籃球運(yùn)動對中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng) 論文

籃球運(yùn)動對中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)摘要：籃球運(yùn)動既增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),又鍛煉了學(xué)生人際交往能力、組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、球場上瞬息萬變的應(yīng)變能力、強(qiáng)烈的競爭意識、對挫折的承受能力等各方面能力,還可培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。而這些都是學(xué)生走向社會必須學(xué)會的社會適應(yīng)能力。在中學(xué)有目的、有計(jì)劃的參與籃球運(yùn)動,開展籃球比賽有助于中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動；中學(xué)生社會適應(yīng)能力;培養(yǎng)MiddleSchoolBasketballonthecultivationofsocial Student:WangYouHai

DirectionTeacher:YingLi

HuainanNormalUniversitydepartmentofphysicaleducationAdstract:Basketballnotonlyenhancethephysicalfitnessofstudentsandtrainingofstudentsinterpersonalskills,organizationalskills,abilitytouniteandcooperate,thecourt'sabilitytodealwiththerapidlychanging,strongsenseofcompetition,theaffordabilityofthesetbacksinareassuchascapacity,butalsostudentsself-confident,courageous,strong,decisivequality.Thesearethestudentsandthecommunitymustlearntoadapttothecapacityofthecommunity.Thepurposeofthesecondaryschools,andplannedtoparticipateinbasketball,basketballgamewillhelpstudentstocarryoutsocialadaptationability.Keyword:Basketball;Secondaryschoolsocial;Cultivation前言在全球經(jīng)濟(jì)危機(jī)的影響下，找工作更加的難，許多用人單位對人才素質(zhì)的要求，不僅要看你理論知識和某項(xiàng)技能的熟練掌握程度，更要求人才身心健康，具備良好的社會適應(yīng)能力，要有自主發(fā)展的意識和勇于創(chuàng)新的精神，要學(xué)會與人共事，養(yǎng)成人與人之間合作的態(tài)度，具有團(tuán)隊(duì)精神和心理承受能力，經(jīng)的起風(fēng)險(xiǎn)的考驗(yàn)等等。而只有這樣的人才才能很快適應(yīng)未來瞬息萬變的信息社會，才能找到好工作。本論文主要研究中學(xué)生的社會適應(yīng)能力培養(yǎng)這方面的，主要研究體育教學(xué)對中學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)所起的作用，具體通過以中學(xué)生廣為喜愛的籃球運(yùn)動為例，從多角度、多方面深入的研究籃球運(yùn)動對中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)。1.培養(yǎng)中學(xué)生社會適應(yīng)能力的重要性

中學(xué)生社會適應(yīng)能力的涵義有專家概括是指中學(xué)生與社會環(huán)境的交互作用中主動改變自己以順應(yīng)時(shí)代潮流和環(huán)境的的變化，并利用環(huán)境創(chuàng)造條件，從而達(dá)到自己較高目標(biāo)的一種綜合能力。就目前我國特殊國情來看，初、高中升學(xué)將會有一部分甚至大部分的學(xué)生面臨走向社會。多年的應(yīng)試教育，導(dǎo)致相當(dāng)一部分的學(xué)生社會適應(yīng)能力較差。而其社會適應(yīng)能力的強(qiáng)弱，決定了他們被社會需要的程度，也決定了他們自我發(fā)展的程度。初、高中學(xué)生年紀(jì)很小，很多方面都不夠成熟。主要表現(xiàn)在：意志薄弱，承受挫折能力差；缺乏人際交往能力；獨(dú)立生活能力差，自理，自制能力差，依賴性強(qiáng)；不能正確看待自己和他人；缺乏合作精神等等。隨著人們生活節(jié)奏的加快，社會競爭日趨激烈，獨(dú)生子女增多，初、高中學(xué)生的心理和行為問題也日見突出，這不得不引起社會、學(xué)校、家庭的高度重視，這些都充分說明在中學(xué)時(shí)期對學(xué)生社會適應(yīng)能力培養(yǎng)尤為變得重要，是為了他們走向社會時(shí)能很快適應(yīng)社會環(huán)境做鋪墊。2.籃球運(yùn)動如何培養(yǎng)了中學(xué)生社會適應(yīng)能力

