中班健康活動方案

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中班健康活動方案1

活動目標(biāo)：

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預(yù)防感冒的小常識，積累一些健康生活的閱歷。

活動預(yù)備：教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》。

活動過程：

1、引出話題：

老師有班級點名活動引出今日的教學(xué)活動。

“這些天，**小伙伴為什麼沒來呀？”

幼兒相互溝通各自對感冒的感受與體會。

“你得過感冒嗎？感冒的時候人會有什么感覺？”

老師小結(jié)：感冒的時候會涌現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

老師介紹患感冒的緣由及感冒傳播的主要途徑。

“人們一般是由于什么患上感冒的？”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢？”

老師歸納。

不留意冷暖或身體反抗力差的人簡單得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

3、掌控預(yù)防感冒的小常識：

老師與幼兒一起溝通預(yù)防感冒的方法。

“我們應(yīng)當(dāng)怎么來愛護(hù)自己，盡量不讓自己和別人患上感冒？”

老師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的詳細(xì)方法，師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。

不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、常常熬煉身體、適當(dāng)吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減削到人多擁擠的地方去。假如已患上感冒，那么打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏，由于這是不禮貌的行為。

中班健康活動方案2

一、活動目標(biāo)

1、通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的`內(nèi)容。知道綠色食品、伙伴、好習(xí)慣、運動組成

了健康的身體。

2、通過游戲讓幼兒體驗勝利感。

二、活動預(yù)備

套套娃一個，紙條〔上面分別寫有習(xí)慣、伙伴、綠色食品、運動、健康身體〕

三、活動過程

1、出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關(guān)愛好。

師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？

2、通過闖關(guān)，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成

〔1〕第一關(guān)：習(xí)慣

師：你們有習(xí)慣嗎？習(xí)慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習(xí)慣？好習(xí)慣有哪些？

你們喜愛好習(xí)慣還是壞習(xí)慣？

〔大家一起用坐得好的習(xí)慣打開套套娃〕

〔2〕第二關(guān)：伙伴？

師：你們有伙伴嗎？跟伙伴見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到伙伴的？假如和伙伴吵架你會怎么做？

〔和伙伴相互擁抱，用伙伴的能量打開套套娃〕

〔3〕第三關(guān)：綠色食品

師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜愛綠色食品嗎？為什么？

〔請幼兒用身體擺出一種喜愛吃的水果來，用綠色食品的能量打開套套娃〕

〔4〕第四關(guān)：運動

師：你們喜愛運動嗎？平常都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？

〔請小伙伴做一種運動的動作，用運動的能量打開套套娃〕

3、找出寶藏，知道寶藏的奧秘就是讓我們擁有健康的身體

師：原來寶藏的奧秘就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的身體呢？[]

4、結(jié)束

師評：我們得到了寶藏，要懂得與別人共享，現(xiàn)在我們就出去跟你們的好伙伴說說，讓他們也擁有健康的身體。

中班健康活動方案3

活動名稱

夾物跳

活動目標(biāo)

1、嘗試把物品夾在下肢不同位置進(jìn)行行進(jìn)跳，體驗下肢不同能量的運用；

2、體會游戲的歡樂。

環(huán)境創(chuàng)設(shè)

飲料瓶、泡沫板、布球假設(shè)干。

活動過程

一、開始部分：

英語游戲“Paper、scissors、stone”〔石頭剪子布〕幼兒兩兩合作玩游戲。

二、基本部分：

1、孩子們，天氣這么好，咱們?nèi)ヒ安秃貌缓?？野餐要預(yù)備什么呢？飲料、水果、餅干〔飲料瓶、布球、泡沫板〕

啟發(fā)幼兒用下肢分別夾住飲料瓶、布球、餅干行進(jìn)跳，老師巡回指導(dǎo)，然后回到草地上，品嘗美味。

2、玩游戲：

野餐結(jié)束了，可是食物還剩下許多，我們不能糜費了，所以我們一起把東西送回家。

分組競賽，視游戲狀況而定，可適當(dāng)添加障礙。

三、結(jié)束部分：

我們一起把食物送到倉庫去。

鼓舞幼兒和老師一起整理材料后回班。

中班健康活動方案4

活動目標(biāo)：知道人的面部由哪些部位組成，了解其功能，懂得愛護(hù)自己的五官。

活動內(nèi)容：《愛護(hù)五官》

活動預(yù)備:五官的貼圖五張、幼兒每人一面鏡子、課件、水果假設(shè)干、音樂磁帶

活動過程：

一、找五官。

1、師：孩子們，你們看老師的臉上有什么?

