寶寶口臭細(xì)尋因

寶寶口臭細(xì)尋因來源：母嬰世界關(guān)鍵字：旦墾寶寶幼2L旦脛刷牙幾乎每個(gè)成年人都過有II臭的經(jīng)歷，寶寶II臭也并不少見，常常令家長(zhǎng)擔(dān)心不己。確實(shí)，這種擔(dān)心并不是多余的，寶寶11臭可能是某些潛在疾病的反應(yīng)，爸爸媽媽們可一定要引起重視!聞臭尋源11腔作為人體的所需物質(zhì)的入11,四通八這，11內(nèi)有牙齒、牙床、咽、扁桃體、各種唾液腺,上通鼻腔，下達(dá)消化道和氣道，橫貫中耳，因此這些部位的疾病都可以導(dǎo)致II臭。唾液的氣味也提供某些內(nèi)臟的疾病信息。II源性：II腔內(nèi)有積奶或枳存的食物殘?jiān)茨芗皶r(shí)洗凈：牙齒有大翻洞，內(nèi)有腐敗污物：牙齦發(fā)炎、出血，或有牙齦痿管出膿；II腔潰瘍、扁桃體炎、咽炎等。食物殘?jiān)?、壞死組織和膿液受到細(xì)菌作用后，產(chǎn)生口引噪、硫氫基及胺類，可?散發(fā)出腐敗性「I臭。鼻源性：鼻炎、鼻竇炎，寶寶玩耍時(shí)把異物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致II臭也是常見原因。消化道源性：胃腸功能障礙所引起的一種消化不良，常在曖氣時(shí)聞到這種酸臭味。進(jìn)食大蒜、洋蔥等食物可有該類食物的特殊臭味。寶寶過多的進(jìn)食甜食、高蛋白、高脂肪食品也常致I】臭。呼吸道源性：氣管炎、肺炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張，呼出氣體可帶腐爛臭味。耳源性：寶寶如患有中耳炎也會(huì)導(dǎo)致II臭。聞臭辨?。撼綦u蛋味：常提示消化不良，肝病。腐敗性臭味：多為II腔內(nèi)炎癥，II腔衛(wèi)生習(xí)慣不良。爛蘋果味：提示酮癥酸中毒。膿性11臭：多為寶寶鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿引起。酸味:多見于寶寶胃腸功能紊亂。血腥味：鼻出血、消化道出血等出血性疾病氨水味：肝昏迷防臭冶臭：培養(yǎng)孩子從小重視II腔衛(wèi)生的習(xí)慣，做到飯后漱II,早晚刷牙。飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細(xì)搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。防止消化不良。當(dāng)出現(xiàn)消化不良時(shí)，可適當(dāng)服用一些助消化和胃腸動(dòng)力藥。注意預(yù)防并及時(shí)治療㈱齒及排列不齊。少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。用中藥蘆根、薄荷、蕾香煎液，或1%的雙氧水、2%的蘇打水、2%的硼酸水等，選擇其中一種含漱，可減輕或消除口臭。溫馨提醒寶寶持續(xù)性II臭延誤不得，要找有經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生作仔細(xì)檢查，找出病因，對(duì)癥卜?藥，方可消除II臭。生病前的幾個(gè)信號(hào)來源：關(guān)鍵字：生病體溫哭鬧寶寶在半歲以后，從母體自帶的免疫物質(zhì)減弱，抵抗力開始卜?降。自這時(shí)起，如若父母照顧不當(dāng)，小寶寶很容易“弱不禁風(fēng)”、“多病多災(zāi)”。小寶寶不會(huì)講話，但他生病時(shí)會(huì)有些異樣表現(xiàn)，這是傳達(dá)給父母的信號(hào)。體溫當(dāng)排除了哭鬧、吃奶、衣被過厚、居室溫度過高等所致的體溫偏高后，若寶寶的體溫仍超過37.6度，即為身體感染疾病的信號(hào)之一?？摁[不安夜間哭鬧并躁動(dòng)不安，多屬消化不良；哭泣聲尖銳、急促、時(shí)哭時(shí)止、面部表情痛苦則多為肚子痛：若哭聲低沉、反復(fù)出現(xiàn)多為慢性疾?。