籃球運(yùn)動作為一項(xiàng)有趣味性、靈活性、競技性、集體性等特點(diǎn)的運(yùn)動項(xiàng)目,在中學(xué)普遍的開展,并深受廣大學(xué)生喜愛。在籃球運(yùn)動中,既增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì),又鍛煉了學(xué)生人際交往能力、組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力、球場上瞬息萬變的應(yīng)變能力、強(qiáng)烈的競爭意識、對挫折的承受能力等各方面能力,還可培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。在中學(xué)有目的、有計(jì)劃的參與籃球運(yùn)動,開展籃球比賽有助于中學(xué)生社會適應(yīng)能力的培養(yǎng)和鍛煉。2.1.參加籃球運(yùn)動對中學(xué)生良好人際關(guān)系建立的影響。在籃球運(yùn)動中講究集體性，在籃球場上隊(duì)員以傳球?yàn)榧~帶進(jìn)行

契進(jìn)攻，以盯防、換防、聯(lián)防等手段防守，都是一種歸屬感和信任度的體現(xiàn)，同學(xué)們通過“籃球語言”進(jìn)行交流增進(jìn)相互間的交往，在比賽中所有籃球隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作，為了共同的目標(biāo)盡心竭力，克服和緩解內(nèi)部的矛盾和摩擦，一致對敵，并在言語上表現(xiàn)出默契協(xié)調(diào)。各個(gè)隊(duì)員在完成比賽過程中相互協(xié)作和影響，彼此交點(diǎn)，你強(qiáng)你才能搶到球，你強(qiáng)你才能得分。社會的競爭是殘酷的，而籃球場上的競爭對學(xué)生而言是鍛煉的機(jī)會，在學(xué)校里就培養(yǎng)了學(xué)生很強(qiáng)的競爭意識，將來他們過渡到社會，也會在人才濟(jì)濟(jì)的市場里勇敢競爭。合作與競爭雖然說是兩個(gè)反義詞，但合作與競爭也是有機(jī)整體，競爭是在協(xié)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，若一味的圖求個(gè)人價(jià)值，而忽視整體協(xié)作的競爭，最終只會局限個(gè)人能力的有效發(fā)揮和發(fā)展。而合作是為了更好的競爭，在激烈的競爭中必然會使個(gè)體間高度的協(xié)作，而只有高度協(xié)作才會創(chuàng)造更大的價(jià)值。廣大的中學(xué)生在籃球運(yùn)動中同時(shí)培養(yǎng)了這兩點(diǎn)，更學(xué)會了在生活中敢于競爭，善于競爭，善于與人協(xié)作的意識，有助于將來走向社會將個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)與群體社會的價(jià)值融為一體，更快的適應(yīng)社會的發(fā)展。2.3.在籃球競賽中學(xué)生面臨困難、挑戰(zhàn)和挫折,從中鍛煉了他們勇敢、機(jī)智、果斷和承受挫折能力?！缎睦韺W(xué)大詞典》里把“挫折”定義為：挫折是個(gè)體從事有目的活動的過程中，遇到障礙或干擾致使個(gè)人動機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的情緒狀態(tài)。簡單來講就是個(gè)體的需要不能實(shí)現(xiàn)時(shí)的心理沖突。而挫折承受能力是指個(gè)體遇到挫折情景時(shí)，能擺脫其因困擾而避免心理與行為失常的能力，即個(gè)體經(jīng)得起打擊或挫折的能力。中學(xué)生在心理上具有不穩(wěn)定的特征，由于知識、閱歷和思維的局限，難免出現(xiàn)錯(cuò)誤和幼稚的言行，一旦受到挫折打擊，很容易產(chǎn)生虛無、厭世、悲觀和不思進(jìn)取的情緒，這對社會和家庭都是一個(gè)巨大的損害?；@球運(yùn)動本身就是一項(xiàng)成功和失敗相互交織的實(shí)踐活動，其所具有的競爭性特點(diǎn)，意味著在兩人或多人爭奪成功的情況下必然有一方會失敗，必然會受挫折。同時(shí)在很多籃球比賽中籃球隊(duì)員為了贏得比賽，承受著場地、天氣、觀眾、心理狀態(tài)和競技狀態(tài)等多種因素的影響，心理素質(zhì)差的人，也就是承受挫折能力差的人，難免會失敗。面對失敗的情境，有很多籃球隊(duì)或個(gè)人，開始學(xué)會承受挫折，熱愛籃球運(yùn)動的他們，會及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，理性下來分析失敗的原因，吸取教訓(xùn)，積累經(jīng)驗(yàn)，找出更科學(xué)合理的比賽對策和辦法，從而提高競技水平。從以上來看在籃球運(yùn)動鍛煉中，學(xué)生也會慢慢學(xué)會正確看待失敗和挫折，并磨練出堅(jiān)強(qiáng)的意志，在比賽中學(xué)會機(jī)智勇敢面對，敢于挑戰(zhàn)自我和他人，自信果斷處理球場上瞬息萬變的狀況，我相信籃球運(yùn)動中絕對可以培養(yǎng)出經(jīng)受考驗(yàn)和承受挫折能力很強(qiáng)的優(yōu)秀人才。2.4.籃球運(yùn)動對中學(xué)生個(gè)性形成和社會角色形成的影響。2.4.1.籃球運(yùn)動對中學(xué)生個(gè)性發(fā)展的積極作用

