自信是成功的基石

第二課揚起自信的風帆自信是成功的基石鳥：別的動物都是四條腿，而我只有兩條，實在不公平。魚：我根本沒有腿，被剝奪了參加年度田徑大獎賽的機會。青蛙：我身份特殊，既不屬于水族，又不屬于陸族，以至不能取得參加動物代表大會的合法資格。馬：我不夠強壯，不能參加相撲大賽。大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。老虎：我是最棒的林中之王，我的皮毛光滑漂亮，簡直無與倫比；我的嗓音婉轉動聽，賽過夜鶯；我的體格健壯，日行千里。我的任何一點都比他們強！它們……哼！怎么可以和我相比！螞蟻：我對自己很滿意。雖然我身材矮小，不夠強壯，但我一樣有力氣搬得動比我自己還重的東西；雖然沒有翅膀不能飛，游泳也不好，但我會造漂亮的地下宮殿，冬暖夏涼；雖然我一個不起眼，但我的親戚遍布全球，我的生活很快樂，感到非常幸福。

把你曾經你聽到的、看到的關于自信、自卑和自負的故事說給你們組的同學聽，然后說給大家聽。你覺得你是自信的、自卑的、還是自負的？說說你的這種自信、自卑、或是自負給你帶來的是什么后果？活動探究秦末農民起義軍領袖項羽，自封為西楚霸王，江山未定便大封諸侯，頗有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之濱莫非王臣”的氣概，忽視了漢王劉邦的力量，終為其擊敗，最后從垓下突圍到烏江，自刎江邊。PPT模板：/moban/PPT素材：/sucai/PPT背景：/beijing/PPT圖表：/tubiao/PPT下載：/xiazai/PPT教程：/powerpoint/資料下載：/ziliao/范文下載：/fanwen/試卷下載：/shiti/教案下載：/jiaoan/PPT論壇：PPT課件：/kejian/語文課件：/kejian/yuwen/數學課件：/kejian/shuxue/英語課件：/kejian/yingyu/美術課件：/kejian/meishu/科學課件：/kejian/kexue/物理課件：/kejian/wuli/化學課件：/kejian/huaxue/生物課件：/kejian/shengwu/地理課件：/kejian/dili/歷史課件：/kejian/lishi/拿破侖在經過阿爾卑斯山說：“我比阿爾卑斯山還要高！”傲氣十足，何等英偉！他帥兵降服大半個歐洲。但是他的自負使之對外侵略擴張的欲望日益強烈，終于發(fā)動了以爭霸為目的的侵略戰(zhàn)爭。最后，他的自負使他在滑鐵盧戰(zhàn)役中失敗了，被流放而后死了對赫勒拿島，他曾經擁有的一切最終都失去了。美國總統(tǒng)尼克松，也是因為過于自卑而毀掉了自己的政治前程。1972年，他競選連任，由于在第一任期間成績斐然，大多數政治評論家紛紛預測他將獲勝。然而尼克松本人卻不自信，走不出過去失敗的陰影，在這種意識的驅使下，他做出了讓自己終生后悔的事：他指事的手下潛入競爭對手總部的水門飯店，在對物的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連中、連阻止調查，推卸責任，在選舉勝利后，被近辭職。本來穩(wěn)操勝算的尼克松，只因缺乏自信而慘敗。項羽、拿破侖、尼克松分別所表現的是一種怎樣的心理狀態(tài)？結果怎樣？說明了什么問題？自負和自卑都會使人遠離成功。我必須受到所有人的尊敬我必須避免任何錯誤我我必須永遠高人一等我必須在什么方面都不落人后我必須……上面的這些想法的共同點是什么？自負與自卑是一對孿生子，二者都是以自我為中心。請幾位同學上臺來表演自信、自負和自卑的人是什么樣子？臺下的同學來猜。（參考：從外觀形象、舉止儀態(tài)、待人接物和言談幾方面表演）。你來表演，我來猜！自信的方法⑴默念“我行”“我能行”。(積極的心理暗示)⑵客觀評價自己?？梢蚤_一張清單，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優(yōu)點（任何一點優(yōu)點都不要放過）。⑶開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理解你，接受你。有了心事，便向同學、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會變得心胸豁達，增強自信。⑷積極參加體育鍛煉。體育鍛煉可以振奮人心，消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對生活抱有信心。二、自信有助于成功有自信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。樂觀者在每次危難中都看到了機會，而悲觀的人在每個機會中都看到了危難。父親欲對一對孿生兄弟作“性格改造”，因為其中一個過分樂觀，而另一個則過分悲觀。一天，他買了許多色澤鮮艷的新玩具給悲觀孩子，又把樂觀孩子送進了一間堆滿馬糞的車房里。

