中學(xué)生教學(xué)范文精選

中學(xué)生教學(xué)范文精選中同學(xué)教學(xué)范文精選

時間：2023-04-1218:31:47

中同學(xué)教學(xué)范文第1篇

當(dāng)進(jìn)行到練習(xí)有攻擊動作的時候，例如：拳擊、肘擊、膝蓋攻擊或踢腿等動作，應(yīng)將身體協(xié)作攻擊方向，做適度的旋轉(zhuǎn)，包括踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和脊柱。除了可以增加攻擊的力道和距離，還能夠愛護(hù)關(guān)節(jié)與肌肉不會過度的扭轉(zhuǎn)，避開運(yùn)動損害。

1.1特殊留意攻擊的力道。應(yīng)當(dāng)明確的是，用力的時機(jī)并不是完全在肌肉群劇烈伸展的瞬間，反而是在收的瞬間。也就是說，學(xué)員在出拳或是踢腿的動作，應(yīng)避開出全力，而是以點(diǎn)到為止的方式，再協(xié)作適當(dāng)?shù)牧馐栈?，以防止關(guān)節(jié)完全鎖死，減輕對關(guān)節(jié)所造成的沖擊磨損。

1.2利用離心力和側(cè)向摩擦力加壓。當(dāng)練習(xí)膝蓋攻擊或是踢腿動作時只有單腳支撐全身重量，所以支撐腳的膝關(guān)節(jié)應(yīng)當(dāng)放松不鎖死，充分利用旋轉(zhuǎn)和身體移動時著力點(diǎn)的離心力和側(cè)向摩擦力抵消部分壓力，才能避開將全部的體重加諸在支撐腳。而且練習(xí)下半身攻擊動作時，重心會隨著攻擊方向，往相反方向移動。也就是前踢時，重心是往后移動的。無論側(cè)踢或后踢也是一樣，重心會轉(zhuǎn)變，所以核心肌群更要保持較好緊急的狀態(tài)，整個上半身，包括腹肌及下背部肌群共同出力收縮時，而其人體重力線應(yīng)是垂直的，這樣才能維持身體穩(wěn)定及避開脊柱扭傷和拉傷。

2規(guī)范的姿態(tài)要求

武術(shù)練習(xí)前期，保持核心肌群，也就是身體軀干的適度收縮和緊急狀態(tài)。關(guān)節(jié)維持彈性不鎖死，包括踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、脊椎、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等，特殊是肘關(guān)節(jié)經(jīng)常在出拳時使力過度造成損害，必需特殊留意。

在練習(xí)中，有些同學(xué)常會自行仿效拳擊手防備的姿態(tài)，整個上半身不自然的向胸部緊急收縮等動作，其實(shí)是不必要的。由于中同學(xué)武術(shù)的設(shè)計(jì)，主要是以有氧運(yùn)動為主，所以上半身及肩帶保持在正常位置，保持舒適的緊急即可，不需要過度聳肩縮胸展。

3有序課程的要求

中同學(xué)武術(shù)學(xué)習(xí)有別于一般體育運(yùn)動，其動作更為簡單，難度也較高，如有音樂協(xié)作，所使用的音樂不應(yīng)過快，以防止肢體搶節(jié)奏而造成的不必要的意外損傷，以及同學(xué)在體能和肢體的柔韌等方面不相適應(yīng)，簡單造成肌肉或是關(guān)節(jié)急性或是慢性的損害，為了達(dá)到要求及目標(biāo)，所以課程應(yīng)當(dāng)有序、持續(xù)、連貫。

3.1老師應(yīng)在正式開頭上課練習(xí)之前，事先將基本動作逐一說明，并用數(shù)分鐘時間模范教學(xué)練習(xí)，確定同學(xué)能夠理解在腦中較嫻熟的把握要領(lǐng)。

3.2在分解教學(xué)的過程中，應(yīng)當(dāng)由身體方向的轉(zhuǎn)變、攻擊的目標(biāo)、攻擊的動作、速度的轉(zhuǎn)變等步驟進(jìn)行練習(xí)。在上半身及下半身的動作搭配練習(xí)，協(xié)作攻擊時機(jī)，適度的帶動學(xué)員喊出聲音，能在肯定范圍內(nèi)有效釋放身體及心理的部分壓力。

