初中體育-技巧-肩肘倒立教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想：根據(jù)體育健康標(biāo)準(zhǔn)的要求，本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，注重學(xué)生的主體性并關(guān)注學(xué)生的個體差異；培養(yǎng)學(xué)生的小組合作和競爭意識，以及自主探究的學(xué)習(xí)能力，創(chuàng)新精神和實踐能力；達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。二課標(biāo)分析：肩肘倒立是水平三技巧類項目中的重點教學(xué)內(nèi)容之一，占有比較重要的地位。通過肩肘倒立動作的教學(xué)，對發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、平衡能力，上下肢、腹背肌肉的力量發(fā)展，體驗身體倒置后并保持平衡，同伴互助合作完成動作能力的培養(yǎng)都有很高的價值。義務(wù)教育《體育與健美課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）對水平三教學(xué)要求以發(fā)展能力，掌握技能為主。《課標(biāo)》關(guān)于水平三技能目標(biāo)的描述如下：（1）學(xué)習(xí)運(yùn)動知識，達(dá)到該項目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：增加對奧林匹克運(yùn)動知識的了解。（2）培養(yǎng)體育學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：基本形成自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，初步掌握科學(xué)的鍛煉的方法。（3）觀看體育比賽，達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：經(jīng)常觀看現(xiàn)場或電視實況轉(zhuǎn)播的體育比賽。（4）掌握運(yùn)動技能，達(dá)到該目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：完成有較大難度的身體基本活動動作。根據(jù)《課標(biāo)》的描述落實到肩肘倒立的目標(biāo)要求是：說出自己所學(xué)內(nèi)容和名稱，如肩肘倒立、翻臀、舉腿，并了解這些動作對發(fā)展身體素質(zhì)的價值和意義，能在學(xué)生的技術(shù)動作基礎(chǔ)上創(chuàng)造出不同的倒立方法和比賽形式，能看懂現(xiàn)場、電視直播、轉(zhuǎn)播的關(guān)于技巧項目的比賽，能較好的做出肩肘倒立動作等。三、教材分析：本課主教材選自教育出版社《體育與健康》六年級全一冊教材中的《肩肘倒立》。本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，其動作方法是：由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰后側(cè)，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。重點：肩、肘、頭著墊支撐穩(wěn)，夾肘立腰，繃腳尖。難點：后倒、伸展髖、立腰動作連貫。四、學(xué)情分析：1.教學(xué)對象：初中一年級男女生2.知識、技能基礎(chǔ)：有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。3.心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。五、教學(xué)方式：采用集體學(xué)習(xí)、同伴合作學(xué)習(xí)六、教學(xué)過程1.開始部分；常規(guī)教學(xué)。2.熱身部分：隊列、拍手操3.基本部分：游戲、身體后倒、兩臂壓墊、舉腿翻臀練習(xí)、手撐腰夾肘練習(xí)、肩肘倒立、游戲。4.結(jié)束部分：瑜珈操七、教案《肩肘倒立》教案（水平三）年級：初一年級授課教師：課次：1教學(xué)目標(biāo)1．使學(xué)生能知道并能說出肩肘倒立的技術(shù)要點。學(xué)會保護(hù)與幫助方法。2．60﹪的學(xué)生能用較正確的姿勢獨立完成肩肘倒立的動作，40﹪的學(xué)生能在同伴的保護(hù)和幫助下用正確的姿勢完成肩肘倒立的動作。3．培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗合作探究和取得成功的喜悅感。學(xué)習(xí)內(nèi)容技巧：《肩肘倒立》重點肩、肘、頭著墊支撐穩(wěn)，夾肘立腰，繃腳尖。難點后倒、伸展髖、立腰動作連貫。場地器材音響、體操墊41張、技術(shù)分解展板，20個小皮球、20個羽毛毽子、8個小籃子教學(xué)順序教學(xué)內(nèi)容主導(dǎo)活動主體活動組織隊形開始部分(2’)準(zhǔn)備部分(10)一、課堂常規(guī)：1、集合整隊；2、師生問好；