豢奁暭飧?，伴有發(fā)燒、嘔吐則為顱內(nèi)疾病或腦外傷：若哭鬧不止旦不吃東西，II臭味濃又流涎則多為II瘡或舌炎：若觸摸耳部哭鬧且伴有搖頭，多為中耳炎、外耳道炎或市腫、瘡：排便時(shí)哭鬧，多為肛門裂II、便秘難排；排尿時(shí)哭鬧多為尿道或膀胱感染發(fā)炎……不思飲食不想吃東西或吃奶次數(shù)減少，伴有精神萎靡不振時(shí)，多為發(fā)燒的先兆；嘔吐、按腹或拒食則多為腹瀉的先兆……呼吸不均勻正常寶寶的呼吸既均勻又平穩(wěn)、有節(jié)律。若呼吸急促、聲音粗、鼻塞不暢通，多為呼吸道感染疾?。喝艉粑虦\、有痰液滾動(dòng)聲、聲音嘶啞、鼻翼煽動(dòng)、II唇青紫等，則多為危險(xiǎn)的重癥肺炎，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院診治。小兒消積止咳口服液（作者：陳昭定）在當(dāng)前相當(dāng)多的家長(zhǎng)偏愛其獨(dú)生子女，不注意正?？茖W(xué)的喂養(yǎng)規(guī)律，常任其過分進(jìn)食乳甘油膩之食物，經(jīng)?？芍滦浩⑽覆荒苷５南?、排泄而使食物積滯于體內(nèi)。中醫(yī)認(rèn)為飲食積滯口久可生熱、生痰，而出現(xiàn)咳嗽、II臭、腹脹、便秘等癥狀。該藥系根據(jù)中醫(yī)對(duì)小兒食積咳嗽發(fā)病機(jī)理的認(rèn)識(shí)和占醫(yī)籍治療食積咳嗽的有關(guān)方藥并結(jié)合其長(zhǎng)期臨床經(jīng)驗(yàn)研制而成。該藥以山楂、檳榔消食導(dǎo)致為君藥’以治其本，使積滯食物得消，使蘊(yùn)郁的痰濁無以依附，祛除了生熱生痰之源，也祛除了產(chǎn)生食積咳嗽的基本原因，繼而應(yīng)用杷葉、瓜簍、桔梗、連翹，清肺化痰，宣降肺氣，使咳嗽易愈，用萊藤子、苧芾子、蟬蛻瀉降肺氣并止咳：枳實(shí)行氣消痰，從其方劑的組成可看出，該藥從整體出發(fā)，權(quán)衡標(biāo)本，消食化積為主組方的，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，君臣佐使分明，用藥精，可■共湊消食導(dǎo)滯，行滯化痰止咳的作用。根據(jù)河南中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兒科等5家醫(yī)院對(duì)460例的臨床觀察，取得了83.75%顯效率。實(shí)驗(yàn)室研究，用小兒消積II?.咳II服液進(jìn)行食積止咳消積作用的研究，結(jié)果表明在給食積小鼠用藥三天后，其進(jìn)食量、腹【韋I、腹前后徑，趾溫等指標(biāo)與對(duì)照組基本相同，胃電圖檢查也與其無異，食積癥已徹底消除：食積而未用藥組的進(jìn)食量、腹闈、腹前后徑，趾溫等指標(biāo)明顯大于對(duì)照組，胃電圖顯示高頻高幅波形，食積癥候明顯。再用該藥進(jìn)行實(shí)驗(yàn)性鎮(zhèn)咳作用的結(jié)果表明，其鎮(zhèn)咳效果明顯優(yōu)于無積食組；用蛇膽川貝液及小兒消食片作對(duì)照組亦證明，消積止咳液鎮(zhèn)咳效果明顯，該藥的毒性與長(zhǎng)期毒性實(shí)驗(yàn)均對(duì)動(dòng)物主要臟器無不良損害，臨床治療亦未發(fā)現(xiàn)對(duì)肝脾、心臟有不良反應(yīng)。該藥呈棕紅色液體，味甘微苦，易于被患兒接受，可用于小兒食枳咳嗽屬痰熱證者，癥見咳嗽且夜間加重，伴有痰鳴、腹脹、納少、II臭、便秘及惡心等。西醫(yī)診斷上呼吸道感染、氣管炎或支氣管肺炎恢復(fù)期者亦可應(yīng)用。II服劑量：1歲以內(nèi)每次5ml,1-2歲每次10ml,3-4歲每次15ml,5歲以上每次20ml,~*口3次，療程5天，體質(zhì)虛弱者慎用，3個(gè)月以下幼兒不宜空腹服便秘食療方來源：關(guān)鍵字：便秘食療小兒嬰幼兒兒童便秘是經(jīng)常困擾家長(zhǎng)的兒童常見病癥之一。