人際關系團體輔導策劃書(三階段)

PAGEPAGE4相親相愛一家人人際關系團體輔導策劃書一、團體名稱：相親相愛一家人二、團體性質：封閉、異質、自愿、發(fā)展性團體三、總體目標：1、總體目標：增強團體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。2、團體具體目標：（1）增進團體成員的了解，建立團體規(guī)范；（2）通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己；（3）學習溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；（4）團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。四、團體對象：河北大學教育學院心理系本科生五、規(guī)模：12人六、團體活動地點：河北大學八、活動時間：根據(jù)組員的情況制定七、領導組介紹：朱艷新，女，河北大學心理系教師，具備比較扎實的心理咨詢，團體心理咨詢，社會心理學和發(fā)展心理學等專業(yè)知識，有良好的領導小組的意愿,為人友善、真誠。遇事較為理智，傾聽能力較好，親和力強。劉暢，女；在讀發(fā)展與教育心理學碩士，為人真誠友善，熱情、沉穩(wěn)。做事認真，協(xié)作能力好，有參加團體訓練的經(jīng)驗。團體合約書我已認真閱讀了團體的總目標及八次活動的具體目標。我自愿參加心理訓練小組，在活動期間愿作如下保證：我一定準時參加小組的所有活動，因為團體需要我提供的意見和技巧示范，我的缺席會對整個小組活動造成影響。（只有每位成員都參與，團體才能有效地進行。如果你不能參加，請與指導者聯(lián)系。任何成員都有權利在任何時刻退出本團體。但是，如果你考慮退出，請事先和指導者溝通，這樣做對你絕對是有幫助的。）對于小組成員在活動中所言所行我絕對保密。活動外我不做任何有損小組成員利益的事。每個人都有隱私權，你可以不透露任何你不想和別人分享的事。如果團體進行時有錄音，這份和約即是你允許錄音帶僅能作訓練用的書面同意書。如果另有用途我們會再征求你的書面同意。小組活動時，我對其他成員持信任態(tài)度，愿對他們暴露自己，與之分享自己的情感和認識。對他人的表露，我愿提供反饋信息。小組活動時，我決不會對他人進行人身攻擊。小組活動時，我不做任何與活動無關的事，如：吸煙、吃零食等。八、團體活動設計方案：第一次活動計劃活動主題：相互認識活動目標：1、小組成員間相互認識并初步了解，協(xié)助成員建立“安全感”與“信任感”，縮短彼此之間的心理距離。2、培養(yǎng)和諧的、具有凝聚力的團體?；顒舆^程：（一）介紹本次活動的主題和目標以及團體規(guī)范（二）熱身游戲1、活動目的：感受團體，體驗人際交往的重要性2、活動過程：（1）全體成員站立，手拉手圍成一圈（2）領導者說出一個數(shù)字，成員們必須馬上圍成同樣人數(shù)的圈（3）沒有組成圈的學員談體會（三）活動一1、活動名稱：尋找有緣人2、活動目的：1.通過游戲讓學生體驗主動交往的樂趣；2.學生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛好，尋找志同道合的朋友。3、活動過程：（1）在背景音樂的歡快氣氛下，主持人要求每個參與者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片。（2）根據(jù)自己的紙片顏色和形狀，到群體中尋找能與自己圖形契合的“有緣人”。（3）找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點。4、組員交流分享。（四）活動二1、活動名稱：棒打薄情郎2、活動目的：使團體成員互相認識3、活動準備：報紙做的棒子4、活動過程：先由各成員依次自我介紹，然后指導者隨機選一個成員，讓他拿著棒子走到任意一個成員的面前，問他“我叫什么名字？”，如果對方回答正確，就把棒子交給他，如果回答錯誤，就打他一下，再告訴他自己的名字，然后把棒子交給他，然后由他去問下一個成員。活動中應盡量讓每個人都被問到。（五）活動三1、活動名稱：我記住了他2、活動目的：總結第一印象的影響因素3、活動過程：（1）第一單元的活動即將結束，請每位成員把印象最深刻的成員名字寫在卡片上，并注明原因。（2）將結果公布，看誰是給人留下最深刻印象的人，分析原因，總結影響第一印象的各種因素。（六）結束（圍成一大圈）1、一句話感受（描述今天在團體活動中的收獲和感受）2、欣賞歌曲《相親相愛一家人》3、領導者說結束語，并布置作業(yè)生活中練習主動與別人打招呼，對別人微笑；寫出今天在團體活動中的收獲和感受，4、活動過程：將成員分成兩組，每組選出一位指揮官，站在終點，其他成員站成隊列，穿越時戴上眼罩，依次在指揮官的指揮下越過障礙。獲勝的一方要求失敗的一方表演一個節(jié)目。（四）活動三1、活動名稱：知己知彼2、活動目的：幫助學生發(fā)現(xiàn)和欣賞別人的優(yōu)點，促進學生之間的相互肯定和接納，學會真誠的分享和表達。3、活動過程：（1）每個學生在紙上寫上自己的名字，寫完后按順時針方向傳給自己右邊的同學，讓別人寫紙條主人的優(yōu)點，然后再繼續(xù)傳下去，直到傳過一圈回到紙條主人的手中。寫別人優(yōu)點的時候，態(tài)度要誠懇，努力發(fā)現(xiàn)別人的長處，避免傷害到別人。（2）從組長開始，依次坐到中間，每個學生真誠地望著他，對他說出贊美的話，并和他握手。（3）分享：當有人真誠地贊美你的時候，你的感受如何？當你真誠地贊美別人，看到別人愉快的樣子，你的感覺如何？在這個活動中，讓你感受最深刻的是什么？（4）領導者總結：人際交往中，聽到別人對自己的贊美