長期飲酒的危害文檔

檔害過過量飲酒危害健康，已是不爭的事實。飲酒帶來的危害也不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間。1982年我國酒依賴的發(fā)病率僅為‰，到了1990年已上升了1982年我國酒依賴的發(fā)病率僅為‰，到了1990年已上升了3倍多，且酗酒者出現(xiàn)低齡化現(xiàn)象，女性的比世世界衛(wèi)生組織一組數(shù)據(jù)顯示，由酒精引起的死亡率和發(fā)病率，是麻疹和瘧疾的總和，而且也高于吸煙引起的死亡率和發(fā)病率。在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率殘2737000人，占總致殘率的%。飲酒的危害1、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響都就會有50%的就酒精會被吸收，而半小時后身體就會吸收到一個月的時間。這就相當(dāng)于我們的大腦有將近一個月的時間是泡在酒缸里面。而酒精對我們的神經(jīng)系統(tǒng)也會造成比較大的傷害，其中包括：⑴肌肉不協(xié)調(diào)⑵反應(yīng)遲鈍，⑶欣快的作用， (5)記憶力減退， (6)智力衰退。2、對肝臟的影響眾所周知飲酒對肝損害最大，在長期飲酒的患者中，約%的病人有脂肪肝，15%的患者有肝硬化。過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質(zhì)的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。過量飲酒能損傷肝細胞，因為酒精會在肝臟分解，連續(xù)干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及脂肪肝，脂肪肝壓迫正常的細胞，使肝細胞缺血、缺氧喪失正常功能，導(dǎo)致臟的危險程度比正常高出57倍，大于160g則高于57倍。我們很多的患者就是慢慢從“酒精肝→→脂肪肝→→肝硬化”的，但是如果可以停止飲酒，肝臟能夠恢復(fù)功能。3、對胃的影響由于酒精在胃腸道吸收，所以也就比較容易引起 精對胃黏膜有直接刺激的作用，黏膜炎 腹瀉 (3)、貧血：HB(運輸氧氣的)男性14g,病危4—5g (見過一個酒依賴的病人2.5g)。4、對生殖系統(tǒng)的影響長期大量飲酒也會對我們的生殖系統(tǒng)也會造成很多的不良能也會造成5、對心腦血管系統(tǒng)的影響二、對家庭生活的影響長期過量飲酒會導(dǎo)致：突、對外界刺激敏感、有高犯罪率。情。4.配偶與子女常成為酗酒者失控行為甚至暴力行為發(fā)泄攻擊正確飲酒的方法一一、是選擇最佳的飲品酒分蒸餾與釀造兩大類，前者如白酒，不僅不含營養(yǎng)成分而且對肝損傷明顯；后者如紅葡萄、黃酒、啤酒，都含有糖類、氨基酸、多種維生素，其中人體必需的8種氨基酸它都能提供，故具有一定的營養(yǎng)價值。首選為紅葡萄酒，黃酒次之。而白酒是對肝損害最為嚴重二、是飲酒前要吃點東西墊底。在喝酒前先吃點餅干、糕點及米飯等食物，以減少酒精對胃腸及肝臟的損害，減少脂肪肝的發(fā)生。勸君莫貪杯中物，已有飲酒習(xí)慣的中年人應(yīng)限制及減少飲心血管疾病飲酒。食醋解酒的方法一、食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。二、食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗)。三、食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)。方法時清除其口內(nèi)的嘔吐物，要當(dāng)心嘔吐物被吸入氣管引起肺部感染。設(shè)法使醉酒者產(chǎn)生惡心嘔吐(用手指、棉棒、雞毛等攪觸病人咽喉)，將將胃內(nèi)容物吐出，必要時還可用溫水或2%碳酸氫鈉液洗胃。但注意不可用濃茶、咖啡等來解酒，因為茶和咖啡不但不能幫助解酒，反而會加重醉酒癥狀。三、是對行走不穩(wěn)者，要防止跌倒，以避免跌打損傷。四、是對重度醉酒者