小兒大便干硬，排便時(shí)哭鬧費(fèi)力，次數(shù)較常明顯減少，有時(shí)2?3天甚至6?7天排便一次，即為便秘。由于小兒腸道功能尚不完善，臨床一般不宜用導(dǎo)瀉劑治療，如果導(dǎo)等，以防引發(fā)腸道功能紊亂：而中藥又因其味苦，多數(shù)嬰幼兒不予配合，所以食療無疑是一種簡(jiǎn)便易行之法。臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時(shí)性便秘和習(xí)慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成，治療宜清熱通便：后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運(yùn)脾，滋潤通便。1桿枳熱便秘特點(diǎn)是大便干燥，堅(jiān)硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、II臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。2）蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁（或棒汁機(jī)取汁），白糖適量，共煮2?3分鐘，溫服。3）松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。4）每口早晚空腹食蘋果半個(gè)?1個(gè)。5）番瀉雞蛋湯：番雞葉5?10克，雞蛋1個(gè)，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。6）黃豆皮100克，水煎服，口3次。7）蜂蜜30?60克，芝麻油10克，開水沖服，早晚各1次。2桿虛證便秘特點(diǎn)是大便時(shí)秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥1）韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁1小杯，溫開水送服，早晚各1次。2）新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每口晨起空腹服1?2匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。3）蘿卜籽10?20克，炒黃研細(xì)粉，加糖，開水沖服，每口分1?2次服。4）黑芝麻15克，搗碎，水煎，空腹食?；蚝谥ヂ?0?20克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內(nèi)，口1?2次。5）地瓜煮食。6）黃芷蘇麻粥：黃苗10克，蘇子50克，火麻仁50克，粳米250克。將黃芷、蘇子、火麻仁洗凈，烘干，打成細(xì)末，倒入200亳升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉?xí)r，取藥汁備用。洗凈粳米，以藥汁煮粥。適用于氣虛便秘。7）杏仁羹：杏仁10?20克，山藥50克，胡桃肉20克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。8）家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可?服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等：偏于體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。食物療法治療寶寶口腔潰瘍來源：搜狐母嬰關(guān)鍵字：口腔潰瘍食物療法嬰兒幼兒兒童II腔潰瘍是II腔粘膜最容易患的疾病，其發(fā)病率在II腔疾病中僅次于齦齒和牙周病，占第三位。