大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（通用5篇）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（通用5篇）

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書1

一、前言

莎士比亞曾說(shuō)過(guò)：“人生就是一部作品。誰(shuí)有生活夢(mèng)想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰(shuí)

就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰(shuí)便能寫得十分精彩和引人注目。”駐足觀望，電子、

網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，

形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)

的未來(lái)社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)主角呢水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江

河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜

歡暢的成功的喜悅沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果僅有

付出，才能有收獲。未來(lái)，掌握在自我手中。

二、自我分析

古語(yǔ)云：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人?！泵總€(gè)人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，世上

并不存在盡善盡美的人。要想做好職業(yè)生涯規(guī)劃，首先要認(rèn)清自我，包括性

格、愛(ài)好、言行等等。這樣才能揚(yáng)其長(zhǎng)，避其短，才能更好的應(yīng)對(duì)人生。

經(jīng)過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試結(jié)果，我屬于R（實(shí)用型）型，DISC行為方式測(cè)

試結(jié)果為D（支配型），行為方式可用如下詞匯描述：好勝、大膽、進(jìn)取、創(chuàng)

新、獨(dú)立、敏捷、直接、強(qiáng)硬、愛(ài)冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng)。職業(yè)價(jià)值觀測(cè)試結(jié)果為J

型（經(jīng)濟(jì)報(bào)酬型），工作的目的和價(jià)值，在于獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，使自我有足夠的

財(cái)力去獲得自我想要的東西，使生活過(guò)得較為富足。職業(yè)錨測(cè)試結(jié)果為C型

（創(chuàng)造創(chuàng)業(yè)型）。

有適應(yīng)性，空間確定本事和數(shù)學(xué)本事較強(qiáng)，服務(wù)和奉獻(xiàn)意識(shí)不足，書寫本

事和語(yǔ)言表達(dá)本事較差。

三、職業(yè)分析

（1）個(gè)人的職業(yè)選項(xiàng)

我學(xué)的是土木工程專業(yè)，并且側(cè)重于工程技術(shù)方向，夢(mèng)想的職位有：建筑

工程師、結(jié)構(gòu)工程師、技術(shù)經(jīng)理、項(xiàng)目經(jīng)理等。畢業(yè)后打算向技術(shù)經(jīng)理或項(xiàng)目

經(jīng)理的職務(wù)奮斗。如果有機(jī)會(huì)期望進(jìn)軍政壇或是創(chuàng)業(yè)。

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（2）選擇理由

隨著中國(guó)房地產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，土木建筑業(yè)對(duì)工程技術(shù)人才的需求也隨之不斷

增長(zhǎng)。在很多城市的人才市場(chǎng)上，房屋和土木工程建筑業(yè)的人才需求量已經(jīng)躍

居第一位。隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和路網(wǎng)改造，城市基礎(chǔ)建設(shè)工作不斷深入，土建工程

技術(shù)人員在當(dāng)前和今后一段時(shí)期內(nèi)需求量還將不斷上升。所以，土木工程技術(shù)

人員一向有著不錯(cuò)的就業(yè)前景。

土木工程技術(shù)人員要求有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，還要有

很強(qiáng)的適應(yīng)性，能夠適應(yīng)在各種條件和場(chǎng)合下工作，應(yīng)具備正確的決策本事。

這些要求也比較貼合我的性格特征，所以我選擇工程技術(shù)方向。

（3）與職業(yè)選擇目標(biāo)的差距

我們此刻還沒(méi)有開(kāi)專業(yè)課，對(duì)專業(yè)理解不夠深刻，只是大體了解。另外，

工作經(jīng)驗(yàn)是一名好的工程人員所必備的素質(zhì)，要想成為項(xiàng)目經(jīng)理還要具備很強(qiáng)

的人際交往本事，這些對(duì)我都是不小的挑戰(zhàn)。還有此刻的學(xué)習(xí)環(huán)境簡(jiǎn)便，自我

的自制力不夠強(qiáng)。

四、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

土木工程專業(yè)就業(yè)方向很多，大體可分為四種。

（1）工程技術(shù)方向

（2）設(shè)計(jì)、規(guī)劃及預(yù)算方向

（3）質(zhì)量監(jiān)督及工程監(jiān)理方向

（4）公務(wù)員、教學(xué)及科研方向

就拿我選擇的工程技術(shù)方向來(lái)說(shuō)，就業(yè)面廣，選擇的機(jī)會(huì)多。專家分析：

隨著我們執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證制度的不斷完善，土建行業(yè)工程人員不但需要精通專業(yè)

