不過，現(xiàn)在這個(gè)人在哪里？他已經(jīng)離開了你，離開了這個(gè)城市。甚至于已經(jīng)離開了這個(gè)國家，也很可能他還在你生活的圈子附近，不過，總的來說，他已經(jīng)不再跟你在一起了，可能他現(xiàn)在已經(jīng)跑到了另外一個(gè)人懷抱中，但他曾經(jīng)寫過這封信，曾經(jīng)給你的承諾，他都已經(jīng)忘掉了，是呀，被人家拋棄，被人家出賣，被人家欺騙的這種感覺是什么樣的，是很委屈，覺得很冤，就好像有一把刀子刺到心臟一樣，很痛，很痛，你不想去回憶，因?yàn)楹芡?，就這樣，你又從地上撿起一些盔甲，鋪蓋在自己的內(nèi)心，鋪蓋在自己的身體上面，不讓自己去感受，然后對自己說，（大聲）為什么是這樣呀，為什么要這樣對我呀，太不公平啦，原來愛，是這么的痛苦，所以我不會(huì)再讓自己隨便去愛了，（音樂：小提琴AZ12-13-18）最后對自己說，我不會(huì)再去信任別人，困為信任給我?guī)硖蟮膫?，我不想再去想了，我要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，我不要讓自己再受傷害了，我要開始收藏自己，對呀，你開始對自己講好多好多這樣的話，不管怎樣，你非常清楚，你內(nèi)心的這份傷痛，還像癌癥一樣纏繞著你，你不敢再去想了，因?yàn)樘y過了。就在這個(gè)時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)擺放在書架上面，有一張照片，這張照片是你跟另外一個(gè)人一起拍的，對，照片上的人是誰，你跟他還非常的親切，還手牽著手，對呀，就是他呀，一個(gè)曾經(jīng)很愛你，很保護(hù)你，很照顧你的一個(gè)人呀，現(xiàn)在，這個(gè)人已經(jīng)沒跟你在一起了，他已經(jīng)離開了，甚至于離開了這個(gè)世界了，他從前對你真的是無微