根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床病例發(fā)現(xiàn)，II腔潰瘍?cè)趦和l(fā)病率比較高，多數(shù)為1?6歲嬰幼兒。潰瘍多發(fā)生于舌部、H底、頰部、前庭溝、軟硬腭、上下唇內(nèi)側(cè)等處，為圓形、橢圓形及聚集成束或不規(guī)則形，面積最大2cmX3cm,最小0.2cmX0.2cmo形成11腔潰瘍的主要原因1、創(chuàng)傷性引起主要由于擦傷、刺傷、細(xì)菌感染等原因造成，這種潰瘍屬于一次性的，比較容易治愈。一般敷用一些藥物，3、4天左右即可好，而且不會(huì)復(fù)發(fā)。2、缺乏維生素B缺乏維生素B容易引起各種II腔炎癥發(fā)生：口角炎常兩側(cè)對(duì)稱性發(fā)生II角濕白糜爛，裂縫，裂縫由II角橫延約1cm左右，上覆蓋黃痂。一般無自發(fā)性疼痛，當(dāng)過度啟口或繼發(fā)感染時(shí)可發(fā)生疼痛。唇炎唇吻部從鮮紅、火紅到暗紫色變化，光滑發(fā)亮。偶有唇腫脹、干燥脫屑或剝脫糜爛，有燒灼感或刺痛感。有的唇部縱裂增多、加深，以上唇明顯。舌炎早期舌干燥，有燒灼感或刺痛感。然后舌體腫大，呈鮮紅色（品紅），同時(shí)菌狀乳頭腫脹、充血。接著絲?狀乳頭、菌狀乳頭萎縮繼而消失，使舌面變得光滑、發(fā)亮，呈萎縮性舌炎，有時(shí)呈地圖舌，有時(shí)有舌面裂紋或小的潰瘍，有的患者有「I腔粘膜潰瘍。治療方法：服用復(fù)合維生素B12,核黃素等（遵醫(yī)囑）。同時(shí)調(diào)整飲食，多吃一些富含核黃素的牛奶、肝、菠菜、胡蘿卜、白菜等。3、由體內(nèi)多寒熱引起高熱量食物或天氣干燥，都容易引起心脾過熱，熱氣沖出體內(nèi)，熏發(fā)到II舌而引起II腔潰瘍。而體質(zhì)比較差，虛寒也容易潰瘍。因引發(fā)的癥狀不同，治療的方法也有所差別。脾胃實(shí)火II唇生瘡，煩渴欲飲，伴見口臭、大便秘結(jié)、舌紅苔黃厚、脈洪大有力。治療方法：清瀉胃火，可以吃西瓜、蓮子芯湯、冬瓜湯等涼性食物，或到藥房購買一些散類藥物，比如冰硼散、涼膈散等。虛寒11瘡纏綿不愈，反復(fù)發(fā)作，伴有面黃肢冷，腹脹便酒，舌質(zhì)淡，苔白，尺脈沉微。治療方法：治宜溫補(bǔ)脾腎，引火歸源，可以吃羊肉、雞肉、荔枝、紅糖等熱量高一些的食物，媽媽利用食物治療寶寶的潰瘍雞蛋雞蛋打入碗內(nèi)拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內(nèi)冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約2分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每口早晚各一次，治療II腔潰瘍效果好。全脂奶粉選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。西瓜：西瓜半個(gè)，挖出西瓜瓠，擠取汁液，瓜汁含于「I中，約2?3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反復(fù)數(shù)次。維生素C：將維生素C藥片1-2片壓碎，撒于潰瘍面上，閉「I片刻，每口2次。濃茶：取綠茶濃茶漱II可■促使II腔潰瘍愈合。西紅柿：取西紅柿汁含「I中，每次含數(shù)分鐘，一口多次。柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。芭蕉葉：果鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷于II腔潰瘍處，每口2?3次。4個(gè)替代喂養(yǎng)誤區(qū)來源：親子關(guān)鍵字：誤區(qū)喂養(yǎng)雞蛋目前，我國許多父母在喂養(yǎng)寶寶方面都存在著一些誤區(qū)，而最為典型的要數(shù)以下4方面。