知識(shí)和技術(shù)，還需要取得必要的執(zhí)業(yè)資格證書。工程技術(shù)人員的相關(guān)執(zhí)業(yè)資格

認(rèn)證主要有全國(guó)一、二級(jí)注冊(cè)建筑師，全國(guó)注冊(cè)土木工程師，全國(guó)一、二級(jí)注

冊(cè)結(jié)構(gòu)工程師等。需要注意的是這些執(zhí)業(yè)資格認(rèn)證均需要必須年限的相關(guān)工作

經(jīng)驗(yàn)才能報(bào)考，所以土木工程專業(yè)的畢業(yè)生即使走上工作崗位后也需要注意知

識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，盡早報(bào)考以取得相關(guān)的執(zhí)業(yè)資格。想要從事工程技術(shù)工作的大

學(xué)生，在實(shí)習(xí)中可選擇建筑工地上的測(cè)量、建材、土木及路橋標(biāo)段的路基、路

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面、小橋涵的施工、測(cè)量工作。

另外，質(zhì)量監(jiān)督與工程監(jiān)理方向也是不錯(cuò)的就業(yè)方向。工程監(jiān)理是近年來(lái)

新興的一個(gè)職業(yè)，隨著我國(guó)對(duì)建筑、路橋施工質(zhì)量監(jiān)管的日益規(guī)范，監(jiān)理行業(yè)

誕生以來(lái)就面臨著空前的發(fā)展機(jī)遇，并且隨著國(guó)家工程監(jiān)理制度的日益完善有

著更加廣闊的發(fā)展空間。

五、實(shí)際職業(yè)目標(biāo)的具體行動(dòng)計(jì)劃

（1）大學(xué)一年級(jí)：試探期

階段目標(biāo)：職業(yè)生涯認(rèn)知和規(guī)劃

實(shí)施方案：完成從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，重新確立新

的目標(biāo)。對(duì)自我的專業(yè)進(jìn)行深入了解，鞏固和扎實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)英語(yǔ)、

計(jì)算機(jī)本事的培養(yǎng)。大一期間完成公共基礎(chǔ)課程，不能掛科，課程重點(diǎn)放在高

數(shù)，英語(yǔ)和畫法幾何上。在導(dǎo)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選課，選擇方向放在建筑工程和

工程管理方向。在時(shí)間允許的情景下多參加團(tuán)體活動(dòng)，培養(yǎng)交際與表達(dá)本事。

另外要多和師哥師姐們進(jìn)行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問(wèn)就業(yè)情景，大一

學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動(dòng)，增加交流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取能夠經(jīng)

過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自我的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好

資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。在大一盡快做好大學(xué)

的規(guī)劃，并付諸行動(dòng)。作為班級(jí)組織委員的我，要認(rèn)真負(fù)責(zé)的組織好班級(jí)內(nèi)的

各項(xiàng)活動(dòng)，要充實(shí)大家的課余生活。組織活動(dòng)不但能鍛煉我的組織本事，并且

能夠提高我的語(yǔ)言表達(dá)和交際本事，這些對(duì)于我以后的學(xué)習(xí)和工作都有很重要

的意義。

（2）大學(xué)二年級(jí)：定向期

階段目標(biāo)：初步確定畢業(yè)方向以及本事與素質(zhì)的培養(yǎng)

實(shí)施方案：經(jīng)過(guò)大學(xué)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書考試，尤其是大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)

考試，盡量一次性過(guò)關(guān)。參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)，培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)與組織本事，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)

協(xié)作精神。在暑假或課余時(shí)間能到施工單位參加工作，盡可能多的積累經(jīng)驗(yàn)。

其次有選擇性的輔修其他專業(yè)的課程，豐富知識(shí)來(lái)充實(shí)自我。課程重點(diǎn)放在專

業(yè)課上，要把專業(yè)課學(xué)扎實(shí)、學(xué)透。選修CAD電腦輔助制圖這門課，應(yīng)為此刻

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土木工程專業(yè)早應(yīng)經(jīng)不用手工繪制圖紙了，CAD制圖不僅僅能加快繪圖速度，

還能減少出錯(cuò)率。掌握了CAD制圖能為以后工作打好技術(shù)基礎(chǔ)，跟上專業(yè)提高

的步伐，話說(shuō)技多不壓身，多一項(xiàng)技能或多或少的能夠占點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。在作息時(shí)間

上必須要有規(guī)律，不能有課就早起，沒(méi)課就睡懶覺(jué)。早晨盡量早起，讀英語(yǔ)課

文，背單詞，最大限度的提高英語(yǔ)水平，為四級(jí)考試做好準(zhǔn)備。在沒(méi)有特殊情

景下，上課不能遲到、早退，以及缺課。

（3）大學(xué)三、四年級(jí)：發(fā)展期

階段目標(biāo)：掌握求職技能，為擇業(yè)做好準(zhǔn)備

實(shí)施方案：加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，根據(jù)自我的實(shí)際情景看看有沒(méi)有本事考英

語(yǔ)六級(jí)，根據(jù)情景決定是否考研，做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。依然把專業(yè)課放在重點(diǎn)，在

校期間盡量考取與目標(biāo)職業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書或經(jīng)過(guò)職業(yè)技能鑒定，不能再

