《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-入學(xué)版》期末考試

一、單選題（題數(shù)：50,共50.0分）

1

高風(fēng)險、快反饋的環(huán)境、具有堅強樂觀精神和強烈進(jìn)取心的文化屬于（）企業(yè)文化。（1。

0分）

1。0

分

?A、享受型

?B、市場型

?C、過程型

?D、硬漢型

我的答案:D

2

作為一個大學(xué)生,大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？（1.0分）

1.0

分

?A、更好地與社會接觸增長見識

?B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識

?C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容

?D、建立自己專業(yè)的知識體系

我的答案：D

3

（)指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。（1。0分）

0.0

分

?A、自信心

?B、自我效能感

?C、實現(xiàn)力

?D、正能量

我的答案:C

4

S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？（1。0分)

1。0

分

?A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展

?B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)

?C、失敗后的自我激勵與堅持

?D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動

我的答案:B

5

生涯平衡的意思就是:（1。0分）

1。0

分

?A、多種角色平均發(fā)展

?B、特定時間專注特定角色發(fā)展

?C、不荒廢任何一個角色

?D、要突出核心角色

我的答案：B

6

給予你較多自由來自己做出決策,無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值

觀？()（1。0分)

1。0

分

?A、領(lǐng)導(dǎo)

?B、多樣性

?C、獨立性

?D、社會聲望

我的答案：C

7

生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：（1。0分）

1.0

分

?A、相互支持

?B、彼此爭奪資源

?C、經(jīng)常是矛盾沖突的

?D、同步推進(jìn)的

我的答案:A

8

下列哪種方式不適合探索自己的職業(yè)價值觀.（1。0分)

1.0

分

?A、做職業(yè)價值觀刪除練習(xí)

?B、決策榜樣的反思練習(xí)

?C、職業(yè)測評

?D、頻繁換工作探索

我的答案：D

9

K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù),那是因為：（1.0分）

1。0

分

?A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機會

?B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源

?C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有

?D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機會非常少

我的答案：D

10

遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)?（1。0分)

1.0

分

?A、更充分地了解自我

?B、積累資源、提升能力

?C、敏銳地把握環(huán)境中的機遇

?D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié)

我的答案：D

11

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是:（1.0

分）

1.0

分

?A、去發(fā)現(xiàn)新的機會

?B、反思當(dāng)前規(guī)劃

?C、磨煉自己的能力

?D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C

12

小張業(yè)余時間最喜歡做模型,這是一種什么類型的興趣?（1。0分)

1。0

分

?A、喜歡跟物打交道

?B、喜歡跟人打交道

?C、喜歡處理數(shù)據(jù)

?D、喜歡處理觀念

我的答案：A

13

生涯是：（1。0分)

0。0

分

?A、從生到死的歷程

?B、所做的職業(yè)過程

?C、工作角色的連續(xù)體

?D、個人的職業(yè)成果

我的答案：D

14

T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。（1。0分）

1。0

分

?A、好的“品牌”就有積極的傳播性

?B、不同的T都會產(chǎn)生自強化性

?C、T是一個比較穩(wěn)定的要素

?D、T一旦被認(rèn)定,很難改變

我的答案：A

15

以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：（1。0分）

1.0

分

?A、獲得最好發(fā)展

?B、充分利用資源

?C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行

?D、避免嚴(yán)重問題

我的答案:A

16

職業(yè)測評中,C型代表的是（）。（1.0分）

1。0

分

?A、技能型

?B、藝術(shù)型

?C、事務(wù)型

?D、管理型

我的答案：C

17

要想保持充沛的精力,我們需要注意生理的健康和（）。(1。0分)

1.0

分

?A、心理的健康

?B、個人情緒

?C、生活態(tài)度

?D、人際關(guān)系

我的答案：A

18

做職業(yè)選擇的時候,首先需要()。（1.0分)

1。0

分

?A、認(rèn)識客觀環(huán)境

?B、自我探索

?C、職業(yè)決策

?D、了解職業(yè)信息

我的答案：D

19

有時候,你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能

力，越做越好，良性循環(huán),然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的?（1.0分)

1。0

分

?A、天生的

?B、別人教給我的

?C、我自己受到鼓勵,增強了自信，逐步發(fā)展來的

?D、我自己假裝的

我的答案：C

20

T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：（1。0分）

1.0

分

?A、需要一段時間的行為積累

?B、是一個比較容易的事情

?C、可以是一剎那間完成的事

?D、是特別難以實現(xiàn)的

我的答案:A

21

生涯規(guī)劃：(1。0分)

1.0

分

?A、完全是個人的事

?B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果

?C、很多時候身不由己的

?D、由行動主導(dǎo)的

我的答案：B

22

所謂后悔的事,就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：(1。0分)

1.0

分

?A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

?B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切

?C、再好的選擇,未來都有可能是后悔的

?D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔

我的答案：D

23

“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的?！睖y試的是（）（1.0分)

