高中生養(yǎng)成好習(xí)慣

高中生養(yǎng)成(yǎnɡchénɡ)好習(xí)慣第一頁(yè)，共60頁(yè)。1“世界上最可怕的力量是習(xí)慣(xíguàn)，世界上最珍貴的財(cái)富也是習(xí)慣(xíguàn)。一個(gè)企業(yè)，一個(gè)國(guó)家，一個(gè)民族是如此，對(duì)于人的一生，更是如此?！?/p>

第二頁(yè)，共60頁(yè)。2生而為人，每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人，而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是一個(gè)人終身(zhōngshēn)的財(cái)富。第三頁(yè)，共60頁(yè)。3溫馨(wēnxīn)提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本(zīběn)，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有

歸還不了的債務(wù)。第四頁(yè)，共60頁(yè)。4好習(xí)慣是一個(gè)人終身(zhōngshēn)的財(cái)富從小到大，你有什么“好習(xí)慣(xíguàn)〞曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，大家來(lái)分享、學(xué)習(xí)一下……良好習(xí)慣大家(dàjiā)學(xué)第五頁(yè)，共60頁(yè)。5我要用全身心的愛(ài)去迎接今天----------愛(ài)的習(xí)慣堅(jiān)持不懈(jiānchíbùxiè)，直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時(shí)間的習(xí)慣今天我要學(xué)會(huì)控制情緒---------------自制的習(xí)慣我要笑遍世界---------------------------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價(jià)值------------------開(kāi)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)----------------立即行動(dòng)的習(xí)慣這些(zhèxiē)習(xí)慣你有嗎？第六頁(yè)，共60頁(yè)。6真誠(chéng)待人老實(shí)(lǎoshi)守信認(rèn)真負(fù)責(zé)自信(zìxìn)自強(qiáng)遵守(zūnshǒu)規(guī)那么講究效率友善合作合理消費(fèi)主動(dòng)學(xué)習(xí)獨(dú)立思考