3、考勤，檢查服裝；

4、安排見習(xí)生；5、宣布上課內(nèi)容。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列隊形練習(xí)：稍息、立正、向右看齊、向前看、四排都有報數(shù)（記住自己所報數(shù)字到技巧練習(xí)場地找到自己的練習(xí)墊子），向右轉(zhuǎn)、跑步走、裂隊走、左右轉(zhuǎn)彎、左右轉(zhuǎn)彎、并隊走。踏步走，立定。2、拍手操1、集合整隊，師生問好；2、檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生；

3、宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與課堂要求。1、老師口令指揮要求：動作迅速、準(zhǔn)確、身體姿態(tài)端正。2、教師領(lǐng)做、語言提示1、做到快、靜、齊；2、認(rèn)真聽講，按教師要求做。1、學(xué)生聽指揮開始練習(xí)2、積極參與、精神抖擻集合隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××××××Δ練習(xí)隊形ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××××××Δ基本部分(28’)一、傳接球游戲：（方法）分為四組，坐在墊子上，聽到開始的口令后，每組的第一個同學(xué)用腳夾著球向后收腹舉腿，第二個同學(xué)坐起用手接著，然后再快速躺下用腳傳遞給第三名同學(xué)，如此類推，最后傳遞最快的小組為勝。二、強(qiáng)化訓(xùn)練身體后倒、兩臂壓墊、舉腿翻臀練習(xí)三、腳尖摸高比賽：前后兩人為一組，練習(xí)的同學(xué)用剛才練習(xí)的動作向上伸腳尖，同伴站在他的側(cè)后方。當(dāng)練習(xí)者腳尖伸到最高點時，同伴用手為他做好標(biāo)記。再換另一個同學(xué)做，看誰伸的高。四、手撐腰夾肘練習(xí)五、肩肘倒立重點：肩、肘、頭著墊支撐穩(wěn)，夾肘立腰，繃腳尖。難點：后倒、伸展髖、立腰動作連貫。六、游戲“搶種搶收”方法：由每組的前五名同學(xué)分別在5個“坑”負(fù)責(zé)搶種，（將毽子放到5個數(shù)字標(biāo)志上）后五名同學(xué)負(fù)責(zé)搶收，看哪個隊先完成為勝。要求：種子必須進(jìn)坑，每坑一粒種子。1、講解游戲方法。2、教師引導(dǎo)學(xué)生：如何讓身體立起來請學(xué)生回答問題。3、老師引導(dǎo)學(xué)生：如何能摘到高空中腳尖觸到皮球呢？讓學(xué)生思考回答：兩臂用力壓墊、快速伸腿、展髖。4、教師總結(jié)歸納答案并導(dǎo)入肩肘倒立的學(xué)習(xí)，亮出直腿肩肘倒立技術(shù)分解圖，并講解肩肘倒立動作要領(lǐng)和講解保護(hù)幫助的方法：保護(hù)者站練習(xí)者側(cè)方，兩手握練習(xí)者腿上提，用膝蓋頂其腰背部，使其充分伸直。5、巡回輔導(dǎo)，表揚(yáng)與鼓勵學(xué)生。6、針對立不住和立不直兩個主要問題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。7、請優(yōu)秀學(xué)生展示和小組展示。8、總結(jié)與點評。五、講解游戲方法并組織學(xué)生游戲。1、學(xué)生聽教師指揮開始游戲2、學(xué)生認(rèn)真觀察練習(xí)，并回答教師提問學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié)歸納學(xué)生認(rèn)真看圖解，并聽教師講解技術(shù)動作要領(lǐng)，并注意聽教師講解保護(hù)幫助方法。5、學(xué)生分組按教師要求積極練習(xí)。6、各小組結(jié)合自己的實際采取措施改進(jìn)提高自己。7、積極展示8、學(xué)生認(rèn)真聽教師總結(jié)五、學(xué)生積極參與，開動腦筋，發(fā)揮團(tuán)隊精神。練習(xí)隊形：游戲隊形：結(jié)束部分（5’）1、放松：簡單瑜珈操2、課堂小結(jié)

