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第4節(jié)
當(dāng)代主要疾病和預(yù)防
順位1957年2018年死亡原因占死亡總?cè)藬?shù)的%死亡原因占死亡總?cè)藬?shù)的%1呼吸系病16.86惡性腫瘤23.892急性傳染病7.93腦血管病21.633肺結(jié)核7.51心臟病16.824消化系病7.31呼吸系病13.895心臟病6.61損傷和中毒6.286腦溢血5.46消化系病3.047惡性腫瘤5.17內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)、代謝及免疫疾病2.871957年和2018年中國(guó)城市前七位主要疾病死亡率心血管疾病是當(dāng)今世界上威脅人類最嚴(yán)重的疾病之一,其發(fā)病率和死亡率已超過(guò)腫瘤性疾病而躍居第一。成為危害人類健康的第一殺手。心血管疾病如果膽固醇和其他脂肪類物質(zhì)沉積在動(dòng)脈中,就會(huì)形成動(dòng)脈粥狀硬化。如果沉積物質(zhì)太多,阻塞血管,血液就不能正常流通。如果供應(yīng)心臟營(yíng)養(yǎng)的冠狀動(dòng)脈硬化,就會(huì)使人的冠心病。動(dòng)脈粥狀硬化2、心絞痛:由于心肌暫時(shí)缺血而出現(xiàn)的心前區(qū)疼痛和胸悶。3.心肌梗塞:由于凝血塊堵住冠狀動(dòng)脈,血液不能流通而引起,癥狀與心絞痛相同,但程度嚴(yán)重并持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),往往還伴有其他癥狀,如血壓下降、出大汗、四肢厥冷等,嚴(yán)重的危及生命。4.高血壓:如果成人收縮壓大于或等于140mmHg(18.7kPa),舒張壓大于或等于90mmHg(12kPa)為高血壓;高血壓是世界最常見(jiàn)的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥,嚴(yán)重危害著人類的健康,因此提高對(duì)高血壓病的認(rèn)識(shí),對(duì)早期預(yù)防、及時(shí)治療有極其重要的意義。與心血管疾病相關(guān)的三大因素吸煙高血壓高膽固醇過(guò)去人們一直認(rèn)為,心血管疾病主要威脅的是中老年人的健康,近年來(lái),心血管疾病低齡化發(fā)病趨勢(shì)已經(jīng)成為不容忽視的問(wèn)題。心血管疾病成因過(guò)胖缺乏運(yùn)動(dòng)高脂飲食酗酒壓力過(guò)大1、多運(yùn)動(dòng)2、合理飲食、3、不抽煙不酗酒4、經(jīng)常檢查并在必要時(shí)調(diào)節(jié)血壓等預(yù)防心血管疾病的有效方法:糖尿病糖尿病胰島分泌的胰島素可以調(diào)節(jié)血糖的濃度,如果胰島素分泌不足,會(huì)導(dǎo)致血液中葡萄糖濃度過(guò)高,部分葡萄糖從尿液中排出,形成糖尿。多飲多食你周圍有糖尿病患者嗎?糖尿病有什么癥狀?糖尿?。喝嘁簧?!多尿體重減輕癌癥癌癥癌癥又稱惡性腫瘤,人體除了頭發(fā)、指(趾)甲以外,幾乎所有的組織、器官都能發(fā)生癌變。癌癥是什么呢?常見(jiàn)癌癥種類:肺癌、肝癌、皮膚癌、胃癌、骨癌、白血病等化學(xué)物質(zhì)重金屬病毒輻射線導(dǎo)致細(xì)胞癌變的致癌因子示意圖正常細(xì)胞癌變形成小腫瘤惡性腫瘤細(xì)胞癌變和惡性腫瘤形成示意圖癌細(xì)胞不受控制地生長(zhǎng)討論:1、吃霉變食物會(huì)致癌嗎?2、經(jīng)常吃燒烤、烤鴨、烤雞等熏烤食物會(huì)致癌嗎?3、經(jīng)常吃腌制食品會(huì)致癌嗎?4、日本核泄漏會(huì)危害人類健康嗎?1.不吸煙,也要避免被動(dòng)吸煙。
2.改變不良的飲食習(xí)慣,把住“病從口入”關(guān),如不挑食、偏食;少吃或不吃腌、煎、炸、熏烤的食物,不吃燒焦的食物;不吃變質(zhì)的食物;盡可能吃新鮮食物,少吃含有化學(xué)添加劑的加工食品。
3.避免過(guò)度接觸陽(yáng)光中的紫外線,少去環(huán)境污染嚴(yán)重的地方,改善居室通風(fēng)條件。
4.堅(jiān)持體育鍛煉,勞逸結(jié)合,避免過(guò)度緊張和疲勞。
5.正確處理人生中的各種生活事件,并避免精神刺激,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,自我放松,不生悶氣,豁達(dá)樂(lè)觀,積極向上。
6.及時(shí)治療各種癌前病變,定期接受檢查,防微杜漸。
采取明智的生活方式來(lái)預(yù)防或延遲癌癥的發(fā)生小結(jié)當(dāng)代主要疾病常見(jiàn)種類發(fā)病因素預(yù)防措施心血管疾病糖尿?、裥吞悄虿、蛐吞悄虿∫葝u素分泌不足1、定期血糖檢測(cè)2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)3、合理飲食4、限制糖類和脂肪的攝入量
癌癥肺癌肝癌胃癌皮膚癌白血病等電離輻射紫外線吸煙酗酒不良飲食習(xí)慣緊張和疲勞不吸煙不酗酒改變不良飲食習(xí)慣避免過(guò)度接觸紫外線堅(jiān)持體育鍛煉樂(lè)觀心態(tài)定期檢查冠心病心絞痛心肌梗塞高血壓等吸煙酗酒高血壓高膽固醇多運(yùn)動(dòng)合理飲食不抽煙不酗酒經(jīng)常檢查并在必要時(shí)調(diào)節(jié)血壓1.下列各組疾病中,可能由不良生活習(xí)慣造成的是(