?？嫉淖C書要盡量了解其考試的流程及資料，為以后考證或職稱做準(zhǔn)備。參加

與專業(yè)有關(guān)的暑期工作，經(jīng)常到施工單位汲取經(jīng)驗(yàn)，做一些力所能及的工作，

為大四的專業(yè)實(shí)習(xí)以及畢業(yè)設(shè)計(jì)，畢業(yè)論文做準(zhǔn)備。和同學(xué)交流求職工作心得

體會(huì)，學(xué)習(xí)寫簡(jiǎn)歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業(yè)信息的渠道，掌握面試

技巧等等。

（4）大學(xué)四年級(jí)下學(xué)期：實(shí)現(xiàn)期

階段目標(biāo)：進(jìn)行工作申請(qǐng)及就業(yè)

實(shí)施方案：盡快完成畢業(yè)設(shè)計(jì)和實(shí)習(xí)工作，可是畢業(yè)設(shè)計(jì)不能草率，要認(rèn)

真對(duì)待。重視實(shí)習(xí)的過(guò)程，在實(shí)習(xí)的過(guò)程中要虛心請(qǐng)教他人，掌握基礎(chǔ)施工辦

法，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)工程的誤區(qū)，為以后工作打好基礎(chǔ)。然后總結(jié)前三年的準(zhǔn)備

工作，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，進(jìn)取參加招聘活動(dòng)，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自我的積累

和準(zhǔn)備，鍛煉自我獨(dú)立解決問(wèn)題的本事和創(chuàng)造性。另外要明確個(gè)人在崗位上的

職責(zé)要求及規(guī)范，成功就業(yè)。

（5）畢業(yè)后

階段目標(biāo)：考證、晉職稱

實(shí)施方案：畢業(yè)后一年升助理工程師，評(píng)為助理工程師后四年評(píng)工程師，

盡可能在六年后評(píng)高級(jí)工程師。即20某某年畢業(yè)，20某某年晉助理工程師，

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20某某年晉工程師，20某某年晉高級(jí)工程師。在工作過(guò)程中提高自我的綜合素

質(zhì)，如果不能再短期內(nèi)評(píng)上高級(jí)工程師能夠把這一職稱放一放，不能急于一

時(shí)，畢竟高級(jí)工程師要在省級(jí)以上刊物上發(fā)表1—2篇文章，這并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單

的任務(wù)。

（6）近期目標(biāo)

這個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，在復(fù)習(xí)這段時(shí)間內(nèi)要認(rèn)真學(xué)習(xí)，要做好全面復(fù)習(xí)不能

掛科。本學(xué)期結(jié)束后要做好總結(jié)，回望這個(gè)學(xué)期看看哪些事情做得好，哪些做

得還不夠好。為下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備，畢竟大一是一個(gè)試探期，所有

的東西都有時(shí)間挽救，不能急于一時(shí)。

六、結(jié)束語(yǔ)

計(jì)劃固然好，可是若不付出努力，再好的規(guī)劃也只是一紙空談。在規(guī)劃實(shí)

施過(guò)程中，要不畏艱難，不怕吃苦，應(yīng)對(duì)挫折不放棄，應(yīng)對(duì)成功不傲氣，成功

只青睞于那些有準(zhǔn)備的人，放手去拼搏，成功并不遙遠(yuǎn)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2

一、自我分析

1、我的性格：大家都說(shuō)我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的人，很善于與人交流，人緣也

比較好，可是很多時(shí)候在一些場(chǎng)合缺乏自信，有的時(shí)候患得患失，總是思考的

太多，所以錯(cuò)過(guò)了一些很好的機(jī)會(huì)。從小到大都比較要強(qiáng)，不服輸，總想必別

人做的更好，可是來(lái)到大學(xué)，發(fā)現(xiàn)人外有人，天外有天，所以開(kāi)始懂得只要自

我努力了就不后悔，不管結(jié)果是不是第一，只要自我盡力了就是最好的了。性

格比較直爽，有的時(shí)候容易傷人，雖然在盡力在改變，可是還需要進(jìn)一步改

善。我是個(gè)很好的合作伙伴，做事踏實(shí)認(rèn)真，大家交給我的事情總能很好的完

成，一絲不茍。

2、我的興趣：喜歡看電視，看報(bào)紙，上網(wǎng)，逛街，打羽毛球等。很喜歡

玩，可是也很關(guān)心時(shí)事和政治方面的新聞，能夠說(shuō)愛(ài)好廣泛，可是沒(méi)有什么很

專一能做好的事情。

3、我自我認(rèn)為所具有的潛力：此刻在班級(jí)里擔(dān)任班長(zhǎng)，所以在這一年里，

自我的很多潛力都有所提高。比如，在協(xié)調(diào)班級(jí)工作中，增強(qiáng)了合作意識(shí)，并

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提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的潛力，在工作中，可能會(huì)遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦

的過(guò)程中，我也提升了解決問(wèn)題和矛盾的潛力。也具有了必須的與人交流溝通

和組織各種活動(dòng)的潛力。

4、我的價(jià)值觀：我自我感覺(jué)我的人生觀和價(jià)值觀都比較正確，信仰共產(chǎn)主

義，并且一向堅(jiān)信，人一生不能只為了錢去追逐，最有好處的一生是活的歡樂(lè)

幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。

5、我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)：優(yōu)勢(shì)，我的人緣還能夠，善于與人交流，還有在組織

活動(dòng)等方面有必須的組織潛力，性格比較開(kāi)朗，能夠很好的調(diào)節(jié)自我的情緒。

比較要強(qiáng)，做事踏實(shí)。劣勢(shì)，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自

我，有的時(shí)候性格太直了，有什么說(shuō)什么，容易傷害到別人。

6、我的技能：英語(yǔ)比較好，計(jì)算機(jī)常用軟件的使用，口語(yǔ)表達(dá)潛力比較

強(qiáng)，善于學(xué)習(xí)新事物。

二、專業(yè)就業(yè)前景分析

我所學(xué)的是自動(dòng)化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來(lái)借助市

場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的搞活和對(duì)外開(kāi)放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金

融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動(dòng)化程度越來(lái)越高，科研院所、高科技

公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢(shì)，發(fā)展迅猛。未來(lái)隨著自動(dòng)化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益

拓展，對(duì)這一專業(yè)人才的需求將會(huì)不斷增加，自動(dòng)化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這

一技術(shù)的廣泛應(yīng)用而在社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)發(fā)展的各個(gè)環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自

我專長(zhǎng)的夢(mèng)想位置。雖然此刻的自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)形勢(shì)較為夢(mèng)想，可是如果在專

業(yè)課程上沒(méi)有很過(guò)硬的技術(shù)，就很難找到一個(gè)滿意的工作。

由于對(duì)技術(shù)的要求較高，而在大學(xué)本科階段有很多東西都學(xué)不到，所以我

要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭(zhēng)取能夠在對(duì)口專業(yè)找到一個(gè)工作。

雖然，對(duì)于一個(gè)女生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)比較困難，可是如果堅(jiān)定了信念，

并努力把它學(xué)好，就應(yīng)沒(méi)有什么做不到的事情?！凹热贿x取了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)

雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學(xué)習(xí)自動(dòng)化專業(yè)就業(yè)時(shí)所要求的職

業(yè)技能，爭(zhēng)取能夠在四年里有社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中找到培養(yǎng)自我的專業(yè)

技能。

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三、職業(yè)選取分析

1、在選取職業(yè)時(shí)遇到的最大困難和困惑：我此刻學(xué)習(xí)的專業(yè)是自動(dòng)化專

業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實(shí)的專業(yè)基本功和基礎(chǔ)，可

是此刻我所學(xué)習(xí)的編程等資料對(duì)我自我來(lái)說(shuō)有必須的難度，不并且對(duì)這些資料

并沒(méi)有很深的興趣，只是在一點(diǎn)點(diǎn)的培養(yǎng)。第二，此刻全國(guó)開(kāi)展此專業(yè)的學(xué)校

有很多，而對(duì)于此專業(yè)我們學(xué)校并沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)力，所以不明白自我以后能不

能找到適宜的工作，也不明白今后能不能勝任自動(dòng)化專業(yè)的工作。

2、我的職業(yè)選?。旱谝唬请娏こ處?；第二，是大學(xué)教師；第三，是考

公務(wù)員。

3、我的選取路徑：考研

4、SWOT分析

內(nèi)部環(huán)境因素

優(yōu)勢(shì)因素（S）

1、有學(xué)習(xí)新知識(shí)的潛力；

2、目標(biāo)明確；

3、善于動(dòng)腦思考；

4、分析問(wèn)題的潛力比較強(qiáng)；

5、英語(yǔ)水平較高；

6、求職潛力強(qiáng)；

7、情商較高，綜合素質(zhì)比較強(qiáng)；

弱勢(shì)因素（W）

1、專業(yè)知識(shí)水平不夠；

2、做事毛躁，不耐心；

3、自我努力不夠；

外部環(huán)境因素

機(jī)會(huì)因素（O）

1、所學(xué)專業(yè)很好。獲得工作機(jī)會(huì)不錯(cuò)；

2、工科專業(yè)缺口，需求量較大；

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3、我們畢業(yè)時(shí)，金融危機(jī)逐漸減輕；

威脅因素（T）

1、女生工作不好找；

2、全國(guó)開(kāi)設(shè)此專業(yè)的學(xué)校很多，競(jìng)爭(zhēng)壓力較大；

3、大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)緊張；

SWOT分析：我的性格的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)确矫娑己苓m合這個(gè)職業(yè)，并且綜合素質(zhì)比較

