保護眼睛主題班會課件

保護視力光明未來

——主題班會1精選一游戲：盲人補嘴請兩個同學在蒙眼的狀態(tài)下給光頭強粘上嘴巴2精選

通過這個游戲，我們發(fā)現(xiàn)眼睛對我們非常重要。大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。3精選晶狀體房水視神經角膜虹膜（決定了我們眼珠子的顏色）瞳孔玻璃體視網膜二、眼球的結構調節(jié)晶狀體的曲度睫狀肌光線進入眼睛入口對光線有折射作用，看遠處，凸度變小，看近處，凸度變大4精選眼球的結構非常精巧，可是他也很容易生病，接下來我們統(tǒng)計一下我們班近視率吧三近視率調查1請戴框架眼鏡的同學請舉手2不帶框架眼鏡，但是戴OK鏡的同學請舉手3除了上面情況的同學，正在進行近視治療的同學請舉手現(xiàn)在我們一起來計算一下我們班的近視率吧5精選國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《2018年全國兒童青少年近視調查結果》全國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中六歲兒童為14.5%，小學生為36%，初中生為71.6%，高中生為81%，中國青少年近視發(fā)病率已高居世界第一位近視問題不容忽視。6精選真性近視假性近視—眼球前后徑—⊙近視眼看遠處物體時眼球的前后徑過長⊙近視眼看遠處物體時

晶狀體過度變凸四近視的成因7精選五護眼知識大家談同學們，為了保護預防，大家從各自的習慣出發(fā)，談談自己應該怎樣做？8精選1保持正確讀寫姿勢眼離書本一尺遠（33厘米）胸離書桌一拳遠手離筆尖一寸遠(3厘米)9精選2改善用眼視覺環(huán)境讀書寫字的地方空氣要清新光線應從左前方射來（左撇子則方向相反）讀書寫字時要有充足的光線，不要在過亮、過暗的光線下讀書。選擇適宜的桌椅讀書寫字，書桌高度以到上腹部附近為宜。10精選3改善用眼視覺環(huán)境盡量不要用鉛芯過細的筆寫字，鉛芯要軟硬適中。作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不宜過小。11精選4養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣不躺著看書，不走路看書，不在晃動的車船上看書。12精選4養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣不要歪頭看書寫字不要長時間看電視最好不要打或少打游戲，打游戲持續(xù)時間不要超過半小時。13精選5均衡營養(yǎng)不挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。多吃蔬菜瓜果，常吃富含維生素A的食物，如蛋類、魚類、胡蘿卜等，少吃甜食（多吃甜食易引起近視）。14精選6加強鍛煉多參加戶外運動，確保每天運動至少1小時。15精選7定期檢查視力每學期要檢查兩次視力，出現(xiàn)視力下降時，要盡快到醫(yī)院眼科做進一步的檢查。如果發(fā)現(xiàn)自己看不清事物，應及時告訴老師和家長，若確認已患近視，要及時到醫(yī)院驗光配鏡。勿到不正規(guī)的眼鏡店配鏡。16精選

謝謝大家！再見！17精選在強光下，通過虹膜的

，使瞳孔

?？s小

擴張虹膜瞳孔瞳孔對光反射在強光下在弱光下請同學們分別在強光和弱光環(huán)