誤區(qū)1：雞蛋替代主食傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，雞蛋含有的營養(yǎng)成分比較全面，而且小寶寶吃起來也比較方便，是一種較好的兒童食品。一般來說，寶寶從4個(gè)月后就可以逐漸、適量地進(jìn)食雞蛋了，但一定要注意循序漸進(jìn)，不能貪多求快，最好是先讓寶寶吃1/4個(gè)蛋黃，然后是1/2、3/4個(gè)，再逐漸過渡到吃一個(gè)雞蛋。但是，雞蛋再有營養(yǎng)，也不可■代替主食過多食用。原因：一是，主食一般指米飯和面食，其主要成分是碳水化合物，它是既經(jīng)濟(jì)又能直接轉(zhuǎn)化的熱量營養(yǎng)。從人體的物質(zhì)結(jié)構(gòu)來說，碳水化合物才是我們身體所需的主要“基礎(chǔ)原料”°從消化學(xué)的角度來說，在合理的飲食中，一天中人所需要的總熱能的50%?60%都來自于碳水化合物。與雞蛋和大魚大肉相比，米飯和面食不但要容易消化得多，而且也有著其他食物不可代替的營奔物質(zhì)。因此，在任何國家，米飯、面食一類的谷物都是合理膳食的基礎(chǔ)。二是，對(duì)任何人而言，乂鳥蛋都不是食用越多就越好。如果長(zhǎng)期過量地?cái)z入蛋白質(zhì)，不但營養(yǎng)不能被充分吸收利用，而且還可能會(huì)引起消化不良、食欲不振、便秘、腸胃病、II臭、舌苔增厚等現(xiàn)象，增加體內(nèi)的氨類毒副產(chǎn)物，加重肝腎負(fù)擔(dān)，增加鈣的排出量，最終影響身體健康。而對(duì)于胃腸功能差、消化酶少的小寶寶來說，更是如此。專家建議：雖然雞蛋營養(yǎng)豐富，但不可作為主食過多食用，一般來說，每天1只即可。而且,每天必須給寶寶補(bǔ)充足夠的碳水化合物，也就是說要讓寶寶吃一些米飯和面食，這樣才能給寶寶提供充足的熱量來源。誤區(qū)2：水果替代蔬菜嬰幼兒正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，水果蔬菜富含多種維生素，對(duì)身體健康、增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力十分重要，是寶寶每日不可缺少的食品。一般來說，水果中含有人體必需的一些營養(yǎng)物質(zhì)，還具有生食方便、寶寶愛吃的特點(diǎn)，所以有些父母誤認(rèn)為水果可以代替蔬菜，特別是對(duì)于不愛吃蔬菜的寶寶，總是拼命讓其吃水果。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是不科學(xué)的。原因：?從營養(yǎng)學(xué)角度看，水果所含的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上蔬菜。以蘋果和青菜為例，兩者的鈣含量比例為1：8,鐵含量為1：10,胡蘿卜素含量為1：25,可見，在一天的飲食計(jì)劃中，綠葉蔬菜是必不可少的。-蔬菜中所含的纖維素在人體中有著極其重要的生理作用。不斷咀嚼纖維，能促進(jìn)消化液大量分泌，特別是促使胰液分泌，有利于油脂類食物的消化吸收；有的寶寶胃II不好，往往與蔬菜吃得太少、體內(nèi)缺乏纖維素有關(guān)。纖維素還能刺激腸管蠕動(dòng)，使大便保持通暢，避免發(fā)生便秘，這樣，可以縮短糞便在腸中停留的時(shí)間，從而減少有毒物質(zhì)的刺激。?寶寶適當(dāng)吃水果對(duì)身體有好處，但如果攝入過多，會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。據(jù)有關(guān)專家介紹，有些寶寶對(duì)水果中所含的果糖吸收不好，會(huì)從腎臟排出。從水果的特性看，有些水果吃多了會(huì)影響健康，比如橘子吃多了容易“上火”，導(dǎo)致大便干燥；梨吃多了會(huì)損傷脾胃；荔枝吃太多會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷無力，多汗、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，水果、蔬菜兩類食物只能互相補(bǔ)充，不可偏廢，更不可互相取代。