1。0

分

?A、自我評價

?B、自我效能感

?C、自我感覺

?D、自信程度

我的答案：B

24

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，

相對更適合哪類職業(yè)?（1。0分）

1。0

分

?A、銷售類

?B、文秘類

?C、建筑類

?D、藝術(shù)創(chuàng)造類

我的答案：B

25

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：(1.0分)

1.0

分

?A、避免無效人生

?B、可以讓人掙更多錢

?C、生涯規(guī)劃理念逐步普及

?D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D

26

對興趣的描述,哪個是錯誤的？（1.0分）

1。0

分

?A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高

?B、興趣必須在工作中滿足

?C、做感興趣的工作,能承受更大的工作壓力

?D、做感興趣的工作,更容易在困難中堅持下去

我的答案：B

27

能力是指：（1。0分）

1.0

分

?A、能夠知道事情怎么運作，并有效使其運作。

?B、由遺傳決定的完成事情的特征。

?C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。

?D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。

我的答案：D

28

技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么（1.0分）

0.0

分

?A、KST是可以分別獲取

B、KST往往是同時提升的

C、KST里最重要的還是S

D、T是KST里最重要的部分

我的答案：D

29

自我效能感的來源有:()、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件.（1.0分）

1.0

分

A、失敗的經(jīng)歷

B、人生經(jīng)歷

C、有意義的經(jīng)歷

D、成功的經(jīng)歷

我的答案：D

30

（）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績

表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。（1.0分）

1.0

分

A、自我效能感

B、情緒

C、決策

D、人際交往

我的答案：A

31

下列哪項對藝術(shù)型的人的描述是不準(zhǔn)確的？（1.0分)

1。0

分

?A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境

?B、喜歡獨立工作，能表達(dá)自我

?C、害怕約束,不喜歡世俗常規(guī),不喜歡重復(fù)枯燥的事

?D、喜歡說服、影響別人

我的答案：D

32

T可以區(qū)分為個人特質(zhì)與互動特質(zhì).其中“互動特質(zhì)”理想的狀態(tài)是：(1。0分）

1。0

分

?A、自己心安理得

?B、被目標(biāo)人物認(rèn)可

?C、努力做到完美

?D、達(dá)成有效的合作

我的答案:B

33

在案例“我最喜歡去銀行工作，因為掙錢多還穩(wěn)定"中，表現(xiàn)的是什么？（1.0分)

1.0

分

?A、是內(nèi)在的職業(yè)興趣

?B、是拜金主義

?C、是職業(yè)價值觀

?D、是職業(yè)能力

我的答案：C

34

根據(jù)霍蘭德理論，心理咨詢師這一職業(yè)的三字碼最有可能是:(1。0分）

1.0

分

?A、RIS

?B、S

?C、SI

?D、ES

我的答案：C

35

通常來說，崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人,相對更適合從事哪

類職業(yè)？（1。0分）

1。0

分

?A、藝術(shù)創(chuàng)造類

?B、工程類

?C、財務(wù)會計類

?D、計算機操作類

我的答案:A

36

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：（1。0分)

1。0

分

?A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)

?B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性

?C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

?D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案:A

37

如果我畢業(yè)時時運不濟(jì),只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著,我該怎么培養(yǎng)出興趣？

哪種建議是不合理的？（1。0分）

1。0

分

?A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍

?B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

?C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán)

?D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣,還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽

我的答案：D

38

根據(jù)霍蘭德理論，會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是:（1。0分）

1.0

分

?A、IS

?B、S

?C、SI

?D、ES

我的答案:A

39

（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。(1.0分）

1。0

分

?A、社會型

?B、現(xiàn)實型

?C、企業(yè)型

?D、藝術(shù)型

我的答案:C

40

以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？（)（1。0分）

1。0

分

?A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？

?B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標(biāo)?

?C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能?

?D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？

我的答案：C

41

生涯規(guī)劃最重要的部分是：（1。0分）

1。0

分

?A、清晰自己有什么資源

?B、定位自己的價值追求

?C、了解自己是什么樣的性格

?D、有一個好工作

我的答案：B

42

從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是（）。(1。0分）

1。0

分

?A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

?B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配

?C、父母是否同意我的選擇

?D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀

我的答案:A

43

作為一個大學(xué)生最重要的是：（1。0分）

0。0

分

?A、畢業(yè)時工作技能

?B、本專業(yè)的體系認(rèn)知

?C、可以盡快找到工作

?D、學(xué)有所用

我的答案：D

44

下列哪一種方法對改變自我效能感沒有作用?（1。0分)

1.0

分

?A、增加親身經(jīng)歷

?B、勇于放棄不擅長的

?C、為自己創(chuàng)造成功體驗

?D、聽聽榜樣的故事

我的答案：B

45

被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是（）.（1。0分)