3、歸還器材4、師生再見1、教師講解放松方法，并組織放松；2、教師點評總結(jié)3、組織學(xué)生收拾器材學(xué)生積極參與放松；認(rèn)真聽教師進(jìn)行課堂小結(jié)；收拾器材放松集合隊形預(yù)計教學(xué)效果平均心率125—135次/分練習(xí)密度：40%—45%70%以上的學(xué)生基本掌握動作心理負(fù)荷適宜課后反思本節(jié)課結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知需求進(jìn)行此課的教學(xué)設(shè)計，在合作與體驗中學(xué)習(xí)，效果較好。通過本次課，使學(xué)生掌握提高身體空間感知覺能力和對自己身體的自控能力以及培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。教育出版社《體育與健康》六年級全一冊課題：《肩肘倒立》（水平三）授課年級：初一授課教師：學(xué)校：學(xué)生分析1.教學(xué)對象：初中一年級男女生2.知識、技能基礎(chǔ)：有一定的知識、技能基礎(chǔ)，但在知識的理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益。3.心理素質(zhì)、身體素質(zhì)特點：心理素質(zhì)處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展不均衡的特性。效果分析一、評測結(jié)果：通過小組展示環(huán)節(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)，男生新授部分掌握程度為70%，女生新授掌握程度為80%。這種由淺入深地臺階式遞進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生在游戲和比賽的體驗當(dāng)中不知不覺地就掌握所學(xué)動作，絕大部分同學(xué)能體驗出倒立的要領(lǐng)，個別同學(xué)因身體素質(zhì)差尤其是腰腹力量差會出現(xiàn)立不直等現(xiàn)象。二、分析1、學(xué)生完成動作質(zhì)量不高的原因在于腰腹肌力量差，在課的結(jié)束部分應(yīng)加強(qiáng)課課練的內(nèi)容如做一些仰臥起坐等。2、通過本節(jié)課發(fā)現(xiàn)學(xué)生這種合作探究式的學(xué)習(xí)方式大大地提高學(xué)習(xí)效率，對學(xué)生骨干地培養(yǎng)和使用還要在今后教學(xué)中重點值得思考的地方。教材分析本課主教材選自教育出版社《體育與健康》六年級全一冊教材中的《肩肘倒立》。本次課是肩肘倒立的第一次課，主教材肩肘倒立是《課標(biāo)》要求學(xué)會的基本動作之一，其動作方法是：由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、翻臀，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上伸腿、展髖、挺直身體，同時兩手撐腰后側(cè)，夾肘，成肘、頸、肩支撐的倒立姿勢。它是在以前各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對空間的感知覺能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力和對自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識、審美能力、積極樂觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。重點：肩、肘、頭著墊支撐穩(wěn)，夾肘立腰，繃腳尖。難點：后倒、伸展髖、立腰動作連貫。評測練習(xí)一、開始部分1、課堂常規(guī):強(qiáng)調(diào)列隊快、靜、齊；2、檢查服裝，安排見習(xí)生內(nèi)容。二、準(zhǔn)備部分1、隊列練習(xí)，要求：動作要迅速、準(zhǔn)確，精神抖擻、口號響亮。2、帶到技巧練習(xí)場地，要求最迅速到達(dá)，面向老師站好。3、跟隨老師一起做拍手操，要求注意力集中，盡量模仿老師動作。三、基本部分1、手腳傳接球的游戲，方法：同學(xué)坐墊子上，聽到開始的口令后，每組的第一個同學(xué)用腳夾著球后倒傳給第二個同學(xué)，第二個同學(xué)用手接住后，用同樣的動作傳遞給第三名同學(xué)，依此類推，最后那位同學(xué)用腳夾著球放在盆里。先將前面5個球都傳進(jìn)籃子里的小組為勝，由最后那名同學(xué)站起來舉手示意。需要注意的是，傳遞時如果球傳掉了，由接球同學(xué)拾起來繼續(xù)傳遞。2、引導(dǎo)學(xué)生分析，強(qiáng)化游戲中出現(xiàn)的問題。3、教師啟發(fā)學(xué)生思考，腳向上伸，進(jìn)行腳尖摸高比賽。方法：前后兩人為一組，練習(xí)的同學(xué)用剛才練習(xí)的動作向上伸腳尖，同伴站在他的側(cè)后方。當(dāng)練習(xí)者腳尖伸到最高點時，同伴用手為他做好標(biāo)記。再換另一個同學(xué)做，看誰伸的高。4、思考如何將腳尖固定在最高位呢？引出用手撐著腰并強(qiáng)化練習(xí)。5、學(xué)生在不知不覺中體會出肩肘倒立的動作，結(jié)合掛圖，示范講解。并介紹保護(hù)幫助方法。6、前后兩人為一組，開始練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。