高，比較有競(jìng)爭(zhēng)力，并且此刻大環(huán)境上此專業(yè)有必須的缺口，所以就業(yè)相比較

較容易。可是作為女生有必須的劣勢(shì)，就需要我去學(xué)好專業(yè)知識(shí)，在其他方面

超出男生，才能找到一份滿意的工作。

5、我的職業(yè)目標(biāo)選取的工作資料和勝任條件

工作資料：

1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項(xiàng)，進(jìn)行投資概算。

2、負(fù)責(zé)電力設(shè)備的設(shè)計(jì)工作。

3、研究開(kāi)發(fā)電力設(shè)備安裝施工技術(shù)。

4、負(fù)責(zé)相關(guān)發(fā)電設(shè)備運(yùn)行的技術(shù)督導(dǎo)工作。

5、分析和處理電力設(shè)備安裝、調(diào)試、檢修和改造中的技術(shù)問(wèn)題。

職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測(cè)、規(guī)劃、設(shè)計(jì)、安

裝、調(diào)試、運(yùn)行、檢修、電網(wǎng)調(diào)度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動(dòng)化、技術(shù)

管理等工作的電力專業(yè)工程技術(shù)人員。

勝任條件：我學(xué)習(xí)的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關(guān)，如果研究生畢業(yè)后參與此

工作，在專業(yè)上的知識(shí)就應(yīng)就夠用了。我比較認(rèn)真，在技術(shù)工作中能夠很好的

完成任務(wù)。我的合作潛力比較強(qiáng)，能夠建立一個(gè)很好的合作團(tuán)隊(duì)。

6、與職業(yè)選取目標(biāo)的差距：主要是在專業(yè)知識(shí)上，還有很大的差距。第

二，是耐心做事的潛力，工程師，以后的工作很可能會(huì)比較枯燥，比較復(fù)雜，

這就需要我有很強(qiáng)的耐心，和對(duì)工作的熱愛(ài)。這也需要我在今后的學(xué)習(xí)中不斷

努力提高。

四、未來(lái)三年的行動(dòng)計(jì)劃：

1、20某某年暑假：進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中提升自我的吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)

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合作潛力。并在世博會(huì)期間去參觀，因?yàn)樵谑啦?huì)上所展出的很多是我們專業(yè)

最高水平的產(chǎn)品，最高的技術(shù)展示，所以很有必要去參觀并仔細(xì)了解它們，提

高自我的創(chuàng)新潛力。

2、20某某20某某學(xué)年：大二是專業(yè)課最多的時(shí)候，因?yàn)槲乙獜氖卤緦I(yè)

工作，并想考研，所以，大二必須要抓緊一切時(shí)間努力學(xué)習(xí)，并加深編程知

識(shí)，如C語(yǔ)言和C++，這是以后學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，必須要打好基礎(chǔ)。大二的實(shí)驗(yàn)課

程明顯增多，必須要把學(xué)習(xí)與實(shí)驗(yàn)相結(jié)合，工科需要的是動(dòng)手潛力，必須要在

實(shí)驗(yàn)里多鍛煉多學(xué)習(xí)。爭(zhēng)取參加數(shù)學(xué)建模大賽，并申請(qǐng)URTP項(xiàng)目，幫忙教師做

一些項(xiàng)目。

四六級(jí)：在12月份考過(guò)英語(yǔ)四級(jí)，在20某某年6月考過(guò)英語(yǔ)六級(jí)，并爭(zhēng)

取考過(guò)計(jì)算機(jī)三級(jí)。

獎(jiǎng)學(xué)金：爭(zhēng)取在這一學(xué)年，每科成績(jī)都過(guò)80，爭(zhēng)取獲得專業(yè)獎(jiǎng)學(xué)金。

入黨：好好表現(xiàn)，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭(zhēng)取入黨。

體育：加強(qiáng)鍛煉，爭(zhēng)取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學(xué)習(xí)

和高強(qiáng)度的工作提前鍛煉好身體。

3、考驗(yàn)計(jì)劃：20某某20某某學(xué)年這考研的沖刺時(shí)刻，大部分的時(shí)間就要

放在考研上，并參加考研輔導(dǎo)班，爭(zhēng)取考上自我夢(mèng)想的專業(yè)的研究生。20某某

年6月開(kāi)始，關(guān)注考研動(dòng)態(tài)，在英語(yǔ)方面開(kāi)始背單詞和課文，報(bào)考研英語(yǔ)輔導(dǎo)

班，開(kāi)始向考研方向?qū)W習(xí)英語(yǔ)。報(bào)考爭(zhēng)執(zhí)輔導(dǎo)班。20某某年8月開(kāi)始，從頭復(fù)