個(gè)性是指個(gè)人在其生理和心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在一定社會環(huán)境條件下，通過實(shí)踐鍛煉和陶冶，逐步形成的觀念、態(tài)度、習(xí)慣和行為。它是一個(gè)比較穩(wěn)定的心理、生理素質(zhì)和社會行為特征的總和，是一個(gè)人能否適應(yīng)社會或能否被社會接受的關(guān)鍵因素。人們的個(gè)性心理特性包括人的能力、氣質(zhì)和性格等內(nèi)容。其中決定一個(gè)人個(gè)性的重要因素是性格。人的性格多種多樣，中學(xué)生也是一樣，有人說性格是天生的，也有人說性格通過后天環(huán)境等因素影響可以改變?？偨Y(jié)起來個(gè)性的發(fā)展一方面要靠社會進(jìn)步，要有適當(dāng)?shù)纳鐣h(huán)境，另一方面是靠自己不斷進(jìn)取、不斷提高。但是不管哪一種個(gè)性，其形成都與體育鍛煉有著密切的關(guān)系。2.4.1.1.籃球運(yùn)動為完善中學(xué)生個(gè)性有創(chuàng)造的條件

由于籃球運(yùn)動具有緊張激烈的對抗性，并伴有一定的生理負(fù)荷，身體運(yùn)動施加給機(jī)體感受器的刺激會在大腦中引起主觀意識感受，即心理感受。這就要求籃球活動的參與者克服內(nèi)心障礙和外部障礙，以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力去克服和戰(zhàn)勝各種各樣的困難，表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的意志和良好的心理品質(zhì)。如果在一段時(shí)間里，機(jī)體反復(fù)多次的感受某種運(yùn)動形式，就會形成一種相對穩(wěn)定的個(gè)性心理特征。2.4.1.2.籃球運(yùn)動對學(xué)生的個(gè)性發(fā)展提供廣闊空間

籃球運(yùn)動為參與者提供了廣闊的活動舞臺，他們在籃球活動中盡情的游戲、運(yùn)動和競賽，盡情展示自己的個(gè)性。特別是通過比賽，在身體的直接參與下，其思維活動和機(jī)體活動密切結(jié)合，隨著籃球運(yùn)動的節(jié)奏，與對手進(jìn)行對抗，與同伴進(jìn)行協(xié)作，體驗(yàn)者籃球運(yùn)動進(jìn)攻與防守、勝利與失敗、競爭與合作的情感，使人的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心和自我約束等能力得到充分的發(fā)展和完善，有利于學(xué)生健康個(gè)性的形成。2.4.1.3.籃球運(yùn)動的大眾化為學(xué)生個(gè)性發(fā)展提供了社會環(huán)境

隨著籃球運(yùn)動大眾化的發(fā)展，許多青少年學(xué)生參與到社會性的籃球活動中來，比如街頭三對三籃球賽等，使學(xué)生通過籃球走出校園，走向社會。他們不僅通過參與籃球活動可以體驗(yàn)到成功的喜悅，滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要，從而證明自己的能力，增強(qiáng)自信與自尊，使個(gè)性得到充分調(diào)整和發(fā)展，還可以廣泛地參加社會交往活動，提高對社會的適應(yīng)性，得到他人的尊重，也學(xué)會尊重對手。2.4.2.籃球運(yùn)動促進(jìn)中學(xué)生社會角色的形成

