課外體育活動(dòng)作用

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課外體育活動(dòng)是體育教學(xué)的延續(xù)。隨著我國(guó)的教育改革的不斷深入，如何理解和認(rèn)識(shí)課內(nèi)體育教學(xué)與課外活動(dòng)，以及課外活動(dòng)在學(xué)校體育中的地位與作用，成為我們教育工務(wù)必去認(rèn)真思考與探討的問(wèn)題。

1．課外體育活動(dòng)的價(jià)值：課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的重要組成部分，它與課內(nèi)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相輔相成，共同完成學(xué)校體育教育的目標(biāo)與任務(wù)。課外體育鍛煉是利用課余時(shí)間，以身體練習(xí)為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施，進(jìn)行經(jīng)常而全面的身體鍛煉，以加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，豐富課外生活，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。

2．課外體育活動(dòng)的特征：一是以健康開(kāi)心為目的，追求活動(dòng)的實(shí)效性。課外體育活動(dòng)具有顯明的群眾性，其目的在于從學(xué)生個(gè)人的實(shí)際出發(fā)，追求身心愉快、加強(qiáng)體質(zhì)，豐富學(xué)生的課外生活，充分發(fā)展學(xué)生的特性和才能，養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，使其成為全面發(fā)展的人。

二是組織形式靈活，內(nèi)容方法多樣。課外體育活動(dòng)具有顯明的課余性，它不受課程標(biāo)準(zhǔn)及教材等因素的制約，因而組織方法十分靈活，既可以班級(jí)形式進(jìn)行，也可以小組或個(gè)人的形式進(jìn)行，活動(dòng)內(nèi)容也豐富多彩，學(xué)生可以根據(jù)自身的具體狀況和要求進(jìn)行選擇。

三是因人制宜，區(qū)別對(duì)待。課外體育鍛煉具有明確的針對(duì)性，學(xué)生有年齡、性別之分，體質(zhì)強(qiáng)弱千差萬(wàn)別，運(yùn)動(dòng)興趣各不一致，承受負(fù)荷的能力不一。因此，在安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)必需考慮上述的不同特點(diǎn)，采取區(qū)別對(duì)待的方法。例如，按不同的年齡、性別及體質(zhì)強(qiáng)弱編成鍛煉小組，按不同的內(nèi)容和負(fù)荷量，使每個(gè)人都得到適合的鍛煉。3．課外體育活動(dòng)的原則

自覺(jué)性原則——自覺(jué)性原則是課外體育活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)之一。教師要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)生有了興趣就有了目的，同時(shí)也加強(qiáng)了自覺(jué)性，這樣才能積極主動(dòng)地投身于鍛煉活動(dòng)。

適量性原則——適量性原則主要是指鍛煉要有適當(dāng)?shù)纳碡?fù)荷，并在漸進(jìn)的基礎(chǔ)上有節(jié)奏地加大，并應(yīng)隨著人體機(jī)能的變化而變化。

針對(duì)性原則——針對(duì)性原則主要是指鍛煉必需根據(jù)學(xué)生的不可憐況，有針對(duì)性地進(jìn)行，不要千篇一律，強(qiáng)行統(tǒng)一。力爭(zhēng)讓學(xué)生學(xué)到自己想學(xué)喜歡學(xué)的內(nèi)容，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂(lè)趣，以滿(mǎn)足自我發(fā)展的需要。

4．課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)：在探討和研究課內(nèi)體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)時(shí)，首先應(yīng)弄明白二者概念的內(nèi)涵與外延，它們既有一致的地方，也有自己的一些特點(diǎn)。

體育課要依照《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，面向全體學(xué)生，并認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，系統(tǒng)地進(jìn)行教學(xué)。每次課的內(nèi)容和任務(wù)都是全學(xué)年、全學(xué)期的一部分，以保證其系統(tǒng)性與連續(xù)性。

課內(nèi)體育教學(xué)在體育場(chǎng)地、器材的使用上，能夠首先得到保證，體育教學(xué)要根據(jù)不同的年級(jí)進(jìn)行系統(tǒng)的成績(jī)考核，并評(píng)定出優(yōu)劣。

此外，課內(nèi)體育教學(xué)還有其他特點(diǎn)。與課外體育活動(dòng)和其他一些體育組織形式相比，課內(nèi)體育教學(xué)更具有系統(tǒng)性、連續(xù)性、全面性、穩(wěn)定性和法定性。課外體育活動(dòng)的特點(diǎn)，首先是穩(wěn)定提高課內(nèi)體育教學(xué)的成果，更好地完成體育教學(xué)的任務(wù)，有效地促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，加強(qiáng)體質(zhì)。

課外體育活動(dòng)對(duì)于豐富學(xué)生的文化生活，增長(zhǎng)體育知識(shí)，促進(jìn)健康和提高運(yùn)動(dòng)水平等有其特別的作用，每個(gè)學(xué)校均可根據(jù)自己的師資條件、場(chǎng)地器材設(shè)備和學(xué)生的愛(ài)好，選擇一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期開(kāi)展，使之形成傳統(tǒng)?？傊n外體育活動(dòng)可以形成一種氣氛、一種傳統(tǒng)、一種特色。

課外體育活動(dòng)的另一特點(diǎn)，就是在滿(mǎn)足學(xué)生個(gè)人的愛(ài)好和發(fā)揮個(gè)人專(zhuān)長(zhǎng)方面，比課堂體育教學(xué)有更大優(yōu)越性。因此，課外活動(dòng)對(duì)鍛煉身體的實(shí)效性，具有不可替代的優(yōu)勢(shì)。

學(xué)校體育的重要任務(wù)之一，是向?qū)W生傳授體育知識(shí)技能，并指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用這些知識(shí)、技能鍛煉身體。但是，把握技術(shù)和提高運(yùn)動(dòng)技巧是與練習(xí)的時(shí)間與次數(shù)密切相關(guān)的，因此學(xué)生需要在課外活動(dòng)中利用一部分時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)和穩(wěn)定在課堂教學(xué)中所獲得的體育技術(shù)、技能。

綜上所述，我們?cè)趶?qiáng)調(diào)體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育的基本組織形式的同時(shí)，決不能忽視課外體育活動(dòng)在學(xué)校體育中的重要地位與作用，課內(nèi)體育教學(xué)與課