專家建議：不論國內(nèi)還是國外，膳食金字塔都建議將蔬菜和水果的合理攝入比例定為3：1,最多不超過3：2,也就是說，蔬菜的攝入量應(yīng)該多于水果。因此，一定要從小培養(yǎng)寶寶的蔬菜情結(jié)，尤其是對(duì)黃綠色蔬菜的喜愛。對(duì)于那些不喜歡吃蔬菜的“鐵桿”寶寶，媽媽一定要多動(dòng)腦筋，變化蔬菜的點(diǎn)煮方式，激發(fā)寶寶對(duì)蔬菜的興趣，誤區(qū)3：飲料替代白開水目前，碳酸飲料、果汁、果凍等己經(jīng)成為都市寶寶消費(fèi)的主流，有的寶寶一天不喝飲料就不行，一方面是喜歡那種酸酸甜甜的II味，另一方面是很多父母錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，使得不少寶寶從一兩歲開始就養(yǎng)成了偏愛飲料的習(xí)慣。一般將市場(chǎng)上的常見飲料分為3種：-碳酸飲料以糖、香精、色素加水制成，其中有些飲料中還加有咖啡因，喝起來II感清爽甜美，很適合寶寶的II味。但喝多了不僅會(huì)讓寶寶攝入糖分太多，而且碳酸會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化碳，對(duì)寶寶機(jī)體的內(nèi)環(huán)境有不利影響，同時(shí)也因飽脹感而影響食欲。喝過多的碳酸飲料，還會(huì)造成寶寶體內(nèi)的鈣流失。研究表明，在偏愛碳酸飲料的寶寶中，約有六成因缺鈣而影響正常發(fā)育。特別是可樂型飲料，磷含量過高，過量飲用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，造成發(fā)育遲緩。-營養(yǎng)型飲料因加入果汁、牛奶等而備受父母歡迎，被認(rèn)為既能滿足寶寶食欲，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)。其實(shí)這些飲料中營養(yǎng)素的含量比天然食品要低很多，營弄價(jià)值并不高，而且大多數(shù)添加了防腐劑、穩(wěn)定劑和香精、糖精等對(duì)寶寶無益的物質(zhì)，不宜多喝。-滋補(bǔ)型飲品加了花粉、蜂王漿或補(bǔ)益類中草藥（如枸杞、人參、桂圓等）的營養(yǎng)品，對(duì)健康的寶寶來說,不但沒有必要，而且還會(huì)影響正常飲食中各種營養(yǎng)素的吸收。有些產(chǎn)品含有激素成分，喝多了會(huì)導(dǎo)致寶寶性早熟等嚴(yán)重后果，應(yīng)嚴(yán)格限制寶寶飲用。大量事實(shí)證明，最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的適宜寶寶喝的飲料莫過于白開水了。白開水對(duì)人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，不但能及時(shí)清除代謝過程中產(chǎn)生的廢物，更能提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不易產(chǎn)生疲勞感。專家建議：對(duì)于3歲內(nèi)的小寶寶來說，最好不要喝飲料。而旦，補(bǔ)水也要“少量多餐”，每次飲水應(yīng)控制在100亳升左右，每天的補(bǔ)水量以1500亳升左右為宜。除了要提醒寶寶喝水外，也可以讓寶寶吃一些含水量較大的蔬菜、瓜果等食物，換個(gè)花樣給寶寶補(bǔ)充機(jī)體所需的水分。誤區(qū)4：軟食替代硬食很多父母認(rèn)為，寶寶咀嚼能力不強(qiáng)，應(yīng)該給寶寶喂一些稀飯、面湯、米粉之類II感軟的食物。其實(shí)，這是不對(duì)的。原因：-軟食營養(yǎng)不足并非寶寶不能吃這些軟質(zhì)食物，只是這些食物