社會角色是一種特定的職責(zé)，它有特定的權(quán)利、義務(wù)和行為規(guī)范。在社會生活中，把自己放在一個(gè)合適的位置上，才能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。而所謂體育運(yùn)動中的角色，是指個(gè)人在由體育而結(jié)成的社會關(guān)系中所處的地位。這種地位也有權(quán)利、義務(wù)和相應(yīng)的行為。比如，籃球課上的教學(xué)比賽，兩隊(duì)各自的中鋒、前鋒和后衛(wèi)等各個(gè)角色，都是在自己所處的位置上，通過與該位置相適應(yīng)的角色行為而產(chǎn)生相互的社會關(guān)系。另外，權(quán)利與義務(wù)又伴隨行為過程的發(fā)生。所以這個(gè)權(quán)利、義務(wù)與行為的總體構(gòu)成了指定的角色。在由體育而結(jié)成的社會關(guān)系中，每個(gè)角色都有獲勝、獲勝嘉獎(jiǎng)和按照規(guī)則進(jìn)行技術(shù)動作行為的權(quán)利。同時(shí)也由遵守體育規(guī)則、道德規(guī)范和技術(shù)規(guī)程的義務(wù)。運(yùn)動場景在很多時(shí)候都是通過角色學(xué)習(xí)出現(xiàn)的。同時(shí)，群體內(nèi)的每個(gè)角色或位置，又是相互關(guān)聯(lián)的?；@球運(yùn)動參與者通過對球場上特定角色的學(xué)習(xí)，比如組織后衛(wèi)是比賽的組織者，得分后衛(wèi)需要穩(wěn)定的得分，中鋒要善于打籃下和搶籃板球等，雖然他們的進(jìn)攻特點(diǎn)不同，但在籃球場上進(jìn)攻和防守的體系里卻是不可分割的。如果參與者不能在場上發(fā)揮或扮演他所要充當(dāng)?shù)慕巧?，那么最終會被淘汰。通過在籃球運(yùn)動中角色的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，可使學(xué)生懂得在特定的社會環(huán)境中必須自己要以合適的社會角色來適應(yīng)，即社會角色與人們的某種地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式。更讓學(xué)生們體會到經(jīng)過個(gè)人的不懈努力是可以成功扮演各種角色的，引申的來講就是通過自己主觀的努力可以改變自己的社會地位。2.5.在籃球教學(xué)中學(xué)生學(xué)會了如何獲得、評價(jià)、合理利用體育和健康資料的能力。學(xué)生在參加體育運(yùn)動的同時(shí)，也在學(xué)習(xí)運(yùn)動技巧和方法。通過體育運(yùn)動進(jìn)行理論實(shí)踐，鍛煉了自己的身體支配能力，掌握了必要的運(yùn)動基礎(chǔ)知識和技能，有助于了解并運(yùn)用現(xiàn)代社會體育與健康資源的能力，包括認(rèn)識和獲得資源的能力、評價(jià)能力及合理利用資源的能力。2.5.1.籃球運(yùn)動培養(yǎng)了學(xué)生認(rèn)識和獲得體育健康資源的能力 體育與健康資源是指能夠用于為個(gè)人、社區(qū)體育與健康服務(wù)的一切知識、信息和物質(zhì)資源。當(dāng)一個(gè)學(xué)生愛好某項(xiàng)運(yùn)動時(shí)，他會很關(guān)注這方面的信息，在籃球方面比如NBA比賽，我想愛好籃球的球迷們都會很關(guān)注比賽狀況，通過觀看籃球比賽、看報(bào)紙書籍、看籃球雜志等方法，認(rèn)識和獲得與籃球有關(guān)的知識。并讓這項(xiàng)愛好成為生活的一部分，作為和朋友聊天的話題，作為和朋友交往、游戲的方式。同時(shí)在籃球課上體育老師會教學(xué)生一些籃球技術(shù)和理論知識。使得學(xué)生更多的了解了籃球方面的知識，以及感受到體育與健康資源對生活的重要意義。漸漸的學(xué)生會養(yǎng)成更深的認(rèn)識和獲得體育與健康資源的習(xí)慣，養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣，并在以后的人生道路上根據(jù)自己的需要選擇和獲取必需的體育健康資源。2.5.2.籃球運(yùn)動培養(yǎng)了學(xué)生如何評價(jià)體育與健康資源的能力