勇于實(shí)踐

總結(jié)反思人格化好習(xí)慣的12指標(biāo)——〔1〕做人：(2)做事：〔3〕學(xué)習(xí)：第七頁(yè)，共60頁(yè)。7好習(xí)慣(xíguàn)使人終身受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語(yǔ)至今，我們學(xué)習(xí)過(guò)不少日常行為標(biāo)準(zhǔn)，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成〞教育，因?yàn)椋粘Ｐ袨闃?biāo)準(zhǔn)的每一條都是一種良好的行為標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣〞是指長(zhǎng)時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)氣等等(děnɡděnɡ)，“好習(xí)慣〞顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。第八頁(yè)，共60頁(yè)。8您身上有多少(duōshǎo)習(xí)慣？其中多少(duōshǎo)是好習(xí)慣，多少(duōshǎo)是壞習(xí)慣，成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少(duōshǎo)。人生仿佛(fǎngfú)就是一場(chǎng)好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。習(xí)慣(xíguàn)是人成功的核心。第九頁(yè)，共60頁(yè)。9你對(duì)以下習(xí)慣有什么(shénme)看法？1、在思考問(wèn)題時(shí)一邊(yībiān)旋筆一邊(yībiān)思考2、在學(xué)習(xí)中遇到問(wèn)題題后，習(xí)慣先放一邊(yībiān)，以后又忘了解決。3、考試考差了后，開(kāi)始下定決心認(rèn)真學(xué)習(xí)，但幾天后又松懈了。4、自習(xí)課邊聽(tīng)音樂(lè)邊做作業(yè)5、……自制力差，時(shí)間(shíjiān)安排不合理，利用率不高第十頁(yè)，共60頁(yè)。10想管住自己(zìjǐ)為什么管不住呢？不長(zhǎng)記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里原諒自己，在沒(méi)有方法改變的時(shí)候就放棄(fàngqì)了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了第十一頁(yè)，共60頁(yè)。11管得住自己，你是習(xí)慣的主人管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸做主人，還是做奴隸全在于(zàiyú)自己的選擇第十二頁(yè)，共60頁(yè)。12征服自我是一種(yīzhǒnɡ)幸福將不良習(xí)慣扼殺(èshā)于萌芽狀態(tài)發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己開(kāi)展(kāizhǎn)的陋習(xí)努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣第十三頁(yè)，共60頁(yè)。13一個(gè)(yīɡè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣：衛(wèi)生習(xí)慣勞動(dòng)(láodòng)習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣保持自己的、學(xué)習(xí)(xuéxí)別人的好習(xí)慣第十四頁(yè)，共60頁(yè)。14據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣〔一般也以三十天為準(zhǔn)〕，成為習(xí)慣即可成為自然，直至(zhízhì)終生。第十五頁(yè)，共60頁(yè)。15征服(zhēngfú)自我努力，再努力做到更好！第十六頁(yè)，共60頁(yè)。16改掉(ɡǎidiào)壞習(xí)慣的方法交一些(yīxiē)能夠管住自己的朋友用寫座右銘，掛字畫等來(lái)提醒約束自己用寫日記來(lái)管住自己第十七頁(yè)，共60頁(yè)。17心靈(xīnlíng)體操看我的一天(yītiān)是怎么度過(guò)的?上課時(shí)間晚自習(xí)時(shí)間你利用了的課余時(shí)間平均每節(jié)課多少分鐘后才能集中精神聽(tīng)課上課時(shí)發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上閑聊、發(fā)呆時(shí)間自習(xí)課上找、借東西所花時(shí)間時(shí)間類別所需時(shí)間看自己(zìjǐ)一天時(shí)間的利用率高不高第十八頁(yè)，共60頁(yè)。18一天(yītiān)時(shí)間的利用率＝學(xué)習(xí)時(shí)間／24小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間(shíjiān)＝上課時(shí)間(shíjiān)＋自習(xí)時(shí)間(shíjiān)＋真正利用的課余時(shí)間(shíjiān)－發(fā)呆時(shí)間(shíjiān)－閑聊時(shí)間(shíjiān)－借東西時(shí)間(shíjiān)你的時(shí)間利用率高嗎？主要(zhǔyào)是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響？第十九頁(yè)，共60頁(yè)。19這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力(yìlì)和決心，敵人是你平時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí)；這些陋習(xí)現(xiàn)在看來(lái)也許只是很小的缺點(diǎn)，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個(gè)毒瘤，隨著年月的久遠(yuǎn)而長(zhǎng)大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無(wú)效。在它還只是小病的時(shí)候把它鏟除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙，只要你有信心也有行動(dòng)，你一定可以做到的!“辭別陋習(xí)，挑戰(zhàn)自我(zìwǒ)〞挑戰(zhàn)方案書第二十頁(yè)，共60頁(yè)。20方案(fāngàn)書：1.你認(rèn)為目前阻礙你進(jìn)步的最嚴(yán)重的陋習(xí)是：2.這個(gè)習(xí)慣可能會(huì)對(duì)你的人生產(chǎn)生什么影響？3.克服時(shí)間段：第一階段：第二階段：第三階段：4.克服方法：第二十一頁(yè)，共60頁(yè)。21克服情況登記表：項(xiàng)目周次完成情況存在的困難解決辦法滿意度第一周第二周第三周..第二十二頁(yè)，共60頁(yè)。22播下一個(gè)行動(dòng)(xíngdòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。第二十三頁(yè)，共60頁(yè)。23培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山，攀登成功，你的人生就到達(dá)圓滿(yuánmǎn)境界了！創(chuàng)造(chuàngzào)美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣第二十四頁(yè)，共60頁(yè)。24培養(yǎng)良好(liánghǎo)的學(xué)習(xí)習(xí)慣第二十五頁(yè)，共60頁(yè)。25學(xué)習(xí)習(xí)慣(xíguàn)測(cè)驗(yàn)?zāi)銓W(xué)過(guò)的功課，是不是加以復(fù)習(xí)？你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課？你上課的時(shí)候，注意力是否集中？你是否喜歡答復(fù)老師的問(wèn)題？你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺(jué)？你不懂的功課，是否向別人請(qǐng)教？你是不是按時(shí)完成作業(yè)？你是否喜歡參加(cānjiā)討論？第二十六頁(yè)，共60頁(yè)。26行為養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)，可見(jiàn)，良好(liánghǎo)的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！第二十七頁(yè)，共60頁(yè)。27一、什么(shénme)是學(xué)習(xí)習(xí)慣所謂習(xí)慣，就是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而穩(wěn)固(wěngù)下來(lái)的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣，就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來(lái)的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。第二十八頁(yè)，共60頁(yè)。28學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來(lái)，猶如物理學(xué)中的慣性力量?！傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺(jué)的學(xué)習(xí)行為，因而(yīnér)能提高學(xué)習(xí)效率〞第二十九頁(yè)，共60頁(yè)。29二、中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些(nǎxiē)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、尊重與欣賞老師(lǎoshī)的習(xí)慣親其師，信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了我們老師(lǎoshī)努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，學(xué)生更要尊重老師(lǎoshī)，適應(yīng)老師(lǎoshī)，第三十頁(yè)，共60頁(yè)。30并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大(chánɡdà)了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。第三十一頁(yè)，共60頁(yè)。312、自學(xué)預(yù)習(xí)(yùxí)的習(xí)慣自學(xué)(zìxué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問(wèn)題，主要靠自己去解決。