習(xí)高數(shù)線代等，按章節(jié)排好復(fù)習(xí)，掌握復(fù)習(xí)時(shí)間。

實(shí)習(xí)計(jì)劃：我們學(xué)院大三有金工實(shí)習(xí)，爭(zhēng)取在這些實(shí)習(xí)過(guò)程中，提高動(dòng)手

潛力，為以后的工作打好基礎(chǔ)。要做一個(gè)有理論也有時(shí)間的大學(xué)生。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3

一、自我分析

1、性格方面：外向開(kāi)朗，為人坦率，對(duì)人和善，樂(lè)于助人；愛(ài)開(kāi)玩笑，遇

事樂(lè)觀，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定

要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯，缺乏

耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，太過(guò)感性，不懂得控制自己的`情緒；

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遇事不夠沉穩(wěn)；眼光有時(shí)短窄，從而造成有時(shí)心懷放不開(kāi)。

2、興趣方面：喜歡流行音樂(lè)，喜歡體育，喜歡去關(guān)注世界動(dòng)態(tài)、周邊動(dòng)

態(tài)。

3、能力方面：因?yàn)樯钪邢矚g與人交流，并且在學(xué)生會(huì)工作過(guò)一年，有了

較強(qiáng)的與人交流和合作的能力。我是理工科學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及

學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力；從小就能夠獨(dú)立生活，但由于從小到大沒(méi)碰到太大的挫折，所

以承受挫折的能力不夠。

二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

我現(xiàn)在所學(xué)的是計(jì)算機(jī)專業(yè)，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然

想從事這個(gè)方向。雖然受金融危機(jī)的影響，但計(jì)算機(jī)專業(yè)還是具有著良好的就

業(yè)前景。選擇計(jì)算機(jī)專業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大，二是就

業(yè)高工資，三是高就業(yè)。

IT產(chǎn)業(yè)成為接收計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生的生力軍。IT人才是我國(guó)四大緊缺性人

才之一。未來(lái)十年，我國(guó)電子商務(wù)人才、游戲開(kāi)發(fā)人才、移動(dòng)通信人才、IC技

術(shù)人才、信息安全人才嚴(yán)重短缺。我國(guó)軟件人才總量不足，結(jié)構(gòu)也不合理，軟

件測(cè)試專業(yè)人員缺口高達(dá)20萬(wàn)，嵌入式軟件工程師每年的缺口為15萬(wàn)左右。

隨著軟件外包業(yè)的蓬勃發(fā)展，日、韓等小語(yǔ)種軟件工程師十分緊缺，僅對(duì)日軟

件開(kāi)發(fā)的人才缺口就達(dá)30萬(wàn)以上。

總之，IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

三、理想職業(yè)

我的職業(yè)目標(biāo)是網(wǎng)絡(luò)工程師，下面將是對(duì)這個(gè)職業(yè)的詳細(xì)分析。

網(wǎng)絡(luò)工程師

1）、選擇路徑

根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境，如果要最后有個(gè)理想的網(wǎng)絡(luò)工程師的職

位，我選擇讀完本科后直接工作。

2）、選擇理由

內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）

1、對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛(ài)，尤其是網(wǎng)絡(luò)方向；

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2、大三的專業(yè)方向?qū)⑦x擇網(wǎng)絡(luò)方向；

3、學(xué)習(xí)新知識(shí)和邏輯思維能力強(qiáng)；

4、合作交流和責(zé)任心較強(qiáng)；

5、開(kāi)發(fā)實(shí)踐能力鍛煉中漸成。

外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）

1、現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國(guó)內(nèi)發(fā)展形

勢(shì)一片大好；

2、所讀專業(yè)為省名牌專業(yè)，在外有較好的社會(huì)聲譽(yù)；

SWOT總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)開(kāi)發(fā)能力可以鍛煉而逐漸變強(qiáng)，興趣將成為我的導(dǎo)師。另

外需要注意“情商”的發(fā)展，健全的心智是事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)。市場(chǎng)逐漸面向高

端人才和社會(huì)人際關(guān)系的發(fā)展將成為我突破的重點(diǎn)。

四、未來(lái)大學(xué)三年規(guī)劃

提到未來(lái)三年的職業(yè)規(guī)劃那就是本科階段的計(jì)劃，初步想了下我的本科階

段大致有這些計(jì)劃：

1、課程學(xué)習(xí)目標(biāo)：認(rèn)真學(xué)習(xí)各科科目，掌握基礎(chǔ)知識(shí)，夯實(shí)理論基礎(chǔ)，精

學(xué)專業(yè)知識(shí)，英語(yǔ)過(guò)四六級(jí)！為自己的就業(yè)增加砝碼。及時(shí)與老師溝通，多聽(tīng)

取老師的意見(jiàn)與建議！學(xué)習(xí)注重效率，今日事盡量今日畢！

2、專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)：專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)要牢固掌握，專業(yè)技術(shù)知識(shí)要熟練掌握，

