2022年北京高考當(dāng)天氣溫回落新

千里之行，始于足下讓知識(shí)帶有溫度。第第2頁(yè)/共2頁(yè)精品文檔推薦2022年北京高考當(dāng)天氣溫回落【前言】我高考頻道從北京氣象局了解到，2022年北京高考當(dāng)天氣溫回落已公布，詳細(xì)如下：

北京市氣象臺(tái)在解除上次高溫*預(yù)警信號(hào)后不到24小時(shí)，昨天16時(shí)30分再次發(fā)布了高溫*預(yù)警信號(hào)。受空中暖高壓脊影響，估計(jì)今起至6月6日，京城大部分地區(qū)將消失35℃以上的高溫。

今晨，南郊觀象臺(tái)最低氣溫消失在4時(shí)57分為17.3℃，隨著陽(yáng)光熱力四射，氣溫回升明顯，上午9時(shí)氣溫已達(dá)26.8℃，估計(jì)今日氣溫將達(dá)35℃，高溫妥妥地又將駐扎北京三天。今日午后偏南風(fēng)較大，陣風(fēng)有7級(jí)左右。

明后兩天，我國(guó)北方大部地區(qū)受到強(qiáng)大的暖高壓脊影響，將消失大范圍的高溫天氣，氣溫分別是38℃和36℃，空氣干燥，天氣酷熱，市民午后應(yīng)削減外出，假如外出要實(shí)行有效防曬措施。高溫環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行露天作業(yè)人員應(yīng)當(dāng)實(shí)行必要的防暑降溫措施，備好涼爽飲料和中暑急救藥品。

本周四高考就將拉開(kāi)大幕，當(dāng)天本市開(kāi)頭轉(zhuǎn)為陰或多云天氣，部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨，氣溫回落至31℃至32℃。雖然氣溫明顯回落，但仍較為酷熱，考生可以適當(dāng)補(bǔ)充一些水分，放松精神，鎮(zhèn)靜應(yīng)考。

雙休日氣溫將回落到30℃以下，周六將有雷陣雨。J067

防曬六招

烈日來(lái)襲，該如何科學(xué)防曬？防曬有哪些誤區(qū)？本報(bào)記者專訪中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師分會(huì)專家，提示大家雖然夏日陽(yáng)光特別兇狠，但只要防曬得當(dāng)，依舊可以在陽(yáng)光下自由穿行。

第一招防曬衣還是深色管用

評(píng)價(jià)織物防曬性能的指標(biāo)稱為：紫外線防護(hù)系數(shù)（UPF），UPF值越高防護(hù)效果越好，但UPF大于50后，防曬效果可以忽視不計(jì)，因此我國(guó)紡織品的UPF值標(biāo)識(shí)為50+。當(dāng)UPF值大于40，且紫外線的透過(guò)率小于5%時(shí)，可稱為“防紫外線輻射產(chǎn)品”。上街購(gòu)物要認(rèn)清，沒(méi)有這個(gè)標(biāo)識(shí)的就不是正規(guī)的防曬衣。

一般來(lái)說(shuō)，衣服的密度越高、顏色越深，或加有防曬涂層，防曬效果越好。夏天常穿的那種涼爽、輕薄的衣服基本沒(méi)什么防曬力量。爆款的薄紗防曬服，基本就起個(gè)心理勸慰效果，建議選購(gòu)UFP大于25,紫外線透過(guò)率小于5%標(biāo)識(shí)的織物產(chǎn)品。

其次招大檐帽才能防曬效果好

太陽(yáng)傘：一般來(lái)說(shuō)，顏色越深或加有防曬涂層的太陽(yáng)傘防曬效果好。

帽子：帽檐邊長(zhǎng)在7.5厘米以上，才有較好的防曬效果。

墨鏡：要選擇鏡片足夠?qū)挻蟮模瑫r(shí)選購(gòu)能掩蓋全部紫外光的遮陽(yáng)鏡，鏡片以深色為宜，但不宜影響視覺(jué)。

第三招防曬霜也有“時(shí)效”

化妝品中SPF是評(píng)價(jià)防曬化妝品防護(hù)皮膚發(fā)生急性日曬紅斑的一種性能指標(biāo)。當(dāng)產(chǎn)品SPF值小于2時(shí)，沒(méi)有防曬效果；當(dāng)產(chǎn)品SPF值在2至50時(shí)，防曬效果漸漸提高；當(dāng)產(chǎn)品的實(shí)測(cè)SPF值大于50時(shí)，效果增加就不太明顯了。

一般亞洲人在劇烈日曬下，皮膚只需10分鐘左右即可產(chǎn)生紅斑，假如產(chǎn)品的SPF值為15，那么理論上，涂抹這款防曬產(chǎn)品后，可以在太陽(yáng)下停留150分鐘而皮膚不會(huì)被曬傷。

第四招防曬霜選防曬黑力量強(qiáng)的

防護(hù)長(zhǎng)波紫外線的標(biāo)識(shí)是PA（ProtectionofUVA），是防護(hù)皮膚曬黑的力量，分為4級(jí)：PA+、PA++、PA+++、PA++++，PA等級(jí)越高，表示防曬黑的力量越強(qiáng)。

舉例來(lái)說(shuō)：假如一個(gè)人的皮膚不涂抹任何防曬霜的狀況下，曬兩個(gè)小時(shí)就會(huì)曬黑，那么使用PA++的防曬產(chǎn)品，在同樣的紫外線照耀下，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能曬黑你的皮膚。但是，要留意以上的測(cè)量是在皮膚涂抹防曬產(chǎn)品2毫克/平方厘米，而且是涂了以后立刻測(cè)量得到的數(shù)據(jù)。生活中我們一般涂抹量只有測(cè)量用量的1/4至1/2，防曬效果大大降低。

第五招有些藥吃完見(jiàn)不得光

四環(huán)素類、喹諾*類、雌激素類、撲爾敏、維甲酸類等藥物具有光敏性，服用后需避開(kāi)陽(yáng)光照耀，或是在晚上使用。

長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下活動(dòng)或自身對(duì)光線特殊敏感的人群，需要避開(kāi)食用或接觸茴香、莧菜、芹菜、無(wú)花果、芒果、菠蘿、木瓜等食物。

第六招別給嬰兒涂防曬霜

建議嬰幼兒每天進(jìn)行1到3次日光浴，每次10分鐘左右，但需要避開(kāi)上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段。同時(shí)留意通過(guò)食物、藥物等補(bǔ)充維生素D。

6個(gè)月以下的寶寶，不建議使用防曬霜，主要以衣物遮蓋的方式來(lái)防曬；6個(gè)月到