第二天清晨，父親看到悲觀孩子正泣不成聲，便問：“為什么不玩那些玩具呢？”

“玩了就會壞的。”孩子仍在哭泣。

父親嘆了口氣，走進車房，卻發(fā)現那樂觀孩子正興高采烈地在馬糞里掏著什么。

“告訴你，爸爸。”那孩子得意洋洋地向父親宣稱，“我想馬糞堆里一定還藏著一匹小馬呢！”溫馨提示：樂觀者與悲觀者之間，其差別是很有趣的：樂觀者看到的是油炸圈餅，悲觀者看到的是一個窟窿。

樂觀著名科學家都可以說具有好奇心的。牛頓對一個蘋果產生好奇，于是發(fā)現了萬有引力。瓦特對燒水壺上冒出的蒸汽也是十分好奇，最后改良了蒸汽機。愛因斯坦從小比較孤僻喜歡玩羅盤有很強的好奇心。伽利略也是看吊燈搖晃而好奇發(fā)現了單擺。好奇德摩斯梯尼天生口吃，嗓音微弱，還有聳肩的壞習慣。在常人看來，他似乎沒有一點當演說家的天賦，因為在當時的雅典，一名出色的演說家必須聲音洪亮，發(fā)音清晰，姿勢優(yōu)美，富有辯才。為了成為卓越的政治演說家，德摩斯梯尼做了超過常人幾倍的努力，進行了異?？炭嗟膶W習和訓練。他最初的政治演說是很不成功的，由于發(fā)音不清，論證無力，多次被轟下講壇。為此，他刻苦讀書學習。據說，他抄寫了《伯羅奔尼撒戰(zhàn)爭史》8遍；他虛心向著名的演員請教發(fā)音的方法；為了改進發(fā)音，他把小石子含在嘴里朗讀，迎著大風和波濤講話；為了去掉氣短的毛病，他一邊在陡峭的山路上攀登，一邊不停地吟詩；他在家里裝了一面大鏡子，每天起早貪黑地對著鏡子練習演說；為了改掉說話聳肩的壞習慣，他在頭頂上懸掛一柄劍，或懸掛一把鐵權；他把自己剃成陰陽頭，以便能安心躲起來練習演說。專注樂觀好奇專注自信者有助于成功的心理品質？自信者成功的原因正是由于自信者樂觀、好奇與專注，有目標，注重行動，體驗過程，所以他們可以減少外界的干擾，全身心的投入到工作中，最快、最好的到達勝利的終點。自信是成功的基石一、“一對孿生子”共有的心態(tài)自負和自卑的共同點二、自信有助于成功

1、自信者的哪些心理品質有助于成功

2、自信者成功的原因我的收獲1、小品上潘長江說：濃縮的就是精華。戲劇演員葛優(yōu)自嘲道：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。這表達了他們的：A樂觀B達觀C知恥D有自知之明課堂練習A2、自尊者達觀，面對他人批評時的正確態(tài)度是：A過于敏感，斤斤計較B有則改之，無則加勉C事事要多忍讓，不與他人過多爭論D得理不讓人，及時予以回擊B3、美國一位心理學家曾經作了這樣一項實驗研究。他在某中學新生開學的第一天，對其中的一個班宣布：你們是經過精選出來的最有發(fā)展前途的學生。在之后的十幾年的追蹤研究中，他得出驚人的結果，這一個班的學生確實如他所說得那樣，個個出類拔萃。這個事例說明了什么：A“權威性的謊言”具有權威性的力量B自尊自信可以促人成功C有發(fā)展前途的孩子成功的機遇大D這是一個偶然的巧合B4、生活中，人人都有不如別人的地方，比如長得不漂亮，甚至有生理缺陷等。面對不如意我們正確的態(tài)度應該是：①不氣餒，不灰心，不放棄②自己相信自己，自己看得起自己③自己尊重自己④可以通過進一步的努力，找到自己的人生價值⑤想盡一切辦法，超越別人

A①②③④B②④C①②③⑤D①②③④⑤A5、自負不同于自信，就在于：①自負者依據的事實是虛假是②自負者追求的目標根本就是不能達到③自信者的依據是真實是④自信的人所追求的目標是真實的A①②③④B②④C①②③D①②④A6、自信者具有哪些心理品質