第三十二頁(yè)，共60頁(yè)。32.閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書，可以(kěyǐ)獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。第三十三頁(yè)，共60頁(yè)。33學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)(zìxué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)(zìxué)能力有較高的要求。第三十四頁(yè)，共60頁(yè)。34提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽(tīng)課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂(kètáng)內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權(quán)，使聽(tīng)課具有針對(duì)性。第三十五頁(yè)，共60頁(yè)。353、專心上課(shàngkè)的習(xí)慣教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽(tīng)教師講課，認(rèn)真聽(tīng)同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)(nádiǎn)、疑點(diǎn)聽(tīng)，邊認(rèn)真聽(tīng)邊積極思考。第三十六頁(yè)，共60頁(yè)。36哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽(tīng)，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行(jìnxíng)比照分析，找出解決問(wèn)題的最正確途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東西。第三十七頁(yè)，共60頁(yè)。374、認(rèn)真(rènzhēn)觀察，積極思考的習(xí)慣對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)(zhīshi)最根本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的根本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶〞和翻開(kāi)智慧的“天窗〞。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。第三十八頁(yè)，共60頁(yè)。38“觀察〞這兩個(gè)字有兩層意思，“觀〞是看的意思，“察〞是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物(shìwù)毫無(wú)意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，要善于提出問(wèn)題，要積極思考在學(xué)習(xí)過(guò)程中碰到的問(wèn)題，積極思考教師和同學(xué)提出的問(wèn)題，通過(guò)大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物(shìwù)的一般規(guī)律和特征。第三十九頁(yè)，共60頁(yè)。39我們觀察事物，提出問(wèn)題，思考問(wèn)題，答復(fù)(dáfù)以下問(wèn)題，一般要求到達(dá)：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。第四十頁(yè)，共60頁(yè)。405、善于(shànyú)提問(wèn)的習(xí)慣我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問(wèn)題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問(wèn)老師，問(wèn)同學(xué)，問(wèn)家長(zhǎng)。學(xué)問(wèn)、學(xué)問(wèn)，學(xué)習(xí)就要開(kāi)口問(wèn)，不懂裝懂最終害自己(zìjǐ)，提問(wèn)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問(wèn)題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。第四十一頁(yè)，共60頁(yè)。416、切磋琢磨(qiēcuōzhuómó)的習(xí)慣?學(xué)記?上講“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，那么孤陋而寡聞〞，同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問(wèn)題要互幫互學(xué)，展開(kāi)討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的缺乏，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過(guò)反復(fù)加工(jiāgōng)，釀造知識(shí)精華。第四十二頁(yè)，共60頁(yè)。427、獨(dú)立作業(yè)(zuòyè)的習(xí)慣。作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成局部和自然延續(xù)，是學(xué)生最根本，最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況(qíngkuàng)的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大局部，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。第四十三頁(yè)，共60頁(yè)。43做作業(yè)的目的是穩(wěn)固所學(xué)的知識(shí)，是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長(zhǎng)。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.……等等〞，會(huì)做的馬馬虎虎，不會(huì)(bùhuì)做的就不動(dòng)筆；第四十四頁(yè)，共60頁(yè)。44有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，簡(jiǎn)單的是會(huì)而不對(duì)，復(fù)雜的對(duì)而不全，這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考，總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶(jìyì)一些有用的中間結(jié)論。第四十五頁(yè)，共60頁(yè)。458、仔細(xì)(zǐxì)審題的習(xí)慣審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料(cáiliào)內(nèi)容，學(xué)會(huì)抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對(duì)提示語(yǔ)、公式、法那么、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。第四十六頁(yè)，共60頁(yè)。46同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，及時(shí)糾正(jiūzhèng)的能力。第四十七頁(yè)，共60頁(yè)。479、練后反思(fǎnsī)的習(xí)慣讀書和學(xué)習(xí)過(guò)程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過(guò)程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化(shēnhuà)，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。第四十八頁(yè)，共60頁(yè)。48一般說(shuō)來(lái)，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思(fǎnsī)：第一、怎樣做出來(lái)的？想解題采用的方法；第二、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無(wú)其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；第四十九頁(yè)，共60頁(yè)。49第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使(cùshǐ)思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？“吃一塹，長(zhǎng)一智〞，不斷完善自己。第五十頁(yè)，共60頁(yè)。5010、復(fù)習(xí)(fùxí)歸納的習(xí)慣。復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，到達(dá)舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過(guò)對(duì)知識(shí)，對(duì)解決問(wèn)題的思路進(jìn)行提煉，進(jìn)行歸納整理(zhěnglǐ)，使零碎的知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化，防止前后知識(shí)的脫離與割裂。第五十一頁(yè)，共60頁(yè)。51復(fù)習(xí)是有規(guī)律的，復(fù)習(xí)必須及時(shí)，否那么超過(guò)了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí)，將要多花(duōh(huán)uā)幾倍的時(shí)間，而且效果不好。因此必須有方案的不間斷地復(fù)習(xí)。第五十二頁(yè)，共60頁(yè)。52每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)(fùxí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)(fùxí)一下。對(duì)記憶性知識(shí)的復(fù)習(xí)(fùxí)，每一遍的用時(shí)不需多，但是反復(fù)的遍數(shù)要多，以加深印象。第五十三頁(yè)，共60頁(yè)。53每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系(tǐxì)，課后必須有小結(jié)歸納。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。第五十四頁(yè)，共60頁(yè)。54比照理解