7、結(jié)合出現(xiàn)的問題分別采用集中與分散的方法進(jìn)行糾正。8學(xué)生展示制定評分標(biāo)準(zhǔn)：立的穩(wěn)、直（髖關(guān)節(jié)打開）、不分腿、腳尖蹦的直10分；髖關(guān)節(jié)微曲、腳尖沒繃直、或者分腿每有一個動作不到位扣1分。練習(xí)小組保護(hù)并給同伴打分。9、游戲“搶種搶收”。游戲的方法：每組先有五名同學(xué)將毽子種到5個標(biāo)志點上，再由另外五名同學(xué)將毽子逐個收回，哪個隊先完成為勝。要求：毽子必須放在標(biāo)志點上，每個標(biāo)志點一個毽子。10、引導(dǎo)學(xué)生思考游戲的訣竅。鼓勵同學(xué)們勇爭第一的精神可佳，面對挑戰(zhàn)，你們集思廣益、團(tuán)結(jié)協(xié)作，你們的這種精神老師深受感動。四、結(jié)束部分1、放松調(diào)整呼吸，做放松練習(xí)。2、老師與同學(xué)共同評價練習(xí)情況，提出努力方向。收拾器材下課！課后自我反思肩肘倒立是全日制九年義務(wù)教育水平三《體育與健康》教材中的內(nèi)容。本課時的教學(xué)目標(biāo)是：1．使學(xué)生能知道并能說出肩肘倒立的技術(shù)要點。學(xué)會保護(hù)與幫助方法。2．60﹪的學(xué)生能用較正確的姿勢獨立完成肩肘倒立的動作，40﹪的學(xué)生能在同伴的保護(hù)和幫助下用正確的姿勢完成肩肘倒立的動作。3．培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗合作探究和取得成功的喜悅感。根據(jù)課程目標(biāo)要求，我在教案設(shè)計時充分考慮到以學(xué)生的發(fā)展為本，注重學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力的培養(yǎng)，因此，在組織教學(xué)中采用了使學(xué)生能夠產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強(qiáng)學(xué)生的吸引力，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。比如整節(jié)課以游戲貫穿始終，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，達(dá)到了寓教于樂的教學(xué)目的。在具體的實施過程中，我在課的準(zhǔn)備部分設(shè)計了隊列隊形練習(xí)，塑造學(xué)生良好的身體姿態(tài)；在學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)教學(xué)之前，我為學(xué)生設(shè)計了用腳夾著球向后收腹舉腿傳球比賽，通過比賽讓學(xué)生體驗到了舉腿的感受；舉腿騎自行車等游戲，讓學(xué)生在玩中體驗到動作的要領(lǐng)，通過游戲既增加了課堂的趣味性，又讓學(xué)生在無形中循序漸進(jìn)地掌握了肩肘倒立的技術(shù)，通過“搶種搶收”的游戲提高練習(xí)積極性，又鍛煉體能。但是，在教學(xué)的過程中我也發(fā)現(xiàn)了一些不足，比如對于個別身體素質(zhì)較差，身體較胖，難以做出肩肘倒立的學(xué)生，我在教學(xué)的方法缺少專門的指導(dǎo)，致使這些學(xué)生掌握的動作還有不小的差別。另外，本節(jié)課結(jié)合學(xué)生的認(rèn)知需求進(jìn)行課的設(shè)計，在合作與體驗中學(xué)習(xí)，效果較好。從整體情況來看，學(xué)生完成目標(biāo)的人數(shù)比較多，但自己在教學(xué)過程中還存在著問題。首先是在教學(xué)過程中要提高應(yīng)變能力。第二個問題就是教師課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗，為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。通過本次課，使學(xué)生掌握提高了身體空間感知覺能力和對自己身體的自控能力以及培養(yǎng)學(xué)生的審美能力。課標(biāo)分析肩肘倒立是水平三技巧類項目中的重點教學(xué)內(nèi)容之一，占有比較重要的地位。通過肩肘倒立動作的教學(xué)，對發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、平衡能力，上下肢、腹背肌肉的力量發(fā)展，體驗身體倒置后并保持平衡，同伴互助合作完成動作能力的培養(yǎng)都有很高的價值。義務(wù)教育《體育與健美課程標(biāo)準(zhǔn)》（2011年版）對水平三教學(xué)要求：以發(fā)展能力，掌握技能為主?！墩n標(biāo)》關(guān)于水平三技能目標(biāo)的描述如下：（1）學(xué)習(xí)運(yùn)動知識，達(dá)到該項目標(biāo)時，學(xué)生將能夠：增