總之，除了以上幾點(diǎn)外，中同學(xué)武術(shù)學(xué)習(xí)是一種內(nèi)涵特別豐富的課程，在有序的教育教學(xué)的課程里，傳統(tǒng)的武術(shù)教育，反饋于同學(xué)身上應(yīng)當(dāng)是除了全身肌肉的熬煉，爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)性、平衡感、穩(wěn)定性、自我意志和激發(fā)肯定的身體潛力也都要明顯提高，盡量避開武術(shù)練習(xí)的損耗，才能使同學(xué)更健康，更有活力。

中同學(xué)教學(xué)范文第2篇

信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)是有著重要的現(xiàn)實(shí)意義的。我國社會經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)展對教育事業(yè)提出了更高的要求。傳統(tǒng)的“填鴨式”教學(xué)模式已經(jīng)不能滿意時代的需求，在這樣的環(huán)境下，就需要一種全新的、有效的教學(xué)模式來填補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足。信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)是教育事業(yè)進(jìn)展的必定結(jié)果。當(dāng)今社會是一個信息高速傳播的社會，假如缺乏有效的信息傳播手段，將會被社會拋棄。以計(jì)算機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)為核心的信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)，為同學(xué)帶來了全新的教學(xué)手段和豐富的教學(xué)資源，大大提高了同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)有其必定性與可行性。

二、信息技術(shù)在中學(xué)思想政治教學(xué)中的應(yīng)用

現(xiàn)代信息技術(shù)是現(xiàn)在教學(xué)的有效手段，將現(xiàn)代教育理論和現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)中，有利于將老師從單純的學(xué)問傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n堂教學(xué)的引導(dǎo)者，有利于確立同學(xué)的學(xué)習(xí)主體地位，使同學(xué)從被動地接受學(xué)問轉(zhuǎn)變位主動學(xué)習(xí)的過程，充分調(diào)動同學(xué)的樂觀性，激發(fā)同學(xué)主動學(xué)習(xí)的意識，對提高同學(xué)的學(xué)習(xí)效率有著重大的作用。

1.信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)，有利于提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好。與其他學(xué)科相比，政治學(xué)科就顯得枯燥和乏味了。政治學(xué)科大多是理論性較強(qiáng)的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)中，抽象的概念令同學(xué)感到無趣，學(xué)習(xí)的效果并不抱負(fù)。信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治的教學(xué)，利用自身的直觀性特點(diǎn)將抽象的內(nèi)容形象化、詳細(xì)化，同學(xué)對信息技術(shù)帶來的看得見、摸得著的素材感到奇怪???，對政治這一學(xué)科也漸漸產(chǎn)生了愛好。在課堂教學(xué)中，信息技術(shù)以豐富的想象力、極強(qiáng)的感染力、強(qiáng)大的溝通功能，時刻吸引著同學(xué)的留意力，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)樂觀性，在課堂教學(xué)中表現(xiàn)出自主學(xué)習(xí)的意識，將課堂變成自己的主場，學(xué)習(xí)的效率自然提高。

2.信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)，大大豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容。信息技術(shù)以互聯(lián)網(wǎng)和計(jì)算機(jī)為核心內(nèi)容。目前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為現(xiàn)代社會信息溝通的主要手段之一，同時也是獵取信息最便捷的方式。老師通過網(wǎng)絡(luò)的便捷性，搜尋出大量的資料，不斷地豐富了課堂教學(xué)的內(nèi)容。同時網(wǎng)絡(luò)也成為師生間溝通的主要方式，老師通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)表一些工作日記、老師心得等方面的文章，可以與其他老師共享。同時可以建立班級網(wǎng)站，同學(xué)與老師之間便利溝通，消退同學(xué)的憂慮，同學(xué)沒有了思想負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)的道路上就會越走越遠(yuǎn)。

3.信息技術(shù)應(yīng)用于中學(xué)思想政治教學(xué)，有利于培育同學(xué)的思維力量，自主學(xué)習(xí)力量得到提高。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下，老師在課堂中有著巨大的權(quán)威性，在課堂教學(xué)中起著主導(dǎo)作用，同學(xué)只能是被動地接受，沒有一點(diǎn)思索的余地。信息技術(shù)應(yīng)用于思想政治教學(xué)，轉(zhuǎn)變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，將乏味的課堂教學(xué)內(nèi)容變得生動好玩，同學(xué)與老師之間的溝通增加了，教學(xué)內(nèi)容的理解加深了，學(xué)習(xí)的效果提高了。在整個課堂教學(xué)過程中，同學(xué)的思維力量得到了熬煉，自主學(xué)習(xí)的力量也得到了提高，同學(xué)在課堂教學(xué)中的主體地位得到了體現(xiàn)，教學(xué)的目的也就達(dá)到了。