能夠靈活運(yùn)用專業(yè)技術(shù)，理論聯(lián)系實(shí)際！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，在熟練掌握的基礎(chǔ)上刻苦鉆研，

多讀一些關(guān)于世界前沿科技創(chuàng)新期刊、多讀一些有興趣的專業(yè)知識(shí)刊物，開(kāi)拓

視野！

3、社會(huì)實(shí)踐志愿服務(wù)目標(biāo)：培養(yǎng)強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感，有強(qiáng)烈的服務(wù)社會(huì)奉

獻(xiàn)社會(huì)的意識(shí)！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極參加學(xué)校及校志愿者協(xié)會(huì)組織的公益活動(dòng)，從身

邊小事做起！

4、體能目標(biāo)：有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄，能夠承擔(dān)一定程度的體力勞動(dòng)！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：每周抽出一定時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，比如打羽毛球，跑

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步等等。

5、培養(yǎng)自己的課外興趣，特別在笛簫聲樂(lè)這方面可以多培養(yǎng)，爭(zhēng)取使之成

為自己的一門特長(zhǎng)，同時(shí)幫助自己陶冶性情，調(diào)節(jié)心情。

6、交際目標(biāo)：見(jiàn)到別人能主動(dòng)打招呼，在公共場(chǎng)合說(shuō)話不再緊張，能處理

好人際關(guān)系。

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：見(jiàn)到同學(xué)職業(yè)規(guī)劃如何寫和老師主動(dòng)打招呼，多參加

演講類的集體活動(dòng)。

7、政治思想和道德素養(yǎng)目標(biāo)：在今后的社會(huì)生活中能夠客觀全面地處理事

情，樹(shù)立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀，加強(qiáng)自我的法律道德意識(shí)，學(xué)會(huì)用

法律手段維護(hù)自己和他人的合法權(quán)利，尊重老師和同學(xué)，孝敬長(zhǎng)輩和父母，為

社會(huì)奉獻(xiàn)一份愛(ài)心！

實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)的措施：積極認(rèn)真學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義哲

學(xué)理論和法律基礎(chǔ)知識(shí)，從身邊的小事做起，幫助他人，關(guān)愛(ài)同學(xué)和朋友！

8、學(xué)會(huì)做人的道理

在今后的大學(xué)生活中，清楚地認(rèn)識(shí)自己，客觀全面的評(píng)價(jià)自己，學(xué)習(xí)他人

的優(yōu)點(diǎn)，逐步改善自己的缺點(diǎn)，在待人處世之中不斷完善自己，反省自己，從

而樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，積極適應(yīng)社會(huì)，有自己處理事情的原則。

在大學(xué)生活中，尋找一些有正義感和愛(ài)心的好朋友，并主動(dòng)去交往，真誠(chéng)

待友，不為一些小事而斤斤計(jì)較，團(tuán)結(jié)友愛(ài)職業(yè)規(guī)劃書互助，互相批評(píng)和贊

揚(yáng)，以寬容的態(tài)度對(duì)待朋友間的事，從而建立深厚友誼，擴(kuò)大自己的朋友圈。

9、爭(zhēng)取參加老師的科研項(xiàng)目，培養(yǎng)科研素養(yǎng)（開(kāi)發(fā)能力、合作能力），藉

此機(jī)會(huì)提高自身項(xiàng)目開(kāi)發(fā)的技術(shù)，爭(zhēng)取在大四上半個(gè)學(xué)年能把技術(shù)“打?qū)崱保?/p>

10、在大四下半個(gè)學(xué)年計(jì)劃做一份真正意義上的與專業(yè)有關(guān)的實(shí)習(xí)，最好

是去與專業(yè)有關(guān)的研發(fā)公司；

結(jié)語(yǔ)：

我始終相信機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人的，做什么事情之前一定要有個(gè)準(zhǔn)備，

必須時(shí)刻都準(zhǔn)備著。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而

去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)

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大二的學(xué)生了，但在此次作業(yè)之前對(duì)自我對(duì)未來(lái)想得很少。如今我也快走至大

學(xué)的半程了，而最終我是要走出校門，加入社會(huì)進(jìn)行工作，所以我必須早早地

就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對(duì)以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解，從

而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路。感謝老師給了我們這次認(rèn)識(shí)自己

認(rèn)識(shí)未來(lái)的機(jī)會(huì)。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4

一、某某大學(xué)畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃

完美愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入某某著名外資企業(yè)，成為高層管

理者。

已進(jìn)行狀況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年職業(yè)規(guī)劃）

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要主角。經(jīng)

濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)

的企業(yè)也將走出國(guó)門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管

理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管

理人才。所以企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，務(wù)必要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝

術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。所以，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面

臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員帶給了很多機(jī)

會(huì)。

三、行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

本人所在某某公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加

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入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，所以這

類企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

某某公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，

公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)

務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司2022年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的

同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同提高。本人十分認(rèn)同公司的

企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，

并且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作能夠接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的

