體育趣味活動策劃方案

體育趣味活動策劃方案一 、 活 動 目 的 ：開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。二、活動時間： 20xx年3月15日下午 14：30——16 ： 20三 、 活 動 地 點 ： 大 操 場四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味 PK棒傳遞、背靠背夾球五 、 參 加 人 員 ： 全 院 師 生 。六 、 活 動 安 排 ：( 一 ) 背 后 投 球 (1 、 2 年 級 )活動規(guī)則：每隊10名學生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進一個為本隊計1分，3次都進計 3分，一個都未進計 0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計 0分;未滾出塑料簍有效，算投進有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進了都算無效，計 0 分。2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員 ： 鐘 梅自愿服務者 4 名學生( 撿球、監(jiān)督)1/11裁判還要負責準備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)1.活動規(guī)則：每隊30名學生參加(男、女生各15人)，學生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進行)若中途掉棒，只能由掉棒學生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強記錄：李仁信自愿服務者4名高年級學生(監(jiān)督)裁判還要負責準備場地和器材(4根PK棒)3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。(三)背靠背夾球(5、6年級)1.活動規(guī)則：每隊20名學生參加(男女生各10人)，2/11每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛自愿服務者4名學生(撿球、監(jiān)督)裁判還要負責準備場地和器材 (8 個排球、小黑板一塊 、 粉 筆 若 干 )3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎 。為了貫徹“健康第一”的指導思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富學校教職工的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結(jié)合，達到“團結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工 趣 味 體 育 比 賽 活 動 。一 、 活 動 時 間 、 地 點 ：3/111.比賽時間：12月25日2.比賽地點：學校運動場二、活動項目：個人單項賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標桿、花樣跑、摸石過河、定點投籃、搶收搶種。2.團體項目賽：集體跳長繩、拔河比賽、 50米兩人三足 跑 。三 、 參 賽 對 象 及 辦 法 ：1 、 參 賽 對 象 ： 全 體 教 職 工2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報 3項，每項必須報 1人，每人必須報 1項，每項限報 3人;團體項目可 以 兼 報 。五 、 各 項 比 賽 方 法 和 規(guī) 則 ：1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式 完 成 50 米 賽 段 。以 時 間 決 定成 績 。2、夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。3、 一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者 為 勝 。4、托球繞標：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道比賽方法：發(fā)令后，運動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過跑道上的標志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標志。4/11跑 回 到 起 點 ， 用 時 少 者 名 次 列 前 。比賽規(guī)則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或 少 繞 標 者 ， 取 消 比 賽 資 格 。5、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu) 勝 。6、摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達終點線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時 2秒;雙腳同時落河，則加時 5秒 。 距 離 60 米 。7、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數(shù)決定名次。 (投籃點在罰球線后，女教師在罰球線前 )，自 己 罰 后 自 己 拾 球 再 罰 。8、搶收搶種：運動員手持裝有 10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的 10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點，用時少為勝。比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為 犯 規(guī) ， 不 記 成 績 。5/11( 二 ) 、 團 體 項 目 賽 ：1、集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間 內(nèi) ， 以 跳 的 次 數(shù) 判 定 名 次 。2、拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人 (十男五 女 ) ， 實 行 三 局 二 勝 制 。3 、 50 米 二 人 三 足 跑 、(1)、比賽場地：在田徑場直道上取 60米長的跑道 4條 ( 每 條 跑 道 寬 米 ) 。比賽方式：賽前每單位兩名運動員各一條腿用布帶捆縛在一起(捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)，站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取 比 賽 成 績 。(3) 比 賽 規(guī) 則①比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏 分 道 線 或 跑 入 他 道 。②兩名選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。六 、 獎 項 設 置 ： ( 另 行 通 知 )一 、 指 導 思 想本著豐富師生的課余文化生活，營造“團結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領導的指導下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學期專題6/11打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運動 。二 、 活 動 宗 旨本次趣味體育運動將依托校級大型團體活動這個平臺，力爭使體育運動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進來，達到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導大家從日常的休閑體育中體味到運動的樂趣，啟發(fā)同學們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進在校師生對體育的理解和熱愛，增強在團體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團隊意識。三、活動時間20xx年9月8日初中部20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部四、活動地點學校操場五、活動參與者全體同學和教師六、活動組織機構(gòu)組長：白英紅副組長：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春組員：全體政教干事和體育教師7/11七 、 活 動 流 程工 會 活 動 方 案活 動 參 與 者 ： 各 部 教 師比 賽 內(nèi) 容 ： 跳 繩 比 賽比 賽 規(guī) 則 ：1、8字循環(huán)跳：每一隊 15人參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)， 15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以 3分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每隊選手只有一次比賽機會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計為 兩 人 。2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳， 2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))初 中 部 活 動 方 案1 、 參 加 年 級 ： 初 中 各 年 級2 、 比 賽 內(nèi) 容 ：初 一 年 級 ： 游 戲 ----- 托 球 跑 接 力初 二 年 級 ： 集 體 跳 長 繩 比 賽初三年級：拔河比賽初四年級：拔河比賽3、比賽細則：(一)托球跑接力：8/111、比賽為 50米往返跑。按班級、按道次準備。比賽分兩次進行男、女各一隊分別進行，男女生成績合一，所用 的 時 間 最 少 的 為 勝 利 者 。2、運動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到米終點后繞過障礙物返回到起點，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進行，依次進行至結(jié)束。3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進至到 終 點 。( 二 ) 初 二 年 級 集 體 跳 長 繩 比 賽1、5 分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各 10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各 10人(不包括搖繩 2人)。跳繩隊員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計次數(shù)一次 (2 人或以上人數(shù)同時跳過只計次數(shù)一次，不得一人連跳 )。在規(guī)定的 5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人 (次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計數(shù)。( 三 ) 初 三 、 四 年 級 拔 河 比 賽比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進入下一輪至決賽。參 加 人 數(shù) ： 每 班 男 女 各 10 人9/11高 中 部 活 動 方 案( 一 ) 參 加 年 級 ： 高 中 各 年 級( 二 ) 比 賽 形 式1、高一高二跳長繩比賽形式分為 5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘 6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進行。2 、 高 三 拔 河 參 加 辦 法 ：人數(shù)：文科班男生 8 人，女生 12 人理 科 班 男 12 人 ， 女 生 各 8 人( 三 ) 比 賽 細 則1、8字循環(huán)跳：每班 20人(10男10女)參賽，按順序列隊依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以 5分鐘通過繩子的累計人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機會，不得重復 跳 繩 。2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳， 3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計為最后成績。(跳失敗不計數(shù))3、采用抽簽