中同學(xué)教學(xué)范文第3篇

【關(guān)鍵字】：體育與健康內(nèi)容選擇原則實(shí)踐

【序言】：中同學(xué)的體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)是豐富，形式多樣的，由于中同學(xué)的體育教學(xué)具有深刻的寓意和趣味性，富有挑戰(zhàn)性，因此中同學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)當(dāng)滿意同學(xué)奇怪???、探究、體驗(yàn)、甚至“冒險”的心理，體育教學(xué)內(nèi)容的選擇恰當(dāng)與否對同學(xué)制造力量的進(jìn)展具有不行低估的意義。

一、對中同學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容概念的理解

教學(xué)內(nèi)容是作用于同學(xué)的有效因素，在全面推動素養(yǎng)教育的今日，在新一輪國家基礎(chǔ)教育課程改革之際，探討對教學(xué)內(nèi)容的選擇，就顯得非常迫切與必要了。由于體育課程對同學(xué)健康方面的要求詳細(xì)化，在選擇內(nèi)容上，只要能讓同學(xué)情思躍動、想象馳騁、運(yùn)動活躍、生命力得以張揚(yáng)、激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)愛好。體育教學(xué)內(nèi)容是指同學(xué)應(yīng)把握的課程標(biāo)準(zhǔn)中，所明示的人的有關(guān)體育方面的教養(yǎng)財(cái)寶、教育財(cái)寶和進(jìn)展財(cái)寶，它不僅包括了教材的內(nèi)容，而且還包括了學(xué)習(xí)的引導(dǎo)、動作、方法和教育的方法論提示、價值推斷、規(guī)范等。教學(xué)內(nèi)容是作用于同學(xué)的有效因素，體育教學(xué)中，老師把握具有體育文化價值的內(nèi)容，諸如：體育學(xué)問、技能及良好的情感態(tài)度等。教養(yǎng)財(cái)寶是指同學(xué)應(yīng)把握的體育學(xué)問、技術(shù)和技能本身，這是顯性的教學(xué)內(nèi)容；教育財(cái)寶是指隱含在體育學(xué)問、技術(shù)和技能中的那些關(guān)于同學(xué)體育道德修養(yǎng)、體育精神、思想作風(fēng)及良好人格教育方面的內(nèi)容，這是隱性的教學(xué)內(nèi)容；進(jìn)展財(cái)寶是指內(nèi)含在體育學(xué)問、技術(shù)和技能中的關(guān)于同學(xué)心理、生理、情感、態(tài)度、文化等方面的內(nèi)容，這也是隱性的教學(xué)內(nèi)容。

二、選擇中同學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的原則

1.科學(xué)性原則。選擇體育教學(xué)內(nèi)容，要符合體育課程《標(biāo)準(zhǔn)》的新理念，符合同學(xué)身心進(jìn)展的規(guī)律，依據(jù)三維健康觀和客家體育的特點(diǎn)，以及體育課程進(jìn)展的趨勢，有針對性地、系統(tǒng)地、循序漸進(jìn)地選擇運(yùn)動參加、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等領(lǐng)域的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.健康性原則。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)同學(xué)健康成長。要以有利于促進(jìn)同學(xué)開心地學(xué)習(xí)和生活、激發(fā)同學(xué)主體作用的發(fā)揮、熬煉同學(xué)健壯的體魄、培育同學(xué)良好的心理和創(chuàng)新精神為原則。

.3.優(yōu)先性原則。對那些與學(xué)校體育教學(xué)目標(biāo)相全都、又與同學(xué)身心進(jìn)展相適應(yīng)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目要優(yōu)先選擇。如跳繩、花樣跳皮筋、、打沙包、踢毽子、滾鐵環(huán)、抽陀螺等技術(shù)簡潔、生動活潑、新奇好玩的項(xiàng)目，應(yīng)優(yōu)先選擇到教學(xué)內(nèi)容中。

4.主體性原則。同學(xué)不單是教學(xué)中的學(xué)習(xí)者、接受者，更是運(yùn)動的樂觀參加者。因此，在選教學(xué)內(nèi)容時要以同學(xué)身心健康為依據(jù)，以同學(xué)的需要、愛好、愛好為動身點(diǎn)，以能夠激發(fā)同學(xué)生動、活潑、主動練習(xí)，發(fā)揮同學(xué)主體作用和創(chuàng)新精神為原則，充分調(diào)動和發(fā)揮同學(xué)的主觀能動性，使同學(xué)在教學(xué)活動中真正成為主體。

