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英語聽力:學會失敗wanttotimestopbreatheinandcompetitiveIfismaybeinterestedinthe“courseatHarvard.The^happiness”isnowatinrecentyears.Itaddsthespiritluminescentspot,is,toliveahappylife.在這個節(jié)奏很快、競很激烈的世界,你是否想停下來喘口氣呢?如果你的回答肯定的也許會對哈佛幸福課”感興趣?!靶腋Un”或積極心理學,是哈佛近幾年最受歡迎的課。它給哈佛精增添了一個新的亮點,就是“幸福地生活”。,BennotstudentstobecomeInstead,teacheshowtobeinsimpleway.firstonly8studentscameleftThencametosecondandthethird.Bynow,atonefifthHarvard’undergraduatepopulationsofinthis在-沙哈爾的課上會深入出地教學生如何幸福不是教學生如何成功。一節(jié)課,只有8個學來上課,還有兩個中途就走了。第節(jié)有400名生,第三節(jié)有名學1
英語聽力:學會失敗生。到現在,至少有1哈佛本科生,就是名學生選這門課。Itisinhard-drivingacademicatmosphereofstudentsseeitifcourseseemseasy,ititholdssuchstudents5lives.“wefindinteresting,find”said.這在學術氣氛很濃的佛里面算是令人驚訝的一幕。很多學生覺得這門課很簡單像飯后甜點。本說這門課簡單是因為它和學生的生活密切關。他說,“很多我們認為有意思的東西,也是我們覺得單的東西?!県appyrelated’life.Peopleputwithpoor,butfewunhappiness.infeelalotpressure,feelunhappyifAtpsychologicalanxiety,emotionaldisturbance3,Thisproblemisnotnagging4thewholeStates.Comparedarericher,butthefrequencyratedepressionis10ageoffrom29.5inthe14.5today.Accordingtoresearchby2
英語聽力:學會失敗feelatleastverydismayedanddepressedeachyear,toodejectedanything,10%confesstheyhavethoughtkilling6themselves.確實,幸福和每個人生活緊密相連。人們可以忍受貧窮,但幾乎沒人可以受得不幸福。尤其現在人們感到了很多壓力,很多人即使成功也感到不幸福。在哈佛,很多學生都有心理問題,比如過焦慮、情緒紊亂、抑郁。這個問題并不是僅僅困擾哈佛,困擾了整個美國。和紀60年代相比現在人們越來富裕了但郁癥的患病率卻髙出倍病率也從紀60年代29.5歲降到今天的14.5歲。哈佛大學的一項査研究顯示,每年有的學生至少有過一次感到非常沮、消沉;47%的學生感到因為太沮喪而無法正常做事;的生稱他們曾經考慮過殺。causesphenomenon?Ifyouarelookingforanswers,youHewillyouhowleadbetteraresomefromBen-Shahar:gratitude;thinkingfamilyyourlife;tosaynotosomething;findingyouenjoymostyouat;givinglearning“faildo”是什么造成了這種現?如果你在
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