【注意】千萬不要把福鼎白茶喝成“毒藥”_第1頁
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【注意】千萬不要把福鼎白茶喝成“毒藥”_第3頁
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白茶，可以說在茶葉里面是非常出名的茶種，白茶的清淡回甘，加上茶葉對身體能起到很好的保健作用，因此白茶成為很多人喜愛的類型，那么白茶應(yīng)該怎么喝呢？下面就讓小編為大家介紹一下吧！常喝白茶的好處：白茶具有保健作用，長期飲用白茶可以清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特的保健作用。眾多周知，白茶又叫“女人茶”，經(jīng)過國內(nèi)外的共同研究，福鼎白茶獨特的加工工藝，不炒不揉、自然萎凋、低溫成茶，造就了白茶有別于綠茶和紅茶的兒茶素、茶黃素、氨基酸、咖啡堿、黃酮類組成，奠定了其保健功能的物質(zhì)基礎(chǔ)。研究顯示，福鼎白茶在抑制老年色素生成、抵御皮膚細胞老化、美容抗衰老、降脂減肥等方面有較明顯的作用，因此叫做女人茶，長期使用對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴。在什么情況下不適合喝白茶雖然白茶的功效眾多，但卻不是所有人都能盡情享用，非得當(dāng)者還是少飲為妙。白茶屬于比較涼性的飲品，有些本身體寒和腸胃不好的人就不能夠經(jīng)常飲用，首先嚴重便秘者的人不應(yīng)經(jīng)常喝白茶，因為白茶非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用，還會導(dǎo)致茶水進入人體腸胃之后形成一層膜。壓力大常常失眠的人在睡前兩小時不要飲用白茶，由于白茶中含有咖啡因，會使得大腦處于歡快狀態(tài)，越發(fā)不可入睡。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上需要少飲或不飲茶為宜。體虛貧血的人不要經(jīng)常喝白茶，因為白茶中含有鞣酸元素這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合，生成不溶性的中和物，能夠減少人體對鐵的吸收。身

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