5.趣味性原則。老師在教學(xué)過程中，要力求突出健身性、趣味性和消遣性，使同學(xué)在歡快、愉悅的氣氛中加強(qiáng)體能熬煉，有效地增加體質(zhì)。如花樣跳皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運(yùn)動，以跳動為主，穿插著點(diǎn)、邁、勾、挑、跨、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉(zhuǎn)等十幾種趣味橫生的基本動作，同時還可組合跳出很多花樣來，同學(xué)邊跳邊唱，布滿了趣味性。

6.安全性原則。對一些帶有肯定危急性的項(xiàng)目，如踩高蹺、爬竿、彈弓等，在選擇教學(xué)內(nèi)容時要將安全放在首位，避開發(fā)生安全事故。

三、教學(xué)內(nèi)容選擇的方法，即在繼承的基礎(chǔ)上改造和創(chuàng)新內(nèi)容

改造和創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，要在繼承原有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過改造創(chuàng)新、降低難度、簡化規(guī)章等手段，從整體健康動身，制造出新的相宜于同學(xué)生理、心理特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容。

（一）跑的教學(xué)內(nèi)容的改造

跑是人類最基本的活動形式之一，也是各項(xiàng)運(yùn)動的基礎(chǔ)。應(yīng)把枯燥、乏味的競技化的跑步改造為帶有目的性、形式多樣的活動嬉戲。如將短跑改造為各種奔跑嬉戲，彎道跑融進(jìn)十字接力中，起跑轉(zhuǎn)變?yōu)楦鞣N姿態(tài)的快速啟動和各種躲閃練習(xí)，耐久跑改為各種追趕嬉戲或球類嬉戲（如更改規(guī)章和降低難度的橄欖球）等。另外，還要留意開發(fā)跑的多種育人功能，在實(shí)現(xiàn)參加目標(biāo)、技能目標(biāo)、健康目標(biāo)的同時，關(guān)注心理和社會目標(biāo)。

（二）跳的教學(xué)內(nèi)容的改造

跳動是深受學(xué)校生寵愛的活動之一，它給同學(xué)帶來了歡快，為同學(xué)供應(yīng)了展現(xiàn)自我的機(jī)會。把跳動與嬉戲結(jié)合，淡化田徑運(yùn)動項(xiàng)目的競技性和規(guī)范性，在跳遠(yuǎn)和跳高的活動中，不以騰空姿態(tài)冠名，而是在跑動中自然地急行跳遠(yuǎn)和跳高，以進(jìn)展跳動力量為目標(biāo)，在嬉戲中學(xué)習(xí)跳動技術(shù)，如“開火車”“青蛙跳荷葉”等等，這樣以跳動嬉戲?yàn)檩d體，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)。

（三）投擲教學(xué)內(nèi)容的改造

投擲項(xiàng)目對場地、器材有肯定要求，除用紙飛機(jī)、自制保齡球、沙包等代替壘球和鉛球練習(xí)投擲技術(shù)和力氣以外，還可設(shè)計(jì)一些適合同學(xué)特點(diǎn)的情節(jié)進(jìn)行教學(xué)，如原始人的圍剿獵物嬉戲，具有時代氣息的海、陸、空聯(lián)合大演習(xí)（低、中、高三種投擲目標(biāo)）等，只要能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，都可以大膽采納。

（四）體操教學(xué)內(nèi)容的改造

體操是與日常生活中的很多技能聯(lián)系在一起的，具有很大的有用價值。改造這部分內(nèi)容時應(yīng)與生活實(shí)際和自救自護(hù)相結(jié)合。如各種滾翻的合理運(yùn)用。也可以通過各種體操動作的組合（如鉆、爬、翻越各種障礙等）來熬煉同學(xué)的意志力和敏捷性，提高生存力量。

（五）球類教學(xué)內(nèi)容的改造

球類的基本技術(shù)對學(xué)校低班級同學(xué)而言要求有些偏高。而對球類運(yùn)動的參加應(yīng)是重點(diǎn)。改造此項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容時，應(yīng)以嬉戲和競賽（可適當(dāng)簡化規(guī)章）為主，力求在競賽中激發(fā)同學(xué)的愛好，把握簡潔的競賽規(guī)章，從而帶動簡潔技術(shù)的教學(xué)，這對于同學(xué)終生體育思想的形成是很有益的。

