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防暑降溫技術(shù)交一、防暑降溫措施1防暑降溫措施的原則主要是減少熱負(fù)荷與保護機體在高溫作業(yè)時的正常生理狀態(tài)前者指消除和降低環(huán)境對機體的輻射熱和對流熱減輕勞動強度以減少機體的獲熱和產(chǎn)熱從根本上消除或減少機體熱負(fù)荷后者指緩解熱環(huán)境引起的機體熱反應(yīng)及提高機體的耐熱能力。2對高溫作業(yè)工人,尤其是臨時工,應(yīng)進行就業(yè)前和入暑前的健康檢查。就業(yè)前體檢凡發(fā)現(xiàn)有心血管和肺的器質(zhì)性疾病、持久性高血壓,胃及十二指腸潰瘍、活動性肺結(jié)核、肝臟疾患、腎臟病、內(nèi)分泌疾(如甲亢)肥胖病、貧血、皮膚病樞神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病急性傳染病后身體衰弱者不宜從事高溫作業(yè)。3高溫作業(yè)工作需及時補充水份和食鹽。一般每人每天供水—5升,鹽20克左右。含、礦物質(zhì)、維生素、氨基酸的強化保健飲料最佳,但也可用含鹽0.1—0.2的開水、茶、或其他清涼飲料。此外也可供應(yīng)蕃茄湯、綠豆湯、豆?jié){、酸酶湯等。飲料的配制、冷卻、運輸及供應(yīng)都必須依食品衛(wèi)生法加強衛(wèi)生管理,指定專人負(fù)責(zé),防止污染。飲料溫度以不超過為宜。在高溫環(huán)境中勞動時,能量消耗和蛋白質(zhì)消耗均增高,應(yīng)從膳食中予以補充,蛋白質(zhì)以占總熱量的14%為宜,維生系A(chǔ)、C和鈣也應(yīng)當(dāng)補充。4高溫作業(yè)工人的工作服,應(yīng)采用質(zhì)地結(jié)實,耐熱、導(dǎo)熱系數(shù)小,透氣性能良好,阻燃并能反射熱輻射的織物。高溫工作服要求寬大、輕便及不妨礙操作。此外,應(yīng)按不同作業(yè)的需要,供給工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋、護腿等個人防護用品。特殊高溫作業(yè),如熱修爐襯、清理鋼水包等,須佩戴隔熱面罩和特殊隔熱服裝如鍍鋁隔熱冷風(fēng)衣等夏季露天作業(yè)者可配備寬邊草帽遮陽隔熱帽或通風(fēng)冷卻帽等以防日曬。5炎熱季節(jié)可根據(jù)各地情況適當(dāng)調(diào)整勞動休息時數(shù),盡可能縮短勞動持續(xù)時間增加工間休息次數(shù)延長午休時間等工間休息室應(yīng)有座位水設(shè)備等,休息室氣溫應(yīng)在30℃下。

6、防暑藥:常用的防暑降溫藥有藿香正氣水、十滴水、廣東涼茶、仁丹、風(fēng)油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等。6、由于夏氣溫高濕度大,紫外線照射強,人們還容易得多種皮膚病,比如濕疹日光性皮炎等平時預(yù)防很關(guān)鍵就是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣洗澡、勤換衣,保持皮膚清潔干燥,衣服也要穿寬松一些的。一旦出現(xiàn)皮膚病,不要用手搔抓,應(yīng)用藥物及時治療。二、中暑后急救方法1、立即將人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方,如走廊、樹蔭下。2、使病人臥,解開衣領(lǐng),脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透,應(yīng)更換干衣服,同時開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng)盡快散熱。3用濕毛巾冷敷頭部腋下以及腹股溝等處有條件的話用溫水擦拭全身,同時進行皮膚、肌肉按摩,加速血液循環(huán),促進散熱。4、意識清的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水,或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。5、一旦出高燒、昏迷抽搐等癥狀,應(yīng)讓病人側(cè)臥,頭向后仰,保持呼吸道通暢,同時立即撥打電話,求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。6、健康常:中暑常發(fā)生在高溫和高濕環(huán)境中,對高溫、高濕環(huán)境的適應(yīng)能力不足是致病的主要原因。在氣溫大于℃、濕度大于60%的環(huán)境中,由于長時間工作或強體力勞動,又無充分防暑降溫措施時,極易發(fā)生中暑。中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗、皮膚干燥,重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐,甚至昏迷、猝死。7為了避免中暑在高溫天氣做到對年老體弱等重點人群應(yīng)重點保護,室內(nèi)要通風(fēng),盡可能把室溫降至℃,室內(nèi)外溫差在℃以內(nèi)。要保持情緒穩(wěn)定,注意膳食的調(diào)配,飲食宜清淡,多飲水。提高對先兆中暑的認(rèn)識,一旦出

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