經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四、個(gè)人分析與主角推薦

1、個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的

人際溝通潛力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)

的組織協(xié)調(diào)潛力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和潛力。

（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）

2、主角推薦：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，潛力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城

市，方便我們退休后搬來(lái)一齊居住生活。”

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

教師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作潛力”，“適合做白領(lǐng)”。

……

五、職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1、20某某—20某某年：

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成果目標(biāo)；透過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得律師從業(yè)資格、透過(guò)

GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

潛力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，透過(guò)實(shí)習(xí)具有

必須的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語(yǔ)應(yīng)用潛力具備權(quán)威資格認(rèn)證；

有必須的科研潛力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元；商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2、20某某年—20某某年：

學(xué)歷目標(biāo)：透過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

潛力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；

熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3、20某某年—20某某年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

潛力目標(biāo)：科研潛力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文；構(gòu)成自我的管理理

念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的潛力；與公司決策層有直

接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和潛力；有廣泛的社交范圍，在

業(yè)界有必須的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

六、成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自我盡心盡力，潛力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提

高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（個(gè)性是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自我太多的

壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是能夠理解的。在28歲之前必須要

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有自我的家庭。

七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：

1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn)；

2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新潛力；

3、快速適應(yīng)潛力欠缺；

4、身體適應(yīng)潛力有差距。

5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1、教育培訓(xùn)方法

（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自我補(bǔ)充所需的知識(shí)

和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、

報(bào)考技能資格證書等。

（2）充分利用公司給員工帶給的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。

（3）攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2、討論交流方法

（1）在校期間多和教師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選取和其中某些人經(jīng)常進(jìn)

行交流。

（2）在工作中用心與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參

加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3、實(shí)踐鍛煉方法

（1）鍛煉自我的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大

而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每一天保證睡眠6—8小時(shí)，每

周鍛煉三次以上。

（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)

人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書5

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一、自我認(rèn)知

職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)

測(cè)評(píng)編號(hào)

職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)報(bào)告

360度評(píng)估

優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)

自我評(píng)價(jià)我是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)新鮮事物的愛(ài)好自由的典型射手女。家庭觀念

較重，親人是我不可或缺的生命的一部分。我會(huì)懂得如何應(yīng)用好時(shí)間。天生活

潑好動(dòng)的我不會(huì)將時(shí)間全花在學(xué)業(yè)上，各方面的提升是我所期望在大學(xué)到達(dá)

的。大學(xué)生活中，進(jìn)取參與學(xué)科競(jìng)賽和班級(jí)活動(dòng)，作為班級(jí)干部和學(xué)生會(huì)部門

干事也進(jìn)取派和組織工作，這些工作不僅僅是在做我自我喜歡的事情，并且供

給了一個(gè)鍛煉我的良好平臺(tái)。事情必然也不會(huì)按照自我所設(shè)計(jì)的路線規(guī)規(guī)矩矩

地發(fā)展，在個(gè)人素質(zhì)和語(yǔ)言表達(dá)等方面還是有明顯劣勢(shì)的。膽小扼殺了表現(xiàn)自

我的心，這樣同樣也無(wú)形使我的恐懼心理加劇，不敢再很多人注視下發(fā)言者都

讓我的本事不能被更好的認(rèn)可。我覺(jué)得我很有必要反省。除此，改善才是硬道

理。在各項(xiàng)活動(dòng)中找機(jī)會(huì)表達(dá)自我的想法，鍛煉自我的膽量，多向他人學(xué)習(xí)借

鑒以此提升自我的語(yǔ)言表達(dá)本事。

家人評(píng)價(jià)我們是個(gè)乖巧的女兒，從小到大沒(méi)有很少讓我們操心。她是個(gè)很

懂得孝敬的孩子。粗心是她一向以來(lái)的缺點(diǎn)，在很多人面前會(huì)害羞也讓她錯(cuò)失

了很多好機(jī)會(huì)。

教師評(píng)價(jià)她一向以來(lái)都是班里的班委，能夠做好自我分內(nèi)的工作并協(xié)助好

團(tuán)支書把團(tuán)支部的活動(dòng)開(kāi)展的很優(yōu)秀，并能吧班級(jí)推廣給大家，并且?guī)兔Υ蠹?/p>

留下大學(xué)的回憶。對(duì)自我不夠自信，沒(méi)能更充分得表現(xiàn)好自我。

親密朋友評(píng)價(jià)她很會(huì)關(guān)心人，能感覺(jué)到別人覺(jué)察不到的細(xì)節(jié)。她是一個(gè)很

適合分享歡樂(lè)和悲傷的知心朋友。脾氣比較急躁，講話直率有時(shí)候也會(huì)引起別

人的誤會(huì)。

同學(xué)評(píng)價(jià)作為一名班委她很能組織班里同學(xué)參加活動(dòng)，班級(jí)工作盡心盡

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