初一心理健康課件

初一心理健康教育本學(xué)期心理健康教育課程內(nèi)容1.通過課堂教學(xué)，了解本階段學(xué)生的心理特征，幫助學(xué)生更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活☆2.組織觀看相關(guān)的心理學(xué)電影，視頻等3.組織團體訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高班級凝聚力4.通過有趣的心理實驗跟心理測量，幫助學(xué)生認識自我，提高自我什么是心理學(xué)cnenlo.no.m點擊視頻：清華大學(xué)學(xué)生通過小視頻告訴你什么是心理學(xué)!下面我們來看一些圖片!pinkland.co.kr是在上樓梯還是下樓梯?看見圖中有兒塊木板?還僅僅是一種幻覺呢?請看著圖的左邊，然后緩慢將眼移動至右邊.再以相反方向做一遍你看見了什么?幻覺改變消失的木板這是靜態(tài)圖，為什么會在旋轉(zhuǎn)?糾結(jié)嗎?你的左腦堅持要閱讀單詞。兒理學(xué)是一門非常神奇的課程下面我們來看“段視頻心理學(xué)也是一門非常實用的課程【測測你是男是女，據(jù)說很準(zhǔn)】有些男人，性格中有女人的特質(zhì)；有些女人，性格中有男人的特質(zhì)。測試一下，你是純正的男人(或女人)嗎?凡是第一眼看下圖是鴨子的，就是男人特質(zhì)多一點，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特質(zhì)多一點。能看出來圖中哪一張是在假笑嗎?通過這么些視頻，圖像，文字，我們對心理學(xué)是不是有了一個大概的概念呢?接下來我們就來了解，到底真正心理學(xué)的定義是什么?詞條目詞條目心理學(xué)的定義”異常心理學(xué)演化心理學(xué),認知心理學(xué)著名人物何為心理健康?一、何為健康?什么是健康?世界衛(wèi)生組織的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力?！奔唇】蛋ㄈ矫妫阂?、身體健康；二、心理健康；三、具有良好的社會適應(yīng)能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)對自我一子解并悅納自己對他人----朋友并能與他人和諧相處并能勤于工作、樂于工作能面對現(xiàn)實做有效的適應(yīng)我們認為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：1,有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活2,人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同3,能正視現(xiàn)實，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。4,有樂觀、積極、進取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。5,能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)的能力。6,有自知之明，知道自己的優(yōu)點的缺點，不患得患失。能揚長避短，有切合實際的志向水平；能正確認識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分7,有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。8,在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨立性，保持認識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨立地作出決定，并對決定負責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。當(dāng)然我們的心理不可能一直處于健康的狀態(tài)，因為我們要和外界溝通和交流，這就不免讓我們遇到一些不滿意的事情，內(nèi)心就會不平波動，短期的波動是正常的，如果長期壓抑而不去尋求解決，那就不好啦，希望同學(xué)們一定要及時向同學(xué)、老師或者家長尋求幫助。下面我們簡單看看初中時期我們的主要心理特點，從而增進對自己的了解。學(xué)生進入初中后，隨著青春期的到來，由于在生理方面出現(xiàn)了急劇的變化，使他們在心理方面帶來了巨大的影響，在身心發(fā)育和內(nèi)心世界產(chǎn)生了諸多顯著特點。主要包括一下幾個方面：1.身體外形方面2.學(xué)習(xí)心理方面3.情感體驗方面4.意志品格方面5.思維品質(zhì)方面6.自我評價方面當(dāng)然，除上述所列出的幾種主要心理特點外，初中生也有一些個性差異。下面我們就做一1.請同學(xué)們拿出一張紙，一張長方形白紙，然后閉上眼睛。2.將紙張進行對折，然后在撕去一個邊上的一3.好，睜開眼睛，現(xiàn)在，就跟同桌對比一下你們撕下的那一角，看看是否相同。結(jié)果很明顯，就像世界上沒有相同的兩片樹葉一樣，你們撕下的那一角也是不同的，雖然你們接受的是同樣的指令，但為什么得到的結(jié)果不相同呢?我知道生活中，當(dāng)一個人提出某種觀點后，最希望的是得到別人的贊同，而不是反對，那樣他心里會不好受，其實，每個人都有自己的想法，我希望同學(xué)們以后能互相理解、互相體諒，少一些誤會，多一些關(guān)懷，這樣的話，相信如果我們每天都開開心心的，那么，我們做什么事情都會信息百倍的。學(xué)習(xí)心理健康的目的學(xué)會自我控制，培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神。學(xué)會正確的認知自己，樹立"我能行"的自信心。學(xué)會自我激勵，了解興趣的來源及其產(chǎn)生的神4、學(xué)會全面、客觀、公正地評價他人，了解一些評價他人的技巧。5、學(xué)會和諧地與人溝通，尊重他人，助人為樂，培養(yǎng)良好的個性。6、學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心境，擺脫煩惱和焦慮，保持心理學(xué)家說學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是一件快樂的事情。應(yīng)該勞逸結(jié)合，休息一下吧，下面我們來做一個非常有趣的游戲!是不是看到了耶穌啊。神奇吧。這就是心理學(xué)上著名的視覺停留想象!同學(xué)們，以前我們做過哪些操?(生答：廣播操、眼保健操、健美操等)(激發(fā)學(xué)生的興趣)團體心理輔導(dǎo)：頭腦風(fēng)暴形式：4—6人一組為最佳材料：回形針，可移動的桌椅活動目的：給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機會。操作程序：調(diào)查研究表明，創(chuàng)造性可以通過簡單實際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而，大頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是：1.不允許有任何批評意見2.歡迎異想天開(想法越離奇越