1.0

分

?A、不知道自己喜歡什么職業(yè)

?B、能力不足，考不上公務(wù)員

?C、不了解職場

?D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

我的答案:D

46

求職是一個S的過程，所以：(1.0分）

1.0

分

?A、需要通過演練來提升求職技能

?B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可

?C、求職需要一一次去試錯以提升

?D、求職技能是一個很難提升的事

我的答案:A

47

大學(xué)階段，S的目標(biāo)是:（1。0分)

0。0

分

?A、讓自己成為全才

?B、獲得心儀的工作

?C、掌握好本專業(yè)

?D、擁有職場技能

我的答案:D

48

一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？（1.0分）

1。0

分

?A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)

?B、相關(guān)考試都順利過關(guān)

?C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu)

?D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C

49

英語四、六級證書主要表明的是：（1。0分）

1.0

分

?A、K

?B、KST都有

?C、S

?D、T

我的答案：A

50

選出正確的表述：（1。0分）

1。0

分

?A、沒有人沒在規(guī)劃中

?B、生涯規(guī)劃就是要順其自然

?C、生涯根本無法規(guī)劃

?D、命運天洽談室

我的答案：A

二、判斷題（題數(shù)：50,共50。0分）

1

興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的.（1。0分)

1。0

分

我的答案：√

2

自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和

健康水平。(1。0分）

1。0

分

我的答案:√

3

在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要.（1。0分）

1。0

分

我的答案:√

4

不同性格的人有不同的興趣類型（1。0分)

1。0

分

我的答案：√

5

使用意念想像法,在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài).(1.0

分)

1。0

分

我的答案：√

6

一個人的價值觀不會影響到他的職業(yè)決策.（1。0分）

1.0

分

我的答案:×

7

探索我心目中的榜樣,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了,這個探索就沒有意義了（.1.0分）

1。0

分

我的答案：×

8

要重視及好好利用職業(yè)測評工具,但是也不能過度迷信或完全依賴。(）(1.0分）

1。0

分

我的答案:√

9

所有人都必須做感興趣的工作,興趣必須與工作相結(jié)合。（1.0分）

1。0

分

我的答案：×

10

我們所崇拜的榜樣其實是崇拜榜樣自身優(yōu)秀的品質(zhì)。（1。0分)

1.0

分

我的答案:√

11

人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼,

甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。（1.0分)

1.0

分

我的答案：√

12

興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興

趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣.（1。0分）

1。0

分

我的答案：√

13

當(dāng)周圍的人都比較成功時,容易提高自我效能感。（1.0分）

1。0

分

我的答案：√

14

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng),減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）（1。0

分）

1。0

分

我的答案：√

15

價值觀是我們在職業(yè)選擇過程當(dāng)中最為核心最為穩(wěn)定的一個因素。（1。0分）

1.0

分

我的答案：√

16

我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。（1。0分）

1.0

分

我的答案：√

17

自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系(1。0分)

1.0

分

我的答案：×

18

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣.(1。0分)

1。0

分

我的答案：√

19

人的價值觀是穩(wěn)定的，不會發(fā)生變化。（1。0分）

1.0

分

我的答案：×

20

性格謹(jǐn)慎、保守、腳踏實地的人可能更加適合從事與物打交道的工作（1。0分)

1。0

分

我的答案：√

21

價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。(1。

0分)

0。0

分

我的答案：√

22

每個人都只符合一種興趣類型。（1。0分)

1。0

分

我的答案：×

23

外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。（1。0分)

1。0

分

我的答案:×

24

自我探索沒有一個唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。（1.0分）

1。0

分

我的答案：√

25

能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事

情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程,那才叫興趣。（1。0分）

1.0

分

我的答案：√

26

人的職業(yè)興趣是天生的,非常穩(wěn)定,后天無法改變。（1。0分）

1.0

分

我的答案:×

27

自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。(1。0分）

1。0

分

我的答案：√

28

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。(1.0分）

1。0

分

我的答案：×

29

一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型(1.0分）

1。0

分

我的答案:√

30

每個人的興趣是有區(qū)別的,別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。（1.0分）

1。0

分

我的答案：√

31

興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。（1.0分）

1。0

分

我的答案：×

32

如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低,那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。（1。

0分）

1.0

分

我的答案：√

33

既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣.（1.0

分）

1。0

分

我的答案：×

34

社會型的人喜歡為別人做出貢獻(xiàn)，看到別人因為他的幫助生活變得更好,他內(nèi)心就感覺

非常有成就感.(1。0分)

1.0

分

我的答案：√

35

俗話說,旁觀者清，當(dāng)局者迷,做自我探索就應(yīng)該多聽別人怎么評價我，應(yīng)該完全信任科

學(xué)的測評,我自己的感受不重要.（1.0分）

1。0

分

我的答案：×

36

興趣是最好的老師,指的是在感興趣的方面,我