八年級(jí)體育與健康教案

精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操1-3節(jié)時(shí)間教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)廣播操1-3節(jié)的基本動(dòng)作名稱及動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏3、經(jīng)過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成優(yōu)異的身體姿勢。4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)學(xué)生復(fù)習(xí)1--3節(jié)運(yùn)動(dòng)路線,學(xué)生能認(rèn)識(shí)1-3節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性,齊整劃一。課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。52、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)數(shù)一游戲：滾雪球四路縱隊(duì)51、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生進(jìn)行游戲。2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)復(fù)習(xí)廣播操1-3節(jié)集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位小組分別練習(xí)節(jié)奏正確能獨(dú)自做二20精選試卷素質(zhì)練習(xí)立臥撐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)1、教師講清動(dòng)作要領(lǐng)四路縱隊(duì)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)時(shí)間教1、學(xué)生能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)廣播操4-6節(jié)的基本動(dòng)作名稱及動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏目3、經(jīng)過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成優(yōu)異的身體姿勢。標(biāo)4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)學(xué)生復(fù)習(xí)4--6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線,學(xué)生能認(rèn)識(shí)4-6節(jié)運(yùn)動(dòng)路線難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性,齊整劃一課序教課內(nèi)容組織教法要求開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)數(shù)一游戲：滾雪球四路縱隊(duì)1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生進(jìn)行游戲。2、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)復(fù)習(xí)廣播操4-6節(jié)集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位小組分別練習(xí)節(jié)奏正確能獨(dú)自做二

精選試卷時(shí)間5520精選試卷素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)2、教師講清動(dòng)作要領(lǐng)四路縱隊(duì)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操7-8節(jié)時(shí)間教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生能進(jìn)一步認(rèn)識(shí)廣播操7-8節(jié)的基本動(dòng)作名稱及動(dòng)作要領(lǐng)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏3、經(jīng)過練習(xí)，培育學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成優(yōu)異的身體姿勢。4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)

學(xué)生復(fù)習(xí)7--8節(jié)運(yùn)動(dòng)路線,學(xué)生能認(rèn)識(shí)7-8節(jié)運(yùn)動(dòng)路線節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性,齊整劃一課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。52、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)一數(shù)游戲：滾雪球四路縱隊(duì)1、教師講清游戲規(guī)則方法并組織學(xué)生進(jìn)行游戲。52、教師進(jìn)行巡視指導(dǎo)復(fù)習(xí)廣播操7-8節(jié)集體練習(xí)要求：動(dòng)作到位小組分別練習(xí)節(jié)奏正確能獨(dú)自做20二精選試卷素質(zhì)練習(xí)跪跳起學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)3、教師講清動(dòng)作要領(lǐng)四路縱隊(duì)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）時(shí)間教1、學(xué)生能跟從音樂節(jié)拍做出動(dòng)作。學(xué)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏目3、經(jīng)過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及身體的協(xié)調(diào)性。標(biāo)4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)學(xué)生能認(rèn)識(shí)這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)10數(shù)一4、行列練習(xí)——分隊(duì)并隊(duì)復(fù)習(xí)廣播操1、各小組自行練習(xí)2、跟從音樂做

1、各組長率領(lǐng)學(xué)生自練2、集體練習(xí)3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)3、指導(dǎo)糾正20二精選試卷素質(zhì)練習(xí)俯臥撐學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)4、教師講清動(dòng)作要領(lǐng)四路縱隊(duì)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）時(shí)間教1、學(xué)生能跟從音樂節(jié)拍做出動(dòng)作。學(xué)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏目3、經(jīng)過素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腿部力量，以及身體的協(xié)調(diào)性。標(biāo)4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)學(xué)生能認(rèn)識(shí)這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性課序教課內(nèi)容組織教法要求開始部分：織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)數(shù)4、行列練習(xí)——跑步、立定復(fù)習(xí)廣播操1、各組長率領(lǐng)學(xué)生自練1、各小組自行練習(xí)2、集體練習(xí)2、跟從音樂做3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)3、指導(dǎo)糾正二