2、幼兒自由回答。(如幼兒回答不全，或回答下列問題不完整時，老師可“眨眨眼睛、張張嘴巴、捏捏鼻子提示幼兒且指導(dǎo)幼兒回答完整)

3、照鏡子。讓幼兒照鏡子看看自己的五官，說出名稱，指出在什么地方？

二、了解五官的功能

1、出示分別缺眼耳口鼻的幼兒頭像，引導(dǎo)幼兒發(fā)覺頭像缺了什么？

2、請幼兒貼上所缺的五官，并引導(dǎo)幼兒認(rèn)識這些五官的功能，缺少它們會怎么樣？教育幼兒愛護(hù)好自己的五官。

三、學(xué)習(xí)愛護(hù)五官的方法。

依次出示課件，幼兒觀看課件中的小伙伴做的對不對？并說一說愛護(hù)五官的方法。

1、我們怎樣愛護(hù)我們的眼睛？〔不用臟手揉眼睛，不要用硬的物品碰眼睛、不要看過亮的事物、不要在過暗的地方看書〕

2、怎樣愛護(hù)我們的鼻子？〔不亂摳鼻子、不往鼻子里塞東西、有鼻涕實時用紙擦〕

3、怎樣愛護(hù)我們的耳朵？〔不亂摳耳朵、不往耳朵里塞東西、〕

4、怎樣愛護(hù)我們的嘴巴？〔不用手摳嘴，不往嘴里放大的東西，不大聲喊叫〕

5、怎樣愛護(hù)我們的眉毛？〔不扯眉毛〕

老師小結(jié)：

我們要愛護(hù)好自己的五官，首先就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和行為習(xí)慣，這樣我們才能健康，才能成為一個聰慧的寶寶。