在籃球運(yùn)動的參與中，學(xué)生因?yàn)閻酆么蚧@球而主動的去獲取籃球知識，任何知識的積累都是循序漸進(jìn)的過程，體育知識更不例外，它還需要不斷的實(shí)踐，從實(shí)踐中親身體會。當(dāng)學(xué)生學(xué)會了一些知識時(shí)，比如“籃球招式”，他會急切的想要與他人進(jìn)行討論、評價(jià)，展現(xiàn)自己或請教。在體育知識的積累過程中同時(shí)又是體育知識傳播的過程，再舉例球迷們觀看“NBA”比賽時(shí)，每個(gè)人都在觀賞比賽、評價(jià)比賽的氣氛中充滿樂趣。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育知識的同時(shí)不斷的完善自己的認(rèn)知和評價(jià)結(jié)構(gòu)，從而提高自己評價(jià)體育與健康資源的能力。2.5.3.籃球運(yùn)動中學(xué)生學(xué)會了合理利用體育與健康資源

學(xué)生從獲得了體育與健康資源知識后，做到可以評價(jià)，這些最終會使學(xué)生慢慢的學(xué)會利用體育與健康資源，把從運(yùn)動中學(xué)來的經(jīng)驗(yàn)，傳授給他人，把合理的體育鍛煉作為放松和娛樂的手段，并帶動身邊的人也參與到體育運(yùn)動中來，或者將體育精神和運(yùn)動中的團(tuán)結(jié)合作精神運(yùn)用到生活和工作中等等。這就是體育運(yùn)動帶來的感化作用，可以教會人去獨(dú)立的思考、合理的運(yùn)用體育與健康資源。3.分析運(yùn)動參與、心理健康與社會適應(yīng)的關(guān)系

運(yùn)動參與：是指人們參加體育運(yùn)動并從事身體練習(xí)承擔(dān)負(fù)荷的過程。中學(xué)時(shí)期是青少年生長發(fā)育的黃金時(shí)期，籃球運(yùn)動作為一項(xiàng)綜合性運(yùn)動，需要運(yùn)用跑、跳、投等多種手段來完成。在學(xué)生參與的過程中，鍛煉了身體的靈活性、速度、力量、彈跳等素質(zhì)，同時(shí)內(nèi)臟器官和感官系統(tǒng)的功能、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的支配能力都會得到提高。一項(xiàng)有趣味性的運(yùn)動有利于激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情，使他們廣泛的參與進(jìn)來，在日常的籃球運(yùn)動中既能放松心情，又能提高各項(xiàng)身體素質(zhì)，建立健康的生活方式。心理健康:是指一種持續(xù)的積極發(fā)展的心理狀況，在這種狀況下，主體不僅僅是沒有心理疾病，而且具備良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮身心的潛能。從心理上來說，中學(xué)階段的學(xué)生已經(jīng)形成了初步的人生觀和價(jià)值觀，他們的認(rèn)知力、觀察力、注意力雖然比以前有所提高，但還不夠成熟。而籃球運(yùn)動的參與，使學(xué)生學(xué)習(xí)壓力減輕，身心得到放松。社會適應(yīng)：是指個(gè)體在身心上符合社會客觀或主觀條件。在現(xiàn)代社會中，人的社會適應(yīng)能力顯得越來越重要，因?yàn)檫m應(yīng)能力的高低對個(gè)人生活和工作的影響程度絲毫不亞于身體健康狀況和知識掌握狀況對個(gè)人的影響。學(xué)生的社會適應(yīng)能力可以通過多種手段獲得，但體育課程或體育運(yùn)動參與是培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的重要途徑之一。]表1研究文獻(xiàn)中運(yùn)動參與、心里健康、社會適應(yīng)關(guān)系得出的總結(jié)學(xué)生參加體育運(yùn)動運(yùn)動參與心理健康社會適應(yīng)出勤與服裝；體育鍛煉自信心強(qiáng)、善于展示積極合作、幫助他人；組習(xí)慣;自覺主動地參與；風(fēng)采；意志力強(qiáng)；性織紀(jì)律觀念強(qiáng)；理解于尊學(xué)生全身心投入當(dāng)成愛好；格開朗，可以運(yùn)用體重他人，良好的人機(jī)交往積極主動思考；認(rèn)真接受老育活動調(diào)控自己情能力；頑強(qiáng)的拼搏精神和參與師的指導(dǎo)；遵守課堂常緒；助人為樂；了解吃苦耐勞的堅(jiān)忍不拔的體育規(guī)