精選試卷時(shí)間1020精選試卷素質(zhì)練習(xí)蛙跳學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)1、教師講清動(dòng)作要領(lǐng)四路縱隊(duì)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課備課內(nèi)容復(fù)習(xí)廣播操（跟音樂做）時(shí)間教1、學(xué)生能跟從音樂節(jié)拍做出動(dòng)作。學(xué)2、學(xué)生能連接的達(dá)成動(dòng)作并能掌握動(dòng)作節(jié)奏目3、經(jīng)過游戲練習(xí)，提升學(xué)生的敏捷性，以及身體的協(xié)調(diào)性。標(biāo)4、培育學(xué)生間團(tuán)結(jié)互幫的精神。重點(diǎn)學(xué)生能認(rèn)識(shí)這套操的內(nèi)涵難點(diǎn)節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾、報(bào)數(shù)104行列練習(xí)——跑步、立定復(fù)習(xí)廣播操1、各小組自行練習(xí)2、跟從音樂做

1、各組長率領(lǐng)學(xué)生自練2、集體練習(xí)3、個(gè)別學(xué)生接受指導(dǎo)3、指導(dǎo)糾正20二精選試卷游戲沖過封閉線學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)1、教師講清游戲方法，要求。2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。10一、整理放松小結(jié)二、收送器材

一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)

三、學(xué)生主動(dòng)送器材5三場所器材一塊平川教后反省教課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課序一

精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)1.跳躍：超越式跳高（助跑與起跳）上課班級(jí)2．游戲：阻礙跑備課時(shí)間1、90%的學(xué)生認(rèn)識(shí)超越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特點(diǎn)；80%以上的學(xué)生基本掌握助跑、起跳的動(dòng)作方法。2、發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提升動(dòng)作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。3、戰(zhàn)勝對(duì)器材的恐懼，逐漸養(yǎng)成勇于戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)自我的意志質(zhì)量，愿意融入團(tuán)隊(duì)，能有序練習(xí)，寂靜察看，能賜予伙伴適合的評(píng)論。助跑輕松自然、起跳有力；助跑、起跳連接連接。教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間一、開始部分：一、組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾10二、《看誰反響快》分鐘游戲方法：跑進(jìn)中老師喊出一種顏色，學(xué)生快速站到對(duì)應(yīng)的一種顏色跟前，二、教課要求：1、教師解說游戲規(guī)則并示范看看誰反響快。2、語言鼓舞3、教師領(lǐng)做踏板操。各樣方式的跳躍練習(xí)1、學(xué)生疏估計(jì)問題：學(xué)生自主練習(xí)時(shí)跳法單組議論，自主領(lǐng)會(huì)。2、提示過一。辦理手段：教師融入到各學(xué)習(xí)橫桿的方式：單足跳、雙腳跳、小組中啟迪學(xué)生思想。估計(jì)問題：蹲踞式、超越式等。3、巡回、學(xué)生沒有在創(chuàng)想部分引出超越式動(dòng)二參加、指導(dǎo)引出超越式跳作。辦理手段：教師指引學(xué)生斜向

10分鐘高的學(xué)習(xí)。助跑，再體驗(yàn)。精選試卷超越式跳高1、教師解說、示范估計(jì)問題：恐懼器材不敢達(dá)成動(dòng)超越式跳高完好動(dòng)作。2、教作。辦理手段：適合降低器材高師重點(diǎn)解說、示范助跑起跳動(dòng)作度，教師踴躍指引。估計(jì)問題：要領(lǐng)、方法。3、學(xué)生兩人組體助跑與踏跳連接不好。辦理手驗(yàn)上步起跳練習(xí)。教師巡視、發(fā)現(xiàn)段：兩人組三、五步助跑練習(xí)和分問題并個(gè)體評(píng)論及集中評(píng)論。4、組助跑摸高練習(xí)。分組體驗(yàn)三、五步助跑起跳的動(dòng)作方法。5、學(xué)生演示、伙伴評(píng)論、教師評(píng)論。6、學(xué)生試試體驗(yàn)助跑、起跳（過桿、落地）。游戲：阻礙跑游戲組織：將學(xué)生估計(jì)問題：求勝心切，不注意安全。分紅人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站在辦理手段：實(shí)時(shí)提示學(xué)生控制距離，起點(diǎn)線后，各隊(duì)間間隔6米。教師注意伙伴安全。發(fā)令后，學(xué)生快速跑出，用鉆、跨等方法經(jīng)過阻礙物。一、整理放松小結(jié)一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、收送器材二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)三、學(xué)生主動(dòng)送器材三

