大學(xué)體育游戲教案_第1頁
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文檔簡介

大學(xué)體育游戲教案準(zhǔn)準(zhǔn)備部分體育游戲教案教學(xué)目標(biāo)：鍛煉同學(xué)們的奔跑能力和反應(yīng)能力課的部分第一節(jié)：振臂運(yùn)動(dòng)預(yù)備姿勢：直立；第一個(gè)八拍左腳向左跨出一步成開立同時(shí)左臂上舉右臂下舉后震兩次為一二拍，三四拍右臂左臂交換后震兩次，第二三四個(gè)八拍同第一第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)左跨出一步與肩同寬成開立，一、臂上舉掌心朝前，體后屈兩次為第一個(gè)拍；第二三四個(gè)八拍同第一個(gè)八拍。4*84*84*8練習(xí)時(shí)間3分分成★*★基基本部分結(jié)束部分生分成兩隊(duì)，第一隊(duì)中，追逐者將抓到的學(xué)生人看守，被追逐者可以抓到的人，擊掌后算是所有的人抓捕入禁區(qū)或營救完游戲結(jié)束，換另注意事項(xiàng)：(1)禁區(qū)外的被追逐的手掌為營就成 (2)若在禁區(qū)外的人在營救禁區(qū)內(nèi)樣要到禁區(qū)內(nèi)等 (3)被送到禁區(qū)內(nèi)的人不得自行離 (4)追逐者只有抓住被追逐者才有效?；顒?dòng)中注意安全 (1)手臂放松 (2)腿部放松 (3)腰部放松二.課后小結(jié)分5分★

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