抽菸害處解析

抽菸的害處當(dāng)您正享受於吞雲(yún)吐霧的快感時，能否有想到吸菸不僅危害自己健康，同時二手菸也影響非吸菸者；除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增添非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會?！灸X部】吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致痳痺、智力弱退及中風(fēng)；中風(fēng)原由是吸菸導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較簡單凝結(jié)；吸菸者中風(fēng)機(jī)率較非吸菸人士高出兩倍?！竞聿俊课慰蓪?dǎo)致喉癌，喉癌患者以男性居多?！拘呐K及血管】吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者簡單患冠狀動脈心臟??；因吸菸而導(dǎo)致的心臟病死亡率佔所有的25%，50歲以上吸菸人士的生病率提升2倍，50歲以下吸菸人士的生病率提升9至14倍；吸菸會使血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠芥蒂及中風(fēng)；別的，吸菸會令手腳血液流通完整受阻，以致截肢?！痉尾俊课螘路伟?，90%的總死亡率是由吸菸所導(dǎo)致；一個人每天吸食十支菸，其生病率是非吸菸人士之十倍；被破壞的細(xì)胞不可以回復(fù)正常，早期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其余器官；吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致生病者呼吸困難?！疚覆俊炕加心c胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化；患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆?；吸菸能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加快唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸菸者食慾不振；此外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退?！竟趋馈课稳耸康臄喙强祻?fù)期要比不吸菸人士長，可能是菸所含的尼古丁及一氧化碳拖緩了骨胳的重生的進(jìn)度；尼古丁使血管收縮，降低了流到重生骨骼的血量；吸菸時吸入的一氧化碳，亦同時減少進(jìn)入身體的氧氣比率，吸菸會引致盤骨炎及背痛，每天抽菸十支以上，將盤骨炎生病率提升一倍；有嚴(yán)重背痛的人大部份都有很大菸癮，這是由於吸菸會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因此提前退化；別的，吸菸會引致關(guān)節(jié)炎，每天吸食一包菸，將提升生病率達(dá)50%。而停經(jīng)後女性吸菸者更簡單患骨折及關(guān)節(jié)病，且吸菸將導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快，婦女由青春期至踏入更年期，每天持續(xù)吸菸一包，其骨骼比非吸菸者少百分之五至十；當(dāng)步入更年期後，吸菸者的骨質(zhì)流失率更快，因為吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙?！局夤堋课问菍?dǎo)致慢性堵塞氣管疾病的主要發(fā)病要素，因為吸菸能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動發(fā)生障礙，降低局部性抵擋力，簡單遇到感染?！靖闻K】吸菸會加重肝臟負(fù)擔(dān)，經(jīng)常抽菸會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增添，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增添，這個原由以致肝臟的解毒功能增添負(fù)擔(dān)?！灸c】吸菸會導(dǎo)致結(jié)腸癌，患此癌的機(jī)會則與吸食菸草的份量成正比；研究顯示停止吸菸雖然能夠減低其余疾病，如心臟病、肺癌等的機(jī)會，但患上結(jié)腸癌的危險就仍舊特別大?！狙鄄俊课螘瞧鸢變?nèi)障，影響視力；研究顯示每天吸菸超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸菸者的2倍?！径州巍慷州问怯上爿?、菸斗或雪茄燃燒時，飄出來或吸菸者抽菸時呼出的一種混淆菸霧；在許多吸菸的場所中，二手菸是最常接觸到的污染物；抽菸時噴出的菸霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大多數(shù)這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，此中起碼有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽菸者停止吸煙後，這些粒子還能逗留在空氣中數(shù)小時，可被其余非吸菸人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混淆一同，對人體健康造成更大的傷害。當(dāng)吸菸危害吸菸者自己健康的同時，二手菸也影響非吸菸者；除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增添非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會；假如兒童與一些吸菸人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較簡單遇到感染。其余影響還包含增添咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。戒菸的方法想吸煙時去洗把臉讓自己清醒一下2.多到戶外逛逛接觸大自然呼吸一下清爽的空氣3.在家假如想抽煙時能夠吃口香糖幫助你忘記吸煙的慾望4.能夠請家人或朋友幫自己監(jiān)督假如有偷抽煙就處罰比如(請吃飯或請喝飲料等等)P.S其實還有好多種方法但我所建議的4種方法是比較常用的戒菸方法.其實最重要的還是自己的意志力假如要戒菸自己的意志力不夠那也沒辦法戒菸有好多人都說要戒菸但戒到一半因為自己的意志力不堅定而宣布失敗說白衣點(diǎn)戒菸沒什麼方法就看自己有沒有下定決心要戒菸而已懂嗎獲得口腔癌的嘴巴吸菸的好處中國有了激動人心的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：吸煙有利健康。按中國煙草專賣機(jī)構(gòu)的說法，香煙能夠預(yù)防潰瘍、降低患帕金森氏癥的風(fēng)險、緩解精神分裂、促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、加快反應(yīng)速度、提升工作效率。中國每年香煙銷量達(dá)1.8萬億支，約佔全世界總銷量的1/3。另據(jù)調(diào)查顯示，90%的被調(diào)查者認(rèn)為吸煙對健康沒什麼負(fù)面影響，甚至還有人認(rèn)為香煙是靈丹妙藥，能解決健康問題，改良生活方式，加強(qiáng)男女同等，除去孤獨(dú)與沮喪。在中國醫(yī)學(xué)界，60%的男醫(yī)生是煙民。有研究預(yù)測，中國英年早逝的男子中有1/3的人死於與吸煙有關(guān)的疾病，但幾乎沒人注意到這個研究成就。難怪西方煙草企業(yè)對中國市場饞涎欲滴，它們急不可待地想打入這個世界最大并且利潤豐厚的煙草市場。對反吸煙運(yùn)動來說，中國是個巨大的挑戰(zhàn)。近來一群加拿大專家來到中國西南部地區(qū)，向中國煙民宣傳吸煙的嚴(yán)重危害。他們發(fā)送反吸煙宣傳資料，訪問癌癥病人，展現(xiàn)加拿大煙盒上的健康警示，舉行報告會介紹反吸煙運(yùn)動怎樣降低了加拿大人的肺癌發(fā)病率。來自魁北克的外科醫(yī)生吉恩說：“困難高出我們的預(yù)料”。當(dāng)加拿大專家來到貴州省時，他們?yōu)楫?dāng)?shù)責(zé)煵輼I(yè)勢力之大感覺擔(dān)憂。那裡到處是種植煙草的農(nóng)場和卷煙廠。在貴州省某個大城市的醫(yī)院裡，一些人公開在公共場所吸煙，甚至連醫(yī)院商鋪也在銷售香煙。過去20年來，中國人的吸煙率在上漲，煙民每年遞增約300萬，并且越來越多的女性開始吸煙。中國的香煙很廉價，30美分(約合2.5元人民幣）就能買一包。雖然從技術(shù)上講香煙廣告是違法的，但煙草企業(yè)能夠借廣告宣傳企業(yè)形象。劉翔在雅典奧運(yùn)會上為中國贏得一枚金牌后不久，就為一家煙草企業(yè)拍了一則電視廣告。盡管政府嚴(yán)禁向18歲以下青少年銷售香煙，但孩子們輕易就能買到。貴州一名16歲的男孩說：“店東從來不拒絕賣給我們煙，他們想的隻是賺錢?！爆F(xiàn)在，遞煙