10分鐘10分鐘5分鐘場所器材田徑場教后反省精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課上課班級(jí)內(nèi)容超越式跳高3-5步助跑起跳及雙腿挨次過桿備課時(shí)間教1.初步掌握超越式跳高3-5步助跑起跳及雙腿挨次過桿的技術(shù)動(dòng)作.學(xué)目2.發(fā)展學(xué)生下肢的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性標(biāo)培育學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)友善英勇進(jìn)步精神重點(diǎn)助跑輕松,起跳有力難點(diǎn)助跑起跳的協(xié)調(diào)性課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間一、開始部分：一、組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾10一二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1.自由跳繩練習(xí)分鐘2.徒手操二、教課要求：1）、上肢運(yùn)動(dòng)2），下肢運(yùn)動(dòng)（1）解說示范３）、體側(cè)運(yùn)動(dòng)4），體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（2）模擬練習(xí)５）、腹背運(yùn)動(dòng)6）、各關(guān)節(jié)活動(dòng)單腳踏跳踢高練習(xí)上一步踏跳踢高練習(xí)3-5步踏跳踢高練習(xí)

二人一組就近組合希望突出助跑起跳重點(diǎn)和連接的難點(diǎn)10二

分鐘精選試卷超越式跳高1、分紅四組；重點(diǎn)：助跑起跳2、3-5步助跑起跳過桿側(cè)向助跑（30-60度），一腳踏跳，3、助跑輕松和自然，單腳起跳向兩腳接踵過桿，挨次落地。上頂，兩腿挨次過竿去1、解說、示范；讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)生做4、使用跳繩作橫桿，從膝蓋地點(diǎn)開一次，指出優(yōu)弊端，始2、分組練習(xí)；3、巡視指導(dǎo)。1、踴躍參加練習(xí)；2、助跑動(dòng)作自然，起跳快有力，（擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腳快速跟上，挨次過桿落地；）一、整理放松小結(jié)一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、收送器材二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)三、學(xué)生主動(dòng)送器材三場所器材田徑場教后反省