)
A.高血壓、心臟病;B.天花、感冒;
C.瘧疾、鼠疫;D.血友病、色盲。2.下列敘述中,正確的一項(xiàng)是:(
)
A.一輩子吸煙,照樣活到八九十歲;B.油炸食品好吃,可以多吃;
C.高蛋白質(zhì)食品有營(yíng)養(yǎng),攝入的越多越好;
D.禁止吸煙,拒絕毒品。
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3.人體的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化為:()A.冠狀動(dòng)脈發(fā)生了栓塞;B.冠狀動(dòng)脈發(fā)生了痙攣;C.冠狀動(dòng)脈血液不流通;D.心肌得不到營(yíng)養(yǎng)和氧。
A
4.長(zhǎng)期吸煙,很可能誘發(fā):(
)
A.肺癌;B.胃癌;
C.心臟??;D.肝硬化。
A第12章人體的自我調(diào)節(jié)第2節(jié)感受器和感覺(jué)器官
眼球壁內(nèi)容物角膜、鞏膜虹膜、睫狀體、脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜(有感光細(xì)胞)眼球外膜:中膜:內(nèi)膜:房水晶狀體玻璃體學(xué)習(xí)目標(biāo)1、描述耳的結(jié)構(gòu)與功能2、說(shuō)出聽(tīng)覺(jué)形成的過(guò)程3、說(shuō)出日常生活中如何保護(hù)耳朵耳的結(jié)構(gòu)與功能1、快速閱讀書第84、85頁(yè)的內(nèi)容,學(xué)會(huì)耳朵有哪些結(jié)構(gòu)?2、這些結(jié)構(gòu)有哪些功能?請(qǐng)嘗試通過(guò)概念框架圖的形式將耳的結(jié)構(gòu)描述出來(lái)自主探究你說(shuō)的對(duì)嗎?耳廓外耳道外耳位聽(tīng)神經(jīng)半規(guī)管前庭耳蝸內(nèi)耳鼓膜聽(tīng)小骨鼓室中耳咽鼓管錘骨砧骨鐙骨聽(tīng)小骨耳的結(jié)構(gòu)耳外耳中耳內(nèi)耳耳廓外耳道鼓膜鼓室(有與大氣壓相等的空氣)聽(tīng)小骨耳蝸前庭半規(guī)管——收集聲波——聲波的通道,傳播聲音——接受聲波產(chǎn)生振動(dòng)——傳遞聲波,傳導(dǎo)振動(dòng)——內(nèi)有聽(tīng)覺(jué)感受器產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)感受頭部位置變動(dòng)的感受器
耳的結(jié)構(gòu)與功能
中耳的結(jié)構(gòu)鼓膜:把聲波轉(zhuǎn)換為_(kāi)_____;聽(tīng)小骨:將振動(dòng)_____并____內(nèi)耳;鼓室:內(nèi)有空氣;咽鼓管:連通咽部和鼓室,張嘴能使咽鼓管張開(kāi),使鼓膜內(nèi)外空氣壓力保持
____,從而使鼓膜能正常振動(dòng)。振動(dòng)放大平衡傳入為什么當(dāng)飛機(jī)起飛或下降時(shí),乘客有時(shí)會(huì)覺(jué)得鼓膜難受,此時(shí)連作幾個(gè)吞咽動(dòng)作可以減輕不適感?思考并討論提示:飛機(jī)起飛上升時(shí),周圍大氣壓隨高度的增加而降低,飛機(jī)下降時(shí),周圍氣壓隨著高度是降低而增大
耳蝸:充滿液體,內(nèi)有____感受器。液體也會(huì)隨著振動(dòng),聽(tīng)覺(jué)感受器接受振動(dòng)的刺激,把振動(dòng)______為信息,沿聽(tīng)神經(jīng)傳到大腦皮層的_______,形成聽(tīng)覺(jué)。前庭、半規(guī)管:內(nèi)有能感受頭部位置變動(dòng)的_____感受器,所以耳還有保持身體____的作用。暈車、暈船、航空病都是由于此感受器過(guò)于_____。聽(tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)換聽(tīng)覺(jué)中樞位覺(jué)平衡敏感內(nèi)耳:耳蝸、前庭和半規(guī)管耳是如何形成聽(tīng)覺(jué)的呢?聲波外耳道鼓膜聽(tīng)小骨聽(tīng)覺(jué)感受器位聽(tīng)神經(jīng)大腦皮層聽(tīng)覺(jué)中樞聲波傳導(dǎo)震動(dòng)骨性傳導(dǎo)震動(dòng)產(chǎn)生沖動(dòng)傳導(dǎo)沖動(dòng)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)聽(tīng)覺(jué)的形成過(guò)程耳的保護(hù)減少和消除噪聲;不用尖銳的東西挖耳朵,以免戳傷外耳道和鼓膜;遇到巨大聲響時(shí),迅速?gòu)埧诨蜷]嘴、堵耳;避免中耳炎;避免外耳道感染?!?.耳的結(jié)構(gòu)中,能接受聲波并轉(zhuǎn)化為振動(dòng)的是()
A、耳廓B、鼓
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