四、嘗一嘗

出示水果，請幼兒用你的眼睛看一看，用你的鼻子聞一聞，用你的嘴巴嘗一嘗吃的是什么水果?〔活動自由結(jié)束〕

中班健康活動方案5

活動目標(biāo)：

1.練習(xí)繞物跑、走平衡木、跳躍等技能。

2.學(xué)習(xí)縱跳觸物的動作，熬煉幼兒向上的跳躍技能。

3.在游戲中感受豐收的喜悅，體驗援助他人的歡樂。

活動預(yù)備：

1.場地：

〔1〕在林蔭棚的柱子綁上高度不一的鐵絲，上面懸掛蘋果、葡萄、梨子等水果。

〔2〕在場地上擺放障礙物：“小石堆”6個、“水溝”9個、平衡木、“山洞”等。

2.道具：水果、簍子假設(shè)干

3.律動音樂：《我愛洗澡》

活動過程：

一、開車去果園，進(jìn)行熱身運動

1.師：小伙伴們，秋天來了，小熊家的果園里結(jié)滿了水果，讓我們開上小汽車去摘水果吧！

師幼開汽車，繞過小石堆。

2.學(xué)做擦車預(yù)備操

師：小伙伴們，請下車，把車停停好！剛才我們繞過石堆時，小汽車有點臟了，讓我們一起來擦擦小汽車吧！

播放音樂《我愛洗澡》

左手擦一擦右手擦一擦

雙手擦一擦抹布洗一洗

擰一擰繼續(xù)擦

跳一跳，擦一擦

二、通過障礙，復(fù)習(xí)幼兒走平衡木、跳、鉆等技能

師：瞧，小熊家的果園就在山上，我們一起走過去吧！

〔1〕跳過水坑

師：咦，這里有幾個小水坑，我們得跳過去。小伙伴留意了，跳的時候，雙腳并攏往前跳，千萬不要踩到小水坑。

〔2〕走過獨木橋

師：哎呀，前面有條小河，我們要從獨木橋上走過去。獨木橋上很危急，小伙伴走的時候要留意安全，看，獨木橋上方還有一根繩子，把手舉起來，緊緊抓住繩子走過去。

〔3〕鉆隧道

師：前面有一條長長的隧道，我們漸漸鉆過去就到達(dá)小熊的果園啦！

三、運用不同方法摘水果

1.伸手摘蘋果

〔1〕介紹果園里的水果

師：小伙伴，我們究竟到達(dá)小熊家的果園啦，看看，這里有哪些水果？〔蘋果、梨子、葡萄〕

師：這么多水果，真想立刻把它們摘回家。瞧，小熊把簍子都為我們預(yù)備好了，請小伙伴們隨意找一個簍子，站到簍子的后面。

〔2〕幼兒摘蘋果

師：我們首先一起來摘蘋果，現(xiàn)在請小伙伴每人摘一個蘋果，摘到后放到小簍子里。

幼兒自由摘蘋果。

師：剛才，你們是怎么摘蘋果的？有沒有困難？

2.伸手跳起摘葡萄〔縱跳觸物〕

〔1〕嘗試摘葡萄

師：哎呀，這些葡萄長得很高，你能摘到嗎？趕快去試試，摘到了請你趕快回來！〔分別請個子矮和個子高的幼兒嘗試〕

師幼溝通：“你遇到葡萄了嗎？你是怎么遇到的呢？”個別幼兒示范。

老師小結(jié)：原來你是用了向上跳起來伸長手臂的方法，這樣就能遇到了，這真是一個好方法，可是我可以用這個方法來讓我們跳得更高！請你看看，我是怎么跳的！

〔2〕練習(xí)本事

老師示范講解：預(yù)備〔小手伸直上舉〕――蹲〔就像坐在小椅子上一樣〕――跳〔擺臂并把小手往上揮舉，小腳用勁往下蹬向上跳起來，留意眼睛要瞄準(zhǔn)上面的果子，往上跳的同時努力伸長小手去觸碰果子〕我們一起來試試看〔提示幼兒留意口令――預(yù)備――蹲――跳，并指導(dǎo)幼兒落地輕，前腳掌先落地，屈膝要到位〕

師：好，現(xiàn)在我們一起來試一試！〔幼兒原地學(xué)習(xí)縱跳動作〕

〔3〕用新本事摘葡萄

師：學(xué)了這樣的本事，我發(fā)覺我們真的跳得比剛才更高了，看來，我們的本事也練得差不多了，現(xiàn)在，我們要開始摘葡萄了。請你用剛學(xué)會的方法摘葡萄。

幼兒縱跳摘葡萄。

老師評價：剛才大部分小伙伴用學(xué)到的本事勝利地遇到了葡萄，可是還有一部分小伙伴還沒有勝利，由于剛才這些小伙伴蹲得不夠到位，所以沒能跳得更高，不過沒關(guān)系，我們以后多熬煉，肯定能勝利！

3.借助工具摘梨子

〔1〕嘗試摘梨子

師：哇，這些水果長得越來越高，梨子長得最高啦，哪個小伙伴來試著摘一摘？

請個別幼兒嘗試?！蔡貏e請個子最高的幼兒去摘梨子?！?/p>

〔2〕師幼想方法

師：梨子摘不到，怎么辦呀？我們坐下來一起想想方法。誰來說說你的好方法？

幼兒大膽發(fā)言，提出自己的看法?！踩缗捞葑?、站在小椅子上〕

〔3〕查找工具摘梨子

師：哦，原來我們還可以借助工具來摘梨子。小伙伴，你們看看這兒，有哪些工具能夠援助你摘到梨子？

引導(dǎo)幼兒從場地上各種組合玩具中查找合適的工具摘梨子。

師：小伙伴們這么快就把梨子摘回來了，正棒！不過現(xiàn)在請你