10分鐘10分鐘5分鐘教課內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)課序一

精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)上課班級(jí)超越式跳高5-7步助跑起跳及雙腿挨次過桿備課時(shí)間1.90%以上的學(xué)生可以知道如何進(jìn)行超越式跳高的練習(xí)，并認(rèn)識(shí)超越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)（構(gòu)成因素）2.80%以上的學(xué)生可以基本做出超越式跳高的密切連接動(dòng)作。學(xué)生樂于在伙伴眼前展現(xiàn)自己的動(dòng)作，并能關(guān)于伙伴的表現(xiàn)賜予鼓舞。助跑與起跳的密切連接凌空過桿做剪絞動(dòng)作時(shí)充分收腹舉腿。教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間一、開始部分：一、組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師報(bào)告。2、師生問好！3、宣告本課教課任務(wù)、整理服飾二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、熱身跑：教師率領(lǐng)學(xué)生環(huán)繞籃二、教課要求：球場半場慢跑（1）解說示范2圈，聽到立定口令時(shí)，原地站立，10（2）模擬練習(xí)分行列成方形。轉(zhuǎn)身面向老師。鐘2．熱身操：第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)要求：前后間隔2米，聽到立定口令時(shí)，第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背體轉(zhuǎn)運(yùn)原地站立。動(dòng)第三節(jié)：弓步壓腿、側(cè)壓腿第四節(jié)：手段、髖、膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)要求：細(xì)看示范、仔細(xì)練習(xí)、充分熱身3、協(xié)助性練習(xí)：1、原地起跳收腹舉腿練習(xí)2、前踢腿練習(xí)3、凌空剪絞動(dòng)作練習(xí)精選試卷一、解說、示范超越式跳高技術(shù)：超越式跳高圖示：超越式跳高：超越式跳高由助跑、二、組織：起跳、凌空過桿、落地等密切銜要求：1.仔細(xì)練習(xí)、次序井然。練習(xí)接的四個(gè)部分構(gòu)成。助跑采納側(cè)達(dá)成一組，隊(duì)友要挨次替代拉橡皮面直線助跑，助跑角度30°—筋的組員。2.注意前后練45°之間。左邊助跑者右腿為起習(xí)的間隔。跳腿，左腿為搖動(dòng)腿，右邊助跑三、組織：要求：1、起跳則相反。過桿時(shí)，軀干向橫方向腿蹬伸主動(dòng)、快速、有力，搖動(dòng)腿積側(cè)倒并向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，兩臂極向上提起。越趨于一條直腿。2、上舉，同時(shí)起跳腿快速向上高抬，練習(xí)時(shí)，一定前一位同學(xué)下墊后，第達(dá)成超越動(dòng)作。過桿后，身體側(cè)二名同學(xué)才能助跑，教師一旁巡視指二對(duì)橫桿用搖動(dòng)腿先落地，接著起導(dǎo)。并參加安全重申解保護(hù)。跳腿落地。二、協(xié)助練習(xí)：上四、圖示要求：教師指導(dǎo)練前一步，超越阻礙（橡皮筋）：方習(xí)，實(shí)時(shí)糾錯(cuò)。并在必要時(shí)選用個(gè)法：將學(xué)生疏成四個(gè)小組分別采別學(xué)生做相應(yīng)的展現(xiàn)，并作出評(píng)論。用上前一步起跨的方式挨次超出部分要求同上高低設(shè)置的橡皮筋阻礙以后排到排尾挨次循環(huán)練習(xí)。要領(lǐng)：身體側(cè)對(duì)橫桿，右腿充分向上高抬起跨，左腿由支撐腿過分到搖動(dòng)腿，兩腿挨次超越阻礙，體驗(yàn)搖動(dòng)腿與支撐腿的協(xié)分配合。

10分鐘精選試卷10分五、身體素質(zhì)練習(xí)：兩級(jí)蛙跳、游要求：教師解說游戲規(guī)則，參加裁戲。1、兩級(jí)蛙跳：將學(xué)生疏成四鐘判，并敦促學(xué)生安全進(jìn)行游戲。組，以組為單位，分別練習(xí)兩級(jí)蛙跳。2、游戲：將學(xué)生疏成四個(gè)小組，指引學(xué)生參加以單腿跳的方式來回接力的游戲。10分鐘一、整理放松小結(jié)一、快速成四列橫隊(duì)會(huì)合二、收送器材二、剖析本課技術(shù)掌握狀況三、師生再會(huì)三、學(xué)生主動(dòng)送器材三場所器材籃球場教后反省

5分鐘精選試卷楚水初級(jí)中學(xué)體育與健康課教課設(shè)計(jì)教課超越式跳高完好技術(shù)備課內(nèi)容時(shí)間教1、使學(xué)生進(jìn)一步掌握超越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)，多半同學(xué)在過竿時(shí)能做出搖動(dòng)腿轉(zhuǎn)髖動(dòng)作，學(xué)部分同學(xué)能達(dá)成落地時(shí)身體側(cè)對(duì)竿動(dòng)作。目2、掌握鍛煉方法；發(fā)展跳躍能力和身體的敏捷、協(xié)調(diào)能力。標(biāo)3、培育學(xué)生合作能力及戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)新目標(biāo)的優(yōu)異質(zhì)量。重點(diǎn)助跑有力，節(jié)湊清楚，助跑和起跳聯(lián)合密切，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)難點(diǎn)搖動(dòng)腿過竿后內(nèi)旋并下壓、轉(zhuǎn)髖課序教課內(nèi)容組織教法要求時(shí)間開始部分：組織：1、體育委員整理隊(duì)伍，檢查人數(shù)，向教師