五、細(xì)心選擇，豐富教學(xué)內(nèi)容

體育，內(nèi)容豐富，形式多樣，有深刻的寓意和趣味，富有挑戰(zhàn)性的魅力，滿意同學(xué)奇怪???、探究、體驗(yàn)、甚至“冒險”的心理，體育內(nèi)容的實(shí)踐性和開放性，對中同學(xué)制造力量的進(jìn)展具有不行低估的意義。

1．精選教材

教材是實(shí)現(xiàn)新課程標(biāo)準(zhǔn)，完成教學(xué)方案的重要載體，也是進(jìn)行課堂教學(xué)的依據(jù)，教材內(nèi)容是教學(xué)內(nèi)容的一個重要組成部分，老師要樂觀利用各種教學(xué)資源制造性使用教材，確定適合同學(xué)進(jìn)展的教學(xué)內(nèi)容。在確定教學(xué)內(nèi)容時，要充分發(fā)揮老師的主動性和制造性，對教材進(jìn)行加工，解決教學(xué)內(nèi)容與同學(xué)之間的沖突，使教學(xué)內(nèi)容變得生動活潑，更加貼近同學(xué)的實(shí)際，使同學(xué)感受到上體育課以及從事體育活動的歡樂。運(yùn)動學(xué)專家也認(rèn)為，不同年齡的孩子選擇不同強(qiáng)度的熬煉項(xiàng)目，才能在運(yùn)動中較好地完成心理熬煉。因此，要從培育同學(xué)創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量動身，精選一些適應(yīng)同學(xué)主體條件和各地方特點(diǎn)的教材，加強(qiáng)教材在熬煉身體，增加體質(zhì)方面的實(shí)踐性，降低體育教材的難度，使不同層次的同學(xué)對體育運(yùn)動布滿信念。

2．增加嬉戲

體育嬉戲是由肯定的情節(jié)，形式，規(guī)章和結(jié)果等幾個部分組成的綜合性運(yùn)動，它既不是組織松散的一般性嬉戲，也不是掌握嚴(yán)格的一般性體育教學(xué)和訓(xùn)練，它以其鮮亮的特點(diǎn)和特別的功能在學(xué)校體育中占有一席之地，通過嬉戲既可讓同學(xué)體驗(yàn)勝利的愉悅，又能培育同學(xué)遵守紀(jì)律，遵守規(guī)章的習(xí)慣，嬉戲過程中可讓同學(xué)摸索或爭論取勝對手的方法，使整個嬉戲布滿公正競爭，冒險獲勝的競賽氛圍，同學(xué)一旦參加，樂觀性很高，可以有效地激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神，合作精神，有利于智力進(jìn)展和創(chuàng)新力量提高。

3．加強(qiáng)左側(cè)練習(xí)

討論結(jié)果證明，人的左，右半腦的功能不同，左半腦與詞語思維，規(guī)律分析等有關(guān)，執(zhí)行著抽象思維的功能，右半腦與感性熟悉有關(guān)，執(zhí)行著形象思維的功能。傳統(tǒng)教育所設(shè)置的課程以及講課和考試等基本上發(fā)揮的是左腦的功能而忽視右腦功能的開發(fā)，不利于同學(xué)制造力的進(jìn)展，只有左右半腦的協(xié)同活動，學(xué)會用全腦來思維，人的左右半腦才能獲得均衡進(jìn)展，創(chuàng)新思維力量才能得到高度進(jìn)展，因而依據(jù)大腦兩半腦對身體兩側(cè)交叉支配的特點(diǎn)，可以在體育教學(xué)過程中，有意識地加強(qiáng)左側(cè)肢體部位的練習(xí)，如體操項(xiàng)目中盡可能地利用左側(cè)手，腳支撐，加強(qiáng)左側(cè)手，腿的力氣練習(xí)，利用左手做嬉戲等等，這就是體育運(yùn)動促進(jìn)智力進(jìn)展的基本原理。

4.同學(xué)自己選擇教學(xué)內(nèi)容

選擇教學(xué)內(nèi)容不僅是老師的事情，而且也是同學(xué)的事情，同學(xué)才是學(xué)習(xí)的主體，他們的“動”與“不動”是課堂的核心。新的課標(biāo)要求以同學(xué)的進(jìn)展為中心，再次強(qiáng)調(diào)了同學(xué)的主體地位。而同學(xué)怎樣選擇內(nèi)容是需要老師指導(dǎo)的